随着年龄的增长，女人的脸蛋免不了出现一些肌肤问题，例如肌肤发黄没有气色、黄褐斑、毛孔粗大等等，其中最烦恼的大概就是色斑了，有时候化妆都难以修饰，实在是折磨，毕竟哪个女人都希望自己的脸蛋美美的!长斑的原因有很多，真正能祛斑的方法却很少，今天就来学习喝一茶按两穴的方法，轻松赶走脸上的色斑!
脸上长斑气色不好，试试桑叶茶，可以改善
做法：桑叶5克、生山楂10克、菊花5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。将所有药材一同放在容器中，用烧好的开水冲泡，盖上盖子，焖5分钟即可饮用。
功效：桑叶素来就有“神仙茶”的美称，之所以称为“神仙茶”是因为它具有多种功效，桑叶曾在《本草图经》中有过记载，经常服用桑叶茶，可以延年益寿，预防皱纹的出现。同时桑叶具有很好的活血通经作用，经常饮用可以促进血液循环，得以养颜，能够让面部气色看上去更加红润。而山楂菊花枸杞同样具有美容作用，一起煮茶饮用，可加速黑色素的排泄，帮助淡化色斑。
注意：茶饮或许能起到淡斑美容效果，但是过程是缓慢的，一般很少有人能坚持下来，想科学淡化面部色斑，可以给本文点点关注，从事护肤行业多年的老师每天会不定时分享一个有效的祛斑方法，已帮助上万名女性解决过色斑难题!
按摩两穴位，溶解黑色素，加速色斑淡化!
一穴：合谷穴。按摩“合谷穴”40-60次，可一支手各按20-30次。每天坚持，可以疏通经络、行气活血，从而起到淡化色斑的效果。当然，如果配合科学的淡斑方法效果会更好。
二穴：血海穴。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。长期坚持，可以加速皮肤的血液循环和新陈代谢，起到润泽（祛斑抹雪知白祛斑霜）肌肤和淡斑效果。
美容淡斑是一个需要时间的过程，在这个过程中还需要保持足够的耐心和信心，相信自己能够战胜色斑!希望小编的文章能够给需要祛斑的你带来帮助，如若觉得获取的知识不够，可以关注，学习更多的淡斑（祛斑抹雪知白祛斑霜）方法!
相关知识
女性身上自带“健康穴”，每天按一按，活血化瘀，祛斑调经
在这个看脸的社会里，第一印象成为评价一个人的标准了，所以不少女性脸上长斑后就很苦恼，既影响我们的外在颜值又破坏了我们的心情，使用了很多方法，学着自制面膜，喝中药等等，这些都没有什么效果，殊不知，女性机体上自带的就有一个“健康穴”，每天按一按，活血化瘀，祛斑调经。
平时都知道脸上有一个四白穴，常按可美白淡斑，其实我们的脚上还有一个太溪穴也被称为神奇的“健康穴”，每天按一按，舒缓疲乏又美容养颜，长期坚持，可焕发红润肤色。“健康穴”的位置：太溪穴位于我们双脚的内侧，在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。平时常按摩这个穴位结合正确的护肤方式，每天清淡饮食，减少熬夜次数，保持愉快的心情，晚上先用温水洗脸，涂抹雪知白祛斑组合，保持耐心细致，可排出面部黑色素，美白肌肤，天然活性成分可渗透入皮肤肌层里从根源处消除黑色素，促进胶原蛋白再生，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化没有了。
按摩手法：每天晚上泡脚后，用双手自然弯曲放到脚踝处，大拇指和食指轻轻按揉，注意力度，每组按压十次，每天三组。
功效：太溪属足少阴肾经之原穴，能量最足，可活血化瘀、调月经、调失眠、抗衰老、淡化色斑及黄褐斑。
平时常按摩这个穴位结合正确的护肤方式，坚持一段时间即可看到自己不一样的变化，也建议长斑的女性朋友选择适合自己的方法，保持愉快的心情来治疗斑点。
最新发现：人体的“祛斑穴”找到了，每天按一按，黄褐斑悄悄溜走
都说黄褐斑是年纪到了才长得，但是不少女性朋友们才二三十岁脸上就开始冒出了星星点点的斑点，既拉底我们的外在颜值，又破坏我们的心情，很多女性朋友们为了把斑点去掉，花费了大量的时间和精力，脸上的色斑依然在那显现，那么如何有效祛斑呢?美容界的最新发现表明：人体的祛斑穴找到了，每天坚持按一按，黄褐斑悄悄溜走。
