俗话说一白遮三丑，当肌肤被晒黑和长斑的话，相比其他同龄人老5-10岁。20岁之后，你就得好好保护皮肤，做好日常防晒工作。
怎样淡化晒斑?试试鸡蛋美容法
做法：
1、先把鸡蛋放入开水中煮沸3分钟。
2、然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖即可以享用。
tips：要在水沸腾后再放鸡蛋，而且要确定蛋白全熟，蛋黄半生熟。
祛斑效果：滋润肌肤，坚持半年，皮肤变得又白又滑。
蜂蜜蛋白膜祛斑
材料：新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙。
做法：先把两者搅拌好，然后在睡觉前将其混合物涂抹在脸上，并轻轻按摩，干后洗净即可，每周两次。有助于皮肤的血液循环，也能有效减轻晒斑的，
敷香蕉面膜
材料：香蕉1根、奶油10克、绿茶茶水15毫升。
做法：将香蕉肉捣碎泥状，再和奶油和绿茶茶水搅在一起。在洗脸后，将其涂在脸上，避开眼、唇四周，静置15分钟后洗脸，坚持3个星期有效淡化面部晒斑。
食疗祛斑
每日喝一杯西红柿或是吃一个西红柿，能有不同程度减少黑色素出现，从而减轻晒斑。因为西红柿含有大量的谷胱甘肽和维生素C，是一种能美白淡斑的蔬果。
日常淡化晒斑小习惯：
1、洗脸时加点食醋
洗脸的时候，可以在水中加入2汤匙食醋，可以帮助减轻黑色素哦。
2、补水再补水
肌肤干燥缺水，除了容易造成毛孔粗大、皮肤暗黄、容易长痘等等，也会容易导致黑色素沉积在皮肤，从而形成晒斑，多喝水，多敷补水面膜都是不错的方法。
3、防晒不松懈
晒斑是过度日晒和光老化造成的，所以无论什么时候都要做好防晒，就算在阴天下雨天也要做好防晒，减少晒斑的出现。
4、使用美白精华
淡化晒斑可以选择美白淡斑精华，加快新陈代谢和分解黑色素，先将美白精华倒在棉片上，然后敷在晒斑处，大概5分钟左右，然后使用美白护肤产品。
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脸上长晒斑，如何恢复白皙的肌肤。
什么是晒斑?晒斑是怎么形成的?不少妹纸脸上长晒斑，肌肤变得暗沉，黑黝黝的，给人留下的印象很不好，为此着急寻找去除晒斑的有效方法，下面我们一起看看去除晒斑的方法。
晒斑引起晒斑的原因
皮肤表层有一种黑色素细胞，经过暴晒或是因常不防晒等原因就会激活黑色素细胞，就会产生黑色素形成晒斑。面对生活中的污染、辐射、烟尘，此外空气污染、一些有害的化学成分、使用不合格的化妆品等等也会导致晒斑。
晒斑去除方法
柠檬和黄瓜，首先把柠檬和黄瓜榨成汁，不要残渣，在洗脸后，倒出适量的混合液倒在化妆棉，贴敷在脸上30分钟，才用清水洗去，敷完后要涂些护肤霜，只要坚持使用就会看到淡化晒斑的效果。除了柠檬黄瓜外，也可以使用西红柿汁加甘油，首先将西红柿汁和甘油搅拌，每天用其洗脸，要洗10分钟以上，清洗干净后，最后进行日常护肤，长期使用能淡化晒斑。绿叶面膜，首先把香芹菜的绿叶切成碎末，然后和一杯酸奶进行混合，当面膜一样敷，每天最少敷两次。
晒斑去除方法
除了蔬果敷脸，还要时刻注意皮肤清洁，避免毛孔堵塞，每隔一段时间清除老化的角质层，减少色素沉着的出现。还有注意营养的摄入，多食用含钙较高的食物和富含维生素的食物，避免食用色素含量高的食物、饮料。当然，睡眠的充足、适当运动、保持好心情等等也是预防晒斑和减轻晒斑的有效方法，还有，在晒后晒伤后一定要做好皮肤修复和补水工作，以免晒斑的出现。
如何击破晒斑还原肌肤无瑕白皙呢?
