头顶大太阳，提醒你要做好防晒工作，但很多时候一不小心不注意防晒，海边暴晒都会悄悄伤害我们的肌肤。很多人对于晒后修复工作都不怎么上心，导致后期慢慢变成晒斑。
晒后肌肤修复有急有缓
晒伤的皮肤不但会发热发红，不好好护理的话还会形成晒斑。为了预防晒后形成晒斑的话，晒后做好修复工作很重要，做好晒后的修复，又要了解晒伤的程度到哪里。
1、晒后急做：迅速降温、大量补水、温和清洁
迅速降温：
不管晒伤到什么程度，首先要给皮肤降降温，让人体的温度降下来，洗一个温水澡但不要冲洗脸部，或是喝一些冷饮，吹吹自然风，让自己的温度降下来。
大量补水：
补水!补水!补水!晒伤的皮肤已经处于缺水干燥的状态下，需要补充水分，减少皮肤红肿其他炎症或脱皮。
温和清洁：
如果脸上的妆没有卸干净的话，在晒伤后对皮肤的刺激会更大，这时就要彻底清洁肌肤，不过要选择温和的洗面奶，也不要使用泡沫太丰富的产品，以免刺激皮肤。
晒后修复：
市面上有很多晒后修复产品，选择专门晒后修复产品，可舒缓镇静肌肤，帮助修复肌肤，预防晒斑的形成。
2、晒后缓做：急速冰敷、滋养面膜、美白淡斑、深层修复
急速冰敷：
冰块、凉水、保湿喷雾也好，唯一就是让肌肤降温。但千万别冷热交替敷脸，会刺激晒伤的皮肤。应该等到皮肤和体温恢复正常的时候，再使用这个措施。
滋养面膜：
在晒伤之后敷一些舒缓肌肤的面膜可以帮助修复肌肤，但是前提下在皮肤没有严重的红肿疼痛的情况下敷。
美白淡斑：
很多女性在晒伤之后害怕自己会长晒斑，就不顾一切就想着做一些美白护理。但是这时的皮肤处于不稳定或在炎症的状态下，使用美白产品可能会产生一些不耐受的反应，会出现痛痒和刺激的症状，所以别急着美白。
深层修复：
被暴晒的肌肤，恨不得就所有的护肤品用上，但是和病人需要清淡食物调理的道理一样，过多的营养只会让肌肤负担更多，细胞不能吸收太多的营养。
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教你晒后修复全攻略！
夏天过去了，夏天晒黑先不说，脸上还长晒斑，如果不好好去除的话，在秋天晒斑的颜色可能会加深。如果现在还不好好做防晒的话，脸上还是会让紫外线照射而导致晒斑的。想要不被晒斑盯上的话，那么从现在开始好I好做好防晒，小编教你晒后修复全攻略!
在日晒的72小时是修复肌肤的黄金时间，这段时间要及时做好晒后修复的护理工作，让你晒得健康，晒得美丽，晒得完全不用担心会变黑!!
晒后要做的第一件事：检查自己是否被晒伤?
1、如果皮肤感觉发烫疼痛，甚至还出现脱皮和起水泡的话，千万别自己乱弄，要及时去皮肤科检查。
2、如果皮肤发烫还觉得刺痛，红肿，这时肌肤就处于晒伤状态。可以先冷敷，再用芦荟或是晒后修复凝胶均匀涂抹在晒伤部位。并且在伤后愈合后的几天内都要特别注意补水保湿。
3、如果皮肤出现发红发烫等现象，用凉水冲洗没有刺痛感，那么采取晒后72小时修复计划啦!
晒后24小时：降温+补水
经过日晒后的肌肤温度比较高，所以首先要用湿毛巾给肌肤降温，将肌肤深层的热能散掉，减缓晒后的肌肤微发炎。
在肌肤温度下降的时候，在发红发烫的部位喷上保湿喷雾，镇静皮肤，让皮肤得到舒缓。等到晒红的皮肤完全褪去的时候，再涂抹保湿乳液/乳霜，帮助肌肤存住水分。
晒后48小时：有效的简单补水保湿
晒后的皮肤会比常温状态下的皮肤更加脆弱，这个时候不要使用多功能的产品，因为涂抹太多营养的护肤品的话，会给皮肤增加负担。在晒后48小时首先给皮肤补充水分，让晒伤的皮肤舒缓下来，再做其他护理。
晒后72小时：美白要趁早
在晒伤或出现晒斑的时候就马不停蹄往脸上涂抹美白产品，但是小编建议在晒后第一天不要立马使用美白产品，而是在晒后72小时才开始使用美白产品，美白效果才会明显。而在晒后的皮肤还是会脆弱，使用美白产品会刺激皮肤和加速晒斑的形成。
特别提醒
晒后修复切忌下猛药!如果白天晒伤，晚上就开始涂抹各种护肤品，还敷面膜的话，这些行为只会让晒伤的情况更加严重，就更加容易形成晒斑。因为晒后的皮肤处于微发炎状态，过度磨擦只会让敏感情况恶化，此时保养手法要由推滑变为轻轻拍打。
快速美白祛斑方法 注重晒后修复才是最关键
夏季要美白，光是做好防晒还只是一半，虽然没有完全显示出迹象，但一定要做好晒后修复，这也是美白祛斑很重要的一点。推荐几个快速美白祛斑的方法，注重晒后修复才是最关键的地方哟！
降温冰敷做镇定
被晒伤的肌肤，因为表面温度比较高，所以首先第一个就是要让肌肤进行降温，不过千万不能让冰块直接与肌肤接触，最好是用毛巾包裹着冰块轻轻对脸部肌肤进行降温。温度降下来之后，再用保湿爽肤水进行第一次护理，让水分渗入到肌肤后，补充内里流失的水分。
美白祛斑双重修复
爽肤水每个妹子都有，但不是所有的爽肤水都有达到清洁的效果。建议可以使用一些含有天然植物美白效果的化妆水，不但起到有二次清洁的作用，同时还可以通过水分来迅速渗透到肌肤里面，保湿的同时祛斑效果也能轻松达到。
随时必备保湿补水
