经常裸露在外的皮肤，在阳光的照射下，难免会有斑斑点点，让爱美人士困扰不已，怎样淡化晒斑?一起来看看有什么方法。
鸡蛋美容法
做法：
1、先把鸡蛋放入开水中煮沸3分钟。
2、然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖即可以享用。
tips：要在水沸腾后再放鸡蛋，而且要确定蛋白全熟，蛋黄半生熟。
祛斑效果：滋润肌肤，坚持半年，皮肤变得又白又滑。
蜂蜜蛋白膜祛斑
材料：鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙。
做法：把鸡蛋和蜂蜜两者混合搅合均匀，把混合物涂在脸上，再轻轻按摩脸部，有效刺激皮肤细胞，促进血液循环，等到脸上的混合物风干之后洗脸，每周两次。
敷香蕉面膜
材料：香蕉1根、奶油10克、绿茶茶水15毫升。
做法：香蕉肉捣碎成泥状，倒入奶油和冷却好的绿茶水搅拌均匀，在洗脸之后，把其混合物涂敷在脸上，注意别涂抹到眼睛和嘴巴四周，15分钟之后洗脸，坚持使用能看到明显的效果。
食疗祛斑
每天喝西红柿汁或吃西红柿，因为西红柿富含谷胱甘肽，能在一定程度上阻止黑色素出现，预防晒斑。
日常淡化晒斑小习惯：
1、洗脸时加点白醋
洗脸的时候，可以在水中加入2汤匙食醋，可以帮助去除黑色素哦。但要注意白醋的分量，高浓度的白醋会刺激皮肤。
2、补水再补水
如果皮肤缺水的话，皮肤处于干燥的时候黑色素容易沉积在脸上，就可能会造成晒斑，所以要多补水，多喝水等等都是不错的方法。
3、防晒不松懈
晒斑是因为过度日晒而造成的，想要晒斑不找上门的话，不能忽视日常防晒工作，一年都要防晒，注意根据当季的紫外线去选择防晒产品。
4、使用美白精华
淡化晒斑可以使用淡斑美白精华，加快黑色素和促进代谢。使用方法：把淡斑美白精华倒在化妆棉几分钟，再使用美白面霜来锁住美白的成分。
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淡化晒斑紧记防晒
晒斑是晒太阳过度导致色素积聚而成的斑点。要减少晒斑，首先要减少曝晒，并配合科学的祛斑方法，下面小编教大家淡化晒斑的方法。
什么是晒斑?
晒斑是圆形、褐色的斑点，长在脸颊、颈项、手臂等太阳容易晒到的部位，主要是长年累月受到紫外线伤害所致。有一些秃头的男性，头顶地中海部位，也会出现晒斑，因此头发其实也具有防晒功能。
淡化晒斑的方法
首先，必须减少曝晒的程度。减少在紫外线最强烈的时间段室外活动，即早上10时至下午3时。
第二，防晒膏是必须的。其实，应从小养成防晒这个好习惯，尤其是在夏天，阳光毒辣，除了涂防晒膏外，戴帽子和墨镜也是最理想的防晒措施。小孩的防晒膏，可采用防过敏性质的。
此外，可进行涂药及以激光等治疗：涂药的目的为换肤，将表层累积的色素除掉，同时减少色素繁殖的速度。如果晒斑不太严重，一般上，一两次治疗后，去除晒斑的效果已很显著。
最后，想要淡化晒斑的话，在晒后的修复工作和日常的防晒工作很重要，千万不能忽视。还有注意饮食，肉食和蔬果要均衡摄入，不要食用过量感光食物和色素含量高的食物，也要注意日常的生活作息时间，减少化妆品的使用，定期去除面部的老化角质层等等。
如何去除晒斑?三小方法淡化晒斑
在现实生活中，人人都爱美的，想都不想白皙的肌肤长出斑斑点点。而一些妹纸没有做好防晒而造成晒斑在脸上安家，脸上斑斑点点让容貌受到影响。如何去除晒斑?我们一起看看如何去除晒斑。
补充维生素很重要
长晒斑后的肌肤变得敏感，除了要做好防晒外，日常的营养补充很重要，特别是维生素C，可以在一定程度上减淡晒斑，还能美白肌肤。而维生素E是一种抗氧化剂，对延缓衰老、健肤也有很大帮助，所以长晒斑的妹纸多补充这些维生素。
晒后修复工作很重要
其实晒斑的出现除了没有做好防晒和长时间的暴晒导致外，晒伤晒后没有做好修复工作也是很容易导致晒斑的。所以每日回家后要做好相关修复工作，敷一些温和补水的面膜，修复受损肌肤。
防晒!防晒!防晒!这是预防和淡化晒斑最有效的方法
