生活中很多妹纸因为雀斑而烦恼，每日都想办法去除雀斑，尝试很多的方法，但脸上的雀斑还是屹立不倒，祛斑本就是需要坚持才能看到效果，也要注意很多事项。下面给大家介绍一些简单的去除雀斑的方法。
防晒工作很重要
过度日晒是导致雀斑的第二大原因，紫外线照射是导致黑色素增加的原因，加上后期不注意防晒，就会容易形成雀斑。所以，从现在开始做好防晒，最好戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。
晒后修复不能忽视
虽说防晒对于淡化雀斑和预防雀斑有很大的帮助，但晒后晒伤的修复工作同等重要，在晒伤或晒后，最好给肌肤敷补水面膜，再涂抹修复产品。
化妆品尽量少用
一些劣质的化妆品产品或多或少含有重金属成分，经常使用会减弱皮肤的新陈代谢，也会加重色素沉着，斑点会更加严重，所以最好选购大牌正规的产品，平日最好化淡妆。
美容食物要多吃
很多含有维生素的食物的都可有助于淡化斑点，如西红柿含有甘肽和vc，胡萝卜富含胡萝卜素，还有维生素a原等等，这些成分都在一定程度上控制黑色素生成，还能嫩白肌肤。
编辑推荐
4招让你不做雀斑妹
日常生活里有不少的女性有一些皮肤问题，为此而苦恼，天天寻找祛斑方法。但由于不太了解相关的知识，并没有什么效果。整个祛斑过程需要较久的时间，并不能一时三刻就能看到效果，需要坚持下去才能看到。下面小编为大家介绍几个祛雀斑方法。
防晒工作很重要
强烈的紫外线是造成脸上长斑的最大的原因，虽然在深秋的季节，但还是有紫外线存在，如果不注意日常防晒工作的话依然会长斑的。所以，日常防晒工作还是要做好，遮阳伞，或者是戴上遮阳帽等等都是防晒很好的工具。
晒后修复不能忽视
虽然天气没有夏天炎热，紫外线也相对弱一些，但是若在长时间在室外活动或的话，不做好防晒的话雀斑也会找上你，防晒工作很重要。除此之外，晒后的修复该工作同等重要，晒后要涂抹修复产品，也要及时给肌肤补充水分。
化妆品尽量少用
化妆成了众多女性日常生活不可缺少的部分，但还是有不少的女性不太了解选择化妆品。有些女性为了省一些费用，选择一些便宜的化妆品，但有没有想过便宜的化妆品可能含有一些汞、铅、砷等重金属或香料成分呢?使用过多的话，不但会损害肌肤，还会激活黑色素细胞分泌更多的黑色素，斑点就会越来越多，变得更加明显。所以建议女性选择化妆品的时候最好去正规的店铺购买，还有化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
美容食物要多吃
有不少的日常食物都有一定的美容护肤作用，比如西红柿、冬瓜、胡萝卜等等，这些食物富含维生素C、E等等成分，维生素C可阻断黑色素的形成，维生素E是一种抗氧化剂，能起到抗衰老作用。所以在日常生活适当多吃富含维生素C、E的食物。
雀斑怎么办?4种方法让你摆脱“麻子脸”
雀斑怎么办?4种方法让你摆脱麻子脸，阳光沙滩，夏日都想出去游玩，但是却因为脸上的雀斑拉低颜值，都不愿意出门，下面和小编一起看看去除雀斑的方法。
方法一：菊花祛斑
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：把菊花放入锅里煮开，再放入柠檬汁、绿豆沙搅拌，变温后再放蜂蜜调匀就可以。
功效：能起到养颜、收紧粗大毛孔、淡斑等作用。
方法二：芦荟红茶
材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮取肉，和菊花放入壶中，加水用小火烧开，再放入红茶包烧一会，静置几分钟后加入蜂蜜调匀。
功效：有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象。
方法三：薏仁茶
材料：未脱壳薏仁或未精白薏仁。
做法：1)把薏仁放入锅里用小火烘炒，冷却后放入瓶内备用；
2)再取半杯薏仁放入壶中，之后倒入适量的清水一起烧开，30min后过滤掉茶渣即可饮用。
功效：可淡化黑斑、美白肌肤
方法四：加味绿茶
材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。
做法：先把绿茶泡好，再把凤梨和葡萄一起榨汁，最后把绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬一起充分调匀即可饮用。