日常防晒和晒后修复的功课都没做好，晒斑就会开始慢慢爬上你的脸上，一般分布在眼周下方以及腮部。那么，我们该如何击破晒斑还原肌肤无瑕白皙呢?
这三招让你远离肌肤斑点
1、四季涂抹防晒霜
防晒是不分季节，只分防晒指数。不要看似秋日的阳光并不强烈，就开始放松，就是因为抱着懒散的态度，又不好好防晒才导致晒斑找上你。夏季可以使用50倍防晒指数的防晒霜，其他季节可以改为30倍的。
2、回家一定要卸妆
不少女性已经养成不化妆不出门，但对卸妆不太上心。所以下班回家之后，要先把脸上的彩妆卸干净，不要让残留的彩妆堵塞毛孔，甚至是导致色素沉着。只有卸妆干净+彻底清洁肌肤才能让肌肤得到放松和修复。
3、多敷保湿面膜
在室外长时间呆的话，即使皮肤没有被晒红晒黑，也要做好修复工作。肌肤如果长时间被日光照射的话，也会损伤肌肤，所以修复工作也很重要。晚上就要多做保湿，敷一片保湿面膜，为肌肤补充水分，减少色素沉积在肌肤。
斑点已出现?如果想淡斑，不妨学这套教程。
Step1：用遮瑕遮盖斑点不留痕
如果脸上的晒斑已经严重影响美观的，也可以采用彩妆品遮挡，有一点注意的是，这个方法推荐要出席重要或隆重场合的女性。
具体方法：先在晒斑处涂抹一层粉底，然后遮瑕单品轻点斑点，再用指腹按压防止浮粉，最后再涂抹一层散粉定妆。
Step2：回家后用卸妆+清洁的方式深层洁面
白天涂抹防晒产品也要做好清洁工作，和卸干净脸上的彩妆，卸妆单品先清洁肌肤，最后用清洁产品二次清洁，以免堵塞毛孔而造成皮肤问题。如果脸上已长晒斑的话，日常防晒工作更加不能忽略，
Step3：高效精华精准淡斑
很多品牌针对斑点推出了精准淡斑的淡斑精华，通过精华中含有的高浓度的淡斑成分，可以深入肌肤深层精准寻找并针对黑色素沉着进行淡化，降低斑点形成的概率。
Step4：夜间修护单品叠加使用
以为涂完精华就万事大吉?当然不是!晚上还要涂抹夜间修复产品，促进肌肤新陈代谢。建议在晚上睡觉前涂抹修复产品，因为晚上是修复肌肤的最好时间，但前提是晚上11点后就要睡觉，这样肌肤才能更好吸收修复产品成分，皮肤也会看起来白皙水润，不易留斑。
怎样淡化晒斑？分享淡化晒斑的方法
经常裸露在外的皮肤，在阳光的照射下，难免会有斑斑点点，让爱美人士困扰不已，怎样淡化晒斑?一起来看看有什么方法。
鸡蛋美容法
做法：
1、先把鸡蛋放入开水中煮沸3分钟。
2、然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖即可以享用。
tips：要在水沸腾后再放鸡蛋，而且要确定蛋白全熟，蛋黄半生熟。
祛斑效果：滋润肌肤，坚持半年，皮肤变得又白又滑。
蜂蜜蛋白膜祛斑
材料：鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙。
做法：把鸡蛋和蜂蜜两者混合搅合均匀，把混合物涂在脸上，再轻轻按摩脸部，有效刺激皮肤细胞，促进血液循环，等到脸上的混合物风干之后洗脸，每周两次。
敷香蕉面膜
材料：香蕉1根、奶油10克、绿茶茶水15毫升。
