皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程，不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。蜂蜜祛斑的小窍门有哪些?
1.蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
2.蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
3.取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
去斑上，有很多药物可以进行选择，常见的有以下几种：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
调经祛斑胶囊：养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。
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消除晒斑小窍门
虽然秋天来了，但是很多女性都会出去游玩，虽然阳光没有夏天那么强烈，但是没过几天突然发现脸上、身上长了晒斑，该怎么搞定晒斑呢?
其实晒斑算所有斑点中相对容易去除的斑。晒斑的早期现象不是斑点，而是晒后呈现浅红色、红色甚至深红色可能还会略突起的椭圆形斑块，常被人忽略，所以导致后期才看到。因为日晒造成的晒斑，并不是先天或者病理性而造成的。如果当天晒伤当天可以通过外敷的形式有效解决还没有爆发晒斑，否则时间长了，晒斑就更加明显和难治疗。
一、为什么有晒斑?
要想解决问题，先找到原因。简单来说，如果长了晒斑，说明肌肤受到了刺激，黑色素从内部跑到外面来保护肌肤，是一种应激的保护行为。
1：紫外线刺激：皮肤经过强烈的紫外线照射后，在几个小时内受损的皮肤就会出现肉眼可见的红色斑点。
2：护肤品、彩妆的不当使用：长时间使用含铅、汞等成分或者含有刺激成分护肤化妆品，这些成分都有吸光作用。
3：新陈代谢：老年人比年轻人更易有晒斑。(运动可以加快新陈代谢哟)
4：过度去角质：过度清洁皮肤会让其皮肤变薄，对日光很敏感，日晒后色素沉着会比更严重。
二、消除晒斑小窍门
1、将香蕉捣碎再和牛奶一起搅拌，涂在脸上，敷20分钟再清水洗干净，可以使皮肤细腻光滑。
2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4、麦片，乳酪和番茄汁一起搅拌，再均匀敷在脸上20分钟，再洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤。
5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6、首先将柠檬榨汁放入适量的冰糖饮用，柠檬富含vc、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还能减少黑色素在脸上沉淀。
7、平时可以喝一杯新鲜榨出来的西红柿汁，也可以防治晒斑，因为西红柿含有不少的谷胱甘肽，可阻碍黑色素细胞分泌黑色素。
8、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
9、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
10、将胡萝卜辟碎挤汁，在晚上洗完脸之后用10到30ml的胡萝卜汁涂抹在脸上，等脸上的胡萝卜汁干了之后洗净，此外，天天喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
祛斑的小窍门生姜蜂蜜
如果是内分泌失调导致的。可以饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。生姜蜂蜜水制作方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200--300毫升开水浸泡5--10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
其它方法介绍：
白醋+盐+水擦脸法
这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。
蜂蜜除了有保健作用以外，还具有很好的美容作用，但要把握正确的办法：
1、蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
2、蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
3、取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
为了防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作多摄取VitC含量高之美白食物及水果营养补充，并健全肝脏功能。
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