夏季是皮肤较为敏感的一个季节，脸上涂什么化妆品来遮掩脸上的斑点都不行，一出门脸上就像洗脸了一样，汗水都会弄花了妆，所以建议女性朋友们在长斑后还需寻找一些方法来消除脸上的瑕疵，下面，小编分享给大家三个小妙招，坚持下来可轻松消除脸上的黄褐斑。
小妙招一：内调外养祛斑法
黄褐斑的产生根源在于内分泌，彻底消除黄褐斑的话首先需从内部调理身体，每天可适当吃一些天然食物来调理身体，如豆制品，薯类食物，水果蔬菜，含有蛋白质的食物从深层调节内分泌平衡，清除多余的黑色素，除了内调，外养肌肤是最为直接有效的祛斑途径，平时减少化妆次数，经常敷面膜，使用温水洗脸，定期做去角质的，涂抹雪知白祛斑组合，结合双手按摩脸部促进血液循环，打开皮肤毛孔，纯天然活性祛斑因子可被肌肤很快地吸收，加速黑色素的溶解和排泄，美白肌肤的同时轻松祛除不同类型的色斑问题。
小妙招二：自制苹果或土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，敷15-20分钟左右，具有保湿、补水、美白的作用，这个面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可淡化皮肤暗疮、雀斑、黄褐斑等症状。
小妙招三：牛奶加果蔬涂脸
这个方法可舒缓干性皮肤的紧绷感，将牛奶搽脸，可使皮肤收缩，白润，再用柠檬片敷面一周后可看到斑点颜色变浅，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可淡化。
上面分享的这三个妙招，简单好用，但是淡斑过程缓慢，淡斑效果不明显，想要真正祛斑的话还需坚持外部合理护肤，结合一些良好的生活习惯。
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夏季祛斑正当时，巧用这3个便宜的水果，小脸白里透红，淡斑又美白
天气越来越热，很多姑娘们还在为自己脸上的斑点而苦恼，涂抹厚厚的遮瑕液出门会闷得皮肤不透气，不仅如此还会脱妆，所以建议长斑的女性朋友们在长斑后抓紧时间来祛斑，夏季祛斑正当时，平时巧用这三个便宜的水果，小脸白里透红，淡斑又美白。
1.猕猴桃
使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜，最简单的方法是切片，然后敷在脸上10~15分钟，美白效果和祛斑效果都不错哦!猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但是，如果你是处于妊娠期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。祛斑方法还可以在早晚洁面后，涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，滋润肌肤，消除肌层里的黑色素，美白肌肤，促进胶原蛋白再生，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2.西红柿
使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮;此外，还可用西红柿汁敷脸。西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此，常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然，你也可以选择把西红柿磨成汁，每天喝一到两杯，坚持下去，效果非常明显。准妈妈还可先在洗完脸之后用西红柿汁敷脸，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
3.柠檬
使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖。
柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。
上面分享的这三种水果护肤效果还不错，长斑的女性朋友们可以尝试下，但是对于想要完全祛斑的美女们来说，单一的水果是起不到多大效果，还需坚持使用适合自己的天然祛斑产品来真正祛除脸上的色斑。