做法：香蕉肉捣碎成泥状，倒入奶油和冷却好的绿茶水搅拌均匀，在洗脸之后，把其混合物涂敷在脸上，注意别涂抹到眼睛和嘴巴四周，15分钟之后洗脸，坚持使用能看到明显的效果。
食疗祛斑
每天喝西红柿汁或吃西红柿，因为西红柿富含谷胱甘肽，能在一定程度上阻止黑色素出现，预防晒斑。
日常淡化晒斑小习惯：
1、洗脸时加点白醋
洗脸的时候，可以在水中加入2汤匙食醋，可以帮助去除黑色素哦。但要注意白醋的分量，高浓度的白醋会刺激皮肤。
2、补水再补水
如果皮肤缺水的话，皮肤处于干燥的时候黑色素容易沉积在脸上，就可能会造成晒斑，所以要多补水，多喝水等等都是不错的方法。
3、防晒不松懈
晒斑是因为过度日晒而造成的，想要晒斑不找上门的话，不能忽视日常防晒工作，一年都要防晒，注意根据当季的紫外线去选择防晒产品。
4、使用美白精华
淡化晒斑可以使用淡斑美白精华，加快黑色素和促进代谢。使用方法：把淡斑美白精华倒在化妆棉几分钟，再使用美白面霜来锁住美白的成分。
如何美白肌肤淡化晒斑？？？三要素决定肌肤白
晒斑的最大的凶手就是强烈的紫外线照射，如果你不想长斑的话那么要时刻做好防晒，如果你的脸已经长晒斑的话，该如何淡化和预防呢?
日晒斑的症状
皮肤在暴晒几个小时候，肉眼就可以看到边缘清晰的红斑或红斑等现象，一般为淡红色、鲜红色或者深红色，形状为椭圆形，突起或平滑，最后变成碎碎的棕色斑块，常常分布暴露部位如前臂外侧、手背、小腿前侧和脸部。
如何淡化晒斑？
1、美白成分要了然于心
在初期晒斑的时候，首先镇静晒伤皮肤，再及时给受损肌肤修复，然后多摄入维生素c的食物或使用含有维生素c的护肤品，除了有效减少黑色素的分泌，也能有效抗氧化，防老。在睡前，可使用维生素A的产品，让皮肤在最佳修复时间，减少色素的沉淀，淡化初期晒斑、色斑。
2、出现斑点别惊慌失措
可以使用黄瓜片给肌肤补水，先把黄瓜去皮切薄片，敷在脸上，黄瓜片敷脸有效深层清洁毛孔，减少色素的沉淀，有助于淡去色斑。
3、循序渐进莫急于求成
对于晒斑，不能过于心急，也一步步来的。做好补水和一些美白工作外，后期就要做好日常防晒，不然前面的护理修复就白白浪费了。对于防晒产品，根据当季的紫外线指数选择防晒产品，而什么时候防晒，一年都要，因为一年四季都有紫外线。
淡化晒斑的方法
对于爱美的人来说，面部的晒斑是绝对不能接受的，而如果不经意的话，面部晒斑就很容易出现了，于是很多人都在寻找淡化晒斑的方法，我们都知道，选择激光去晒斑是目前来说比较安全有效的方法，但是也要注意日常的护理工作哦!为此，小编为大家做了一个详细介绍。
淡化晒斑方法一：美白精华
想要淡化晒斑除了做好防晒外，淡斑产品少不了，使用淡斑美白精华加快分解和代谢黑色素，从而淡化晒斑。平日也要多做一些补水保湿面膜，能减少皮肤干燥，特别是在晒后之后更加要注意保湿补水。
淡化晒斑方法二：维生素C、E
维生素C有效还原深色的氧化型色素，抑制黑色素的形成。可以服用一些含有维生素C的口服产品，也可以多食用维生素C的食物：如西红柿、柠檬、柿子等，也要多食用富含维生素E，有助于延迟皮肤衰老，减少色素沉着。
