今天应该是三伏天最热的一天吧，太阳也一天比一天更晒，总不能一直躲着不出门吧，一不小心晒出了满脸斑可怎么办呢?其实不用担心，去除晒斑的方法有很多，看你会选择哪一种了，下面的方法，能够很好的帮你解决晒斑难题。
俗话说的好，治标要治本才行，去除晒斑就要了解晒斑形成的过程：
1、潜藏期，晒斑主要表现在潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见。
2、形成期，晒斑表现为上移至皮肤的角质层，黑色素来不及新城代谢时就会变成色素沉着。
3、成熟期，晒斑的表现为许多的黑色素沉积在肌肤表层，肉眼能看见清晰的斑点。
造成晒斑的原因?
(1)紫外线
在黑色素生成的过程中，造成黑色素出现的原因就是来自太阳的紫外线，它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生反应，进而转化黑色素。
(2)毒素累积
皮肤中的毒素会激活细胞的活性，而毒素会和酪氨酸酶造成一系列反应，生成多巴释放黑色素。
(3)细胞遭受刺激
如污染、阳光、化学成分等原因都会一定程度上都会感染皮肤。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而四烯酸物会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。
如何预防晒斑?
方法一：晒后立即补水
天气炎热，在晒后要马上采取晒后修复措施，如敷晒后修复面膜补充水分和修复皮肤。此外注意，晒后不要用美白产品，因为会刺激肌肤，加速晒斑生成。
方法二：饮食调节淡化晒斑
可以多吃胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等有美白效果的食物，能在一定程度上抑制黑色素沉着和淡化晒斑的效果。
方法三：药物治疗去晒斑
选择一些去斑药物或药膏来淡化斑点，减少色素沉着，但在使用之前要做过敏性测试，以免出现一些并发症。
方法四：激光去晒斑
可以选择一些较为专业祛斑机构做激光祛斑，用专用的激光仪器照射有晒斑的部位，分解黑色色素再排出体外，从而达到祛掉晒斑。此外激光祛斑之后要注意护理，认真防晒，以免肌肤再受刺激。
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晒斑的四个去除方法
在冬天，如果你还想做个阳光美女的话，那就应该做好防晒及晒后的修复，这样，才能好好享受阳光的温度，而不是留下一脸的日晒伤独自对镜怅惘。今天小编就来跟大家分享晒斑的四个去除方法。
晒斑的去除方法分享一：晚间护肤
脸上长晒斑，不能忽视晚间护肤的工作，每天晚上洗脸后，建议选择具有舒缓肌肤、润泽肌肤等作用的晚霜，有助于改善干燥肌肤的问题，淡化晒斑。
晒斑的去除方法分享二：做好防晒工作
脸上长晒斑多数是光老化导致的，所以要从晒斑的形成根本原因开始，就是防晒，就算脸上长晒斑也不能忽视防晒，每天每个季节都要防晒，这样才能减少晒斑的出现。
晒斑的去除方法分享三：补水
因过度日晒或是暴晒的原因，皮肤容易变得干燥，肌肤的自我保护功能减弱，紫外线就会容易激活黑色素细胞，促进黑色素的生成，沉积在皮肤从而产生晒斑，所以要保持肌肤水润状态。
晒斑的去除方法分享四：补充维生素
注意防晒和补水外，也要注意饮食的均衡，每天多补充维生素C，有效将深色黑色素，减轻晒斑，可以多食用柠檬、樱桃、各种新鲜蔬果等，有助于淡化晒斑。
有效袪除晒斑的四个方法
炎热的夏天，出去游玩难免被太阳晒伤和晒黑，过低日晒刺激黑色素细胞，使其产生黑色素，形成晒斑。为了让大家更快去除晒斑，下面小编为大家介绍几个有效去除晒斑的方法，为了美丽值得往下看。
1、黄瓜面膜
做法：黄瓜切片，用其擦拭面部，擦拭的过程中多更换黄瓜片，坚持下去，会发现脸上的晒斑会少了很多。
功效：美白保湿肌肤、淡化斑点。
2、香菜汤洗面
做法：方法也是很简单的，把香菜洗净放入锅中加水熬成汤，温度变温热后用其洗脸。
3、醋水洗脸
做法：在洗脸水里面加入1～2匙食醋，不过大家要注意要控制好白醋和水的分量，不然过量的白醋容易刺激皮肤。
功效：软化老化角质，减少色素沉着。
4、茄子祛斑
方法：将茄子切片榨汁，用其擦拭面部，1日1次，用白色茄子效果会更好。
功效：茄子含有维生素P，有助于淡化斑点。
5个祛斑技能防晒斑
脸上长晒斑怎么办?爱美的女性朋友是不能容忍脸上长斑的，特别是现在炎炎夏日，稍微不注重防晒，斑点就会噌噌长，大家想象一下，顶着斑点去外面游玩的话，你还有心情出门吗?下面一起了解怎么去除晒斑呢?
脸上长晒斑怎么办?芦荟黄瓜去斑
材料：一段芦荟，黄瓜一条，适量的珍珠粉。
做法：先把芦荟和黄瓜一起榨汁，再和珍珠粉调制成糊状，每日洗脸后敷脸，15min后清洗干净，早晚各一次，坚持使用会有意想不到的效果。
脸上长晒斑怎么办?白芷牛奶祛斑
材料：适量的白芷粉、牛奶，加入一茶匙蜂蜜。
做法：先把白芷和牛奶充分调匀，再加入蜂蜜调匀备用，敷脸前，用热毛巾敷脸打开毛孔，再将其涂抹在脸上，30min后清洗干净，2-3天一次，减少色素沉淀。
脸上长晒斑怎么办?醋泡黄豆
材料：适量的黄豆、醋。
做法：黄豆洗净，米醋倒出半瓶，再把黄豆放入瓶子内密封一个月，注意米醋的量一定要浸过黄豆，一天二十到四十粒效果应该会更好。
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