介绍几个小妙招给你外敷：将柠檬研碎，加入白砂糖、硼砂末各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用。每天早晚用此少许冲温水适量，涂于斑处，1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。或者使用CE本草雪肌素，每天早晚洁面后适量涂抹于面部，按摩至吸收，坚持使用也会收到意想不到的效果。草本精华富含滋养分子，能够深层祛斑，美白，保湿。也可以试一下茯苓美白净瑕中药油，淡斑效果也很明显。
除了天生遗传的因素以外，通常人的色斑都由于外界和自身代谢问题以及对肌肤细胞的刺激造成。污浊的空气、电脑辐射、强烈紫外线等恶劣环境的影响;睡眠不好，皮肤不注意保养或长时间不保养，不恰当使用化妆品都会使得皮肤受到刺激，自由基的活性增强。在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积。而女性自身的身体因素也是成因之一。女性在排卵之后及月经来潮之前的大约两星期，身体会分泌大量黄体眮。黄体眮的分泌与下令制造黑色素的荷尔蒙分泌同是来自脑下垂体，因此在黄体眮增多时，黑色素也会增加，比平日更容易长出黑斑。当我们遭受到压力时，自律神经会失调，血液循环也会恶化，肌肤的新陈代谢亦受到阻碍，黑色素无法有效排走，沉淀而行成色斑。长期的压力及睡眠不足更会令皮脂分泌失控，暗疮更肆虐，皮肤发炎后的色素沉淀也会导致色斑形成。再加上压力会影响荷尔蒙的分泌，这也是助长色斑形成的其中一个原因。祛斑的小窍门：1、去雀斑化妆品：在极短的时间内使皮肤变白，一旦停用，皮肤立即变得更黑，色素反弹，皱纹加深。原因是去斑化妆品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质，铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶，使其失去活性，从而阻止了色斑的形成，让皮肤变白。但这一作用是短暂的，最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成，使皮肤变黑，色素反弹，甚至出现重金属中毒斑。2、激光美容祛斑：主要是利用激光治疗仪发出特定波长，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光去斑是依靠外力的强制性去斑，并不能从源头阻断斑的生成。3、排毒养颜祛斑：其实很多人都知道祛斑需要排毒，斑才能祛得彻底，但是由于很多人都没有耐心等待祛斑的过程，所以进入了祛斑的误区，其实市面上很多排毒养颜的产品都有祛斑的功能，只是由于见效的原因，被很多人所忽视，在排毒素养颜和祛斑方面做得比较好的产品是泊卡妮，在很多国家已经上市，进入到中国两年的时间，已经引起一阵热风。祛斑的小窍门有很多，除了上面提到的这些方法，很多祛斑的小窍门都是很多有心人研究出来的，所以并没有限制，多吃有营养的食品，少吃辛辣的食物也能防止雀斑的生成。长斑皮肤注意事项：1、防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。
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教你几个小秘诀，就能帮你去蝴蝶斑。
蝴蝶斑的出现和内分泌紊乱有关，此外不注重防晒、生活作息不健康等等都会导致蝴蝶斑的出现，蝴蝶斑的出现不仅影响容貌，还给长斑者带来很大的心理压力。下面小编教大家几个去除蝴蝶斑的小方法，助你找回原来的你。
自制参芪膏
材料：人参30克，黄芪200克，麦冬100克，白芷50克。
