所谓一白遮百丑，脸上长黑斑怎么办呢?如果白皙的肌肤长黑斑的话，会降低颜值。因此，怎么才能做到美白祛斑？一起看看11个祛斑的小妙招吧。
黑斑发生之原因：
脸上长黑斑的原因有很多，但主要的原因就是过度紫外线造成的。皮肤对紫外线很敏感，过度的日晒会激活肌肤底层的黑色素，皮肤为了保护自己就会产生麦拉宁色素，就不能正常随着新陈代谢排出体外，就会形成黑斑。除了此外，因为肌肤老化而导致的新陈代谢慢、皮肤干燥、精神压力、甚至妊娠等都会引起黑斑的。所以，大家要注意避免这些因素。
有效祛斑小Tips：
为了预防黑斑，除了做好防晒，保持好心情，适当去锻炼身体促进体内新陈代谢。至于形成的黑斑，要多摄入维生素C、蛋白质及铁质，并做好皮肤清洁，适量按摩脸部，敷美白祛斑面膜等，加速黑色素的排出。
11个祛斑的小妙招：轻松早下斑
1.多给肌肤补水，减少皮肤干燥和毛孔堵塞，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2.多摄取VitC含量高之美白食物及水果。
3.营养补充，并健全肝脏功能。
4.多食用含钙较高之食物。
5.保持愉快之心情，解除疲劳。
6.充足的睡眠，不足的睡眠会容易造成皮肤问题，所以充足睡眠才能减少皮肤问题出现和斑点的出现。
7.妊娠前后作适的保养及护理。
8.避免长时间曝晒在日光下。
9.不要误以为是没有阳光就不要防晒，一年都要防晒，根据当季紫外线指数去做好防晒，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之美容护肤品。
10.避免食用色素含量高之食物、饮料。
11.适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
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11个祛斑的小妙招
所谓“一白遮百丑”，可是脸上难看的黑斑怎么办?越白皙的肤色就越无法掩盖那些黑黑的或大或小的斑点。因此，想要达到无暇的美白效果?祛斑才是最大攻坚战!一起看看11个祛斑的小妙招吧。
舒淇脸上那星星点点的在外国人看起来颇显可爱的雀斑，在中国眼中却是必欲“除之而后快”的大瑕疵。这全因亚洲人喜欢无瑕的白皙美肌。想要成为众人心中的“美白达人”?当然要先用祛斑的小妙招啊!
黑斑发生之原因：
事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。除此之外，由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因，总之，黑斑的形成有其外在因素，也有其内在因素。
有效祛斑小Tips：
为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊的美容保养，如按摩、敷美白祛斑面膜等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。
11个祛斑的小妙招：轻松早“下斑”
1.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2.多摄取VitC含量高之美白食物及水果。
3.营养补充，并健全肝脏功能。
4.多食用含钙较高之食物。
5.保持愉快之心情，解除疲劳。
6.充足的睡眠。
7.妊娠前后作适的保养及护理。
8.避免长时间曝晒在日光下。
9.对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之美容护肤品。
10.避免食用色素含量高之食物、饮料。
11.适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
4个祛斑小妙招帮你轻松祛斑
现在是一个看脸的世界，每个人都想以最美的一面展示给别人看，而色斑无疑是颜值的破坏者，不但会让整张脸看起来脏脏的，也显老。不少女性朋友在祛斑路上容易陷入误区，盲目使用祛斑产品或乱祛斑，脸上的斑点不但没有去掉，还增加其他皮肤问题，那么脸上长斑怎么办呢?下面小编就为大家分享4个祛斑小妙招帮你轻松祛斑!
祛斑小妙招1、首先做好防晒
祛斑第一个环节就是做好防晒，也是预防未来斑的重要措施，除了室外防晒外，室内防晒也要做好，出门前，最好在30分钟前涂抹防晒产品，最好带上遮阳伞，以备急用。
祛斑小妙招2、柠檬祛斑法
柠檬富含维生素C，有效清除皮肤角质，加速新陈代谢，有效淡化斑点。最简单的方法就是使用柠檬汁洗脸，每次只需半个柠檬就可以，不过这个方法不适用敏感性皮肤的妹纸使用。
祛斑小妙招3、维生素是好帮手
除了柠檬富含维生素C，胡萝卜也是含有维生素的蔬菜，它富含维生素A原，在体内转化为维生素A，有效润肤，防治皮肤粗糙和淡化斑点，所以适当饮用胡萝卜汁也是一个好方法。
祛斑小妙招4、睡眠质量要保证
常熬夜、睡眠不足等等都会加速皮肤衰老和加重色素沉着，所以要养成健康生活作息，让肌肤也能够有足够的时间来休息和修复。
4个祛斑小妙招帮你轻松祛斑!
