夏日炎炎,不少女生喜欢拿着冰淇淋、喝着冷饮来解暑降火,虽然冷饮的摄入会让身体很舒适,但是吃多了却会影响身材,不利于美容肌肤。今天小编就为大家分享几种适合夏季饮用的植物茶,不仅能够清凉解暑,还能起到淡斑美白的效果。
夏季天气炎热,水分流失速度加快,常喝几种植物茶,不仅清凉解暑,还有养颜肌肤的功效,爱美的小仙女们看一看。
植物茶1:绿茶
绿茶是夏季最适宜饮用的清凉解暑茶,不仅生津止渴,还有美容养颜的功效。尤其对于电脑前工作的女性白领来说,夏季饮用绿茶的好处更是多。夏季容易出现疲乏无力的现象,而绿茶的饮用则可以很好的醒脑提神,让女性保持良好的精神状态。同时,面对电脑久了,肌肤很容易出现粗糙、暗沉、辐射斑,绿茶还可以很好的防止这种现象的发生。绿茶中丰富的茶多酚,可清除人体自由基,延缓肌肤的老化速度,让肌肤时刻保持弹性。因此说绿茶是一味很好的淡斑养颜茶。祛斑的话,饮用绿茶是不够的,结合使用雪知白祛斑组合效果会更好。它富含纯天然植物精华,能够快速渗透肌肤,溶解排出黑色素,促进胶原蛋白的再生。坚持使用一段时间后,不但能改善不良肌肤状况,还能让色斑慢慢减少,直至消失,让肌肤更加水润,后期也不会再出现反弹。
植物茶2:蒲公英茶
蒲公英是生活中随处可见的草本植物,在中医学中被广泛应用,对于女性来说,蒲公英茶饮更是有着美容养颜的功效。所以建议爱美的女性日常生活中多喝一点蒲公英茶,长期下来肌肤会更好,还能慢慢淡化脸部色斑。
植物茶3:玉米须茶
通常人们在吃玉米的时候都会将玉米须扔掉,其实玉米须是一味美容养颜的良药。作为玉米的一部分,玉米须的营养价值也是很丰富的。玉米须中含有丰富的微量元素,有助于延缓肌肤的老化速度,可起到护肤美容的功效。
植物茶虽能起到美容养颜的功效,但是也并不能让女性彻底摆脱色斑的烦恼,面对色斑的滋生,除却在饮食上作出改变,还应养成良好的护肤习惯,结合使用适合自己的淡斑美白品,让肌肤更美丽,让色斑早日远离自己。
夏季来了,天气变热的同时,带给我们的就是心情极为烦躁,加上如果一些女性朋友们脸上长斑的话,情绪也不好,很多女性朋友都会说尝试了很多办法,脸上的斑点还是依旧存在,那么如何有效地淡斑美白呢?下面,小编分享给大家一个办法,每天多喝一点“美龄粥”,清热解暑,结合护肤,淡斑又美白。
我们都知道夏季炎热干燥,一些姑娘们习惯喝些冷饮,吃了雪糕来消除热气,所以今天分享给你们的一款“美龄粥”就是绿豆百合薏仁汤,提前做好之后可以放到冰箱里面,冷藏着,除了常喝这个粥外,平时还需注意合理的护肤,外出注意防晒和隔离,定期清洁皮肤,用温水洗脸,洁面后涂抹雪知白祛斑组合,这个是小编在网上种草的,网友评论都挺好用的,这个季节涂抹清爽不油腻,也不会感觉到厚重感,温和贴肤,排出面部黑色素,促进胶原蛋白再生,坚持一段时间即可看到斑点慢慢淡化没有了。
除了常喝粥和护肤外,平时生活中也需坚持这几件小事,对日后保养肌肤很有帮助:
1. 每天吃一个橘子,饭后吃一个水果可促进肠胃蠕动,还能清新解腻,橘子中富含多种维生素,能够淡化肌层里的黑色素,及时补充身体所需的营养。
2. 使用适合自己的洗面奶,每个人的肤质不同,比如油性肌肤需使用控油的洗面奶,敏感性肌肤需使用温和型的洗面奶。
3. 常用温水敷脸,白天劳累过后,晚上用热毛巾敷脸,也能起到一定的舒缓作用,还能打开皮肤毛孔,有助于护肤品的吸收。
上面分享的这些方法,简单实用,但是对于长斑的女性朋友们来说最重要的还需合理护肤,使用适合自己的护肤品。
昨天已经是夏至了,天气越来越炎热,很多美女们习惯在家里的冰箱里囤一些雪糕或者饮料来喝,殊不知,这些凉性食物会损伤身体,导致内分泌失调,雌性激素紊乱,甚至还会引发面部长出色斑,所以建议女性朋友们平时多喝点汤水之类的,本期内容分享给大家的就是夏天经常用它和绿豆一起煮汤喝,不但清热解暑,还能美白淡斑。
绿豆具有很好地清热解毒的功能,常吃点绿豆可帮助疏肝理气,帮助排出肝毒,预防肝气郁结导致的长斑,平时在家煮绿豆时加点它—百合,美容养颜的效果会更好,但是单一的喝些汤水来内调身体远远是不够的,还需坚持外部合理的护肤,早晚用温水洗脸,洁面后涂抹雪知白祛斑组合,这个是很多护肤博主都会推荐的一款祛斑产品,它夏季使用清爽不油腻,只在洁面后简单抹一抹,方便省事,坚持使用一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失,它在祛斑的同时还能消减暗黄肤色,达到嫩白肌肤,提亮肤色的作用,整个人的气质也会提高很多。
具体这个绿豆百合汤该怎么做呢?其实并不难,首先我们需要提前准备好绿豆和新鲜的百合花瓣,先用热水冲洗百合,把上面的灰尘和细小颗粒洗掉,然后提前泡发绿豆3小时左右,烧开一锅水,加入适量的绿豆,大火焖煮至开后,放入百合花瓣,小火烧煮至熟后,可以根据自己的口味加入一些蜂蜜或者白糖,平时可多煮一些,剩下的可以放在冰箱保鲜柜中冷藏当下午茶来喝,也是清爽美味的。
功效:1.百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。
2.百合特别的柔滑,具有通常润便的功效。便秘的女性患者适当的食用一些百合,可以改善便秘的症状,达到瘦身美容的效果。
3.百合可以滋阴化燥,给肌肤补充水分,可以使皮肤细腻有光泽, 提亮肤色。
平时空闲时间在家里就可以自制这个绿豆百合汤来喝,但是建议女性朋友们除了内服调理身体外,每天还需坚持合理的护肤,使用适合自己的护肤品来真正消除脸上的色斑。