蝴蝶斑重于预防，面颊、鼻梁、口唇等部位出现一些淡褐色或黄褐色的斑块，表面光滑，不痛不痒，呈现对称分布，这是一种常见的色素沉着，叫黄褐斑，也叫蝴蝶斑。而对于蝴蝶斑，预防蝴蝶斑比治疗更重要。
蝴蝶斑的成因
蝴蝶斑的出现和很多因素有关，有些蝴蝶斑是因内分泌紊乱引起的，还有常口服避孕药也会容易长蝴蝶斑，某些慢性疾病如肝炎、绳索核病、内脏肿溜等疾病，也会刺激黑色素细胞促使黑色素生成，形成蝴蝶斑，最后营养不足或不注重防晒，也会造成蝴蝶斑。
日常生活中如何防治蝴蝶斑呢?
1、做好皮肤清洁和卸妆工作，以免皮肤污垢残留在毛孔里面，产生色素沉着，还有定期清除角质层，使得皮肤毛孔畅通。
2、多摄取维生素C蔬果，如番茄、橙子、柠檬、樱桃、茄子等蔬果。
3、营养补充，并健全肝脏功能。
4、不要常依赖避孕药，更换另外一种避孕方式，还有脸上的蝴蝶斑是因慢性疾病引起的话，应及时治疗。
5、保持愉快之心情，解除疲劳。充足的睡眠。
编辑推荐
如何预防和去除蝴蝶斑
一白遮百丑，一斑毁所有，特别是蝴蝶斑。女性在30岁以后，肌肤新陈代谢开始减慢或其他因素造成长蝴蝶斑，影响个人美观，变得缺乏自信，常常出现不良的情绪，长时间就会导致内分泌失调，导致大量的黑色素沉积在脸部，加重蝴蝶斑。
是否为蝴蝶斑而烦恼不已?今天小编与大家一起来聊一聊如何多方面应对黄褐斑的问题!
什么是蝴蝶斑?
蝴蝶斑又名肝斑、黄褐斑。蝴蝶斑表现在面部的一种色素沉着，皮损颜色为黄褐色或褐色的斑点或斑块，多分布在脸颊两边，呈现蝴蝶形状。导致蝴蝶斑的原因有很多，经常服用避孕药、使用不合格的化妆品、月经不调等等。
蝴蝶斑的皮损形状不规则为淡褐色或黄褐色斑，边界不清楚，表面不粗糙，无伴有炎症或鳞屑。蝴蝶斑形成的时间大概数月或数年，在日晒后症状会加重，夏天相对严重，冬天会减轻。
去除蝴蝶斑的方法
长蝴蝶斑之后，千万别太过心急，特别是使用一些速效祛斑霜等类产品，这些产品不会帮助你去除蝴蝶斑，可能反而加剧蝴蝶斑的，因为这类产品很多时候都含有铅汞等金属成分，可能在短期时间使用可能会有效果，但长期使用的话，可能会造成出现激素脸或让其皮肤受损。
采用外用美白产品：净颜修护精华液，净颜亮肤精华液，配合口服氨甲环酸。注意：在淡斑的同时进行保湿和修复。
激光祛除：利用激光产生特定的光束，顺利直到色斑所在的位置，破坏色素细胞，然后随人体内部系统被排出体外，是一种较为多人选择的祛斑方法。
总之，蝴蝶斑在于预防，要保持平常心去对待，不要过于担心，只要做好日常预防和科学治疗，去除蝴蝶斑就会相对容易些。此外要注意生活规律、平衡膳食、科学护肤、避免暴晒等问题，远离蝴蝶斑。
蝴蝶斑怎么治疗？
什么是蝴蝶斑呢?目前人们面部色斑种类分多种，如蝴蝶斑、黑斑、雀斑等等，对人们的面部皮肤美丽具有很大影响;那么，蝴蝶斑到底是什么呢?今天小编一起为大家分析蝴蝶斑以及它的祛除方法。
什么是蝴蝶斑?
