爱美的人是不容许脸上有任何的瑕疵,女性朋友到了一定的岁数,脸上容易出现色斑,困扰着女性朋友,怎么去除色斑呢?下面我们一起看看如何去除色斑呢?看看日常常见的祛斑小窍门
中药祛斑
材料:柴狐胡、当归、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、丹、红花、香附、生地子,茵陈等各适量
做法:把上述中药洗净后放入锅里加水煎煮,取汁服用,常常服用有效淡化斑点。
蔬果祛斑
有关数据调查发现,松果体素有效淡化斑点的效果,起到不错护肤美容作用,我们可以从食物摄取,如燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等。
维生素祛斑
大家都知道维生素可以为肌肤提供营养,同样的也可以淡化斑点,我们可以多摄取维生素C和维生素E,维生素C可以控制皮肤的黑色素合成,减少黑色素沉积,而维生素E可起到不错抗氧化的作用。
多喝绿茶
现在很多女性朋友都是对着电脑或是常常玩手机,也容易长斑,所以大家在上班时可以多喝绿茶,有助于抵御电子产品的辐射,控制黑色素的生成,淡化斑点。
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保湿补水
俗话说女人是水做的,十个斑九个干,女人的皮肤一旦干燥缺水,皮肤就会粗糙、无光泽,斑点也会跟着来。所以,大量有效补水保湿是能否成功祛斑的关键前提。每天保证喝足够水,外出尽量避免阳光暴晒,洗脸后一定要使用保湿化妆水来补充流失的水分,每周定期做补水保湿面膜。
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自然祛斑
想要去除脸上的斑点。首先就要快速拒绝祛斑美白产品,因为一般的产品都超标含有铅、汞等重金属物质,这些会对肌肤造成伤害。
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正确防护
首先要会正确隔离霜和防晒霜,两者是不同的,隔离霜只能隔离空气中对皮肤有害的粉尘灰尘进入毛孔,只有每天涂上防晒霜才是预防长斑的关键。所以,建议MM们,即便在阴天别忘记擦防晒霜。
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睡前养护
睡前可以选择晚霜或涂抹精华液对肌肤进么呵护,可以达到事半功倍的效果。在中医看来夜晚肝脏解毒最活络,如果你没有休息好,解毒功能就会受到影响,导致肌肤无法正常代谢,黑色素就会出来捣乱了!所以最好养生早睡早起的好习惯呢
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唐嫣的美肌让人艳羡,除了天后还有后天的呵护。所以如果想要做个无斑美人,那么就好好善待自已的肌肤吧!
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黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
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柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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