大家都知道节日期间，大家吃吃喝喝特别多，这样引起的皮肤问题也就非常多，那么面对这样的情况我们应该怎么解决呢！
出现的肌肤问题
过量碳水化合物让皮肤变松弛
节日期间，我们很容易形成“吃吃吃”的状态。而当碳水化合物食用过多的下场，就是你会发现皮肤近期变得格外松弛。因为碳水化合物会迅速分解成葡萄糖，并导致胰岛素飙升，让体内炎症泛滥。炎症产生的酶会侵蚀你的胶原蛋白，从而导致肌肤松弛并呈现出皱纹。炎症还会导致粉刺的出现和色素的沉着。在节日后，尽量减少潭水化合物的吸收。让皮肤尽快恢复正常状态。
脂肪含量过高的食物让你的肌肤失去光泽
脂肪含量高的食物，对我们的身体的作用是带来高胆固醇以及心脏病。从而导致身体的循环系统运转不灵，所以充足的氧气就无法达到大脑以及其他部位。当我们的淋巴系统变得缓慢时，由于油脂肪酸堆积过多，我们的皮肤就会显得黯沉，皮肤没有光泽度。所以良好的循环，是容光焕肤色的关键。为自己按摩淋巴系统，并减少摄入肉类，是节日后必须要做的事情。
酒精打破你的身体平衡
酒精会破坏你身体内的水平衡，并且还会扩张血管，让你的脸颊看起来带有不自然的红，为了让身体平衡，最好额外补充一些维生素，并且食用含有高浓度氨基酸以及维生素B的红肉，有助于帮助身体清理酒精的副产品。
缺乏睡眠让你的肌肤不健康
长假期间，我们都有颠倒睡眠的时候，或者睡的极少，或者通宵玩乐。但是当身体缺乏休息的时候，就会严重缺乏应激激素皮质醇，从而让胶原蛋白减少。所以当你睡眠不够时，尽量给自己的肌肤做个按摩，以帮助肌肤循环。
运动让你的肌肤更健康
能够让你的身体释放血清素，帮助调节情绪平衡的最好方式就是运动。当你的节假日情绪明显高于平常的时候，如果你想要快速沉稳下来并且进入工作状态，最好的方法就是去运动，同时健康和平衡也会体现在你的肌肤光泽度上。
假日熬夜问题肌肤保养
摆脱干燥肌 保湿走起来
又冷又干的冬季，肌肤因干燥脱水、起皮等问题不仅会在干性肤质的脸上表现地淋漓尽致，就连油性肌肤也难逃一劫。忙着串亲戚奔聚会，也别忘了保湿——这个季节护理的重头戏。哪些产品保湿效果好，用法又方便简单呢？详情请点击最文章最下方的【阅读原文】
聚会暴痘怎么行 谁来急救
清洁产品：对任何肌肤来说清洁都是最重要的。正确的使用温和有效的清洁产品能够有效清洁附着在肌肤表面的细菌和污垢，杜绝它们附着在肌肤表面，堵塞毛孔，引起肌肤炎症。
含有水杨酸成分的产品：油溶性的水杨酸能够有效溶解毛孔里的污垢，帮助清除黑头，避免毛孔堵塞，从毛孔内部解除长痘痘的威胁。
具有抑菌和消炎作用的产品：痘痘爆发的最后状况就是皮肤表面红肿、发炎。具有抑菌和消炎作用的产品能够快速消灭引起皮肤红肿的细菌，并且快速平复痘痘，缓解发炎状况。如果是急救的话，最好选择这样的产品。
怎样去除黑眼圈
熬夜产生的黑眼圈通常在次日补充睡眠，这样会起到很明显的淡化黑眼圈的效果，当然采用最简单的冰敷和茶叶包敷眼，这些也可以临时解决熬夜所致的黑眼圈问题；抽烟酗酒跟熬夜形成黑烟圈的解决方法雷同，当然除了适当的禁烟禁酒外，一款好用的眼霜和眼膜是十分有必要的；内分泌和肝脏不好引起的黑圈圈问题是最不好解决的，需要内调加外治两法并用才行。最好是多喝清水，这样能帮助排除体内的废物，除此外多吃芹菜、茼蒿等绿色益肝的食物能起到很好的内调作用。
水土不服 肌肤敏感抗议
