在这个看脸的时代，美丽嫩白的肌肤是所有女性都想拥有的。然而随着年龄的增长，肌肤细胞不断衰退，让皮肤变得粗糙不堪，脸上的斑点也越来越多，这种现象让越来越多的女性感到心烦。面对这种现象，每天坚持用“它”敷脸，可轻松改善暗黄肌肤现象，逐渐恢复无斑嫩白的脸蛋。
生活中，我们该如何做才能摆脱掉色斑的困扰，恢复洁净无瑕的嫩白肌肤呢?看似很平常的“它”，在祛除色斑的过程中可发挥作用，摆脱“斑点妹”的称号!
“它”就是维生素E胶囊，一般药店都有的，只需要几块钱一盒就能买到。现代研究表明，维生素E具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及皮肤的新陈代谢。外涂维生素E的话，有利于斑点的淡化，还可以氧化延缓肌肤衰老起到美白效果!
不过色斑的根源是黑色素活性增加沉淀在肌肤里导致的，维生素E也只能起到改善效果。要想祛除色斑，在洗掉维生素E后一定要做好美白护理方法，我是配合雪知白祛斑霜涂抹的，这款霜的质地很温和清爽，皮肤吸收也很快，就这样配合涂抹两个多月，斑点真的是肉眼可见的速度在淡化。
关于维生素E的详细介绍，小仙女们一定要了解透彻
1、最简单的用法，每天睡前剪一粒，把维生素E油挤出来滴几滴到手上，均匀涂抹在脸部有斑点的地方，按摩至吸收，半小时后用清水洗掉。
2、使用维生素E敷脸的时候，要想收获更好的美白淡斑效果，可以加上半勺蜂蜜，半勺柠檬汁，最后将两勺酸奶放到一个碗中搅拌开，均匀的涂抹在脸上10分钟左右，最后用温水清洗干净。每天坚持这样使用维生素E，可以让维生素E在脸上发挥更好的美白效果。
小编友情提示，选择正确的方法是祛除色斑的关键，色斑的根源是黑色素沉淀引起的，单纯的维生素E敷脸只能起到淡化色斑的效果，并不能清除黑色素彻底祛除色斑。面对色斑产生，还需结合有效的美白护理方法才会更快恢复嫩白肌肤!
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女性每天睡前吃1果，喝1水，做1动作，不出1个月，色斑变淡了
抗衰老是每个女性朋友都在乎的一件事情，而脸上长斑的话是加快了我们的衰老进程，平时素颜出门显得我们比同龄人年纪大了好多，很多女性朋友在长斑后尝试了各种方法，但是脸上的斑点依旧没有消除，那么该怎样做才能有效淡斑呢?本期内容分享给大家的是女性每天坚持睡前吃1果，喝1水，做1动作，坚持一个月，可淡化脸上色斑。
吃一果：葡萄
葡萄中含有天然的花青素和抗氧化剂，常吃可消除体内多余的自由基成分，还能遏制和淡化肌层里的黑色素，它含有多种维生素，可滋养肌肤，补充肌肤细胞的活性，避免肌肤过早地衰老，提高细胞的新陈代谢能力，淡化色斑，美白肌肤，坚持吃一个月，可看到肌肤明显的变化。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
喝一水：温蜂蜜水
蜂蜜中含有抗氧化成分，可减缓肌肤被空气中的灰尘和细小颗粒的氧化速度，蜂蜜还可提高睡眠质量，放松大脑，睡前喝杯蜂蜜水，不仅可以舒缓人体和肌肤在一整夜的代谢和修复后的干燥缺水现象，还能淡化体内的黑色素，由内而外地给肌肤补水保湿。
做一动作：按摩脸蛋
晚上洗脸护肤后，用双手轻轻按摩脸蛋，可促进面部血液循环，避免血液淤积，导致一些黑色素和毒素在皮肤内部残留，还能红润皮肤，提高肌肤细胞的新陈代谢能力，常按摩脸蛋还可使肌肤更加有弹性，紧致肌肤，如果结合使用一些有效的祛斑产品，再去按摩脸蛋，美白祛斑的效果会更好。
爱美的女性朋友们平时在睡前可坚持喝蜂蜜水，按摩脸蛋，结合使用一些适合自己肤质的护肤品，养成规律的生活习惯，坚持一段时间即可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
每天起床后，坚持5个“要”，一个月让你斑点消失皮肤白嫩
现实生活中，很多女性为了让肌肤更好会坚持每天敷面膜、涂护肤品、去美容院等，钱花的倒是不少，肌肤却还是很差劲。甚至很多注重于保养的女性经常会出现脸色暗黄、色斑等问题，那么面对这种情况女性该怎么办呢?小编带你了解几个能够让肌肤变好的奥秘!