淡化晒斑的方法三：防晒
想要淡化晒斑最重要的是：防晒!防晒!防晒!晒斑的出现都是因为过度日晒或是暴晒后出现的，所以不要忽视不防晒的后果。选择适宜个人肤质和当季防晒指数的防晒产品，在出门前30分钟涂抹好，每隔3~4小时补擦1次。如果是化妆出门的，每隔一段时间涂抹具有防晒功能的保湿粉底或气垫。如果你长时间在室外活动或工作，需要使用SPF30左右的防晒产品，每隔3~4小时补擦1次，下班后要及时给肌肤补水。
柠檬祛斑方法 小小柠檬还你白皙肌肤
饮用柠檬汁祛斑
柠檬中有许多对皮肤有好处的成分，不浪费这些成分让身体更好的吸收的最直接方法就是喝柠檬汁。可以直接将柠檬榨汁泡水喝，也可以将柠檬切片泡水喝，如果觉得太酸了可以加一点蜂蜜，不仅味道更好，也能强化柠檬水的功效。常喝柠檬汁可以白嫩皮肤，预防皮肤血管老化，防止动脉硬化，淡斑祛斑，也能减少产生色斑的几率。
柠檬水洗脸祛斑
柠檬中有丰富的维生素C可以滋润肌肤，可以在洗脸前准备一盆温水，倒入一点柠檬水，然后洗脸，这样不仅可以清洁皮肤，还有美白和祛斑的效果。不过纯柠檬汁不宜洗脸，很容易刺激损伤皮肤。
柠檬蜂蜜面膜祛斑
将柠檬汁和蜂蜜倒在一起搅匀，然后加入一点面粉，调成糊状，敷于脸上，保持二十分钟以后就可以用温水洗干净了。这样的祛斑方法坚持使用可以达到延缓肌肤衰老的作用，还能美白祛斑。但是柠檬敷脸的方法最好是夜间睡前使用，因为柠檬是光解水果，白天敷脸后出门容易光过敏。
柠檬蛋清祛斑
在蛋清中加入些许柠檬水，涂到脸上，待脸上的面膜自然风干以后就把脸洗干净，这个方法也最好在晚上使用。长期这样可以去皱抗衰，紧致肌肤，缩小毛孔，而且能美白肌肤，淡斑祛斑。
晒斑怎么去除？简单有效去晒斑的方法
正值夏天，很多妹纸脸上冒出不少的晒斑，晒斑应怎么去除呢?今天，小编给大家介绍几个去除晒斑的简单有效方法，来看看吧!
晒斑的去除方法1：晚间护肤
其实，晒斑早期应该及时祛斑，这样效果会更明显。想要去除晒斑，也要注重晚间的修复护肤工作，每晚洗脸后，进行护肤，再使用具有舒缓效果的晚霜，有助于改善干燥皮肤和修复受损皮肤。
晒斑的去除方法2：做好防晒工作
晒斑的最大的原因就是过度日晒导致的，日光中的紫外线的杀伤力很大，不仅会导致晒斑，严重的话还会导致皮肤癌，所以日常的防晒一定要重视。
晒斑的去除方法3：补水和保湿护理
皮肤经过暴晒或被晒伤后，皮肤水分容易流失，抵抗力也会慢慢下降，所以想要维持肌肤的健康状态，除了基本的护肤和洁面工作外，保湿补水工作不能忽视，只有这样才能减少黑色素的沉淀，减少晒斑的出现。
晒斑的去除方法4：补充维生素
维生素C是皮肤不可缺少的成分，也是减轻晒斑的成分，而维生素E能起到不错抗氧化作用，还能减轻晒斑，生活中有很多食物都富含维生素，如西红柿、胡萝卜、樱桃、各种蔬菜等等。
晒斑的去除方法5：激光去晒斑
当然，如果想在短时间解决晒斑建议选择激光祛斑，激光去除晒斑是通过激光光束在短时间内清除黑色素，从而解决晒斑，不会留下难看的疤痕。
如何去除脸部雀斑方法 还原白皙粉嫩肌肤妙招