过节期间作息的不规律以及外出游玩水土不服很容易造成皮肤敏感。这个时候千万不要慌乱之下病急乱投医，误用各种产品可能反而让肌肤负担过重难以稳定。此时首要的事情是镇静皮肤。使用自然柔和的产品才能让皮肤得以呼吸，尽快恢复肌肤问题的急救措施
假期派对人群
下巴脖颈出现封闭痘
派对狂热分子每个派对你都不会错过。可是熬夜、浓妆加烟酒，天啊！肌肤开始抗议了。
抢救措施：
1、溶出痘痘先蒸脸再卸妆
压力痘和青春痘最大不同之处是，大都属封闭性痘痘，摸着硬硬的，但是发不出来。对这种不开口的痘痘，可以先蒸脸再卸妆。热气使毛孔张开时进行卸妆，用温和卸妆油慢慢地溶出痘痘。
2、温和铲除痘痘去角质qb29.COM
压力痘多属封闭型，毛孔被增厚的角质塞住难以清除，因此需做温和的去角质工作。含酵素的化学性去角质产品较温和，适合压力之下的痘痘肌肤，物理去角质产品会使粉刺情况恶化。
3、精油振奋舒缓各有时
可在洗脸水里滴几滴精油，或倒在手心闻一闻，能舒缓皮肤和心灵。但能直接倒在手心里的只有薰衣草和茶树精油。
假期加班人群
法令纹眉间纹加重
你是职场中的夹心饼干，上面要你托，下面得你拎，天天长吁短叹，你觉得自己才是职场上最受累的族群。
抢救措施：
1、提拉按摩让快乐舒展开来
每天要做好护肤功课，坚持对面部进行按摩和保养，嘴角和鼻翼的法令纹可用中指指腹，由下往上按摩，或是轻轻捏着法令纹的部位向上提;而眉心处的纹路也用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩，配合敷上修复面膜，每周三次，让肌肤得到很好的舒展。
2、放松肌肤快乐为先
假期出行，皮肤遭受内忧外患躁动不安，此时就要告诉肌肤忘记烦恼。
不得不为全家操心的主妇们
面色晦黄护肤品吸收差假期也不能闲着，平时家里大大小小的就得操持，到了假期，所有亲戚都到家里来，为了招呼亲戚们，忙得晕头转向，根本没有时间好好宠爱自己。
抢救措施：
1、抵抗自由基恢复嫩白脸蛋
除了日晒和污染，压力是催生自由基最大的原因，它导致肌肤的晦黄难看。因此我们除了在要一如既往的做好防晒措施外，选择含维他命C、E或茶多酚、花青素、番茄红素和大豆异黄酮这些植物性抗氧化型的护肤品来帮助肌肤抵抗或中和已形成的自由基，提高机体抗氧化酶的活力。
2、夜间修复助你一臂之力
夜间是肌肤修复的大好时机，但如果睡眠质量很低，就会导致“垃圾睡眠”，影响护肤品的吸收情况。睡前敷上一片黛莱美修复面膜，清淡而雅致的香味，让肌肤跟随你一起舒缓地进入梦乡，修护起来也就更容易。
3、按摩减压恢复好气色
在面部配合按摩型护肤品，以中指和无名指往外做螺旋型按摩。从下巴的中央轻轻往耳下侧按摩三四次，接着从嘴角开始往耳部中央按摩三四次，然后从鼻翼开始往太阳穴按摩4次，最后在太阳穴的部位稍微按压。耳穴按摩也是郁闷时很好的自我解决法。因为耳朵上到处都是穴道，按摩下耳蜗到耳垂这个地带，有很明显的减压效果。
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为什么我们的脸上会出现色斑呢?如何摆脱色斑的
对于妹纸来说，痘痘已经是一个烦恼的皮肤问题，而斑点更是让妹纸们烦上加烦，无论是什么斑点，都会影响个人颜值，甚至会影响工作和恋爱。为什么我们的脸上会出现色斑呢?如何摆脱色斑的困扰呢?下面就让我们一起来了解一下吧!
为什么我们的脸上会出现色斑呢?