功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。
别让雀斑毁了你的脸，教你怎么喝掉雀斑！！
脸上的雀斑困扰不少女性朋友，皮肤不再像剥了壳的鸡蛋，满脸的雀斑容易被人叫麻子脸，都变得不爱出门，那雀斑怎么去除呢?试试下面的方法让你重新恢复无暇肌肤。
1、柠檬冰糖汁
这个方法很简单，直接将柠檬去皮榨汁，最后加点冰糖就可以，由于柠檬是一种感光食物，建议在晚上饮用。
2、山楂橘皮饮
材料：山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。
做法：把山楂和橘皮一起放入锅里煮开，静置几分钟，变凉后，用纱布过滤掉汤渣，最后加入蜂蜜调制好即可饮用。
3、胡萝卜汁法
将胡萝卜榨汁后备用，每次使用取30ml的胡萝卜汁，直接涂敷在脸上，20min后清洗干净，最后使用护肤品即可。
4、苹果泥法
做法：苹果直接去皮后捣碎成泥状，再切块捣碎成泥状，洁面后敷脸，如果是干性或过敏性皮肤，可以在苹果泥加入牛奶或植物油，如果是油性皮肤，可以在苹果泥加入蛋清搅拌，敷脸20min，再用清水洗干净，隔天一次。
5、蜂皇营养法
材料：人参蜂皇浆适量，倒膜粉250克。
做法：先把蜂皇涂在脸上，再把倒膜粉和温水调制成糊状，迅速敷脸，冷却30分钟后用清水洗脸。
雀斑毁颜值，4招去除雀斑。
大家都喜欢白嫩的肌肤，但很多妹纸却密密麻麻的雀斑困扰着，让人没有自信。怎么去除雀斑呢?下面小编为大家介绍几个轻松去除雀斑小方法，告别麻脸。各位麻脸妹子，赶紧过来看看啦!
去雀斑最有效的方法一：拒绝感光食物
很多食物都有美容养颜的功效，可以多吃美容养颜的食物，如番茄、草莓、卷心菜等，但少食用感光食物，如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等。
去雀斑最有效的方法二：尽量少用化妆品
建议少使用化妆品，因为部分化妆品含有金属成分，常使用容易加深皮肤色素沉着，还损失肌肤。如化妆的话，建议晚上洁面后彻底清洁和卸妆，避免残留，这样可有效防治雀斑等。
去雀斑最有效的方法三：经期注重保养
长雀斑的妹纸要注意经期保养，应多食用可以去淤血的食物，有助于促进子宫的血液循环，还可以减少肝脏的负担，也可以淡化雀斑。
去雀斑最有效的方法四：注重防晒及晒后修复
防晒是去雀斑和减淡雀斑最有效的方法，因为不注重防晒或过度日晒是会导致雀斑的，因此一年都要做好防紫外线工作。此外，晒后修复工作也很重要的，在晒后最好敷一张镇静肌肤的补水面膜，为肌肤补充水分。
4招跟满脸雀斑说byebye
雀斑是一种分布在面部的黑褐色小斑点，常见于儿童时期，青春期后会加重。脸上长雀斑是一个不小的困扰，因为烦人的成人痘还没消除，加上雀斑就雪霜加霜。不要急，以下教你4招祛斑方法，轻松去雀斑跟雀斑说byebye!
防晒工作很重要
面部长雀斑的其中原因是过度日晒，过度日晒的话会激活潜伏的黑色素，时间长了就会形成一粒粒小斑点。所以，每时每刻都要防晒，当紫外线指数较高的时候，最好带着遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，减少雀斑的出现。
晒后修复不能忽视
光做好防晒还不够，还要注意晒后的修复肌肤工作。每天下班回家后除了涂抹修复产品之外，要适当给肌肤补水，敷个面膜也是不错的。
化妆品尽量少用
并不是说所有的化妆品都含有金属成分，但也要主要选择安全的化妆品，而劣质的化妆品或多或少含有金属成分，长期使用会损害肌肤，让黑色素沉积在皮肤上，就更加容易长雀斑。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
美容食物要多吃
有很多食物都具有一定的美容护肤作用，如西红柿富含的甘肽，在一定程度上抑制黑色素，而胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C、E，可阻断黑色素的形成和有效抗衰老。
雀斑怎么淡化?
小小又密密麻麻的雀斑，对于外国人来说，或者还算可爱，但对于大天朝一向以白为美来说，脸上长雀斑会让人感觉脏脏的，雀斑还会随着年龄的增长而变多，颜色也变深，不得不不去除。下面就一起学习，如何去除雀斑?
