天气越来越热，很多姑娘们还在为自己脸上的斑点而苦恼，涂抹厚厚的遮瑕液出门会闷得皮肤不透气，不仅如此还会脱妆，所以建议长斑的女性朋友们在长斑后抓紧时间来祛斑，夏季祛斑正当时，平时巧用这三个便宜的水果，小脸白里透红，淡斑又美白。
1.猕猴桃
使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜，最简单的方法是切片，然后敷在脸上10~15分钟，美白效果和祛斑效果都不错哦!猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但是，如果你是处于妊娠期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。祛斑方法还可以在早晚洁面后，涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，滋润肌肤，消除肌层里的黑色素，美白肌肤，促进胶原蛋白再生，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2.西红柿
使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮;此外，还可用西红柿汁敷脸。西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此，常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然，你也可以选择把西红柿磨成汁，每天喝一到两杯，坚持下去，效果非常明显。准妈妈还可先在洗完脸之后用西红柿汁敷脸，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
3.柠檬
使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖。
柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。
上面分享的这三种水果护肤效果还不错，长斑的女性朋友们可以尝试下，但是对于想要完全祛斑的美女们来说，单一的水果是起不到多大效果，还需坚持使用适合自己的天然祛斑产品来真正祛除脸上的色斑。
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夏季祛斑正当时，牢记3个小妙招，轻松消除黄褐斑，色斑自己走
夏季是皮肤较为敏感的一个季节，脸上涂什么化妆品来遮掩脸上的斑点都不行，一出门脸上就像洗脸了一样，汗水都会弄花了妆，所以建议女性朋友们在长斑后还需寻找一些方法来消除脸上的瑕疵，下面，小编分享给大家三个小妙招，坚持下来可轻松消除脸上的黄褐斑。
小妙招一：内调外养祛斑法
黄褐斑的产生根源在于内分泌，彻底消除黄褐斑的话首先需从内部调理身体，每天可适当吃一些天然食物来调理身体，如豆制品，薯类食物，水果蔬菜，含有蛋白质的食物从深层调节内分泌平衡，清除多余的黑色素，除了内调，外养肌肤是最为直接有效的祛斑途径，平时减少化妆次数，经常敷面膜，使用温水洗脸，定期做去角质的，涂抹雪知白祛斑组合，结合双手按摩脸部促进血液循环，打开皮肤毛孔，纯天然活性祛斑因子可被肌肤很快地吸收，加速黑色素的溶解和排泄，美白肌肤的同时轻松祛除不同类型的色斑问题。
小妙招二：自制苹果或土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，敷15-20分钟左右，具有保湿、补水、美白的作用，这个面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可淡化皮肤暗疮、雀斑、黄褐斑等症状。
小妙招三：牛奶加果蔬涂脸
这个方法可舒缓干性皮肤的紧绷感，将牛奶搽脸，可使皮肤收缩，白润，再用柠檬片敷面一周后可看到斑点颜色变浅，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可淡化。
