保持美丽年轻的面孔是每个女人一直都在追求的事情，而脸上长斑的话给人第一印象就是又老又难看，还影响我们的心情，那么脸上长斑后该如何有效去除呢?不少美女们习惯去看中医喝中药，其实中药只能起到预防新斑点产生的作用，想要淡斑美白的话，小编分享给大家一种汤，夏季一天喝一次，护肤防辐射，皮肤粉嫩无斑点。
红豆薏仁银耳羹，平时在家里就可以做来跟家人一起喝，它具有很好地美容养颜的功效，常喝可帮助排出体内的湿气，还能补气养血，平时做来带点在办公室喝可有效防辐射，但是单一地喝些汤水只能起到基础的护肤作用，想要祛除色斑的话，还需坚持每天认真地护肤，早晚彻底洁面，注意防晒隔离，定期做去角质，深度清洁面膜，涂抹雪知白祛斑组合，它针对各种斑点类型，辐射斑，雀斑，黄褐斑，妊娠斑，晒斑等，都可以很好地通过外抹肌肤上，从根源处消除黑色素，促进胶原蛋白再生，嫩白肌肤，做到从源头祛斑美白不反弹。
那具体该怎么做这道红豆薏仁银耳羹呢?
首先我们需准备适量的红豆和薏仁，一朵银耳，先把红豆和薏仁提前两个小时浸泡入温水中，银耳用温水泡发，祛除根部，撕成小片状，准备一个干净的锅，加入水进行烧煮，待其烧滚后，放入红豆和薏仁，大火焖煮1一个小时，最后放入银耳小火烧煮至熟，可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜或者白糖，均匀搅拌就可以喝了。
功效：1.银耳是很好的美容产品，因为银耳中含有大量的维生素E和植物胶原，它可以使皮肤变得更加细腻柔滑，更加水润，而且银耳中含有大量的膳食纤维，促进消化，润肠通便，达到劫匪的效果。
2. 银耳可以帮助身体排出毒素，具有解毒的功效，尤其是对肝脏的解毒很有效果，银耳还可以延缓衰老，因为银耳中富含磷元素，可以缓解疲劳，中年人的肝脏毒素不宜排出体外，所以银耳对中年人来具有很高的价值。
上面分享的这个红豆薏仁银耳羹平时在家里就可以做来跟家人一起喝，具有护肤作用，但是淡斑不明显，想要祛斑的朋友们还需坚持外部合理护肤，使用适合自己的护肤品来真正美白祛斑。
精选阅读
人到30多喝“它”，三天两头喝一次，皮肤白皙无色斑，面膜都省了
每个人都会变老，我们抵抗不了自然规律的发展，尤其对于女性来说，自然衰老是很恐怖的一件事情，女性一旦过了30岁，脸上的胶原蛋白已经流失了很多，这个时候就需要注意保养了，除了外部护肤方面的保养，内在也要多喝一点可以补充胶原蛋白的食物，今天小编分享给大家一个好物—“它”，三天两头喝一次，皮肤白皙无色斑，连平时的面膜都省了。
银耳枸杞鸡蛋羹，这个汤水夏天喝最适合不过了，清热解暑还能美容养颜，这碗汤水中含有天然的胶原蛋白成分，常吃可由内而外给肌肤细胞增加活性，代谢掉衰老地细胞，促进新生肌肤细胞的生长，避免黑色素沉淀，常吃可美白肌肤。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
知道了银耳枸杞鸡蛋羹的护肤作用后，平时在家里可这样做来吃：
首先我们需要准备15克枸杞，银耳1朵，鸡蛋2个，提前3个小时将银耳洗净浸泡入水中，待其泡软后，撕成小片状，枸杞洗净，鸡蛋取出液体放在容器内均匀搅拌开来，然后把锅中加入适量的水开始烧煮，水开后加入这些材料，小火焖煮至熟，可以根据自己的口味加入一些蜂蜜或者白糖即可。
功效：
1. 银耳：它含有丰富的蛋白质和维生素，可以滋养肌肤，补充机体所需的营养成分，常吃以内可以减缓肌肤细胞的衰老速度，起到抗皱嫩肤的作用。
2. 枸杞：属于温补性食物，可改善女性体寒的现象，活血化瘀，避免体内血液淤积成块，形成黑色素斑点。
3. 鸡蛋：鸡蛋中含有大量的蛋白质，常吃可减缓皮肤细胞自由基的生长，补充肌肤营养，还能改善皮肤没有气色，暗黄的现象。
银耳枸杞鸡蛋羹制作起来较为麻烦，平时工作较忙或者没有很多空闲时间的朋友们可适当吃一点这个银耳枸杞羹，然后结合使用一些适合自己的护肤品来真正美白祛斑。
