女人不想变“黄脸婆”,常食1种蔬菜,延缓脸蛋衰老,甩掉黄褐斑
有黄褐斑的女人需要特别注意,脸上的黄褐斑会随着肤质的变化而加重或者是减少,也会随着地域、护肤方法的变化脸部黄褐斑随之改变,那么今天就分享一个特别适合脸部有黄褐斑的女人常吃的一种蔬菜,帮你甩掉黄褐斑。
常食一种蔬菜:茼蒿
茼蒿气味清香,口感脆嫩,十分爽口,茼蒿还有一个美称,叫做“皇帝菜”,听这个名字就不用过多解释了,一看就是一种好东西。茼蒿中含有大量的维生素以及胡萝卜素,氨基酸的含量也很高,能起到滋润肌肤的作用。
雪知白专注祛除黄褐斑13年!它排出脸部黑色素,可深度补水保湿,美白肌肤,雪知白精华液富含透明酸钠能使祛斑霜快速渗透到肌肤底层,真正做到防止斑点再生。
茼蒿的第一个吃法:清炒茼蒿菜
准备主料:茼蒿400克,
调味料:植物油40克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,香油5克
做法:1.选用新鲜的嫩茼蒿菜,去根和杂质,清洗干净,沥干水;
2. 将炒锅置大火上烧热,迅速煸炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入白糖、味精,炒匀即可出锅装盘,淋上香油,趁热上桌供食。
功效:这种吃法的功效在于能够充分的发挥茼蒿的营养价值,还是非常有价值和意义的。对帮会消除黄褐斑有着比较好的效。
茼蒿的第二个吃法:茼蒿粥
准白材料:白米适量,茼蒿菜200克,调味料水2杯,盐1茶匙,胡椒粉少许
茼蒿的做法:洗净白米备用,加水泡15-25分钟,在移动到火炉上煮开,改小火熬粥,然后茼蒿菜洗净切碎末,加入粥内同煮,再加盐调味,一熟软即熄火盛出,食用时撒入胡椒粉即可。
功效:安心神,养护肝脏,利于黄褐斑的消去。总是就是能够发挥出茼蒿中各种营养物质,时间一久就能够够消除脸部的黄褐斑。
通过上面对茼蒿的介绍,相信很多有黄褐斑的女人都已经知道到了面对黄褐斑的时候该怎么办,其实方法还是比较简单,同时稳中也有详细的提到关于黄褐斑的祛除方法,希望对你有帮助。
白皙的脸上冒出了妊娠斑,困扰不少准妈妈们,怀孕带来的各种不适已经很烦恼,看到脸上的妊娠斑更加烦恼,有什么方法可以去除妊娠斑,不想做黄脸婆,今天我们一起看看。
妊娠斑会自行消除吗?
会的,妊娠斑的出现是因为体内的孕激素增加导致的,产后,体内的激素水平会恢复正常,脸上的妊娠斑就会随着水平的稳定而消失,所以大家不要担心。不过在孕期,不注意防晒和护肤不当等,脸上的妊娠斑是不会消失的。
该如何告别妊娠斑,拒绝做黄脸婆呢?专家教你五大招数。
1、饮食要均衡,在孕期不是什么食物都放进嘴巴,补充营养师好事,但营养过剩也不好,所以营养饮食要均衡。多吃含有维生素的食物,最好少吃油腻辛辣食物。
2、作息要规律,不熬夜,不吸烟、不酗酒,保持身心愉悦。
3、注意防晒,小编刚刚说了,不注意防晒,脸上的妊娠斑可能会永远跟着你,所以外出时要做好防晒措施,减少在日光浴的时间,减少紫外线对皮肤的损伤。
4、辅以激光治疗:小编要提醒大家,在孕期不能进行激光祛斑,对自身皮肤不好,对胎儿的发育也不好,建议在哺乳期过后进行激光祛斑。激光祛斑是利用激光高效反应,清除黑色素,找到妊娠斑所在之处,快速击碎黑色素使其分解成颗粒,随后会跟着淋巴组织排出去,最后达到去除妊娠斑。
你造吗?根据美国皮肤病学会的资料显示,有70%以上的孕妇在怀孕期间容易长斑,也叫妊娠斑,如果肤色比较深的话,更容易长斑,而怀孕次数比较多时,妊娠斑就可能越明显。
孕期出现色斑正常吗?
怀孕期间准妈妈脸上如上唇、鼻子、颧骨和前额周围等部位长淡褐色或深褐色的斑点,就像佐罗面具的形状,还有如身体暴露的部位,不注意防晒也会长斑,此外原本长斑的地方颜色会变得更深。妊娠期间长斑是一种正常的现象,只要注意孕期防晒和护肤有助于预约妊娠斑。
怎样预防孕期黄褐斑颜色加深?
虽然妊娠斑是一种正常生理现象,但在怀孕期间也可以采取安全的措施,减少妊娠斑的出现。如做好防晒,减少在紫外线强烈时间段出门,在怀孕期间做好护肤不要使用美白祛斑产品,多喝水和吃蔬果,保证充足睡眠等等。
缓解色斑,孕妈妈可以选择天然护肤的水果面膜
猕猴桃面膜
做法:猕猴桃去皮捣碎,加入适量的海藻粉或褐藻酸调成粘稠状,将它们涂敷在脸上,10分钟后用清水洗净。
作用:猕猴桃富含糖分、矿物质、维生素C,具有很好的美白和保湿效果。
苹果面膜
做法:将苹果磨碎后掺入面粉调匀,涂敷脸上,20分钟用清水洗脸。
作用:苹果富含糖分、蛋白质、矿物质、维生素等,在一定程度上促使血液循环,常常使用,能有效改善暗黄皮肤。
蜂蜜牛奶面膜
材料:蜂蜜、面粉各1小勺、牛奶2小勺。
做法:三者搅混调和,涂抹在脸部,大约10分钟后用清水洗脸。
作用:蜂蜜富含多种维生素,能使得干燥的皮肤得到改善,也能在一定程度上促使皮肤细胞更新。