上面分享的这三个妙招，简单好用，但是淡斑过程缓慢，淡斑效果不明显，想要真正祛斑的话还需坚持外部合理护肤，结合一些良好的生活习惯。
中医讲：夏季祛斑正当时，常按这2个地方可活血化瘀，淡斑嫩肤
最让人期待的夏天来了，许多小仙女们已经备好裙子，展露自己美丽的脸蛋了，难道你还要在高温天气下，涂抹厚厚的粉底液来遮掩脸上的斑点么，所以需趁现在还没到特别热的时候，抓紧时间祛斑变美，很多朋友都会问什么样的方法能够有效且不浪费时间地祛除色斑呢?下面一起来看看中医上面讲的祛斑方法。
中医上讲通过按摩指定的地方来活血化瘀也是一种天然有效的祛斑方法，按摩位置分为：眼部周围和脸颊两侧，每天通过按摩这两个地方，结合采用正确的护肤方法，保持愉悦的心情，早晚温水洗脸，双手轻轻放在脸颊处，四指自然弯曲，依次按摩呈圆周运动，注意力度，涂抹上一点雪知白祛斑霜，可促进天然活性成分更好地肌肤所吸收，活血的同时可排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，坚持按摩和涂抹一段时间，可看到斑点颜色慢慢变浅直至消失，整个人的气质也会提升很多。
除了按摩脸颊处，平时工作比较疲惫时也可按摩眼部周围，双手大拇指按压在头部两侧太阳穴位置，四指自然弯曲轮刮眼部位置，注意轻轻按揉，可以舒缓眼睛疲劳，促进眼部皮肤里的血液循环流转，预防脏污杂质堆积在面部血管里，形成黑色素斑点。
除了按摩这两个地方外，生活中还需预防黑色素沉着，注意以下这些方面：
1. 早睡早起，都说要睡个美容觉，确实充足的睡眠可促进机体的新陈代谢，器官的良性运转，及时排出体内的毒素和垃圾，防止黑色素沉淀，每天还需保证睡8个小时左右的睡眠。
2. 少生气，中医上讲的怒伤肝，就是建议女性朋友改善自己的脾气，通过跑步或者看些综艺来舒缓自己的情绪。
上面分享的中医祛斑法，虽然可以活血化瘀，焕发红润肤色，但是对于脸上长斑的女性朋友们来说还需坚持外部合理的护肤来真正祛除色斑。
民间流传的1个祛斑方法，5月用正当时，学会脸蛋变美
无论是什么年龄段的女性，随着年龄的增长都会遇到各种各样的肌肤问题，例如色斑、皱纹、眼角纹等。相比较而来，最受女性厌弃的就是色斑了，就像一张白纸沾上了黑点点让人难受。因此，祛斑工作势在必行，随小编一起来学习民间流传的适合5月用的祛斑方法。
了解发现，很多女性会为了祛斑寻找各种各样的方法，然而结果总是差强人意，让女性倍感失望。适合5月祛斑的一个民间偏方，女性可以用起来。
众所周知，肌肤缺水也是会引发色斑滋生的原因之一，随着夏季的到来，天气逐渐变热，紫外线越来越强，人体水分流失速度也会加快，同样的，黑色素也会变得更加活跃，色斑也会变多。适合5月祛斑的偏方就是使用热毛巾敷脸，在打开毛细孔的同时还能够帮助皮肤补充水分，长期坚持的话。则可以抑制黑色素，淡化色斑。在热毛巾敷脸后，要及时用清水洗脸，然后拍打爽肤水，则可以看到皮肤变得紧致有光泽。涂雪知白祛斑组合，配合按摩加速植物精华的渗透，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持用一段时间，能看到明显的色斑减少。一般是根据个人肤质和吸收情况的，通常用三个月脸上就能白净了的。后期它还会在脸部形成防御，杜绝色斑的再次复发。
美容专家表明，在夏季，皮肤更容易出现缺水过于干燥的现象，当我们用热毛巾敷脸的时候，腾腾的水气就会化作水分，进入我们的皮肤，帮助我们的皮肤恢复活力。当我们敷完脸的时候，就会发现皮肤滋润了很多，也就没有那么容易长出色斑了。在敷脸的时候，还有以下两点我们需要注意的。
注意温度。当然，在敷脸的时候，我们还要注意温度，敷脸的时候，注意毛巾的温度不要太高，过高温度的热敷会出现烫伤肌肤的情况，不利于肌肤的保养。
注意坚持。敷脸的时候，毛巾是直接接触到脸蛋上的。为避免细菌侵入和皮肤感染，毛巾一定要干净，以免对皮肤产生刺激。用过的毛巾，尽量消毒晾干留着下次使用。
民间流传的这个毛巾热敷面部的方法固然是可行的，不过它也是需要一个长时间坚持的过程。爱美的女生可在家里进行毛巾热敷工作，同样，还要在敷脸后选对适合自己的淡斑美白品进行使用。