现在都是看脸时代，每个人都想展现自己最完美的一面，脸上的斑点不但让脸蛋看起来变得脏脏的，也会让人感觉到老。快速祛斑变成长斑者最关心的话题，但很多长斑者盲目相信偏方，脸上的斑点不但没有减少，反而加重了，那么脸上长斑怎么办呢?
祛斑小妙招1、首先做好防晒
防晒是预防和治疗斑点的措施，虽然现在没有正式进入夏天，但紫外线指数也比较高，不防晒的话斑点就爬上你脸蛋，因此时刻要防晒，出门带上防晒伞，以备急用。
祛斑小妙招2、柠檬祛斑法
柠檬富含VC，有效清除老化角质层、促进新陈代谢、淡化斑点等。最简单的方法就是柠檬汁洗脸，将柠檬去皮放入榨汁机榨汁，然后用其洗脸。
祛斑小妙招3、维生素是好帮手
含有维生素C、E蔬果有效淡化斑点，预防色素沉着。每天喝一杯胡萝卜汁，胡萝卜含有大量的维生素A原，人体代谢转变成维生素A，有效滋润肌肤和预防斑点出现。
祛斑小妙招4、睡眠质量要保证
爱熬夜、睡眠不规律、睡眠不足等不健康的生活作息，只会让脸上的斑点变得更严重。要养成健康合理的生活作息，才能让肌肤在修复最佳时间修复。
学会这几个祛斑小妙招，告别斑女郎。
脸上长斑给女性恋爱、工作、婚姻等方面带来影响，而日常生活作息、饮食习惯、熬夜等等因素也会导致斑点。去除斑点的方法除了激光医美手段外，祛斑小妙招具有方便，副作用小等诸多的优点，深受女性朋友的喜爱和欢迎。
祛斑小妙招一：祛斑汤品
常见的祛斑汤品：柠檬冰糖汁、猕猴桃汁外，当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等，它们其中所含有的材料都是选用具有祛斑功效的食物制作而成的，在一定程度上能起到淡斑护肤作用。
祛斑小妙招二：外服方法
就是利用常见的具有祛斑的食物或植物，如芦荟、醋蛋液、白芷、牛奶、珍珠粉等。当然，选择什么样的食材或植物都要根据自身的肤质，不能盲目选择。
祛斑小妙招三：皮肤保健
日常护肤保湿不能忽视，而且要选择正确合理的护肤品，也要不要乱用化妆品，还有在忙了一天后要及时卸掉脸上的彩妆，以免残留的彩妆对皮肤造成影响，导致起斑。
3个生活小妙招快速祛斑
脸上有斑斑点点肯定会心情不好，也不想去照镜子，甚至会失去自信，但是因此而自暴自弃也无补于事，应该找出适合自己的祛斑方法，在生活中有什么方法能有效的缓解和祛斑呢?
1、自制牛奶面膜
材料：一杯牛奶，1个一次性面膜纸。
做法：把面膜纸放入牛奶浸泡，可以在牛奶滴入适量的维生素E液体，在5分钟后再取出来，打开敷在洁面后的脸上，等到面膜快要干的时候，取下来洗净。
功效：该面膜的成分都是天然的，在一定程度上能起到淡化斑点哦，在使用该面膜时可以配合维生素E胶囊一起使用，具有很好的抗衰老和去雀斑的作用。
2、蔬菜牛奶去斑法
材料：一根胡萝卜或是西红柿，适量的牛奶。
做法：在晚上洗脸后，涂抹好护肤品，先把胡萝卜切块或是将西红柿切片，放在脸上敷30分钟，等到胡萝卜或者西红柿片干的了再取下，用鲜牛奶来清洁面部。
功效：该方法能有效对付黑斑和雀斑，还能起到不错美白作用，使自己的肌肤更加紧致。
3、喝胡萝卜汁
材料：一根胡萝卜
做法：先把胡萝卜榨汁，先将胡萝卜汁装瓶备用，可以用胡萝卜汁洗脸，等到脸上充分吸收胡萝卜汁后可以继续进行护肤。除了敷脸外，也可以饮用胡萝卜汁。
功效：胡萝卜中含有丰富的维生素A原，经过人体代谢后转化为维生素A，能起到有效美白肌肤淡化斑点的作用。
这三种方法都是去除脸上祛斑很好的方法，但关键还是那句话，坚持下去才能看到淡斑效果。
学会这四个祛斑的方法，轻松告别黄脸婆！
你知道斑点是怎么形成的吗?是否觉得防晒就可以预防皮肤被晒黑或是长斑?NONONO，祛斑没你想得那么简单，今天小编就要为大家详解5个可以祛斑的方法，
