脸上长斑，对爱美的准妈妈来说很烦恼的一件事，妊娠斑为娠性胎斑，是因为怀孕引起的，十分影响容貌，那么怎么消除呢?今日小编就告诉大家去除妊娠斑的方法。
1、香蕉奶油美白祛斑面膜
材料：一个香蕉，适量的奶油和浓茶。
做法：香蕉剥皮切块捣碎，再加入奶油和浓茶调匀好，直接敷脸，20min后用清水洗掉。
2、大蒜绿豆美白祛斑面膜
材料：大蒜和绿豆各适量
做法：大蒜去皮放入微波炉加热2min，再榨汁，之后把绿豆捣碎，再和大蒜汁调匀，用其敷脸，20min后清洗干净。
作用：去角质层、抑制痘痘和斑点。
3、酸奶蜂蜜面膜
材料：一汤匙酸奶和蜂蜜，精麦粉适量。
做法：将酸奶和蜂蜜调匀，再放入精麦粉搅拌成膏状，然后涂敷在脸上和颈部，再用手轻轻按摩，静置20min后用清水清洗干净。
作用：有着很好的美白祛斑效果，坚持使用就可以达到很好的效果。
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脸上长妊娠斑怎么办？去除妊娠斑的办法
在怀孕期间不但面对因妊娠带来的各种不舒服，还容易被妊娠斑盯上，妊娠斑多数在怀孕四个月左右出现，多发生在面部、鼻梁，也可见于前额。在怀孕期间长斑是因为孕激素水平发生变化导致大量的黑色素合成，沉积在皮肤上形成斑点。应该怎么去除妊娠斑呢?下面我们一起看看。
1、谷胱肽
多吃含有谷胱肽的食物有效控制黑色素的合成，起到淡斑作用。食物含有谷胱肽有西红柿，还有直接或间接性合成谷胱肽的食物有小葱、蘑菇、香椿、大蒜等等。
2、微量元素硒
适量摄取硒元素可在体内转为谷胱甘酞，能起到淡化斑点的作用。含有硒的食物如洋葱、大蒜、芦笋、香菇等，特别是富含硒和蛋白质结合的食物如鱼、鸡、鸭、牛等，更容易被人体吸收。
3、维生素E
维生素E能起到淡化斑点、抗氧化等作用，维生素E广泛存在自然界植物、组织和植物油中，特别是麦芽油，其次麻油、花生油、玉米油、豆油和菠菜、卷心菜等食物。
4、核酸
核酸可以抑制黑色素的粗线，嫩白肌肤，所以准妈妈们可以适当服用核酸，也可以多吃含有核酸的食物如鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇等等。
5、叶酸
如果准妈妈在孕期缺乏叶酸的话，也容易长妊娠斑，所以也要适当补充叶酸，很多蔬菜都含有叶酸，只不过叶酸在炒菜时容易被高温破坏，所以不要炒太久。
怎样去除妊娠斑?揭秘祛妊娠斑最好的方法
很多宝妈为了成为辣妈奋斗着，身材固然重要，但脸上的斑点不能不管，因为有一张斑点脸，也是白搭。任何爱美的女性朋友不能容许脸上长斑的，那么怎么去除妊娠斑呢?去除妊娠斑最好的方法是什么?跟着小编一起看看吧。
怎样去除妊娠斑1.桃仁牛奶芝麻煳
材料：核桃仁、黑芝麻、牛奶、豆浆各适量。
做法：先把核桃仁和黑芝麻磨碎搅混，再倒入牛奶和豆浆搅拌好，最后一起倒入锅中煮开，之后放入白糖调匀，每天早晚各吃一碗。
怎样去除妊娠斑2去斑柠檬冰糖汁
方法很简单，把柠檬去皮后榨汁，再加入冰糖搅拌即可，柠檬富含vc，还含有其他营养成分如钙、磷、铁等，常常饮用柠檬汁，不但可以有效嫩白肌肤，还能防止皮肤血管老化，淡化斑点。
怎样去除妊娠斑3.多吃富含维生素c的食物
VC有助于淡化斑点，所以准妈妈们可以多吃含有vc的食物，如西红柿、胡萝卜等蔬果，也适当食用含有纤维的食物如玉米、小米等，有助于消化，预防便秘。
怎么去除妊娠斑4.祛斑产品
这些方法大家随手就能做到，这些方法对于轻度的妊娠斑有不错的效果，如果脸上的妊娠斑比较严重，产后一直消除不了的话，建议在哺乳期后选择一款有效的产品，不要盲目去选择祛斑产品，特别是含有重金属成分或化学成分的产品，容易导致皮肤状态变差，严重的话变成激素脸。
如何预防“妊娠斑”，日常小妙招有办法!
如何预防妊娠斑，日常小妙招有办法!怀孕的时候很容易长斑，这是为什么呢?在4个月的时候，因为内分泌失调和孕激素增加导致黑色素沉积在脸上，称为妊娠斑，常分布在面部、乳头、乳晕、腹正中线等部位，那么如何预防妊娠斑呢?
如何预防妊娠斑呢？
虽然妊娠斑在产后会逐渐消除，但也要做好预防妊娠斑的措施，尽量减轻妊娠斑颜色的深度。
一、解除睡眠障碍
虽然在怀孕期间，会因为妊娠的原因而常常睡不好，可以通过一些方法解决如：让自己放松一些，多听减压的音乐，身体放松和放松的精神是预防和减轻妊娠斑的有效方法。
二、养成科学的生活习惯
抽烟喝酒这两个，这不用小编提醒吧，这两个恶习不但危害健康，还会影响胎儿的发育，所以不要抽烟喝酒。还有少吃一些色素含量高和油腻辛辣食物，多吃一些蔬果和多喝水。
三、孕期避免阳光过度照射
在怀孕期间，不想妊娠斑找上你，那么在孕期更加注意在太阳下暴晒，特别是在上午10点到下午3点，这段时间是紫外线最强烈的时间段。出门最好打伞或带戴上宽边太阳帽，当然，防晒产品不能少。
四、选择适合自己的护肤品
在怀孕期间最好不要使用化妆品，也不要使用广告上的快速祛斑产品，因为或多或少含有金属成分或是化学成分，所以建议不要在怀孕期间使用祛斑产品。而对于护肤品，要选择温和不刺激的护肤品。