脸上长斑别害怕，用上2个祛斑小妙招，皮肤一天比一天白
随着年龄的增长，女性的肌肤会慢慢走向下坡路，出现肌肤暗黄、面部长斑等现象。其实都是因为人体新陈代谢缓慢，黑色素无法顺利排出滞留在基底层导致的。面对皮肤暗黄和面部长斑时，女性往往是焦躁的。小编分享几种祛斑小妙招，让你轻松祛斑皮肤一天比一天白。
这些祛斑小妙招，让你的皮肤一天比一天白
妙招一：丝瓜配蜂蜜
丝瓜是日常饮食中常见的蔬菜之一，它的祛斑效果也许你听说过，不过到底怎么用、用多长时间能起到淡斑效果你却不一定知道。细听小编用丝瓜祛斑的亲身体会。准备新鲜的丝瓜洗净晒干，然后研为细末。每天晚上睡觉前将适量丝瓜末放在面膜碗里，然后加入适量蜂蜜，调拌均匀，洁面后将其涂抹在脸上。坚持二十分钟左右用温水洗去，当然要想祛斑的话这是不够的，洗去丝瓜面膜还需要结合正确的护肤方法。涂雪知白祛斑组合，这是小编身边很多朋友都在用的方法。配合按摩，让营养成分渗透到面部，层层滋润肌肤。坚持半个月，能看到明显的斑点淡化和肌肤变白。
能够摆脱掉暗黄的肌肤，丝瓜面膜固然能起到效果，不过最重要的还是后边的淡斑护肤步骤。同时，丝瓜和蜂蜜的结合，也能够发挥改善暗黄肌肤和让肌肤变白的效果。不过女性朋友要切记，使用丝瓜蜂蜜面膜二十分钟后一定要及时清洗并配合后边的护肤步骤，不然祛斑是很难的。
妙招二：多吃美白淡斑食物
生活中，多吃一些有助于美白淡斑的食物，对于抑制黑色素和淡化斑点也是有效果的。例如蔬菜界中的美白之王西红柿，其中富含的谷胱甘肽有助于抑制黑色素，能清除自由基和抗氧化剂，对于美白肌肤有效果。还有在水果界被称为维生素之王的柠檬，其中富含的中维生素C和维生素E是很好的化妆品助剂，也有助于增强肌肤弹性和延缓肌肤衰老。坚持每天吃一个西红柿或者饮用一杯柠檬汁，可以使肌肤更加白嫩。
随着现代美容科技的日益成熟，关于祛斑的方法也越来越多，但是那些昂贵并不有效的祛斑方法让许多女性很困扰，无法解决掉女性脸上的色斑问题。希望有斑点的小仙女在面对长斑现象时，能够坚持文章中分享的祛斑方法，早日恢复白嫩肌肤!
它是“天然胶原蛋白”，一天涂抹2次，淡化斑点，小脸白皙红润
脸上长了斑点会让我们的肌肤看起来比较暗淡无光泽，并且由于多种原因和不可控的因素，有很多的女性朋友脸上都会出现长斑的情况。所以我们在发现自己的肌肤上有少量斑点出现的时候，需要及时的采取有效措施来缓解和治疗脸上的斑点。
平时生活中我们都知道女性要常吃些带有胶原蛋白的食物来保养我们的肌肤，但是大部分含有胶原蛋白的食物都是偏油腻的，而且热量也很大，如猪蹄，猪皮这些食物吃起来非常的腻，少吃还好，多吃还会长胖，所以想要补充胶原蛋白还可以通过外部保养肌肤，涂抹“它”—雪知白祛斑组合，它采用纯天然植物草本精华，每天早晚各涂抹一次可深层保湿补水，促进肌肤细胞的再生，激发细胞活性，消除黑色素，慢慢就可看到脸上的斑点慢淡化没有了，肌肤嫩的也可掐出水来。
除了外部护肤外，合理的饮食习惯在我们治疗斑点和保养肌肤上起到事半功倍的效果：
1. 早起一杯纯黄豆豆浆，很多上班族的女性朋友们早上不习惯吃早餐，其实对我们的胃部器官和身体是有很大伤害的，所以每天早上喝杯豆浆当做早餐，黄豆中富含异黄酮成分可消减体内的黑色素，调节内分泌从而淡斑嫩肤。
2. 下午时吃一个苹果，俗话说，每天一个苹果可远离医生，苹果中富含果酸特别适合上班族来吃，久坐导致的便秘，它可促进肠胃蠕动，及时清理和排出有废物质和毒素，多种维生素可瓦解黑色素，美白淡斑。
3. 每天吃点粗粮，它含有大量的膳食纤维可及时补充身体所需的营养，促进机体的新陈代谢，防止血液中残留黑色素和垃圾，预防斑点再生。
建议长斑的小姐姐们不要由于心急祛斑使用不适合自己的方法，还需通过内服一些食物加上外部涂抹适合自己的有效产品，坚持一段时间，肌肤的胶原蛋白就满满的~
