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米粒状黑斑
症状:在下巴、脸颊和颧骨附近有米粒大小的深色斑点。虽然每一个斑点看起来很少,但是,因为经常会集中长在同一个地方,所以很让斑点显得更加暗沉。
处理方法:最重要的是要预防紫外线的照射,养成涂防晒霜的习惯,尤其是容易长雀斑的人更需要特别的注意。如果是由黑白青春痘造成的,就要尽早在斑点附近做美点按摩。
按摩消斑法
我们可以将无名指放在眼头的下方、中指放在眼睛的中央下方,食指放在眼窝边缘,朝着脖子后方的发根部位,向下方推,眼窝分布的穴道对脸颊上的黑白十分有效,所以,爱美的女性必须要坚持按摩才能达到理想的效果哦。每次按摩要做3-4次,如果情况严重的话,也可以多做几次来达到更有的祛斑效果。
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青春痘
症状:T字部位和额头都是痘痘的常发地,虽然很快会痊愈,但是情况严重的会以后留下疤痕。
处理方法:使用卸妆油或者牛奶成份的卸妆用品彻底清洁脸部的肌肤,洗脸使要使用没有杀菌效果的低刺激习惯的洗面奶。尽量少吃肉类,多做运动都可以改善青春痘哦。
按摩消痘痘
按压锁骨的淋巴结,可以排出身体内的毒素,用二只手指轻轻地往锁骨的凹陷处笔直压下,重复2-3次就可以了。按摩的时候要注意哦,这是运送淋巴等废物质的最后排出口,它连接着静脉,所以按压时不要过分用力噢,不然很容易伤害到自己的。当痘痘开始长出来的时候做这个按摩是最有效的,等到它成熟了也做按摩效果并不太显著哦。
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鼻子毛孔粗大
症状:以鼻子为中心,毛孔的黑头粉刺相当明显。
处理方法:建议使用卸妆油或者牛奶成份的卸妆乳,虽然一般来说,皮脂分泌越旺盛的人就越排斥油脂,不过,彩妆和皮脂等油类污垢其实也最容易溶解在油类当中,如果配合可调整皮脂分泌的海藻系列面膜使用,就可以更早地看到效果了。
按摩消除毛孔粗大烦恼
毛孔粗大的很重要原因是肌肤开始松弛,所以要先从脸不大按摩来恢复肌肤的弹性。首先,我们的下巴末端开始,用手指揉捏下颚的骨头,然后,从下颚中央移动到而下。将3个手指放下额骨头的边缘,大拇指揉捏骨头,以不痛的力度进行按摩就可以了哦。
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脸部浮肿
症状:整张脸的感觉相当浮肿,乍看下次五官没有层次,缺乏立体感,因为身体性的代谢恶化,所以分解油脂的机能会降低,脂肪也变得容易囤积。
处理方法:发现自己脸部浮肿的时候就尽量少喝水,害怕更加严重的观点是错误的,事实上应该要大量吸收水份,这样才能容易使体内水分囤积的量减少,加入适当的脸部按摩,效果更加显著噢。
按摩解决浮肿问题
五官没有层次,缺乏立体感,这样令女性很尴尬,浮肿代表这肌肤细胞代谢机能处于停滞状态,如果置之不理的话脸部的表明肌肤就会越来越松弛了。我们在用紧肤护肤品之外,还可以通过按摩来解决问题。为了排除老废物质,将3根手指从耳下滑动到另一边的耳下,可以稍微用力一点。然后,反方向也进行同样的按摩,只要坚持按摩2个星期就可以看到脸部的浮肿有所改善了,要坚持哦。
经过一个夏天的日光照射,暴露于日光的身体部位上,你的雀斑是否又加深了呢?雀斑的形成可能与日光或其它含有紫外线、放射线照射有关,也与染色体显性遗传有关,好发于皮肤细白的青年女性。
患有雀斑的人,饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物,如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性强的食物,少喝含有色素的饮料,如浓茶、咖啡等可增加皮肤色素沉着的食品。?
去斑食疗方?
·去斑美肤汁:
取红萝卜、芹菜各50克,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个,放入搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周2~3次。?
·油菜柠檬雪梨汁:
取油菜50克,柠檬1个,雪梨2个,共放搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周3~5次。
·胡萝卜汁:
将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。
因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。?
·柠檬冰糖汁:
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,每100克柠檬汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作用。?
·西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失。?
·果菜美肤汁:
香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净,搅汁,滴入柠檬汁饮用,每日1次。有美颜增白功效。
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