脖子周围长了褐色斑点是怎么回事?
(1)内分泌紊乱
在体内内分泌出现问题时，女性月经会变得异常。皮肤质量会非常差，身上的黄褐斑会变得非常多，皮肤代谢也会受到严重的影响。如果不及时做出相关处理，就可能导致皮肤表面分泌较多色素沉积，从而使得皮肤上的黄褐斑数量变多，面积扩大。
(2)阳光照射
如果平时皮肤长时间被太阳照射，就会导致皮肤上出现很多黄褐斑。因为紫外线会对皮肤造成伤害，为了减小伤害，皮肤表面就会有较多黑色素颗粒沉积形成色斑，将紫外线吸收。所以平时要做好防晒处理，否则会引发各种皮肤问题。
(3)全身性病症
当患上相关疾病比如肾病、血液病时，身体代谢就会异常，器官可能会衰竭，从而导致皮肤表面出现很多黄褐斑。另外还有可能是某些药物导致的。所以治疗相关疾病时要注意让医生推荐药物，不要自己胡乱购买药物。
祛除黄褐斑
(1)调养身体
女性怀孕之后脸上很容易出现很多黄褐斑。因为此时女性体内性激素异常，只要把孩子生下来大部分黄褐斑就会消失。所以怀孕后若是发现脸上出现很多黄褐斑，就可以去医院检查一下，若是因为怀孕激素异常导致的，就可以好好调理身体，努力使体内内分泌水平恢复正常，可以对祛除黄褐斑起到很好的帮助。
(2)远离辐射
若是平时皮肤长时间受到紫外线的照射，就会导致皮肤表面沉积很多色素颗粒导致出现色斑。所以平时要做好防晒措施。在太阳很大的时候若是要出门，行走时最好选择阴凉地方前进，另外最好随身带着防晒伞和防晒霜。此外在家里面可以放仙人掌等绿色植物，能够减少辐射对皮肤的损害，从而大大降低皮肤出现色斑的概率。
黄褐斑的形成因素
(1)饮食习惯
如果有些食物里面有较多激素，特别是那些不应季的食物。所以平时要注意挑选食材。
(2)注意使用化妆品
平时不要使用劣质化妆品，否则会导致皮肤受到刺激，反而出现更多色斑。
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长斑是怎么回事 自制淡斑面膜
斑点是很常见的一种肌肤问题，很多人脸上都长斑了，脸上长了斑很影响美观，祛斑的方法有很多，想要拥有保持年轻藏龄白净的肌肤，那么就来看下长斑是怎么回事？自制淡斑面膜。
长斑是怎么回事
1、偏爱浓妆
化妆品中一般都含有金属成分，具有吸光的作用，有些人长期使用含铅、汞的化妆品，这样很容易引起脸上的斑点，如果卸妆不干净，化妆品中的金属和有害物质残留在肌肤上，堆积过多就形成了斑点。
2、不注重防晒
皮肤之所以会产生斑点是因为光老化，夏天的阳光比较猛烈，这样会激活黑色素细胞，久而久之就形成了斑点，因此在出门前一定要做好防晒工作，也随时戴上遮阳伞。
3、过度美白
如果你一味的坚持美白，这样其实反而伤害到了皮肤，也增加了长斑的机会，有些女生为了美白频繁的做磨砂或者化学脱皮，这样就会令皮肤对光变的敏感，太阳一晒就会引起红疹，导致色素沉着。
4、不良的清洁习惯
长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所以一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，坚持洗干净脸是预防长斑的第一步。
自制淡斑面膜
1、西红柿蜂蜜面膜
西红柿是非常棒的美容材料，很多MM都喜欢运用到自制面膜中。而这款淡斑去皱面膜要先将西红柿切块后榨汁，然后加入适量的蜂蜜进行调和，涂在脸上，等干了之后再用清水洗去，早晚各敷一次，既能抚平皱纹，还能帮助美白。
2、鸡蛋蜂蜜面膜
蛋清有很不粗的润肤效果。在一个蛋清中加上适量的蜂蜜进行调和，之后将其涂敷在面部，特别是眼周和嘴角等容易产生皱纹和斑点的地方，休息半个小时后，用清水洗净，可以帮助增白皮肤，润肤除皱。
3、橘子蜂蜜面膜
把橘子清洗干净，连同皮一同放入榨汁机中榨汁，并加上些许蜂蜜和少量的酒精混合，均匀地搅拌之后放入冰箱冷藏一段时间，取出后就可以敷在脸上了，20分钟后用清水洗去，也是一个有效的淡斑皱小偏方。
4、丝瓜蜂蜜面膜
丝瓜水有多重护肤效果，如美白、抗氧化、抑菌等，和蜂蜜搭配在一起达到去皱、淡斑、保湿的功效，能达让护肤功效最大化，涂在脸上20分钟后洗净，每天敷一敷，效果很快就能看到哦。
一天中每个时间段适合做什么面膜
早上6:30～7:00
建议敷的面膜：眼膜
时间：吃早饭时
建议：选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。
洁面后将眼膜敷上，用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压，加快血液运行，提高皮肤吸收能力。这也是眼部保养方法之一，