晒斑最直接的原因就是紫外线照射，所以想要去掉晒斑的话，先乖乖做好日常防晒，出门前三十分钟涂抹防晒霜，最好把防晒工具带上，这样可以为肌肤筑起一道保护墙，减少晒斑的出现和避免晒斑加重。
晒斑如何淡化修复？
夏秋紫外线激烈，稍有不小心，假如不留意防晒，晒斑就会找上你，给不少爱美者带来不少的困扰。脸部长斑怎么办?去除晒斑，需要掌握正确的方法，不能盲目选择去除方法。
防晒食物不防晒
网上有一些防晒攻略中，有提到多补充维生素c如西红柿、柠檬、坚果等等，有提高肌肤的防晒功能。为此小编要提醒大家：含有维生素c是能够补充营养，也能有效淡化色斑，但并不代表有防晒功能。
在晒后处理方面
如果在晒后有出现轻微的晒伤或晒黑的现象，不需要医学干涉，只要做好的晒后的护理，皮肤会自行修复。如果晒后出现的皮肤发红或晒伤情况比较严重的话，那么建议医学干涉。此外，孩童皮肤柔嫩，对于日光相比成人敏感，更加要做好防晒。
晒斑淡化修正日常操作小贴士：
1、晒后修复
晒后的肌肤，需要使用化妆棉沾湿含有修复肌肤和镇静肌肤功效产品，敷在晒后肌肤上大概5分钟，能有效阻碍黑色素分解而沉积在肌肤。在清洁肌肤后，用40℃的毛巾敷脸，大概3分钟，促进肌肤的血液循环。
2、镇静肌肤
使用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等面膜，最好配合保湿产品使用，为了就是保湿。但有一点需要提醒大家的是，在使用这些产品的时候，不能抽烟!!!除非你想变成黄脸婆中的极品。
3、柠檬冰糖汁
柠檬含有大量的VC、有钙、磷、铁等营养成分，常喝柠檬所榨成的汁，能有效阻抗黑色素细胞分泌更多的黑色素，预防皮肤血管老化。
4、番茄美容护肤
将番茄汁加入适量的酒精和硼酸备用，在洗脸或洗澡的时候，根据不同水温，加入番茄汁，浸泡沐浴，能起到滋润肌肤、使肌肤红润作用。
如果脸上长青春痘、雀斑、黄褐斑等，在洁面后，将番茄汁敷脸，静待15~20分钟后用清水洗净，涂点护肤霜，均可使皮肤白嫩，黑斑减退，对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。
简单淡化晒斑方法重塑白皙肌肤
俗话说一白遮三丑，当肌肤被晒黑和长斑的话，相比其他同龄人老5-10岁。20岁之后，你就得好好保护皮肤，做好日常防晒工作。
怎样淡化晒斑?试试鸡蛋美容法
做法：
1、先把鸡蛋放入开水中煮沸3分钟。
2、然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖即可以享用。
tips：要在水沸腾后再放鸡蛋，而且要确定蛋白全熟，蛋黄半生熟。
祛斑效果：滋润肌肤，坚持半年，皮肤变得又白又滑。
蜂蜜蛋白膜祛斑
材料：新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙。
做法：先把两者搅拌好，然后在睡觉前将其混合物涂抹在脸上，并轻轻按摩，干后洗净即可，每周两次。有助于皮肤的血液循环，也能有效减轻晒斑的，
敷香蕉面膜
材料：香蕉1根、奶油10克、绿茶茶水15毫升。
做法：将香蕉肉捣碎泥状，再和奶油和绿茶茶水搅在一起。在洗脸后，将其涂在脸上，避开眼、唇四周，静置15分钟后洗脸，坚持3个星期有效淡化面部晒斑。
食疗祛斑
每日喝一杯西红柿或是吃一个西红柿，能有不同程度减少黑色素出现，从而减轻晒斑。因为西红柿含有大量的谷胱甘肽和维生素C，是一种能美白淡斑的蔬果。
日常淡化晒斑小习惯：
1、洗脸时加点食醋
洗脸的时候，可以在水中加入2汤匙食醋，可以帮助减轻黑色素哦。
2、补水再补水
肌肤干燥缺水，除了容易造成毛孔粗大、皮肤暗黄、容易长痘等等，也会容易导致黑色素沉积在皮肤，从而形成晒斑，多喝水，多敷补水面膜都是不错的方法。
3、防晒不松懈
晒斑是过度日晒和光老化造成的，所以无论什么时候都要做好防晒，就算在阴天下雨天也要做好防晒，减少晒斑的出现。
4、使用美白精华
