晒斑形成的原因概述：
晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素，而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。
阳光照射导致的晒斑
一般肌肤在经受烈日的暴晒后，几个小时晒伤受损的肌肤就会反应出肉眼可见，并清晰呈现出红色的斑点。根据自己肤质情况及日照肌肤受损情况，斑点会呈现不同颜色浅红色、红色甚至为深红色。并可能略有些突起，初呈现椭圆形，而过几日后椭圆形变成零碎的棕色斑块。而对于晒斑不仅仅出现在脸上，同时胳膊、大腿、背部露在外部的肌肤都可能出现晒斑问题。
劣质化妆品引起晒斑
化妆品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。过度化学脱皮引起的晒斑
一些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
养成十大好习惯预防晒斑，不做黄脸婆：
习惯1、防晒是去斑关键。夏天的紫外线强，祛斑产品什么好，如果不能有效防晒，深层的色素斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
习惯2、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
习惯3、要充分补水，每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
习惯4、祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间。
习惯5、保持愉快的心情，缓解心理压力。*习惯6、保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟；用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
习惯7、不要和咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等刺激性的食物，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质，祛斑时须向医生说明，以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。
习惯8、淡斑的美容产品可用以应急。在一些重要场合，可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面，虽然不是长久之计，但是可以暂时保持最佳状态。当然，护肤才是正道，不能遮掩蒙混而护士皮肤问题，中药祛斑。
习惯9、平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成颜色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。
习惯10、如果要选用一种去斑的护肤品的话。记住一定要多自己的肌肤好一点，不要选用有刺激性的护肤品。
延伸阅读
秋季如何迅速去斑
秋天原本就是干燥的季节，让人觉得心情都干燥了，对于肌肤比较白皙的女人来说，秋天的干燥会加速脸上斑点的形成，这是一个很悲催的事，但是来势汹汹的斑点只会徒增你的烦恼，面对着一脸的斑点，今天我们就一起来用最简单的方法祛斑吧。
秋季祛斑之番茄汁篇
番茄富含维生素C，能减少色斑的出现，只要每天饮用番茄汁或者生吃番茄，就可以有效的防治雀斑，击退雀斑，使得肌肤更加白皙水嫩，让肌肤更加光泽富有弹性。
秋季祛斑之黄瓜粥篇
众所周知，黄瓜就是美容圣品，它的功效早就为大家所熟知，它可以润泽我们的肌肤，祛斑还有减肥。制作这道黄瓜粥更是简单，只要将黄瓜去皮去心然后切成薄片，在大米淘洗之后放入锅中，等到米粥快要煮熟时放入切好的黄瓜还有一点点生姜，再煮至粥汤浓稠加入调味品即可。味道十分鲜美。
秋季祛斑之柠檬汁篇
柠檬富含维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等多种成分。可以滋润、美白我们的肌肤，还有很好的抗衰老功效，而且柠檬外敷还可以祛斑，经常饮用柠檬汁，可以美白，祛斑，防止血管老化，消除色斑，还可以防止动脉硬化哦。
秋季祛斑之胡萝卜汁篇
胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，能提供人体所需的营养，不仅可以美白祛斑还可以湿润我们的肌肤。首先我们先将新鲜的胡萝卜洗净切小，然后放到榨汁机中搅拌成汁，然后倒到容器里，在每天的早晚洗脸之后，将适量的胡萝卜汁倒在手掌心，拍打在脸上，在10到15分钟之后，用清水将脸部洗干净，在往脸上打化妆水就可以了。这样可以美白，每天喝一杯胡萝卜汁，美白祛斑又好喝。
秋季祛斑之牛奶篇
牛奶是美容佳品，可以很好的滋润我们的皮肤，使我们的皮肤更加美白，缓解我们皮肤的干燥状态，延缓衰老，在用清水简单清洗脸部之后，用压缩面膜吸满鲜牛奶，敷在脸上10分钟，再将面膜取下清洗脸部即可。每天坚持可以均匀我们的肤色，美白祛斑，更能嫩滑我们的肌肤。
晒斑该怎么消除掉?秋季想要祛除晒斑该做些什么
夏天远去，秋天也快要消失了，你脸上还有夏天和秋天的印记吗?因为没有做好防晒或其他因素，导致晒斑在脸上安家，出门前都要涂上厚厚的粉底才敢出门，人也变得没有自信。那么晒斑该怎么消除?在秋冬怎么去除晒斑?下面小编就在文章中为你解答晒斑该怎么去除掉的疑问，快来看看吧!
晒斑该怎么去除掉?晒斑是怎么出现的？
在夏天和秋天的紫外线关照下，皮肤的黑色素细胞辛勤工作，黑色素细胞分泌大量的黑色素来保护自己，导致晒斑。加上电脑的辐射、皮肤清洁不到位等等因素，也会让晒斑在脸上安家，所以在这个时候最好选择有效的方法去除晒斑。
秋季想要去除晒斑该怎么做?分享消除晒斑的好方法
红茶消除晒斑
如果在晒后皮肤有明显的印记，还出现明显脱皮现象，那么可以尝试红茶缓解这些现象，把事先准备好的红茶倒入喷雾中，再喷在脸上，不但缓解晒后发热发红现象，还能减少色素沉着出现。
给肌肤补水消除晒斑
在秋冬季节，因为天气原因皮肤水分容易流失，如果不及时为肌肤补充水分和保湿的话，皮肤黑色素细胞开启自我保护功能，导致黑色素沉积在皮肤上，形成晒斑。所以在秋冬季节，要做好相关保湿补水工作，当然除了要做好补水保湿工作外，还有使用有效美白淡斑产品，预防晒斑的出现。
用醋洗脸消除晒斑
在平日洗脸时加入适量的白醋，白醋有消炎、软化老化角质的功效，早晚用其洗脸，常常使用白醋洗脸，有效减少色素沉着，嫩白肌肤。
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