特别提示：早上敷眼膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长眼膜贴布会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。
上午12:00
建议敷的面膜：亮白面膜
时间：做家务后或个餐后
理由：这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保湿面膜。
建议：使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天。
晚上21:00
建议敷的面膜：保湿面膜
时间：洗浴后
理由：人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。
建议：在洗澡后做保湿面膜。这种面膜能带给肌肤丰富水分，保持皮肤湿度平衡，消除因脱水而起的皱纹，用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。另外，保湿面膜可以随时使用，比如利用午餐后的20分钟，或者出差的时候带上几片，用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。
特别提示：保湿滋养面膜怎么敷?记住最关键的——厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下15分钟，以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。
晚上23:00
建议敷的面膜：营养面膜
时间：入寝时
理由：白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。
建议：入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜。如果没时间蒸面，可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妆水，以免皮肤出现“营养过剩”的现象。
不宜敷面膜的时间
早上6:00-7:00
理由：此时肾上腺皮质素的分泌已达到最高峰，它会抑制人休的蛋白合成，细胞的再生作用变缓降至最低点。
建议：因此早晨的保养重点放在针对应付一天中皮肤将要承受的压力，如灰尘、日晒等问题，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。可如上所说的做些眼膜或是用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。
疲惫状态下
理由：当你累了一天，如果这个时候觉得自己处于极度疲劳的状态，那么最好也不要做面膜，因为你感到疲劳的时候，你的皮肤同样也十分疲劳，这个时候受到外来刺激容易引起皮肤过敏，而面膜中除了大量的水分外还含有各种营养物质，这些外来营养物质在人体疲劳的情况下进入人体表皮细胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环，这种情况下面膜中的营养物质容易对皮肤产生刺激，严重的会出现红疹、刺痛等过敏反应。
长斑是怎么回事？自制淡斑面膜
长斑原因
1.偏爱浓妆
化妆品里面一般或多或少都会含有少许金属成分。但一些质量非常差的化妆品里面含有大量的重金属成分。如果使用这类化妆品，平时还没有卸妆干净，那么不仅无法起到良好的祛斑效果，还会造成反效果，使得皮肤表面出现很多色斑。因为这类化妆品里面的重金属成分会对皮肤造成较大伤害，使得皮肤表面沉积很多色素。
2.不注重防晒
皮肤表面出现很多色斑还有可能是平时没有注意防晒，导致皮肤长时间受到紫外线照射造成的。因为此时体内会生成较多的色素，导致皮肤表面堆积过多色斑。所以平时若是要在太阳很大时外出，最好打着防晒伞，涂抹防晒霜。
3.过度美白
美白虽然十分重要。但若是美白过于频繁，反而会使得皮肤受到较大的伤害，皮肤表面出现较多色斑。比如若是平时总是磨砂或者化学脱皮，皮肤就会变得很敏感，如果还让皮肤被太阳晒到，皮肤表面就很容易堆积较多色素，出现红疹。
4.不良的清洁习惯
如果平时没有好好清洁皮肤，使得皮肤表面堆积较多脏物质，此时皮肤表面也很容易出现较多色斑。所以平时要保证皮肤干净卫生，在晚上睡觉前把脸部清洗干净，妆卸干净。