长时间有经过高温天气，一定要记得备上一瓶保湿喷雾，尽管已经让肌肤做到降温效果，但保湿补水也是很重要的，因为只有持续降温和保湿补水才能够让脸部的温度给降低，避免了被隐形紫外线的晒伤。
必备保湿面膜
夏季敷面膜也是很重要的一个，因为天气炎热，加上出汗又很多，再加上晒后的肌肤也需要长时间的降温和镇静。所以一定要备上一些适合自己肌肤保湿补水面膜。建议在使用之前，放在冰箱内，经过冰冻之后的面膜，再敷在脸上会变得更加凉爽许多。
24小时不断美白
晒后后美白修复和祛斑，不能一时兴起，而是持久保持下去。特别是美白产品，建议使用一些有较强抑制黑色素生长的产品。如果想让肌肤彻底做到美白，那么夜间的修复也很重要的，因为夜间不用晒太阳，既能提升净白效果，还能让肌肤很好的充电，有效的修复细胞，做好充分准备！
激光祛斑后怎么修复
1、激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。2、刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性护肤用品。3、由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。4、刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。5、一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。6、患处应每天擦拭修复因子或红霉素以加快皮肤修护。7、在进行激光祛斑后要多食用含有维生素c的食物，维生素C可以有效的抑止色素母细胞沉积，可以有效的预防黑斑和雀斑，将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色。
不能快速的一定要等茄皮自然脱落后才能用护肤品。在结茄皮后，可以用些芦荟凝胶，促进伤口愈合我是激光去脸部脂肪囊肿（蛮大的），手书后贴纱布，配的消炎眼药水常点在伤口上，4天后揭去纱布，就用芦荟凝胶，再一周后去医院，医生也说恢复得这么快。
激光去色素斑的原理是由于不同类型的激光产生光线颜色不同，某一特定波长的激光只被相应颜色的色素吸收。
激光祛斑后如何修复
激光祛斑就是根据选择性光热效应理论，利用其强大的瞬间功率，高度集中的辐射能量及色素选择性，极短的脉宽，使激光能量集中作用于色素颗粒，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织。
激光祛斑技术可在不损伤正常皮肤组织的情况下，将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，摧毁色素细胞和色素颗粒，碎片经过体内的巨噬细胞处理吸取，安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。激光祛斑美白技术后，应维持治疗区域的清洁，可用抗生素软膏爱护创面，原则上不宜用水擦洗。禁止早期祛痂，应任其自行脱落，同时幸免阳光曝晒，在痂皮脱落后也可用防晒霜、维生素C等来防止继发性色素的形成。
激光祛斑后的术后修复应该怎么做呢?激光治疗后一周内原则上不要用水擦洗治疗部位。一定要注意保护创面清洁，可用些润滑性药物。禁止早期去痂，而应让其自行脱落。如果治疗部位有疼痛感，可在医生指导下服用止痛药。所有的医生都强调，激光美容后最重要的护理，就是使用防晒品，切忌接受日光暴晒。
经过激光美容治疗后，有些患者的局部肤色可能较红，但随着时间推移，上述现象会逐渐消退。根据个人的不同情况，这一过程会持续时间不等。还有些患者在接受激光祛斑治疗后，治疗区和周围组织会有红肿及少量渗液，可感肿胀麻木。
晒后敷酸奶能预防日晒斑吗？
不少女性朋友听说，在晒伤或是晒太阳后可以用酸奶敷脸，就可以预防晒斑，不少女性朋友已经在使用这个方法。搞得小编有些懵，今天小编和大家聊一聊，敷酸奶真的能祛斑吗?
问：听说国外网球运动员暴晒后敷酸奶?
答：不对哦，经过暴晒后皮肤已经受损，敷酸奶并不能修复肌肤，所以不建议这样做。晒斑是一种晒后晒伤后的炎症，就需要消炎再淡化斑点。
问：柠檬水只能晚上喝?
答：柠檬水、橙类果皮所含有的香豆素在遇到紫外线容易导致黑色素沉积，但前提下是要食用过量或是使用过量的柠檬才会导致斑点，那两片柠檬连美白都不够，谈何变黑?
问：消炎的成分有哪些?
答：可以用VC、VE、甘草提取物、绿茶、马齿苋、黄芩、绿豆等。
问：平常祛斑的小细节你注意过吗?
答：
1、在日常的护理中，洗脸时可以滴少量米醋在水中。
2、将天然中草药中七白子磨成粉末，和适量的清水搅拌后敷脸，或是同时和配合淡斑食品，能够缓解色素沉着现象。
3、防晒当然必不可少，但小编所说的防晒不但是涂抹防晒产品，当遇到紫外线较高的时候最好随身带着遮阳伞或是帽子。
祛斑百科网qb29.com的《修复晒后“关公脸”》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“晒后的雀斑”专题！