做法：上述药材洗净后研碎，放入锅里加水煎煮取汁，之后再加清水煎煮取汁，然后把两次的汁液搅拌好，跟着用文火将其煮成膏状，最后加入蜂蜜调制好备用。每次使用取十克服用，和温水一起服用。
功效：补益五脏元气、滋养体内津液、活血消斑。
自制消斑膏
材料：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克。
做法：把所有的药材都分别研碎成粉末，之后调混备用，每次使用时取适量的粉末和蛋清调制粘稠状。睡前洗脸后，把它们直接涂敷在脸上，15min后洗去。
功效：美白淡斑
紫草洗方
材料：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络各15克。
做法：药材洗净放入锅中加水煮20min，然后装瓶备用，用其洗脸，并把纱布放入里面沾湿，取出敷脸15min，最后用清水洗净。
美白祛斑保湿小秘诀，肌肤更加水润白皙
干燥寒冷的冬季，暗黄肌肤、皮肤干燥等皮肤问题常常困扰女性朋友，所以要做好美白保湿工作，下面给大家介绍几个美白保湿的小偏方。
偏方一：茶水美白
晚上洗脸前，先泡一杯茶然后去洗脸，洗脸后将茶水涂抹脸上轻轻拍打，或是将茶水倒在化妆棉上贴在脸上，然后用清水洗脸。
小贴士：有时脸上的茶水颜色不能马上消除掉，但过一个晚上慢慢消失掉了。
偏方二：柠檬片敷脸
先把柠檬切片放入容器内，再倒入蜂蜜和清水搅拌放入冰箱，3天后取出适量的混合液体将其敷脸，经常使用能够改善暗黄肌肤，起到美白淡斑的效果。
偏方三：补充维生素
维生素C有助于淡斑，所以多食用如吃番茄、柠檬、奇异果等维生素C，多给肌肤补充维生素。
偏方四：菊花美容
方法一：可以把菊花熬成花粥，然后再内服。
方法二：也可以菊花和蛋清搅拌调匀，将其敷脸，20分钟后洗脸，该方法有效美白肌肤和补充水分。
方法三：将菊花瓣放入容器内，注射适量的酒精后密封1月，之后用2倍的冷开水稀释，可以很好的美白肌肤哦。
功效：菊花富含香精油、菊色素，能有效减轻黑色素，淡化斑点。
偏方五：美白补水双重呵护
除了美白肌肤外，补水也很重要外，干燥的肌肤容易导致斑点，可以选择含有植物天然成分的化妆水，能有效清洁面部的污垢，能起到美白肌肤的作用。
偏方六：食醋甘油组合
每晚睡前洗脸后，先将一两滴食醋和甘油搅拌，涂敷脸上，30分钟后洗脸，坚持使用有效美白肌肤和起到一定的补水作用。
4个睡前祛斑小秘诀，“白里透红，与众不同”
斑斑点点让人心烦，怎么怎能才能赶走难看的色斑，其实我们可以在平日掌握一些小技巧，也可以淡化面部色斑，怎么去除色斑?下面和小编一起看看睡前祛斑的小技巧，让你摆脱斑斑点点。
1、醋美容
白醋是一种酸性的液体，除了可以当成调味料使用，还有助于美白祛斑，可以在洗脸时候加入适量的白醋，搅拌后用其洗脸，常常使用白醋水洗脸，可以减淡色斑，还能清除老化的角质，不过这个方法敏感的妹纸最好别使用，因为容易加重敏感症状或导致皮肤过敏。
2、牛奶美容法
牛奶除了可以促进睡眠外，还可以美白嫩肤，每日晚上，可把适量的牛奶敷在脸上，当成睡眠面膜使用。如果想要进一步美白的话，可以在里面加入适量的珍珠粉，糊在脸上，十五分钟后洗去。
3、洁面+按摩
晚间护肤第一步就是做好皮肤清洁，正确的皮肤的清洁是要彻底清除脸上的污垢和卸干净彩妆，让肌肤没有负担。在洗脸时和护肤过程中，可以采取正确的手法按摩肌肤，促进皮肤代谢和血液循环。
4、充足的睡眠
除了要注意晚间护肤外，充足的睡眠也很重要，脸上长斑的妹纸很多都是爱熬夜或是生活作息不健康，所以想要祛斑的话，最好养成好的生活作息。
美白、补水、祛斑小秘诀！都全了！
世界上没有丑女人，都是懒惰借口，羡慕别人无斑白皙的肌肤，那是靠养出来的。不妨学学这几招护肤秘方，帮您解决各种肌肤问题!