自制淡斑面膜
1.西红柿蜂蜜面膜
首先准备好适量西红柿和蜂蜜。把西红柿切块后使用相关工具榨成汁，然后往里面加入少许蜂蜜混匀，再将混合物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。等到面膜变干之后再用温水把脸上的混合汁液洗去。一般一天在早上和晚上个敷一次即可。
2.鸡蛋蜂蜜面膜
平时还可以准备好适当鸡蛋和蜂蜜。把鸡蛋的蛋清蛋白分离之后，往蛋清里面加入少许蜂蜜混匀，再将混合物均匀涂抹在脸上即可。大约30分钟之后再用温水把脸上的混合液洗去。
祛斑小妙方
1.胡萝卜汁
平时可以使用相关工具将胡萝卜打成汁，然后再将汁液均匀涂抹在脸上即可。每次涂抹10到30毫升。感觉到胡萝卜汁干透之后，再用少量温水将脸上的胡萝卜汁洗去。
胳膊上有雀斑怎么回事?胳膊上有雀斑怎么办
雀斑是每个女性最讨厌的东西了，一般都是长在脸上的，不过也有少数人是长在胳膊，那么雀斑长在胳膊的话是这么回事呢？应该怎么解决呢？下面我们来一起介绍下！
胳膊上有雀斑怎么回事
我们常见的雀斑都是分布在脸颊上，但是不要以为雀斑只会长在脸上，其实雀斑还会长在身体的其它部位。雀斑多发于面部，但是手臂、胸前、颈部都是会有雀斑的身影，为什么胳膊上会长雀斑呢？胳膊上长雀斑是什么原因？
和面部雀斑一样
胳膊上长的雀斑实际上是和面部的雀斑是一样的，都是浅褐色或者深褐色的斑点，斑块有大有小。面部雀斑和胳膊上的雀斑的引起原因也相同，都是先天性的遗传，或是内分泌失调，或是太阳紫外线的刺激引起的。
手臂也需要防晒
太阳紫外线会对皮肤造成很大的伤害，由于紫外线的刺激作用，皮肤的黑色素细胞会分泌更多的黑色素，那么过多的黑色素就会沉淀在我们的皮肤层，这样就导致了雀斑的形成。胳膊上长雀斑就是因为没有做好防晒工作，只注重脸部防晒而忽视了胳膊，所以，平时在穿短袖的时候，也要注意给胳膊涂防晒。
多吃西红柿淡斑
西红柿天然的抗氧化食物，它还有美白淡斑的食疗作用，西红柿中含有丰富的维生素C，能清除皮肤细胞的自由基，增强皮肤抗氧化的能力，从而还能帮助皮肤抵抗紫外线的辐射，所以，想要淡化胳膊上的雀斑，可以多吃西红柿。除了吃西红柿，还能服用维生素C和维生素E来起到淡斑美白的效果。
总结一些网友的祛斑方法
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
有实效的食疗方法
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
脸上长斑怎么回事？祛斑的天然方法
脸上长斑原因
1.便秘
排便是人体排出毒素的重要生理过程之一。所以如果出现便秘，体内就会堆积较多毒素，从而使得体内色素过多，导致较多色素沉积在皮肤表面形成较多色斑。所以在长期便秘时一定要赶紧进行相关治疗。平时可以多喝白开水，这样可以帮助人体代谢，促进排毒。早上可以多喝一些粗粮粥，注意不要往里面加入糖等调味料，否则效果会大打折扣。
2.日晒
在夏天太阳很大时如果没有做好防晒措施，使得皮肤长时间受到紫外线的照射，皮肤就会受到伤害。为了减小伤害，人体就会分泌出很多黑色素沉淀形成色斑来保护皮肤。所以平时要做好防晒措施，不要让紫外线照射到皮肤上面。在太阳很大时要少外出，如果实在要出去，也要准备好相关防晒道具，带好防晒伞，涂抹防晒霜。行走时尽量选择阴凉地点。
3.熬夜
夜晚是人体休养的时间。如果平时总是熬夜，不仅身体会受到伤害，体内也会生成较多的色素，这些色素沉积之后就会导致皮肤表面形成较多的雀斑。所以平时要好好休息，早睡早起，养成良好的生活习惯。
4.遗传因素
还有可能是遗传导致的。此时没有什么预防措施，只能够通过后天手段进行淡斑祛斑处理。
天然美白保湿祛斑方法
首先准备好适量鲜牛奶。牛奶最好使用从冰箱保鲜箱里面取出的。这种牛奶比常温牛奶祛斑效果更好，可以帮助毛孔收缩。把牛奶倒进一个干净的碗里面，接着把压缩面膜放进去，注意要完全浸没，同时放入一颗维生素E。过一段时间之后即可取出压缩面膜，将其敷在脸上，大约30分钟之后即可取下，用清水把脸上的残液洗去。接着还可以涂抹少许温和无刺激的爽肤水和精华液。
祛斑注意事项
平时要保证皮肤干净卫生，多清洁皮肤。此外平时还要多喝水，保证皮肤湿润。平时还可以多按摩，这样也可以帮助皮肤代谢，血液流动，防止皮肤表面堆积过多色素，减少脸上出现的色斑。
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