蝴蝶斑对称分布在面颊两侧，为淡褐色或咖啡色的斑点，呈蝶翼形状，所以称为蝴蝶斑。蝴蝶斑和黄褐斑是同一种斑点，多发于女性。蝴蝶斑多数分布在前额、眉、鼻梁、两颊、上唇等处，在肝炎晚期、肝癌、肝硬化、肝功能差的病人可能伴有蝴蝶斑，妇女怀孕时，因为内分泌失调和激素分泌异常而造成的蝴蝶斑，又称妊娠斑，是一种常见的色素沉着性疾病。
如何治疗蝴蝶斑?
常见的祛斑方法有物理祛斑、化学祛斑、还有祛斑产品等等，物理祛斑的原理是根据特定波长的激光光速穿过皮皮肤深层的黑色素部位，产生的光热效应击碎黑色素，消除色斑。而化学祛斑的原理就是用化学药剂来灼伤腐蚀一定深度的皮肤，让皮肤自我修复，让皮肤变得光滑白皙，但由于化学祛斑的时候很容易烧伤皮肤和让其皮肤有疼痛感，所以建议大家不要选择这个祛斑方法、但无论是什么祛斑方法，都要根据自己妊娠斑情况去选择，不要盲目治疗，不然会加剧妊娠斑的情况。
不过需要提醒的是，不要使用刺激性的护肤、化妆品，建议使用清水洁面;还有就是有皮肤病或对于一些激光敏感的女性最好要在专业祛斑人员是否适合这个方法。
食疗可以预防蝴蝶斑的产生
蝴蝶斑即是黄褐斑，它的成因和内分泌紊乱、日晒等因素有关，因此需要调理好内分泌紊乱。还有在平日合理预防蝴蝶斑很重要，下面我们一起来看看如何通过饮食调理。
蝴蝶斑的成因
在中医角度认为，蝴蝶斑的成因和肝脏有关，多数是和血虚、血淤、肝气郁结、气滞血淤等因素有关，而西医认为，蝴蝶斑的出现和内分泌紊乱、日晒、遗传因素等等因素有关联。此外，常常服用避孕药、使用一些不合格的化妆品都可能引发蝴蝶斑。
预防：多吃含维生素C的食品
面部长蝴蝶斑的妹纸可摄取维生素C，有助于减淡蝴蝶斑。此外，适当给皮肤按摩，特别是面部，有效加快黑色素代谢，也可以促进面部的血液循环。
可以多吃富含的vc蔬果，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣等等，多补充维生素C可以将皮肤深色的黑色素变成浅色型的黑色素，减淡蝴蝶斑。还有长斑的妹纸不要过量食用色素含量高的食物，如咖啡等，可以适当多喝绿茶来提神。
蝴蝶斑会自己消失吗?蝴蝶斑怎么治疗?
发现长了蝴蝶斑，怎么办呢?其实长斑是正常的身体代谢产生的色素堆积，但是我们在生活中注意到了很多问题，还是可以解决蝴蝶斑的，今天小编就带你了解蝴蝶斑的治疗。
蝴蝶斑会自己消失吗
一般不会。蝴蝶斑其实就是我们常说的黄褐斑，因为形状像蝴蝶翅膀，多对称分布在脸部两颊，所以又称蝴蝶斑，导致蝴蝶斑产生的原因有很多，并且像这种斑点，一旦产生了，如果毫不作为也毫不注意的话，是很难自己消失的。
蝴蝶斑怎么治疗
饮食方面。多吃富含维生素C、E和微量元素碘的食物。维生素C丰富的食物能够抵制黑色素的形成。含维生素C丰富的食物有新鲜绿叶蔬菜、西红柿、柑桔、鲜枣、山楂、刺梨、柠檬等。维生素E是一种抗氧化剂，可抑制过氧化脂的形成、减少色素沉着。
平时不要在阳光下长时间曝晒。倘若在阳光下工作时间较长，可事先涂些防晒霜。戴宽沿帽等遮阳;忌用化妆品和强碱性肥皂;忌食辣椒、葱、蒜、姜等刺激性食物;严禁吸烟饮酒。此外，要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁;注意劳逸结合，保证充足的睡眠，都有助于蝴蝶斑的防治。
蝴蝶斑的去除
蝴蝶斑是两颊和前额部位的黄褐色素沉着斑，有时呈蝶翼状，边缘清晰或呈弥漫状，一般无自觉症状，常见于妇女，从青春期到绝经期均有发生，多始于妊娠期第2～5月。黄褐斑发病机理未明，个别可能与体内雌激素与孕激素水平增加有关，色素随季节、日晒、内分泌变化等因素可稍有变化，但往往经久不褪。