每天起床后，坚持5个“要”，一个月让你斑点消失皮肤白嫩
一要：按揉四白穴
早晨醒了以后，人体经常还处于懵懵的状态，意识甚至还是不清醒的，这个时候，我们就可以通过按摩四白穴来进行美容肌肤。四白穴是位于脸部很重要的一个穴位，长时间坚持起床后按揉十分钟的话，不仅能够提升女性的精神状态，还能帮助美白肌肤。按揉四白穴可以让肌肤更加细腻，祛斑的话，仅此按摩四白穴是不够的，通常女性都是洁面护肤后涂雪知白祛斑组合，配合按摩加速植物精华的渗透，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持用一段时间，能看到明显的色斑减少。一般是根据个人肤质和吸收情况的，通常用三个月脸上就能白净了的。后期它还会在脸部形成防御，杜绝色斑的再次复发。
二要：空腹喝杯温开水
俗话说的好：女人是水做的，因此，早起喝杯温开水是滋润肌肤必不可少的一件事情。人体在经过一夜的新陈代谢后，不管是身体器官，亦或者是肌肤，都是比较缺水的。洗漱后及时饮用一杯温开水，会让你精神状态更加，还有助于促进肠道蠕动，加速身体黑色素的排出，对于淡化色斑有好处。
三要：早起后要吃富含蛋白质的食物
很多人起床后都慌慌忙忙的洗漱上班，直接忽略掉吃早餐的行为，其实这对于身体健康和肌肤都是非常不利的。坚持每天早晨吃点富含蛋白质的食物，例如豆浆、鸡蛋，有助于改善皮肤状况，减少皮肤角质，对于恢复白嫩的肌肤有促进作用，会让女性的肌肤看起来更加红润。
四要：要涂防晒隔离
不管是久居家庭的宝妈，还是要去上班的办公室白领，涂防晒隔离都是必须的一件事情。在家的女人需要带孩子外出，肌肤必不可少的要遭受阳光的照射，如果不涂防晒隔离就很容易晒黑，滋生黄褐斑。而办公室女性因为要面对电脑辐射，不涂防晒隔离，肌肤会变得粗糙没有弹性!
五要：要对自己微笑打气
愉快的心情是美容肌肤的催化剂，每天起床后，对着镜子笑一笑，告诉自己，不愉快的事情已经过去，保持微笑的心情会让自己更美丽。
祛斑美白是一件需要时间的事情，面对色斑的滋生不要过于忧伤，每天起床后坚持5个要，让黑色素排出面部，让色斑远离自己的肌肤!
睡前1个“土”方法，坚持一个月，脸上斑点干干净净
对于女性来说，最想追求的就是白哲无瑕的脸蛋，然而，色斑的滋生，却是影响着女生变美的梦，让女性从内心变得自卑起来。面对色斑的滋生，女性往往会想尽方法去解决，例如用一些美白面膜，或者寻一些祛斑妙招，然而效果却是差强人意的。那么如何祛除脸上的斑点呢?
今天，小编给想祛斑美白的小仙女送福利了，睡前坚持1个土方法，斑点就能慢慢落下来，皮肤也会变得更加白哲。
生姜祛斑法。生姜在生活中是随处可见的一个调味品，不过生姜祛斑这个土方法也是自古就流传下来的，并且被很多女性广泛应用。研究表明，生姜有很强的抗自由基的功效，能够有效减弱自由基对身体的衰老作用。生姜中含有多种活性成分，它所含有的姜辣素比维E中的抗老化效果还强，有助于延缓肌肤的老化速度，让肌肤更加有弹性。
不管是食用生姜，还是外敷生姜，都有助于黑色素的排出和色斑的淡化。彻底改善肌肤状况祛除色斑，还需结合使用淡斑美白品。涂雪知白祛斑组合，配合按摩，可加速植物精华液的渗透。它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持一段时间，能看到明显的色斑减少。一般是根据个人肤质和吸收情况的，通常用三个月脸上就能白净了的，后期斑点也很难出现反弹现象，小脸也会更加白嫩细滑。
小编已经将生姜祛斑的功效分享给大家了，希望能帮助女性远离色斑的烦恼，接下来，随小编学习一下生姜的具体用法。
1、准备一块新鲜的生姜洗净切块;
2、洗脸后将生姜片加热一下，然后贴在脸部有斑点的位置，几分钟过后一定要用清水及时洗净脸部，然后护肤;
3、一个星期敷两次就可以，使用次数多了对皮肤不好;
4、生姜祛斑的土方法只适用于皮肤温和的人用，容易出现过敏现象的女性最好不要用。
不管民间土方法还是什么方式，能起到祛斑效果是妙小的，祛斑的话，还需女性结合淡斑美白品使用才可以，那样祛斑美白的效果才会事半功倍。