人的皮肤分为5层，其中斑点常分布在表皮、真皮、表皮和真皮之间如黄褐斑，而为何斑点会找上自己呢?人的皮肤本身是有一定数量的黑色素存在的，这些黑色素是保护皮肤均衡的。但如果出现外界的刺激就会促使黑色素细胞大量分泌黑色素，如：过度日晒、压力大、化妆品的滥用、皮肤清洁不到位等外界环境刺激下，黑色素为了保护皮肤，就会开始分泌黑色素，促使斑点的出现。
那么是不是我们对色斑就没招了呢?当然不!几个简单的祛斑方法帮到你。
1、白醋洗脸法
材料：白术和白醋各适量
做法：白术切块放入白醋浸泡，静置15天，之后每日取其适量的溶液涂擦长斑处，常常使用，脸上的斑点会明显减少，还有美白的效果。
2、芦荟汁洗脸法
方法：芦荟去皮后榨汁，倒入容器里面后备用，每日洗脸后取其汁液涂敷在脸上，5分钟后清洗干净，涂敷的过程中进行按摩，长斑的地方多多按摩几分钟，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。
3、黄瓜汁洗脸法
方法：先把黄瓜去皮后榨汁，每日洗脸时使用，洗脸途中进行按摩，也可以加入少许的食盐再使用，可以对付脸上的黑色素，还能为肌肤补充水分，最主要的还是可以消除新生的色斑。
4、维生素C和维生素E
每天吃一片维生素C和维生素E片，可达到祛斑的作用，服用前最好要咨询专业的医生。
5、茄子皮敷脸法
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
混合性皮肤如何保养 教你护肤知识抢救问题肌肤
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混合性肌肤如何护理痘痘肌1
T字区的油脂分泌不均衡，经常都会蹦出一颗大痘痘，而且痘印也很难消除。针对这种问题，首先要选择一款弱酸性的无添加的无泡沫的洁面乳，不刺激肌肤的同时还能疏通毛孔。
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混合性肌肤如何护理痘痘肌2
很多成年人脸上会长痘与肌肤过干有关，因此先补水后保湿，达到水油平衡，当然保湿型的乳液自是不可缺少的。
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混合性肌肤如何护理痘痘肌3
脸上有痘应及时采取局部性杀菌消炎，应避免使用刺激性的化妆品和护肤品，建议用纯天然的护肤产品。
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混合性肌肤如何护理痘痘肌4
对付斑点的护肤产品一样可以用来对付痘印，像一些维生素C和曲酸成分的产品都可以使用。还有防晒也是不可忽略的。
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温馨小提示：就算肌肤爱出油也不可省去乳液的保养，若是担心乳液过于油腻，可以用化妆棉涂上乳液，不仅可以滋润肌肤，同时也可以擦掉皮肤中的油脂。
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混合性肌肤如何护理暗沉肌色斑肌1
首先选择含酸类的化妆水（果酸、水杨酸），建议使用量多些，达到软化角质的作用，促进皮肤的更新。
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混合性肌肤如何护理暗沉肌色斑肌2
脸上若是有斑点可以使用含熊果苷、曲酸、烟酰胺等成分的美白精华液。建议每周去一次角质，易于保养品的吸收，每周两次敷含VC美白淡斑面膜来巩固效果。
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温馨小提示：熊果苷、曲酸都不适合在白天使用，它们具有很强的感光性，容易在紫外线的照射下分解失效，建议晚上用。还要注意避免熬夜，若是熬夜应给自己补充1000毫克的维生素C。
祛晒斑假日尽情与阳光游戏
现在天气越来越热了，晒斑也成为不少人的烦恼，怎么才能防治晒斑这个小妖精呢?下面小编给大家讲讲关于晒斑，其实晒斑并可怕，只要你用心去护理就可以了。
晒斑形成的原因：
皮肤表皮有一种黑色素细胞，如炎症、空气污染、电脑辐射、日光照射等情况下，就会激活到黑色素细胞，使其黑色素细胞产生黑色素，形成晒斑。
潜藏期晒斑
紫外线越强烈，肌肤容易发红发热，皮肤出现发热发红现象时，用冷水洗脸后会出现脱皮现象，那么怎么办呢?
