怎么去除妊娠斑?妊娠斑,即是黄褐斑,发生在孕期第三、四个月,妊娠斑的出现和内分泌紊乱有关。妊娠斑多发生在面部、鼻梁、双颊等部位,也会见于前额等部位,有损孕妈的容貌,下面我们一起看看如何去除妊娠斑。
1、鸡蛋白,海产品,动物肝脏。
推荐理由:这些食物富含蛋白质、硒元素等,在一定程度上可以减淡妊娠斑。
2、花菜、海藻、卷心菜。
推荐理由:这类食物富含维E,有效防止过氧化脂质的产生,进而减淡妊娠斑。
3、洋葱,大蒜,西红柿。
推荐理由:这类食物富含谷胱甘肽、维C,可以将深色的黑色素化成浅色黑色素,减少大量的黑色素产生,减淡妊娠斑。
4、鲜枣、柑橘、柠檬。
推荐理由:这类食物富含维C,可以将深色黑色素转为浅色黑色素,从而淡化面部妊娠斑。
5、鱼蛋白搭蔬
深海鱼含有丰富的DHA、EPA,可以帮助面部的血液循环,加快黑色素的分解,还有一些蔬果含有丰富的胡萝卜素、维E,有效改善暗黄肌肤,减淡妊娠斑。
6、运动疗法
早晨喝一杯温开水,多喝温水可以加快肠胃蠕动,从而使肝脏清除体内的毒素,也可以喝柠檬水。
妊娠斑是出现在孕期的色斑问题,对孕妈的容貌有一定的影响。妊娠斑的出现是因为内分泌紊乱、加上孕激素增加,进而导致黑色素沉积在皮肤上,形成妊娠斑。怎么去除妊娠斑?下面和小编一起来了解妊娠斑和去除妊娠斑的方法。
什么是妊娠斑?
妊娠斑也叫黄褐斑、蝴蝶斑,是一种生理性的色斑问题。妊娠斑是因内分泌水平、孕激素水平的变化,而产生大量的黑色素,形成妊娠斑。妊娠斑一般发生在孕期的第三个月、第四个月,妊娠斑发生在鼻梁、双颊、前额等部位,也叫蝴蝶斑。妊娠斑一般在产后会随着时间而慢慢淡化或消失,但如果在孕期没有做好护理和防晒的话,妊娠斑是很难消除的哦。
如何去除妊娠斑
小编刚刚说了,孕期的防晒和护理很重要,因此每日出门前应涂抹适宜的防晒产品,带上防晒工具,减少日晒对皮肤的损害。此外也要多吃清淡食物,或富含维c的食物,对淡化妊娠斑有一定的帮助。此外,可以适当用冷热水冲洗面部,加快皮肤黑色素的代谢,淡化妊娠斑。
如何去除妊娠斑,自制纯天然的祛斑面膜。
材料:适量冬瓜、一个蛋黄、半匙蜂蜜。
做法:冬瓜削皮捣烂取汁,再和蛋黄、蜂蜜调制成黏糊状,将其抹在脸上,二十分钟后洗去。
在孕期,最容易被一些皮肤问题盯上,如容易长痘痘粉刺、妊娠斑等等,妊娠斑是最容易发生的,损害女性朋友的容貌,对爱美的孕妈是一种打击。如何去除妊娠斑?下面我们一起看看如何去除妊娠斑。
淘米水美白祛斑法
其实大米水里面富含维生素B1,可以帮助我们清除面部污垢,加快皮肤代谢,进而减淡妊娠斑。除了可以洗脸外,也可以用其洗头发,经常使用洗米水洗头发,头发显得格外油亮光滑。
玉米粉面膜
材料:玉米粉1大匙、麦粉1大匙,橄榄油1大匙。
做法:把两种粉末搅拌好,再和橄榄油调制成黏糊状备用,洗脸之后用其洗脸,二十分钟后洗干净,一个星期敷两到三次。这个方法有效减淡面部斑点,也有助于美白肌肤。
蔬菜汁敷脸
材料:冬瓜汁\白醋等量
做法:两者调匀,把它们抹在脸上,十分钟后洗去,一天两到三次,坚持使用十五天你会发现有明显淡斑作用。也可以把西红柿汁和甘油或蜂蜜调制成面膜,敷十五分钟,之后用清水洗干净,再进行日常的护肤步骤即可。