少府穴位于我们手上，主要分布的位置：仰掌握拳，手指弯屈向掌心横纹处，在小指的指根下凹陷处就是少府穴。
做法：按摩时，用另一只手的拇指按揉，按揉力度要适中，按压时以穴位有明显的酸痛感为度。每次按摩2~3分钟，左右手交替，每天早晚各一次。除了按摩手部穴位外，平时还需坚持合理的护肤，规律生活，清淡饮食，保持愉悦的心情，早晚用温水洗脸，定期给肌肤做深度清洁，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可层层淡化肌肤表面的微小斑点，用双手轻轻按揉脸部，可排出堆积在面部的黑色素，促进胶原蛋白再生，帮助恢复红润、白净的脸蛋。
按摩这个穴位的功效：掐按少府穴，浇灭心头之火。肝郁气滞，多是心头之火太旺，少府穴可以发散心火。当心头之火泄下，肝气就理顺了，面部皮肤得到血液循环滋养，斑点逐渐淡化消退。
除了按摩穴位外，平时生活中还需注意这些细节，毕竟细节决定成败，坚持养成良好的习惯对于保养肌肤有一定的辅助作用：
1. 每天做好隔离工作：21世纪的我们，每天都会受到光辐射，电子辐射的损伤，而且我们脸部皮肤长期裸露于外部，容易造成色素沉着，所以平时还需注意涂抹隔离。
2. 少吃麻辣和重口味食物，生活水平的提高，人们也喜欢吃一些美味的食物，但是有的食物中含有重金属，地沟油，重颜色，长期食用导致肠胃负担加重，多余的油脂垃圾不能及时排出，就会沉淀到体内形成黑色素。
上面分享的穴位按摩法，只能起到基础的护肤和促进血液流动的效果，对于脸上长斑的女性朋友们来说还需坚持外部合理的护肤来真正祛除脸上的色斑。
睡前一杯美容淡斑茶，轻松有效解决脸部色斑问题
很多脸上长有色斑的女性，会因为色斑想各种各样的解决方法。其中最常见的就是睡前敷面膜，不管是有斑没斑，都是很多女性为呵护肌肤所做的挽救措施。然而在面对色斑问题时候，其实面膜能发挥的作用是很渺小的，了解一种美容淡斑茶，每天睡前喝一杯，对祛除色斑有好处。
睡前一杯美容淡斑茶，对于解决色斑有好处
其实色斑的解决也并没有那么难，之所以很多女性迟迟无法彻底祛斑的问题，就是在长斑前期没有养成良好的护肤方法。当色斑加重的时候，又因为焦躁盲目选择了不彻底的祛斑方法，导致斑点反复去不掉。其实对于有色斑的女性来说，每天睡前喝一杯蜂蜜茶水，就能起到淡化色斑的效果。蜂蜜具有较强的润泽肌肤的功效，它富含的单糖、维生素以及酶类物质，有助于抑制黑色素，层层淡化色斑。不过在解决脸上的色斑时，小编每天还坚持在早晚洁面后涂抹雪知白祛斑霜，雪知白祛斑霜中含有的光果甘草、熊果苷等提取物能加速黑色素的代谢，起到淡斑祛斑，柔嫩肌肤的作用。坚持使用的话，能明显看到面部色斑减少直至彻底消失，后期不再反弹。
蜂蜜水怎么喝效果好?
1、勿用开水冲泡。蜂蜜中富含维生素C等营养元素，饮用到身体后能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，可干扰黑色素的生成，淡化斑点有效果。开水直接冲泡会破坏蜂蜜水中的营养成分，那就和糖水没什么分别了，反而会加剧面部黑色素沉积。因此女性朋友每天睡前饮用蜂蜜水时，最好用温水冲服。
2、晚上九点左右喝一杯蜂蜜水，可帮助促进夜间人体的新陈代谢，加速人体内毒素排出，对排毒养颜有作用。因此晚上睡前饮用蜂蜜水对改善皮肤状态是不错的，不过要抓住饮用的最佳时间。
3、蜂蜜冲泡时可以根据自己的口味添加料，蜂蜜水没有绝对的要放多少量的蜂蜜，一般一个成年人一天不超过一百克，饮用的话量不要太多，否则不但腻还会加重身体糖分，造成发胖的后果。
睡前饮用蜂蜜水，不但能让女性拥有良好的睡眠质量，更能促进人体的新陈代谢，对于祛除色斑来说能起到淡化效果，何乐而不为呢?同时也要提醒广大女性朋友，科学看待色斑，彻底解决的话还需结合涂抹雪知白祛斑霜的方法才可以。
