牙膏能治老年斑吗?
牙膏虽然能够清洁脸部，保证脸部卫生干净，但是却不能够帮助淡化老年斑。因为导致形成老年斑的色素堆积在皮肤深处，很难去除，所以牙膏很难起到效果。要想将脸上的色斑淡化，最好还是去医院在医生帮助下进行相关淡斑治疗。
预防老年斑
1.注意防晒
如果平时长时间让皮肤受到紫外线的照射，除了皮肤会被晒伤以外，皮肤表面也会堆积很多色素，身体上出现很多的老年斑。所以平时要做好防晒措施。尽量不要在太阳很大时外出。做好这一点能够有效的防止脸上出现色斑。
2.自我保健
还可以在医生建议下购买相关能够帮助抗氧化的药物。此外还可以服用一些维生素片。能够保证摄入足够的维生素，防止体内生成过多的色素。
3.保持良好的生活习惯
平时早睡早起，不要总是熬夜，保持充足的睡眠。一般来说每天要睡7到8个小时。平时不要碰烟酒。饮食也要清淡一点，不要进食非常辛辣会对人体产生很大刺激的食物。
4.合理的饮食
平时可以多进食一些能够帮助防止体内生成过多自由基的食物，能够有效减少体内多余的自由基，阻碍氧化过程，防止皮肤表面堆积过多色素。
淡化老年斑的小妙招
1.柠檬和黄瓜
首先准备好适量柠檬和黄瓜。使用相关工具榨成汁后混合在一起。然后把脸部清洗干净，再把混合汁液均匀涂抹在脸上即可。大约40到50分钟之后即可把脸上的混合汁液洗去。洗去之后还可以在脸上涂抹少许温和刺激性较小的护肤霜，能够起到良好的淡斑效果。
2.绿叶面膜
首先准备好适量酸奶和芹菜叶。把芹菜叶清洗干净切成碎末后备用。把酸奶倒在一个干净的碗里面，然后放入芹菜叶，进行充分搅拌使其混合均匀。接着将混合液均匀涂抹在脸上即可。每天使用这个方法2到3次，坚持一段时间之后即可起到不错的淡斑效果。
