【日常美容祛斑小窍门】
祛斑人们日常生活中最讨厌的东西，它长在人的脸上，不仅对自己没有信心，还不利于健康。祛斑的种类有很多主要可分为：黄褐斑、黑斑、雀斑等，形成的原因也有很多。在这里就让专家来教您几种日常美容祛斑的小窍门，让大家轻松去除讨厌祛斑。
日常生活中的祛斑的小窍门有很多，柠檬冰糖汁、黑木耳红枣汤、胡萝卜汁以及冬瓜祛斑美容汤等都是祛斑材料。这些材料不仅可以白嫩皮肤有效祛斑。那么，日常美容祛斑的小窍门有哪些呢?
1、美容祛斑柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
2、美容祛斑黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
3、美容祛斑胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
【小编点评】
肤若凝脂是很多美女的追求，美白祛斑一直是一个热门话题，而护肤中最令人头疼的怕是非色斑莫属了，脸上真正长过斑的人最有体会，色斑发展迅猛，异常顽固，对人的形象影响巨大，堪称不折不扣的容颜杀手，如何祛斑也就成为当今护肤中一个很棘手的课题。不过，以上美容祛斑小窍门不仅对去除祛斑有一定的作用，还对预防祛斑有一定的效果，大家不妨了解一下。
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日常祛斑小窍门?
日常祛斑小窍门?色斑是每位爱美女性都讨厌，既不美观，对皮肤有很大的影响，怎么样才能去掉色斑?引起色素斑有很多，所以，我们要预防色素斑，还要注意日常的生活习惯，如饮食习惯、休息时间等等。
日常祛斑小窍门?
七宝祛斑饮
配料：薏仁10g、生芡实10g、白扁豆10g、大枣10g，莲子15g、赤小豆15g，山药30g，
制法：将药材洗净，入锅，加适量的水量，煮1~2小时，即可食用，还能喝汤。
功能：健脾利湿，分清别浊、淡化黄褐斑。
百合蜂蜜汤
配料：白芷10g、香附子10g，白芍20g，百合30g，适量蜂蜜。
制法：除了蜂蜜外将其他药材加水，煮取汁，再加水煎。2次汁混合搅拌后，倒入蜂蜜，调匀食用。
功能：润肠泽肤、防治黄褐斑，祛风除湿。
最后介绍的是护肤圣品柠檬
柠檬能美白大家都知道的，柠檬富含维生素C、钙、磷、铁等等，能起到护肤美白肌肤的作用，所以可以利用柠檬洗脸或敷脸。如柠檬敷脸，先把柠檬切片敷在长斑的位置，大概需要15~20分钟，然后取下洗脸。此外在敷柠檬的时间需要注意，最好在晚上敷，因为白天敷的话经过强烈的日光照射之后，会增加色素沉着。
美容祛斑小窍门
这个美白方法就3个步骤：
1、早餐后，大概上午9点的时候，吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。
2、午饭后，大概下午3点左右，吃一个苹果+1瓶纯牛奶。
3、晚饭后，大概晚上8点左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。
维生素E的美白祛斑功效：
维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于斑的祛除。
维生素C的美白祛斑功效：
维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。因此，想变身白雪公主，那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧。
蜂蜜的美白祛斑功效：
内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
女性日常美白祛斑的小窍门
对于女性朋友来说，大家都想拥有韩剧女主角那般的皮肤，但是并不是所有人天天生丽质。有很多的女性朋友原本不怎么白皙的肌肤却长斑，这让女性朋友烦恼不已，日常生活小窍门帮你解决难题!