祛斑的方法一：室内外注意防晒
几乎所有斑点的形成原因之一就是日晒，所以想要淡化斑点或是祛斑的话，第一步就是防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍。除了要防紫外线外，也要避免室内的荧光灯、一些辐射灯、电脑辐射等都会造成斑点出现。所以无论是在室外还是室内都应注意防晒。
祛斑的方法二：饮食宜清淡不宜辛辣刺激
大家知道吗?不好的饮食习惯也会导致斑点的出现，特别是过量食用感光食物或是色素含量高的食物，也可能会造成色斑问题。所以想要淡化斑点或是祛斑的话，要注意饮食上的均衡，少食用辛辣刺激性的食物，注意戒烟戒酒，这样能有效地减少斑点等皮肤问题出现。
祛斑的方法三：每晚11点前上床睡觉
睡眠好与坏很大程度决定皮肤的好与差，如常熬夜或是睡眠不足的话，肌肤得不到修复和新陈代谢，容易促使黑色素的产生。所以尽量保证自己每天晚上11点之前上床睡觉，避免一些面部肌肤问题。
祛斑的方法四：良好的清洁习惯
日常的祛斑并不是一时三刻就能达到的，而是长期护肤保养皮肤、注意各种事项而定的。而正确清洁皮肤也是预防和减轻斑点的一步，若是皮肤清洁不到位，就会容易长斑。所以，要正确且彻底清洁皮肤，保持毛孔的通透，这样皮肤更好吸收护肤品和祛斑产品的养分，让祛斑更有成效。
快速祛斑小妙招 五个祛斑小妙招恢复光洁肌肤
祛斑小妙招之醋泡鸡蛋
①将鸡蛋的外壳清洗干净，放入醋中浸泡，醋就使用日常生活中的醋即可;
②将泡有鸡蛋的醋罐用保鲜膜密封，存放好;
③贮存大约21天以后，将醋罐打开看看是不是鸡蛋已经被泡烂了;
④如果鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每天早晚舀一到两勺冲水喝即可。
效果：长期坚持醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化色斑、雀斑等皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。
祛斑小妙招之蜂蜜三七粉
①取1-2克三七粉，倒入一杯温开水中;
②再倒入适量蜂蜜调匀;
③直接饮用即可，一天喝两到三次。
效果：这个方法换成牛奶冲三七粉也可以，长期坚持喝可以去除色斑，美白肌肤，滋润肌肤。
祛斑小妙招之巧用维生素
维生素有着非常好的美容护肤效果，有色斑烦恼的人可以每天服用一片维生素C和维生素E，长时间坚持可以达到美白淡斑的效果。或者将维生素B胶囊破开涂到皮肤的斑点处，这样长期使用也可以达到淡斑祛斑的效果。
祛斑小妙招之果蔬祛斑法
西红柿祛斑
由于西红柿中富含谷胱甘肽，这种成分可以抑制黑色素的产生。所以用新鲜干净的西红柿每天生吃或者榨汁喝，长时间坚持可以有淡化色斑的效果。
柠檬祛斑
柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C可以美白祛斑。所以建议可以用柠檬汁配蜂蜜喝，或者将柠檬切片泡水喝，只要坚持都可以看到祛斑的效果。
胡萝卜祛斑
胡萝卜中含有大量的维生素A，可以润滑肌肤，强健皮肤，还可以改善皮肤粗糙和去除雀斑。所以坚持每天用新鲜的胡萝卜榨汁喝也可以起到祛斑的作用。
祛斑小妙招之果蔬泥面膜
土豆祛斑面膜
将土豆洗干净捣成土豆泥，然后敷在脸上或者手上色斑处，二十分钟后用温水洗掉。坚持每周这样敷一次，可以消除皮肤上的暗疮、雀斑和黑斑等皮肤症状。
苹果祛斑面膜
同样将苹果洗干净捣成泥，涂在脸上，如果是干性过敏性皮肤还可以适当的加点牛奶或者橄榄油，只要苹果泥能保持形状即可，这样敷二十分钟就可以洗掉了。此方法可以隔一天敷一次，坚持使用能消除面部雀斑。