晒斑减法：这个时候只是出现皮肤发红发热现象，只有处理好的话，是不会演变成晒斑的，适当用冰块镇静肌肤，修复皮肤。
形成期晒斑
在肌肤底层已经潜藏许多斑点，肉眼无法看见，但脸上已有一些微小的斑点出现。
晒斑减法：避免暴晒，晒后要及时修复受损肌肤，如敷一些温和修复肌肤的面膜，及时给肌肤补充水分，再涂抹修复产品。
成熟期晒斑
这个阶段黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点，不容易根除。
晒斑减法：正确树立防晒思想+准备适合的防晒霜+秘密武器
一年、室内室外、晴天阴天时刻做好防晒，涂上一层防晒层。如要去游泳或是户外运动的话，就要准备SPF30以上的防晒霜啦。平时也可以先用丝瓜汁打底，再涂抹防晒产品，防晒效果会更好。
干性皮肤为什么容易长斑？出现色斑怎么祛除
干性皮肤容易长斑原因
干性皮肤水分十分少，非常干燥，代谢很差，因此皮肤表面一般会堆积较多的皮屑，出现较为明显的裂纹。此外皮肤还很容易受到紫外线的伤害，非常容易老化，因此皮肤表面会沉积较多的色素，形成较多的色斑，出现较多皱纹。此外患上相关皮肤疾病的概率也会大大增加。因此若是想帮助干性皮肤淡斑，除了要使用良好的祛斑方法以外，还要注意补水补油。当然具体的方法还是要根据具体的情况来进行判断使用。另外干性皮肤一般比较敏感，很容易受到刺激。所以此时千万不要使用刺激性较大的化妆品。即便要使用，也要选择温和类型的化妆品。
干性皮肤祛斑方法
1.使用温和祛斑产品
干性皮肤比较敏感，很容易受到刺激。如果此时还使用刺激性较大的化妆品，就很容易导致皮肤过敏。因此在使用化妆品时，要选择温和类型的化妆品，这样才可以防止皮肤承受很大的负担。
2.去角质
虽然干性皮肤表面油脂很少，但是还是会有皮屑，老化角质产生。如果不定时去角质，保证皮肤干净卫生。使得脸上衰老的角质很多，皮肤就很难充分吸收祛斑物质，淡斑效果会变得非常差。
3.防紫外线
干性皮肤非常敏感，很容易受到紫外线的伤害，所以平时一定要注意防晒。如果是在夏天，就更要注意这点。否则皮肤表面很容易堆积大量色素。此外若是由于工作原因需要长时间坐在电脑面前，就最好每隔一个小时站起到处走动。另外每天要把脸部清洗干净，防止脸部有大量灰尘等相关脏物质堆积。
4.补充维C
平时还要补充维生素C。这种营养物质除了能够防止皮肤表面堆积大量色素以外，还可以帮助淡化色斑。此外其还可以防止皮肤过早衰老，使皮肤变得白嫩。平时可以通过进食西兰花、西红柿等食物补充。
干性皮肤日常护理
1.清洁
如果皮肤表面有很多脏物质，细菌，就会使得脸上色斑情况更加严重。所以平时就要多清洗脸部，保证脸部干净卫生。
2.爽肤
平时还要在脸上涂抹相关爽肤产品。这样能够疏通毛孔，帮助皮肤补水，保证皮肤湿润。
消除雀斑的方法推荐 想变白嫩不是没可能
如果你愿意花费大量的时间和金钱的话，咨询一下皮肤科医生。现今已经有几种不同的技术来淡化雀斑，如冷冻、酸、磨砂和激光治疗。这可能需要一些时间，同时还要承担皮肤过敏的危险,而且它可能会变得越来越糟。
家庭自助补救法
对于那些喜欢用家庭自助方法来消除雀斑的人,有许多方法你都可以试试。因为太阳光线会增加雀斑和黑斑,因此远离阳光直射，并且尽可能使用防晒指数最高的防晒霜。
多摄入维生素A和C，因为它们能提高你对有害太阳光线的防御能力，并能随着时间的增长减少黑色素。如果你的肤色比较白，有许多针对雀斑、老年斑、黑斑的护肤霜，你可以尝试谨慎使用。如果你的肤色是中等的黑色，那么这些面霜可能会加深雀斑的颜色。而阿尔法羟基酸可以促进你皮肤细胞的更新,淡化雀斑的颜色。
你还可以尝试其它方法，例如多喝酸橙汁和柠檬汁，多吃水果和蔬菜，如杏桃和黄瓜。但是没有一个方法是能确保对每个人都管用的。类似的这些方法也许能够淡化老人斑。
化妆
化妆是一个消除多余雀斑的最好方法，也是最简单的方法。你可以使用粉底和蜜粉遮盖在雀斑上。你也可以试着轻轻擦上一点最接近你自然肤色的遮瑕膏。
你可能会感到惊讶，在你试图隐藏你的雀斑后，你终于意识到它们是很可爱的。到那时，它们可能会逐渐消失了，因为它们会随着时间的流逝而淡化的。
祛斑百科网qb29.com的《节假日可能会出现的皮肤问题》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“激光祛斑结痂后会出现”专题！
