日晒斑形成原因
(1)紫外线
如果平时皮肤长时间被紫外线照射，就会导致皮肤上出现很多色斑。因为紫外线会对皮肤造成伤害，为了减小伤害，皮肤表面就会有较多黑色素颗粒沉积形成色斑，将紫外线吸收。所以平时要做好防晒处理，否则会引发各种皮肤问题，导致皮肤表面出现很多日晒斑。
(2)毒素累积
如果平时没有好好调养身体导致体内堆积过多毒素，这些有害物质就会对细胞造成负面影响，导致体内生成较多的“多巴”，从而使得皮肤表面色斑过多。另外如果平时周遭环境非常差，皮肤受到的伤害会更大，不仅会出现更多色斑，皮肤颜色也会变得更加晦暗。
祛除日晒斑的方法
(1)香芹绿叶牛奶面膜
首先准备好适量的新鲜香芹叶，使其变成碎末后再倒入适量纯酸奶，使其充分混合之后找个地方静置，大约3个小时后再放在冰箱里面储存即可。要用时取出，然后均匀涂抹在脸上即可，等15分钟左右，面部充分吸收后再用清水将脸上的残余液洗去。坚持连续使用一段时间后即可产生不错的祛斑效果。
(2)黄瓜加柠檬
首先准备好适量黄瓜和柠檬。去皮清洗干净之后放到榨汁机里面榨成汁得到黄瓜汁和柠檬汁。再把黄瓜汁和柠檬汁倒在一起充分混合，接着把混合液均匀涂抹在脸上即可，等40分钟左右再用清水将脸上的残余液洗去，接着还可以涂抹少许温和刺激性较小的护理液。
预防日晒斑的方法
(1)注意防晒
日晒斑形成的原因主要是皮肤长时间受到紫外线照射。所以平时就要做好防晒措施。平时尽量不要在太阳很大时外出。如果实在要出去，最好随身带着防晒伞，防晒霜。行走时最好选择阴凉地方行走。如果已经被晒伤，就要及时进行相关处理。
(2)多吃新鲜水果
水果里面有很多维生素，进食之后可以防止皮肤表面堆积过多色素，对人体有很大好处。
延伸阅读
血素斑是怎么形成的？怎么祛除
血素斑形成原因
1.紫外线照射过强
如果由于环境因素导致生活地区紫外线非常强烈，平时又没有注意防晒，此时皮肤就会受到较大伤害，血管也会受到影响，变得非常脆，管口也会变大，血管壁承受较大的压力，导致血管破裂开来，皮肤表面出现血素斑。
2.遗传因素
有些人因为遗传原因天生皮肤就很薄，血管非常脆，很容易受到压力破裂开来，从而导致身体表面出现血素斑。
3.生活因素
有些人非常进食辛辣的食物，但这类食物会对皮肤造成较大的刺激，若平时还总是熬夜，到很晚才睡觉，血管就会变得比较脆，自然就会很容易出现血素斑。所以平时饮食要尽量清淡一点，多吃些水果蔬菜，补充足够多的维生素C。
4.化妆品使用不当
如果平时总是使用一些会对皮肤产生较大刺激的劣质产品，不仅无法起到良好的护肤效果，反而会使得皮肤受到伤害，血液流动也会受到影响，血管承受较大的压力，很容易破裂流出血来。
5.身体素质差
如果身体健康状态非常糟糕，患上大量疾病，此时体内相关功能就会非常低。若是体内血小板非常低，血管就很容易破裂开来。
血素斑祛斑方法
1.鸡蛋白醋祛斑
首先准备好一个鸡蛋，不要去壳，清洗干净之后即可将其也放入瓶子里面，再倒入适量白醋，让鸡蛋完全浸没到醋里面，然后密封储存。大约一个月后，发现鸡蛋壳完全溶解时再把白醋液取出。每天往碗里面倒入适量，加入少许开水，混合均匀后再饮用即可。
2.冬瓜白醋祛斑
首先准备好等量的冬瓜汁和白醋。将两种汁液混合在一起后涂在脸上即可。大约10分钟之后再用温水把脸上的汁液洗去。
血素斑护理
1.做好防晒
紫外线会对皮肤造成很大的伤害，导致皮肤表面堆积很多色素。因此平时要注意防晒，外出时要注意涂抹防晒霜。
2.适度的脸部按摩
平时还可以时不时按摩一下自己的脸部。其可以帮助血液流动，促进代谢，减少堆积在皮肤表面的色素。一般来说每次按摩时间不要超过10分钟。
日晒斑“爬”上脸怎么淡化？
日光的暴晒是晒斑的头号凶手，想要拥有白皙肌肤就得做好防晒，若你的脸颊已经出现日晒斑，该如何淡化和预防呢?
日晒斑的症状
在晒后的几个小时后，被晒得皮肤出现一些边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜色多为淡红色、鲜红色或者深红色，经过几天后演变成碎碎的棕色斑块，多分布在手臂、手背、小腿前侧及脸部等
日晒斑如何淡化?
1、冷热水交替洗脸：
正确清洁皮肤能有效减轻晒斑，可以用冷热水洗脸，先用温热的清水加洗面奶清洗，然后再用冷水清洗，在一定程度上刺激血管和促使新陈代谢。
2、补充维生素C
多摄入维生素C，有助于防治晒斑的出现，减轻黑色素，多食用一些如西红柿，樱桃，柠檬等富含维生素C的食物。
3、使用珍珠粉
每日护肤时加入适量的珍珠粉，不但起到美白作用，还能有效修复皮肤。
4、敷美白面膜
如果脸上长晒斑，根据自身情况使用美白淡斑的产品或美白面膜，也有助于淡化晒斑。
怎么预防日晒斑的形成?
1、擦防晒霜：想要晒斑不找你，那么就根据当季紫外线指数和肤质选择防晒产品，每隔3到4个小时涂补一次，晚上卸妆后要及时给肌肤补充水分。
2、做好防护措施：如遮阳帽、墨镜、伞等都是一种防晒工具。
祛除日晒斑有“法”可依
每次出门都是快要被烤熟，炎热的温度容易晒伤皮肤，也容易晒黑，还有容易晒出斑。防晒成为大家日常必备，理由很简单，防止晒黑、晒出色素斑。对于已经产生的晒斑，有什么方法可以淡化或去除呢?
晒斑不会自行消退
晒斑也称日光性黑子，是一种因为过度日晒或不注重防晒导致的色素斑，表现为椭圆形，数目不定，颜色为深棕色的斑块，常发生在面部，也会发生在手臂、小腿前侧等部位。晒斑不会自己消除的，如果放任不管，晒斑只会越来越多，所以还是早点去除晒斑。
晒斑是怎么形成的?
紫外线损害皮肤时，黑色素就会分泌黑色素保护皮肤，从而导致增加酪氨酸酶，形成更多的黑色素，经过一系列的反应产生多巴，最后形成晒斑。晒斑除了和日晒有关外，也和年龄增长有关，一般不会自行消退，所以根据自身晒斑情况选择有效的祛斑方法。
激光祛除日晒斑优点是损伤小
激光祛斑相比传统的方法或物理性剥脱方法，去除斑点更安全，效果更好。激光去晒斑是利用激光高效反应，清除黑色素，找到晒斑所在之处，快速击碎黑色素使其分解成颗粒，随后会跟着淋巴组织排出去，最后达到去除晒斑。
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