美白篇
1、甜酒酿美白法
方法：甜酒酿的做法就是糯米蒸熟加上酒发酵，先将甜酒酿倒入容器内，连米也一起倒出来。然后把面膜纸放入容器内吸收酒酿直接进食，取出敷脸10分钟，最后清水洗一下脸，正常护肤即可。
2、黄瓜美白法
要睡觉的时候，将黄瓜片贴敷在脸上，一个月你的脸就会白嫩。
补水保湿篇
豆浆补水法
每日用新鲜榨的豆浆敷脸20分钟，7天后你会感觉缺水的皮肤得到改善，如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还能有效清除面部角质层，皮肤会变得更有光泽，有助于皮肤吸收水分和护肤品养分。
祛斑篇
牛奶面膜
原料：维生素E+新鲜牛奶
1、将面膜纸侵入新鲜牛奶里，在滴加维生素e液两到三滴。
2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
功效：常使用该方法，能在一定程度上嫩白肌肤淡化斑点，如加上每日服用维生素E胶囊，效果会更好。
香蕉牛奶面膜
原料：香蕉、牛奶
做法：香蕉切块捣碎，再和牛奶搅拌调成糊状，敷脸加以手法按摩，20分钟后把脸洗净。
功效：有效改善干燥皮肤，常常使用这个方法滋润美白肌肤，也可以淡化斑点哦。
美白祛斑小秘方 美白祛斑秘诀包你不知道
先改掉你的日常坏习惯吧
忽略日常防晒
有的人以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，其实这是完全错误哦!大部分色斑的产生就是因为光老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的，即使是在秋冬季节，也不忽视防晒工作，防晒能有效防止色斑的生成。
不注重皮肤清洁卸妆不彻底
日常生活中的粉尘以及生活用品会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑。一定要养成早晚都坚持使用清洁产品洗脸的好习惯。
也有很多人平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此如果化妆品长期停留在脸上，很容易产生色素沉淀，形成色斑。因此每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底，底妆无残留。
美白工作做过头
很多人脑子里面会有个念头，认为只要用越多的美白产品，皮肤就能越来越白皙。但其实过分地美白会让我们的皮肤“吃不消”。频繁使用美白产品会使皮肤变薄，角质层脱离，脆弱的皮肤遇到阳光就很容易起红疹，色素沉淀将更加严重!所以美白是不能急于求成的。
美白祛斑夜间保养秘诀
睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩
白天的劳累，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是美白大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。
护肤品中不能少了爽肤水
很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤，认为没有多大用处，这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力，肌肤水润自然就显得更加白嫩了，反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。
美白精华是祛斑关键
美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华，彻底清洁肌肤后，需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用淡斑精华露，让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白精华。
敷面膜出奇制胜
有些人通常都很懒，对敷面膜不太重视，觉得麻烦，一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，对美白淡化黑色素是很有效果的
清除黑头粉刺 达人分享十秘诀
很多朋友脸上会有粗大毛孔、草莓粉刺鼻等等，这也是肌肤问题里最难恢复的不可逆行为。小编特别针对清除黑头粉刺列举出十种方法，从洗脸、护肤、去角质甚至到挤粉刺都有学问，让我们一起看看吧！
一、清除黑头粉刺正确步骤
1、温和洗脸产品
温和洁面产品，氨基酸植物的最好。皂基、硷性、酒精产品清洁很乾净，但对皮肤伤害也很大，不管类型的肌肤，最好使用温和的洁面产品。
2、注意清洁毛孔
推荐水杨酸(0.5-2%PH4-5)，水杨酸较温和。如果毛孔很脏很粗，不得已就挤挤吧，注意手乾净点力轻点，一周挤一次，挤後立即补水保湿、收敛。
3、补水保湿收敛
最好保湿成分是甘油、海藻糖、乳酸钠、泛醇、氨基酸等；抗氧化防晒成分有VC、VE及类黄酮、多酚(葡萄、苹果、绿茶、石榴多酚等)。
二、怎清除鼻子黑头粉刺
4、利用蛋清贴鼻
把鸡蛋敲出小洞後把蛋清都倒出来，再找张纸巾或化妆棉，浸入蛋清中，过一会儿取出贴在鼻子上，一段时间後揭下来，能起到清除作用。
5、用珍珠粉敷脸
把珍珠粉倒在一个小容器（比如小碟子）里後加点水调，调成糊状再用它敷在鼻子上，等它完全乾以後再用清水清洗乾净。
6、细盐牛奶按摩
在鼻子上稍微撒细盐後轻轻按摩，鼻子上滴牛奶再轻轻按摩，差不多把细盐全部按摩融化为止，然後再用清水把鼻子清洗一下。
7、用卸妆油推揉