雀斑：是由于父母的遗传基因而导致脸上出现的一种皮肤病，并且十分的常见。由于脸部肌肤先天性的缺陷，那么爱美的美眉们就需要在后天加强对肌肤的认真护理。以此来减少和淡化脸部皮肤的黑色素。
去除雀斑的方法：
1、胡萝卜也是具有很好的去除雀斑疗效的食物，把胡萝卜挤汁，每日早晚洗完脸后涂抹，或者直接饮用胡萝卜汁都有明显的效果。
2、每天饮用蜂蜜柠檬水，很多人都知道柠檬中可是含有丰富的维生素C、果酸等人体所需要的元素。蜂蜜也是具有嫩滑肌肤的作用，所以两种搭配在一起饮用，具有修复肌肤细胞，抵御黑色素。
3、西红柿内也是含有大量的维生素成分，可以有效的抵御和抑制黑色素的形成，让脸部肌肤的雀斑快速淡化和减少。不过一定要坚持每天饮用，长久的调理才会达到白皙肌肤的状况。
4、白醋洗脸祛斑，在每天早晚洗脸的时候，在洗脸盆内加入少量的白醋，然后将清水与白醋混合均匀后，用来洗脸，或者将水在脸部皮肤上轻轻的拍打一分钟。每天早晚坚持，可以美白肌肤，淡化和去除脸上的雀斑，还可以防止肌肤快速老化。
防止黑色素形成注意事项：
1、一定不要让肌肤在阳光下暴晒，避免紫外线直接接触到脸部的皮肤。
2、无论是冬天还是秋天，都必须要做好防晒的工作，无论是有雀斑还是没雀斑的美眉，都要在出门前涂好防晒霜和隔离霜，来隔离外界的紫外线和灰尘。
3、少吃辛辣、烧烤、烟酒等食物。
4、一定不要通宵熬夜，会增加肌肤细胞的负担，这可是让可怕的黑色素快速蔓延的方式。
如何去除晒斑?三小方法淡化晒斑
在现实生活中，人人都爱美的，想都不想白皙的肌肤长出斑斑点点。而一些妹纸没有做好防晒而造成晒斑在脸上安家，脸上斑斑点点让容貌受到影响。如何去除晒斑?我们一起看看如何去除晒斑。
补充维生素很重要
长晒斑后的肌肤变得敏感，除了要做好防晒外，日常的营养补充很重要，特别是维生素C，可以在一定程度上减淡晒斑，还能美白肌肤。而维生素E是一种抗氧化剂，对延缓衰老、健肤也有很大帮助，所以长晒斑的妹纸多补充这些维生素。
晒后修复工作很重要
其实晒斑的出现除了没有做好防晒和长时间的暴晒导致外，晒伤晒后没有做好修复工作也是很容易导致晒斑的。所以每日回家后要做好相关修复工作，敷一些温和补水的面膜，修复受损肌肤。
防晒!防晒!防晒!这是预防和淡化晒斑最有效的方法
晒斑最直接的原因就是紫外线照射，所以想要去掉晒斑的话，先乖乖做好日常防晒，出门前三十分钟涂抹防晒霜，最好把防晒工具带上，这样可以为肌肤筑起一道保护墙，减少晒斑的出现和避免晒斑加重。
肌肤白皙 通透的淡斑秘方
年轻的女孩长雀斑虽然不是太明显，可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，祛斑产品也多含维生素C和维生素E，如白大夫靓白净祛斑霜。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
祛斑百科网qb29.com的《简单淡化晒斑方法重塑白皙肌肤》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“雀斑淡化方法”专题！