淡化晒斑可以选择美白淡斑精华，加快新陈代谢和分解黑色素，先将美白精华倒在棉片上，然后敷在晒斑处，大概5分钟左右，然后使用美白护肤产品。
晒斑的去除方法分享
晒斑是怎么形成的?脸上长难看的晒斑，女性都愁死了，大家一定很着急有什么解决的方法，下面我们就去看看吧，今天小编就来跟大家分享晒斑的四个去除方法。
晒斑的去除方法分享一：晚间护肤
想要减轻或是预防晒斑，不能忽视晚间护肤工作，每天晚上洗脸后，用具有舒缓肌肤和滋润肌肤的护肤品，改善干燥的肌肤，因为皮肤缺水干燥也会导致晒斑的，所以要做好晚间的护肤工作。
晒斑的去除方法分享二：做好防晒工作
晒斑主要是日晒造成的，因此去除晒斑必须从根源入手，那就是防晒!防晒!防晒!就算脸上有明显晒斑也不能放弃防晒，在出门前30分钟涂抹防晒产品，让肌肤吸收防晒产品才能起到防晒作用，还有一点的是就是一年都要防晒，室内也是。
晒斑的去除方法分享三：补水
皮肤干燥缺水的话，皮肤的自我保护功能和肌肤的新陈代谢都会减弱，经过日晒后，黑色素就容易沉积在皮肤上，时间久了，就会产生晒斑。所以去除晒斑和预防晒斑的方法之一就是给肌肤补充水分。
晒斑的去除方法分享四：补充维生素
维生素是人体所需营养成分，肌肤也需要补充维生素，特别是维生素C，维生素C能有效预防晒斑的产生，能减少黑色素沉着。还要多补充维生素E，能预防皮肤被氧化而产生黑色素，也有效预防皮肤光老化。
日晒斑“爬”上脸 怎么淡化？
阳光的曝晒是长斑的头号凶手，想要拥有白净的肌肤需时刻注意防晒。若你的脸颊已经出现日晒斑，该如何淡化和预防呢？
日晒斑的症状
受晒后的几个小时，受晒皮肤出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，数天后最终成为碎碎的棕色斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。
日晒斑“爬”上脸怎么淡化？
日晒斑如何淡化？
1、冷热水交替洗脸：早晚的面部清洁不可以忽视，正确的清洗脸部可以有效的减缓晒斑等其他色斑的成长。建议使用冷热两种交替的洗法，先用热水加洗面奶清洗，在用冷血冲洗，这种方法可以刺激脸部的血管，让我们脸部的新陈代谢加快。
2、补充维生素C：维生素C可以淡化色斑从而抑制它的生长，并还原已经形成的黑色素，色斑等。平时多吃维生素C丰富的食物，像西红柿，樱桃，辣椒等。
3、喝柠檬水：将柠檬汁搅汁，加糖水适当饮用。柠檬中含有很多维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白皮肤，还能使黑色素沉积，到达祛日晒斑的作用。
4、使用珍珠粉：珍珠粉具有美白淡斑的效果，每天护肤的时候可以掺一些珍珠粉，既可以美白还可以防晒，同时具有修复的功能。
5、敷美白面膜：如果色斑已经产生，除每天使用美白精华外，根据条件连续7-28天敷美白面膜也会很有帮助。
怎么预防日晒斑的形成？
1、擦防晒霜：出门前的防护必需要做足不然会反复出现晒斑的，选择适合自己的防晒霜在出门前涂抹，每隔3--4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜;如果你有化妆的习惯，可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果需要暴露在烈日下，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3--4小时补擦一次，回家后在好好给脸部补个水。
2、做好防护措施：遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会很有帮助。只有加强防晒，才不会旧斑刚去，新斑又来。
祛斑百科网qb29.com的《怎样淡化晒斑？分享淡化晒斑的方法》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“晒斑”专题！