民间流传的1个祛斑方法，5月用正当时，学会脸蛋变美
无论是什么年龄段的女性，随着年龄的增长都会遇到各种各样的肌肤问题，例如色斑、皱纹、眼角纹等。相比较而来，最受女性厌弃的就是色斑了，就像一张白纸沾上了黑点点让人难受。因此，祛斑工作势在必行，随小编一起来学习民间流传的适合5月用的祛斑方法。
了解发现，很多女性会为了祛斑寻找各种各样的方法，然而结果总是差强人意，让女性倍感失望。适合5月祛斑的一个民间偏方，女性可以用起来。
众所周知，肌肤缺水也是会引发色斑滋生的原因之一，随着夏季的到来，天气逐渐变热，紫外线越来越强，人体水分流失速度也会加快，同样的，黑色素也会变得更加活跃，色斑也会变多。适合5月祛斑的偏方就是使用热毛巾敷脸，在打开毛细孔的同时还能够帮助皮肤补充水分，长期坚持的话。则可以抑制黑色素，淡化色斑。在热毛巾敷脸后，要及时用清水洗脸，然后拍打爽肤水，则可以看到皮肤变得紧致有光泽。涂雪知白祛斑组合，配合按摩加速植物精华的渗透，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持用一段时间，能看到明显的色斑减少。一般是根据个人肤质和吸收情况的，通常用三个月脸上就能白净了的。后期它还会在脸部形成防御，杜绝色斑的再次复发。
美容专家表明，在夏季，皮肤更容易出现缺水过于干燥的现象，当我们用热毛巾敷脸的时候，腾腾的水气就会化作水分，进入我们的皮肤，帮助我们的皮肤恢复活力。当我们敷完脸的时候，就会发现皮肤滋润了很多，也就没有那么容易长出色斑了。在敷脸的时候，还有以下两点我们需要注意的。
注意温度。当然，在敷脸的时候，我们还要注意温度，敷脸的时候，注意毛巾的温度不要太高，过高温度的热敷会出现烫伤肌肤的情况，不利于肌肤的保养。
注意坚持。敷脸的时候，毛巾是直接接触到脸蛋上的。为避免细菌侵入和皮肤感染，毛巾一定要干净，以免对皮肤产生刺激。用过的毛巾，尽量消毒晾干留着下次使用。
民间流传的这个毛巾热敷面部的方法固然是可行的，不过它也是需要一个长时间坚持的过程。爱美的女生可在家里进行毛巾热敷工作，同样，还要在敷脸后选对适合自己的淡斑美白品进行使用。
女人脸上爆发色斑，多是它在“捣乱”，按这3步走，消除黄褐斑!
在这个看脸的社会里，脸蛋对一个人来说是非常重要的，就算是现在谈恋爱，相亲什么的，都会看你的第一形象好不好，而脸上长了很多色斑的话，不只破坏了我们的容貌，还很影响心情，那么如何有效地淡斑祛斑呢?其实很简单，知道其长斑根源，然后对症祛除就可以了，而据小编了解，脸上长斑多是黑色素—它在“捣乱”，按照这3步走，可祛斑美白!
1. 一定要做好防晒
紫外线的辐射对皮肤的伤害是很大的，尤其是夏季强烈的紫外线，更易晒伤皮肤。紫外线会刺激黑色素细胞加快分裂，导致大量黑色素生成，引起色素堆积，从而加重黄褐斑或是诱发长斑，所以做好防晒很重要。除了白天的防晒外，晚上的皮肤修复工作也是需要的，先清洁皮肤，然后舒缓肌肤晒到的部位，深层补水保湿，涂抹雪知白祛斑组合，这个季节涂抹清爽不油腻，它可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，渗透到肌肤后，可加速黑色素的溶解和排泄，促进胶原蛋白的再生，不仅能够让肌肤变得更加光滑细腻有弹性，还会让斑点慢慢淡化直至消失，不反弹。
2. 饮食合理搭配
少吃麻辣和重口味的食物，以免脸上长出更多斑点，多吃一些清淡的水果和蔬菜，这些食物中含有维生素，可均衡肌肤所需的营养，一些水果中含有果酸成分，可调节肌肤的酸碱平衡，帮助消减体内的色素，美白肌肤。夏季天气较热，可吃些橙子，苹果，番茄来清热下火，还能保养脸蛋皮肤。
3. 多睡美容觉
熬夜是现代人的一种生活习惯，但是熬夜对女性来说危害最大，首先皮肤会受损，还会引发月经方面的问题，所以尽量养成良好的睡眠时间，晚上在十点半前上床睡觉，保证8小时的睡眠，促进肌肤细胞在夜间更好地修复和代谢，平时中午也可睡会午觉，让肌肤更加白嫩无暇。
只要平时生活中避免黑色素沉着，坚持一些良好地生活习惯和护肤方式，慢慢就可看到自己肌肤不一样的变化，当然祛斑的话，还需外部使用适合自己的护肤品来真正消除色斑。