1、注意化妆品的使用
虽然并不是说所有的化妆品都是含有金属成分，但大家还是要谨慎选择化妆品，不要贪小便宜选择过于便宜的化妆品，这些产品可能含有过量的金属成分，容易导致激素脸或是金属中毒。最后，建议少化妆，因为常常化妆对皮肤有一定的损害。
2、皮肤清洁
关于皮肤清洁常见的知识大家要了解清楚，千万别忽视皮肤清洁的重要性，如皮肤清洁不到位或不常清洁皮肤的话，容易导致污垢藏在毛孔里，容易导致色素沉着，进而造成斑点。
3、对于内补的知识注意
注意营养的摄入，多食用富含维生素的食物，避免过量食用刺激辛辣食物，过量食用这类食物会加速皮肤老化，也会容易导致黑色素沉着，加重斑点。避免食用色素含量高之食物、饮料。防止毛孔阻塞，保持毛孔畅通。
4、注意防晒
防晒这个话题小编不止说了多少次，但还是很多人常常忽视防晒的重要性，不注意防晒的话容易加重斑点，也会容易造成其他斑点出现。
5、防止各种辐射
室外要注意防晒，同样的室内也要注意防晒，电脑辐射也会造成斑点的出现，所以室内的防晒隔离工作也要做好。
如何祛斑?日常祛斑小窍门
每个女性都想要白皙干净的皮肤，爱美是天性，但事实往往相反的，不少女性脸上长斑，那么怎么去除斑点呢?天小编就带你了解一下怎样美白祛斑更有效。
如何祛斑?祛斑小窍门一：丝瓜祛斑
材料：一个丝瓜
做法：先把丝瓜晒干后磨成粉末，在每日洗脸后，取出适量的粉末加入清水调成糊状，涂抹在斑点处去睡觉，第二天早上洗脸。
功效：丝瓜富含维生素和抗环血酸，能起到漂白肌肤、淡化斑点等作用。
如何祛斑?祛斑小窍门二：密陀僧祛斑
材料：适量的密陀僧
做法：密陀僧磨成粉末，每日洗脸后，取出适量的粉末加清水调匀，涂敷在斑点上，20分钟后洗净。
功效：密陀僧含有金属小块，有效祛除脸上的黑斑或色斑。
如何祛斑?祛斑三：茄子祛斑
材料：半个茄子
做法：洗净茄子切成薄片，再挤汁出来，涂在脸上有斑的地方，一天涂三次。
功效：茄子中含有丰富的维生素C、P，有效阻碍黑色素的生成，对已经生成的黑色素有分解作用。
如何祛斑?祛斑小窍门四：柠檬祛斑
材料：柠檬一个，适量硼砂粉和白糖。
做法：把柠檬碾碎，倒入硼砂粉和白糖调匀装瓶备用，3天后取出，取出适量的混合液用温水调匀，再涂在脸上有斑的地方。
功效：柠檬含有大量的维生素C、B，可以消除各种斑，令肌肤年轻化。
如何祛斑?祛斑小窍门五：白茯苓祛斑
材料：白茯苓、白蜜各适量。
做法：白茯苓碾成粉末，每次使用时和白蜜搅拌，涂敷在斑点处，在晚上洁面后使用，过20分钟后洗脸。
功效：茯苓能消除黑斑、黄褐斑等，也可以用蜂蜜高配来使用，效果更好。
美容护肤祛斑小窍门
面部斑点对女性是有很大的影响，为了祛斑不少女性都会选择美白祛斑产品，但效果却事倍功半。其实，美容护肤祛斑要从各方面入手，不但要做好防护工作，使用有针对性的护肤品，还要注意饮食调理。
祛斑小窍门第一步：防晒
防晒是预防斑点和减轻斑点的方法，春日紫外线开始变得比较强，这个时候千万别告诉小编要享受温暖的阳光，小心斑点找上你，特别是对那些容易起斑的女性们，防晒工作一定要做好。
祛斑小窍门第二步：美白祛斑洗出来
空气污染，还有看不见的细菌，脸上吸附很多灰尘，所以要需要勤洗脸。晚上回家后，一定要卸妆干净，再用温和的洗面奶清洗干净。
祛斑小窍门第三步：美白祛斑敷出来
小编建议大家一个星期内敷两次到三次的面膜，面膜不但有效促进肌肤的新陈代谢，还能让肌肤更好的吸收，也能淡化斑点。
祛斑小窍门第四步：美白祛斑吃出来
可以喝一些祛斑的蔬果汁，例如胡萝卜汁、柠檬冰糖和西红柿汁。还有土豆也有护肤、保养容颜的功效。
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