雀斑元凶：紫外线
日光中的紫外线是导致雀斑的第一大元凶，紫外线可以直接到达真皮层，引起色素沉着，使得皮肤变黑，也会使得皮肤出现水肿或老化。所以脸上长雀斑的妹纸一定要做好防晒，一年四季都不可掉以轻心。
防晒产品保湿性增加
春天快过完，夏天也快要来，新陈代谢也比较快，这个时候皮肤的的水分容易流失，皮肤就会粗糙脆弱，所以在选择防晒产品多选择如乳液状、啫喱状的产品。
化妆品尽量少用
大家知道吗?一些劣质的化妆品所含有的金属成分都是超标的，常常使用会让肌肤的质量下降，加深雀斑的颜色，雀斑也会变得越来越多。所以在选择化妆品时要通过的渠道获取，建议不要化浓妆，化妆后要彻底卸载。
美容食物要多吃
日常很多食物对皮肤是很有益，如西红柿的甘肽、胡萝卜的胡萝卜素、维生素C、E等等，都能有效控制黑色素形成，减少斑点的出现。
雀斑怎么去除？4个技巧让肌肤如同鸡蛋光滑
现在不同年龄阶段长出各种雀斑，长斑各种皮肤问题妨碍着爱美MM的美丽，让人烦恼的雀斑让最美的自己失去了最光彩的一面，很多人不了解肌肤长斑的根源，祛斑也十分盲目。
为何长雀斑呢?
雀斑的发生与遗传性因素、日晒主要两个因素相关，此外内分泌紊乱、压力过大、皮肤清洁不到位等等都会造成雀斑的出现。
有什么方法可以改雀斑呢?一些生活中的日常小妙招就能帮助到你!
防晒是去祛斑最基本的步骤：
不少的女性朋友都注重美白保养，而紫外线无处不在，如果只为了美白而忽略防晒的话，不但容易引起皮肤老化，也会导致黑斑、雀斑等皮肤问题出现。所以正确的美白祛斑：白天主要防晒保湿，晚上修复保养。
去除老化角质：
虽然雀斑产生于皮肤的表层，但还是要定期去除老化的角质层，减少色素沉着。大家要注意的是，去除角质层不能过于频繁，会容易导致皮肤变薄，色斑更容易找上你。
加强保湿当然少不了：
美白是一个净化皮肤的黑色素的过程，先去除皮肤的老化角质层，再做好皮肤保湿补水工作，因为皮肤干燥缺水的话，容易引起皮肤毛孔粗大和色素沉着。
吃出来的美白：
想要淡化雀斑，也可以通过食疗淡化雀斑，内服葡萄籽、维生素C、E、番茄红素等，淡斑祛黄，亮白肌肤，从源头预防色斑。
雀斑怎么淡化?想祛斑的你可以试试这些方法
小小的、密集的雀斑布满脸颊，可能对外国人来说，这是一种可爱俏皮的标志，但在亚洲人来说，可爱个屁，总觉得脸蛋没有洗干净。还有雀斑还会随着时间、季节、日晒而发生变化，困扰不少长斑者。下面我们一起看看祛除雀斑到底应该怎么做吧!
防晒工作很重要
过度日晒或不注意防晒都是导致雀斑的原因之一，紫外线会让潜伏在皮肤的黑色素变得很活跃，慢慢形成密密麻麻的雀斑。所以出门前涂好防晒霜，最好把防晒工具带上，减少紫外线对皮肤的照射，减少雀斑的出现。
晒后修复不能忽视
不要以为做好防晒就万事大吉，还要做好晒后修复，每日回家后最好为肌肤补充水分，或是涂抹修复肌肤的产品。
化妆品尽量少用
一些化妆品含有金属成分或化学成分，经常使用让肌肤质量下降，容易让其肌肤变得敏感，这样黑色素就容易沉积在皮肤上，形成色斑，所以大家要慎重选择化妆品，也要做好皮肤卸妆。
美容食物要多吃
如番茄，番茄富含甘肽和番茄素，对减弱自由基活性，进而淡化斑点。而胡萝卜富含胡萝卜素，可以减少氧化物出现，进而起到抗氧化作用。
使用天然的护肤品
方法：把柠檬去皮切片，贴敷在脸上，十五分钟后取下清洗干净，常常使用可以淡化斑点，柠檬富含vc，除了可以淡化斑点，还能美白肌肤。
祛斑百科网qb29.com的《斑怎么淡化？4招让你改头换脸不做雀斑妹》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“脸上有雀斑怎么淡化”专题！
