脸上长斑是女人最为烦恼的事情，长斑之后象征着你的年纪快到了，而且给别人一种不好的印象，虽然外出可以化妆但是长期下来也不是很好的办法，还需真正从根源处解决斑点问题，那么如何有效果的祛除斑点呢?今天，小编教大家3分钟自制祛斑面膜，一周用4次结合“它”，小脸白皙水嫩。
蜂蜜我们都知道它内服外用都可以有效地保养肌肤，美容养颜，结合鸡蛋使用更能发挥其美容价值，但是单一的自制面膜，只能起到舒缓肌肤干燥缺水的现象，想祛斑变美的女性朋友们还结合“它”，用平常心来对待，多吃点蔬菜和水果，早晚彻底洁面后涂抹雪知白祛斑组合，结合手部轻轻按摩，它能补充肌肤水分，溶解黑色素促进胶原蛋白的再生。这是我被一个护肤博主种草的方法。它含有天然的植物精华可以深入肌肤底层，修复受损细胞，促进肌肤代谢，溶解黑色素并将其排出，慢慢的淡化斑点，恢复白哲的肌肤，让色斑不再反弹。
在这里也建议女性朋友们不要贪图实惠就一直使用自制面膜，还需结合外部合理的护肤，那么如何具体地制作这个蜂蜜鸡蛋面膜呢?
准备一个鸡蛋，适量的蜂蜜，取出蛋清后放入一个干净的容器中，加入适量的蜂蜜均匀搅拌至粘稠度适中，晚上回家后先洗脸，洗完脸后用棉签把面膜均匀抹在斑点处，待其20分钟左右，用温水洗掉即可，一周使用4次这个面膜。
作为女人来说，拥有一张美丽无暇的脸蛋是我们一直所追求的目标，对于脸上的斑点赶紧行动起来吧，早点祛除，早早地变美!
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每天吃这个点心，结合“它”，淡斑又美白，8分钟就能搞定，so easy
紫薯在我们日常生活中经常可以看到，不少人习惯买红薯或者白薯来吃，殊不知，紫薯也是十分好吃又健康的，紫薯中富含花青素，而花青素是目前医学界研究证明的防治各种病症、维护我们身体健康最直接、最有效、最安全的自由基消除剂，除此之外，紫薯也是一种天然的抗氧化剂，能够预防肌肤衰老，里面含有多种维生素可抑制色素沉淀，每天吃点紫薯结合使用“它”，淡斑又美白。
每天吃点紫薯可由内而外地保养肌肤，除了吃些紫薯，还需采用正确的护肤方式，毕竟科学的护肤才是使肌肤变得白皙无暇的催化剂，每天早晚用温水洗脸，洗掉杂质和油脂垃圾后，皮肤会感觉到紧绷干燥，结合“它”—涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，这个季节清爽不油腻，结合双手轻轻按揉至皮肤完全吸收，可渗透入皮肤肌层里，从根源处消除黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点没了，心情也会随之变得很美丽。
那么如何吃紫薯才能发挥其有效的护肤价值呢?平时在家里做一些紫薯球这个点心，简单花费8分钟就可以了，制作很so easy，可以尝试下，做来跟朋友或者家人一起吃：
准备材料：紫薯 2个，糯米粉 50克，糖适量，盐适量，淡奶油 80克，咸蛋黄5个，白芝麻适量
制作方法:
1. 紫薯去皮洗净切成小块状，放入锅内蒸熟，加入适量的糖、盐、淡奶油，均匀搅拌至泥状
2. 放入适量的糯米粉，均匀搅拌至粘稠度适中，混成团状
3. 用微波炉加热咸蛋黄，一分钟左右即可，然后用勺子压碎
4. 把紫薯团分割成许多的一小个，碾压成片，把咸蛋黄放入紫薯片中，裹成球状
5. 准备一个干净的碗，放入一些白芝麻，把紫薯球放入碗中滚一下，裹上一层芝麻
6. 放在烤盘上，烤箱加热，火候控制在185度左右，烤20分钟左右就成品了
上面分享的这个小点心，制作简单，平时可做来在饭后吃一点，或者下午饿的时候吃点，结合正确的护肤方式，省事又可以轻松变美!
1分钟教你学会祛除黄褐斑的方法，原来真没骗人!
1分钟教你学会祛除黄褐斑的方法，原来真没骗人!