用卸妆油或婴儿油清除黑头，擦在鼻头上用手轻推揉按摩，注意卸妆油不能擦多，否则容易堵住鼻子毛孔，引起红鼻子现象。
三、去黑头避免草莓鼻
8、刷子擦去角质
用刷子擦能够去角质，但用来往黑头作用不大，因为角质在皮肤表面，黑头躲在毛孔内。若不小心有力过猛，还会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。
9、用手去挤粉刺
我们照镜子时看到鼻子上突出黑头，就会忍不住用手往挤。用手指腹是很难把顽固的黑头挤出来，必须用指甲用力挤，伤害皮肤还容易导致感染。
10、鼻贴撕去黑头
一旦养成用鼻贴习惯，黑头粉刺就会像噩梦一直缠着你。不过偶然使用还是OK的，切记要做好收缩毛孔的工作，推荐使用强效收缩水。
祛斑小秘方有哪些实用经济的呢
有这几种饮品能让你喝走黑斑、黄气，变成无暇白雪瓷娃娃。下面，为你介绍几款祛斑果蔬饮品，让你轻松喝走斑斑点点。
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用
除以上方法外，外用内服药品也是治疗祛斑的有效方法之一，常见的祛斑药物主要有以下几种：
化瘀祛斑胶囊:药物有效成份直达皮下，形成保护膜，修复缺陷基因，皮肤光洁、白嫩。
氢醌乳膏：每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻。
全效祛斑小秘方
色斑在你脸上蜗居，让人厌恶极了，使用各种祛斑方法都没有什么用，其实，只要做好护肤细节，也可以淡化色斑。生活中也一些有效的祛斑方法，下面小编为大家介绍什么面膜美白效果好。
菊花祛斑术
菊花能祛斑你知道吗?感觉不太靠谱，因为菊花含有大量菊色素、香精油，可阻碍黑色素细胞分泌更多的黑色素，菊花祛斑的方式有三种，具体如下：
一、可将菊花制成花粥内服;
二、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
三、将菊花瓣和医用酒精封放到瓶子里面泡着，一个月后，用两倍的冷开水兑稀，有效美白肌肤，尤其适合油性皮肤。
金盏花祛斑术
将金盏花叶捣烂，用金盏花的汁液涂在长斑的地方，既可祛斑，又可美白肌肤。
土豆面膜祛斑术
土豆含有不少的维生素，加快皮肤细胞生长，让其皮肤润泽，减少黑色素的形成，也可祛痘痘印，而且可以减退夏日晒斑。
1、土豆洗净并去皮切块，榨成汁。
2、在土豆汁加入适量的牛奶，和适量面粉搅拌，就可作为面膜使用。
3、敷于脸上，20分钟后洗净。
苹果柠檬面膜祛斑术
1、苹果去皮切块搅成泥状，加入1滴柠檬精油(或适量的柠檬汁)，然后敷在脸上，等到脸干之后就可以洗脸。
2、等过了15-20分钟后用清水洗干净。
3、隔天一次，连续用20天，这个方法起到滋润肌肤、美白皮肤、消除雀斑、黑斑的作用。
祛斑小秘方
秋天来了，夏天没有好好防晒，发现脸上长斑了?如果去掉这些烦人的斑点呢?下面小编给大家介绍去斑小秘方，赶紧来看一看，瞧一瞧。
去斑小秘方一：蛋醋溶液
把洗干净的鸡蛋放入米醋中浸泡，泡到鸡蛋变软，然后取蛋清，均匀涂抹在脸上，敷15分钟再洗掉，坚持一段时间，就可看到斑点逐渐淡化并消失了。
去斑小秘方二：牛奶蔬果
脸上出现晒斑后，用牛奶涂在晒斑的位置，然后把柠檬切片每天敷一次长斑的位置，连续敷一个星期，就可以看到脸上的斑点会明显变淡，再用黄瓜捣烂、蜂蜜和葛粉调成糊再和黄瓜一起搅拌，敷在十五分钟后洗去。
去斑小秘方三：牛奶豆腐祛斑
买新鲜的豆腐，豆腐和牛奶也可以帮助祛斑。具体做法：把豆腐搅碎放在干净容器里和牛奶一起搅拌，用纱布把牛奶隔掉包住豆腐，先用牛奶孵卵，再用豆腐按压在脸部即可。
去斑小秘方四：菊花祛斑
菊花含有丰富的香精油、菊色素，防止黑色素细胞分泌更多的黑色素，进而达到淡斑、祛斑的效果
一、可将菊花制成花粥内服;
二、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
三、将菊花瓣放在干净的瓶子里面，倒入适量的医用酒精泡着然后密封，静置一个月之后，用两倍的冷开水兑稀，能起到美白的效果。
去斑小秘方五：李仁祛斑面膜
材料：李子仁15克，鸡蛋清1个。
做法：把李子仁磨成细粉末，和蛋清一起搅拌混合。每天睡前敷，第二天再用温水洗干净。这个方法可以有效去黄褐斑和其他斑点。李子仁含有果酸核、VE，有祛斑和养颜的作用的哦。
祛斑最有效的小秘方
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。
1.丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.
2.密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治面上瘢黑，面药用之。
3蜂花粉+蜂蜜
蜂花粉与蜂蜜的结合也能让皮肤的色素减少，让色斑和暗沉都被扫除，把蜂花粉放入一些在蜂蜜中，让它自然溶解掉，然后在晚上睡前涂抹在脸上，坚持一段时间后，皮肤上的色斑减少了，肤色也会变白。
4别长期面对电脑
电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢-除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
小提示：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜(包括晚上)。
祛斑百科网qb29.com的《祛斑的小秘诀》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“美白祛斑的方法小秘诀”专题！