香蕉祛斑面膜
把香蕉剥皮后捣烂，将香蕉泥敷到脸上，坚持二十分钟后洗掉。这种方法尤其适合干性皮肤或者敏感性皮肤的人使用，长期使用可以让皮肤变得细腻白嫩，而且清爽，还可以软化角质。
皮肤祛斑美白小妙招 7个小妙招帮祛斑
皮肤祛斑美白小妙招
1.白术泡醋
平时把白术买好后将其洗净，接着再将其放在白醋里面进行充分浸泡，密封储存。大约7天之后即可取出白术，将其放在皮肤表面长有较多色斑的位置微微用力进行擦拭即可。每天进行一次，坚持一段时间后即可起到良好的淡斑效果。
2.白醋洗脸
平时可以把白醋和适量温水倒在一起混匀，接着再用其清洗脸部即可。洗完后还要用普通的清水清洗脸部，把脸上残余的白醋洗去。每天早上和晚上睡觉前各清洗一次，可以起到良好的美白淡斑效果。
3.冬瓜白醋祛斑
平时把冬瓜的皮去掉后清洗干净切成片状，接着再将其放到锅里面，加入适量水，开火煮成冬瓜汁后再往里面加入适量白醋，同时搅匀备用，接着再将其敷在脸上即可。大约15分钟后再用清水把脸上的混合汁液洗去。
4.白醋盐水擦脸
首先准备好适量白醋，食盐和水。三者之间的分量对比大约是9：3：1。把三种物质倒在一起混匀后再把一块干净的毛巾放进去进行充分浸泡，等到其吸满水分后再将其捞出拧干清洗脸部即可。
5.萝卜和西红柿片
把西红柿和萝卜洗净后切成片状，接着再把把脸部清洗干净，把西红柿片和萝卜片放在脸上长有较多色斑的位置，大约半个小时后即可取下这些水果片，用清水把脸上的残余汁液洗去。西红柿里面含有很多维生素，可以帮助改善肤色，起到良好的美白淡斑效果。
6.柠檬和黄瓜
首先准备好适量黄瓜和柠檬。把黄瓜和柠檬洗净去皮切块之后分别使用相关工具榨成汁，接着再将其涂在脸上长有较多色斑的位置即可。大约40到50分钟后再用清水把脸上的混合汁液洗去。接着还可以在脸上涂抹少许温和适合自己的护肤霜，淡斑效果更佳。
7.蒲公英花水
平时可以把适量蒲公英花洗净后放到锅里面，加入适量水煮成蒲公英花水。接着再用其清洗脸部即可。可以起到不错的淡斑效果。
自制祛斑小妙招，轻松护理白嫩好肌肤。
自制祛斑小妙招，轻松护理白嫩好肌肤。不少女性在长斑后都抱有一种想要快速祛斑的心态，很多时候就会容易选择所谓快速祛斑的方法，虽然有一定的祛斑效果，但也容易损害皮肤，降低自身的免疫力，所以祛斑要选择正确的方法。
一、西瓜+牛奶面膜
材料：西瓜，牛奶，面粉各适量
做法：西瓜榨汁，再和面粉和牛奶搅拌，然后涂在长斑处，静置20分钟，然后洗净，每个星期1~2次。
成效：除了淡化色斑，还能美白晒黑的皮肤，一起兼具缩短毛孔的成效
二、蜂花粉+蜂蜜
做法：将花粉倒入蜂蜜中搅拌，让两者融合。在睡前洁面后将其涂在脸上，坚持有一定时间就会明显看到脸上的斑点会少很少，皮肤也很变得白皙干净。
留心：用蜂花粉和蜂蜜混合也能有用削减黑色素，能让色斑和暗沉都被清扫。
三、益母草+牛奶
做法：益母草捣碎挤出汁到牛奶当中，搅拌后涂在脸上色斑处，再轻轻按摩即可。
留心：该方法在不同程度减轻黑斑，尤其对日晒斑十分有用。
四、冬瓜+白醋
做法：冬瓜榨成汁和适量的白醋搅拌涂在洁面后的脸上大约过10分钟清水洗脸
留心：要注意白醋的用量，因为白醋是一种有刺激性的东西，过量使用很可能破坏肌肤表层。该方法一天2~3天，坚持半个月就能看到极好的祛斑效果。
五、苦瓜面膜
材料：苦瓜
做法：苦瓜放入冰箱冰15分钟取出洗净切片敷脸15分钟清水将脸洗净
成效：苦瓜不但能够清热解毒，用来敷脸更是有美白保湿的成效，坚持运用可有用淡化色斑。
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