对于常年黄褐斑的朋友来说，能够找到非常好的祛除黄褐斑的方法是莫大的幸福，有的人说能够找到好的抑制和消除黄褐斑的方法，是非常幸运的，但是这个方法你需要每天坚持，这样才能对黄褐斑的祛除有至关重要的作用，那么今天就来教你一个1分钟就能学会，并且还能祛除黄褐斑的方法。
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1、祛除黄褐斑的方法
很多黄褐斑朋友在祛除黄褐斑的这条路上，一直彳亍不前，左右彷徨，不是因为自己不重视自己，而是因为一直找不到合适的方法，而懊恼，多少人黄褐斑患者倒在了希望的路上，在祛除脸部色斑的时候一定要保持一个乐观的心态，积极的心态。
雪知白专业祛除，雀斑、晒斑、黄褐斑、老年斑，13年!滋润肌肤，快速速溶解脸部黑色素，补充脸部皮肤营养，消融斑点，可深度补水保湿，美白肌肤，淡化各种脸部斑点，不复发!
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2、黄褐斑的美女们注意了
一、熬夜似乎已经成了很多人关心的一个问题，其实很多疾病都是因为长期熬夜而出现了各种问题，就比说黄褐斑的问题，其中一个原因就是因为长期的熬夜导致的，因为熬夜会对身体的肝脏造成较大的危害，导致肝脏的排毒能力降低，进而在一定程度上导致黄褐斑的出现，所以说一定要特别注意，美女们能不熬夜就不熬夜。
二、那些有黄褐斑的女性朋友注意平日在洗脸的时候，不能用过热既45-50度的水温，或者是过凉的水温，脸蛋会因为受到刺激而出现痉挛的迹象，对脸部的皮肤会造成较大的损伤。
三、还有一个小细节是关键的就是，在开车的时候窗户不能一直开着对着脸部吹，这是因为脸部受到刺激后其微循环系统紊乱，来及毒素排不出去，导致脸蛋黄褐斑加重，甚至出面瘫的情况。所以说不要对把脸对着冷水冲、冷风吹，保持皮肤正常温度即可。
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以上是黄褐斑的预防方法，以及祛除黄褐斑的方法，希望对你有帮助，同时也希望黄褐斑患者能够及早的祛除黄褐斑，恢复健康白皙的小脸蛋。
懒人祛斑小技巧，每天只用五分钟，也能拥有水嫩肌肤
据统计，生活中，百分之九十二的女性朋友们长期受到斑点的困扰，很多姑娘们为了祛斑，不惜花费很多金钱，盲目地去使用一些不适合自己的方法，导致后期烂脸，斑点复发的事情还是很多的，那么脸上长斑后该如何安全有效的淡化呢?本期内容分享给大家的是一个懒人祛斑的小技巧，每天只用五分钟，也能拥有水嫩肌肤。
我们人体中含有很多穴位，而脸上有个护肤的穴位，平时空闲期间按摩一下可护肤，焕发肌肤红润肤色，它就是四白穴，又被称为“美白穴”，“养颜穴”，想必大家对这个穴位都不陌生吧，上学的时候，经常会有课间眼保健操，按摩四白穴，它不仅可以舒缓眼睛疲劳，淡化黑眼圈，还能促进面部的血液循环，避免黑色素的毒素在脸蛋上堆积，还能帮助排出面部毒素，美白肌肤，除了日常按摩下穴位外，若结合一些天然成分的护肤品来涂脸，美白淡斑护肤的效果会更好。但是按摩四白穴起到的淡斑效果是几乎看不到的，所以还需结合使用一些天然有效的祛斑产品，据小编了解，最近很多女性朋友反馈祛斑效果好的祛斑产品—雪知白美白祛斑组合，它可以帮助很好地消除黑色素，促进胶原蛋白再生，美白肌肤，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
四白穴位于我们眼睛垂直下方部位，眼袋周围，平时可在洗脸护肤后，用双手按摩五分钟，简单又方便。按摩手法：先将双手洗净，食指和中指轻轻放在穴位上，依次做圆周运动按摩，注意力度不要过大，连续按摩5分钟即可，每天坚持晚上睡前按摩一次。
晚上按摩四白穴还可舒缓肌肤，促进面部血液充盈，改善暗黄无光的现象，还能预防长出皱纹，使肌肤变得紧致有弹性，但是注意按摩力度不要过大，毕竟脸蛋是人体肌肤中最为敏感脆弱的一块地方，经常按摩还可修饰脸型，达到瘦脸的效果。
按摩脸蛋护肤法算是比较方便简单的了，除了日常按摩外，还需养成规律的生活作息，清淡饮食，结合使用一些天然有效的护肤品来消除脸上的色斑，早点祛斑，早日变美。