激光是治疗蝴蝶斑最为先进，最安全有效的激光是电光调Q激光治疗仪
激光祛斑是利用选择性光热作用原理，通过黑色斑皮损中的黑素颗粒在极短的时间内选择性吸收激光产热，使黑素颗粒爆破崩解，再慢慢为人体吞噬细胞清除代谢掉，整个过程约需2～3个月。不同的色斑能吸收不同的光。激光能发射各种各样的光。不同的色斑吸收不同的光，并被分解，当色素渐渐被人体吸收后，色斑的颜色也就变淡了，从而达到祛斑的目的。
激光去黄褐斑是一种从根本上治疗色黄褐斑的方法，激光作用在皮肤上并慢慢的渗透到皮肤组织中，刺激色素逐步分解，效果很快就能显现出来，而且对黄褐斑点以外的皮肤没有任何的伤害，是一种安全、有效的去黄褐斑方法，还不会反弹，效果持久。
激光治疗黄褐斑的优势：
1、不留疤痕，不损皮肤：激光作用表皮时，皮肤的表面只有斑点的部位受到激光作用，其他正常组织不受任何影响，不会损伤皮肤。
2、没有痛苦，恢复期短：激光治疗黄褐斑其突出的特点是去可不经局部麻醉，在数十分钟的时间内完成一次，操作十分方便，不影响人们的正常生活;3、内调外治，提高免疫力：中医与激光治疗相结合，由内而外进行综合调理，较短时间就能达到去斑、美白的疗效，而且提高全身免疫力，还原美丽肌肤。
如何预防和去除蝴蝶斑？去除蝴蝶斑食疗法
预防蝴蝶斑方法
1.做好防晒
若是没有注意防晒，蝴蝶斑情况会变得更加严重。因为此时体内会生成更多的色素，使得皮肤表面色素更多。所以平时要防止皮肤被紫外线长时间照射。另外要注意荧光灯也会散发出少许紫外线，所以也不要让皮肤长时间受到荧光灯的照射。
2.正确选用化妆品
导致脸上出现很多蝴蝶斑的原因有很多，比如总是使用一些含有很多重金属的化妆品或者没有卸妆干净。因为此时皮肤会受到较大刺激，甚至化妆品里面的某些成分会进入到皮肤内部，把皮肤表面的毛孔堵塞住，使得脸上堆积更多色斑。平时要购买一些温和有口碑的化妆品。
3.调节内分泌
蝴蝶斑经常出现在女性身上。因为女性由于生理原因体内的内分泌很容易出现异常，从而导致脸部堆积较多色素。所以平时一定要好好调理身体，好好休息，养好精神，使身体能够健康运转。
4.学会调节自身压力
如果平时承受了很大的压力，也会导致脸上出现较多蝴蝶斑。因为若是心里面堆积了过多的负面情绪，身体长时间十分疲倦，就会导致体内生成较多的色素，皮肤表面堆积更多色素。
去除蝴蝶斑
1.胡萝卜汁
平时可以使用相关工具把一根新鲜的胡萝卜打成汁，然后在脸上涂抹即可。每次涂抹10到30毫升。涂抹之前要把脸部清洗干净。感觉胡萝卜汁干透之后，再用少量温水将脸上的胡萝卜汁洗去。此外还可以直接饮用。效果也不错。
2.柠檬汁
平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁后往里面加入少许冰糖，搅拌均匀后即可饮用。柠檬里面含有很多维生素c，可以起到不错的淡斑效果。
去除蝴蝶斑食疗方
1.绿豆百合美白汤
首先准备好适量绿豆，红豆和百合。把绿豆、红豆和百合放在适量水里面浸泡，清洗30分钟之后放到锅里面，再加入适量水开大火煮制，煮开之后再用小火继续煮制，把所有食材煮熟后加入少许盐调味即可出锅食用。
祛斑百科网qb29.com的《预防蝴蝶斑比治疗更重要》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“激光祛蝴蝶斑”专题！
