核桃可以祛斑吗?
核桃具有较强抗氧化作用，可以阻碍体内的氧化过程，防止体内生成过多色素，减少堆积在皮肤表面的色素，从而起到良好的淡斑效果。但对于色斑，只用核桃是无法完全去除脸上的色斑的。要想完全祛除脸上的色斑，最好配合其它祛斑物质制成面膜帮助淡斑，效果更好。
核桃祛斑方法
1.玫瑰桃仁祛斑面膜
首先准备好10g干玫瑰花，10g核桃仁和10g面粉。先使用相关工具把核桃研磨成粉末，然后再把核桃仁粉和面粉放到一起，倒入适量水搅拌均匀使其变成糊状物。接着再把糊状物放到锅里面，放入玫瑰花瓣，加入适量水开小火进行熬煮，发现玫瑰变软，糊状物表面出现粉红色之后即可把糊状物捞出。等到糊状物温度适合时即可将其均匀涂抹在脸上，大约半个小时之后再用温水把脸上的糊状物洗去。Qb29.cOm
2.牛奶核桃糊
首先准备好300克核桃仁，200克牛奶，200克豆浆和200克黑芝麻。先使用相关工具把核桃仁和芝麻研磨成汁，同时把牛奶和豆浆倒在一起放入搅拌机中进行充分搅拌，搅拌过程中一边缓缓倒入核桃仁汁和芝麻汁，使其混合均匀，最后再把核桃糊放到锅里面进行煮制，煮沸之后即可食用。食用之前还可以加入少许冰糖进行调味，可以起到不错的淡斑效果。
其它祛斑小妙方
1.香蕉祛斑面膜
首先准备好1根香蕉。去掉香蕉皮之后使用相关工具把香蕉捣成泥状，然后再将其均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟后再用温水把脸上的香蕉泥洗去。这种面膜十分温和，基本不会对皮肤造成刺激。即便皮肤比较敏感，也可以使用这种面膜祛斑。
2.番茄蜂蜜祛斑面膜
首先准备好半个番茄和适量的蜂蜜。先使用相关工具把番茄榨成汁，然后再和蜂蜜倒在一起混合均匀。接着再把混合液均匀涂抹在长有较多色斑的位置即可。大约15分钟后再用温水把脸上的混合液洗去。可以起到不错的淡斑效果。
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核桃能活血养血又美容祛斑（食疗法介绍）
很多人不知道，核桃有活血化淤的作用。记得小时候妈妈特别强调过：核桃是追余血的，也就是说核桃可以帮助排出人体内残留的淤血。特别是女性血淤痛经、产后恶露不净时，用核桃特别有效。
人们不了解核桃活血的功效，只知道它是补肾、补脑的，没有让它物尽其用，有时候又会用错。比如许多怀孕的女性为了使宝宝更聪明，大把地吃核桃。但如果是有习惯性流产史的人，在怀孕早期吃太多核桃就有一定的风险。
核桃因为太熟悉、大家常当作保健食物，其实它也能起到补肾阳的作用。如果你想补肾，坚持吃核桃就有意想不到的效果。
核桃是温补的，通便，火重、腹泻等人群建议不要多吃。此外感冒痰多也不要吃核桃、喝白酒或浓茶时不要同时吃核桃。
核桃红糖茶
原料：核桃仁1000克、红糖2000克。
制作方法：把核桃仁放入干净的炒锅，不用放油，用小火炒，之后用刀切碎或用工具打碎，晾凉。再和红糖拌匀，分成20份，装袋密封好装在瓶子里，放阴凉处或放冰箱冷藏。
食用方法：每次取1袋，用沸水冲泡，焖30分钟后饮用。
特别功效：缓解女性痛经，对血淤引起的痛经有效。
保健功效：活血、养血，调理产妇恶露不净。
美容功效：预防成年女性内分泌失调引起的周期性面部长痘及斑点
提示：
核桃仁皮不要掉丢。痛经的女性，可以在经期来潮前2日开始每天喝，月经第三天就可以不用喝了。
山楂核桃茶
原料：核桃仁500克、山楂150克、红糖100克。
制作方法：
①把核桃仁放入干净的炒锅，不用放油，用小火炒，之后用刀切碎或用工具打碎，晾凉。
②全部原料分成10份，装在干净的袋子密封好，放阴凉处或放冰箱冷藏。
③每次取1袋，沸水冲泡，焖30分钟后饮用。
保健功效：润肺补肾，通血脉，预防气喘。
美容功效：预防皮肤长斑。(适合季节：四季)
美白祛斑小窍门 冬瓜核桃也能祛斑
斑多见于温热、时气病证。由外感温热之邪，热郁阳明，邪入营血，发于肌表而成斑。斑色宜红活，如为紫色、黑色则系热毒深重之征。那么，下面就由笔者为你介绍，美白祛斑小窍门?冬瓜核桃也能祛斑?
美白祛斑也有小窍门。就是用天然食材来祛斑。冬瓜是我们日常煮菜都会用到的非常普通的食材，但它有淡化色素的功效。而核桃仁有抗衰老的作用，帮助皮肤抗氧化，减少皮肤受到紫外线的伤害。蜂蜜是保湿效果很好地肌肤保养品。所以，冬瓜核桃美白面膜对肌肤的保养效果是非常好的。下面是具体的做法：
首先我们准备100克的冬瓜、20克的核桃仁和十克的蜂蜜。然后将冬瓜去除它的外皮，把冬瓜打成泥状备用。再将核桃仁也打碎成粉末备用。最后，准备一个容器，放入冬瓜泥和核桃仁粉末进行搅拌再加入蜂蜜搅拌均匀即可。然后将泥状的面膜均匀涂抹在脸上，停留二十分钟后用温水洗净即可。
去斑上，有很多药物可以进行选择，常见的有以下几种：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
调经祛斑胶囊：养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。
茯苓可以祛斑吗 茯苓祛斑方法
斑点问题是常见的皮肤问题，不仅影响皮肤的质感，而且大大降低了面部皮肤美感。那么，茯苓可以祛斑吗？茯苓怎么祛斑吗？
茯苓可以祛斑吗
茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾，又能渗湿，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。它还可用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛。可以说，茯苓有着十分显著的功效和作用。但是，女人们最关心的还是茯苓祛斑的问题。
茯苓怎么喝祛斑
茯苓与薏米一起喝可以起到祛斑的作用，因为茯苓和薏米都有调理脾胃，排毒养颜的作用，而且茯苓还能调节内分泌，而薏米中则有大量的维生素E它们一起食用，会让祛斑功效更加出色，具体食用方法是把适量的茯苓和薏米用清水浸泡，然后用豆浆机磨成糊状，然后取出直接食用即可。
茯苓祛斑面膜
白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。洗脸后敷于脸上，20分钟后用清水洗净。
丝瓜化瘀茶丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
注意事项
先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上。鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。
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