简单易学祛斑方法
1.祛斑汤
首先准备好25克绿豆，25克赤小豆和25克百合。把三种食材放在温水里面进行充分浸泡，清洗干净。30分钟左右即可。接着往锅里面加入适量水，再把所有食材放进去，开大火煮开之后再用小火继续煮制，把所有食材煮熟之后再加入少许盐糖进行调味即可出锅食用。这道食谱对于人体有很大好处，可以帮助排毒排尿，帮助淡斑。
2.祛斑果汁
准备好3个橘子和1个胡萝卜。把两种食材洗净后使用相关工具榨成汁，然后倒在一起混合均匀即可饮用。
3.祛斑花果茶
首先准备好25克白果，3朵白菊花，3个雪梨和适量牛奶，蜂蜜。把白果壳和白果衣去掉之后把白果放到锅里面，把雪梨切块后也放进去，接着倒入适量水开火进行熬煮，等到白果变软之后再往里面倒入牛奶，同时搅拌均匀。当水温降到合适温度时再往里面加入少许蜜糖进行调味，增加甜度。最后食用即可。
4.生姜+蜂蜜
平时可以准备好适量生姜，将其切片后放在锅里面，再倒入适量水开大火煮开，接着即可把姜片捞出来使用相关工具捣成泥状，再在生姜泥上面滴加少许蜂蜜，进行充分搅拌，使其混合均匀，接着即可将其均匀敷在脸上。可以起到良好的淡斑效果。
5.生姜+白醋
先把生姜清洗干净切成片状。然后把姜片放到100毫升白醋里面进行充分浸泡，大约10分钟之后再用小火进行熬煮，熬煮时间要控制在20分钟内。熬煮完毕后即可把姜片捞出，用其在脸上长有较多色斑的位置微微用力擦拭即可。
6.鸡蛋清+橄榄油
首先准备好半个柠檬，1个鸡蛋，少许橄榄油和盐。先使用相关工具把柠檬榨成汁。接着再把柠檬汁和食盐放到鸡蛋里面，进行充分搅拌使其混合均匀。接着再把橄榄油倒进去混匀。把脸部清洗干净之后即可把混合液均匀涂抹在脸上，过一段时间后再用清水把脸上的混合液洗去。一般来说每周使用1到2次即可。
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几个简单易学的祛斑方法
对于外国人来说，脸上长雀斑算是一种可爱的标志，但是对于中国女性来说，斑斑点点是颜值的大敌。来，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里。
☆☆☆祛斑汤☆☆☆
材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克，盐、糖适量。
做法：先把所有材料洗净，然后用清水浸泡半小时，再和适量的清水放入锅里用大火煮开，然后改用小火豆豆煮熟，依个人喜好，加盐或糖调味即可。
美丽贴士：该方法在一定程度上能起到清热解毒、利尿消肿、祛面斑等作用，而百合则含有淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能起到清心安神、气血津液，可以养肤、润肤等作用。
☆☆☆祛斑果汁☆☆☆
材料：橘子3个，胡萝卜1个
做法：把上述材料洗净，剥掉橘子皮剥成小块，胡萝卜和橘子分开榨汁，然后搅拌均匀后即可饮用。
☆☆☆祛斑花果茶☆☆☆
材料：白果25克，
材料：白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。
做法：白果去壳去衣，白菊花洗净取花瓣，雪梨洗净切成粒状，将白果、雪梨放入清水煲，直到白果变软倒入牛奶即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。
美丽贴士：上述材料一起搭配使用有效美白肌肤，减少黑色素的沉积，有效减轻和淡化斑点。
真皮斑治疗方法 6种方法可帮忙
真皮斑治疗方法
1.鸡蛋加醋
首先准备好一个鸡蛋，不要去壳，将其清洗干净之后放在白醋里面，使鸡蛋完全浸没到醋里面，然后密封储存大约20天后，就会发现鸡蛋壳完全溶解在白醋液中。此时可以取出适量白醋液，用少许开水进行冲泡，混合均匀后饮用即可。一天一杯，可以起到良好的淡斑效果。
2.红糖面膜
首先准备好1小勺红糖和适量的蜂蜜。先把红糖倒在一个干净的碗里面，再倒入蜂蜜混匀。接着把混合物在脸上长有较多色斑的位置均匀涂抹即可。红糖里面含有多种氨基酸等物质，所以红糖除了能够帮助身体补充糖分以外，还可以帮助人体代谢，促进蛋白合成，起到良好的淡斑效果。此外还可以直接将其煮成红糖水饮用。
3.木耳红枣汤
首先准备好30克黑木耳和20枚红枣。把木耳清洗干净，同时把红枣洗净，记得去核。接着把木耳和红枣放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。可以起到不错的淡斑效果。因为木耳能够保证皮肤湿润。
4.蜂蜜蛋黄面膜
首先准备好1个新鲜的鸡蛋和适量蜂蜜，面粉。首先分开鸡蛋黄和鸡蛋清，然后把鸡蛋黄放到到一个干净的碗里面，再倒入蜂蜜和面粉混合均匀。把脸部清洗干净之后，再把混合物均匀涂抹在脸上即可。如果皮肤很油，皮肤表面油脂较多，可以再往里面滴加1勺柠檬汁。
5.杏仁膏
首先准备好90克杏仁，将其洗净后把杏仁皮去掉，然后再使用相关工具将其捣成泥状，再和少许鸡蛋清混合均匀，接着再把混合物均匀涂抹在脸上即可。可以在晚上睡觉前使用。第二天早上起床后再用第二遍的淘米水把脸上的混合物洗去。
6.蛋黄牛奶面膜
把鸡蛋的鸡蛋黄和鸡蛋清分开后，把鸡蛋清放到牛奶里面，混匀之后再把混合物均匀涂抹在脸上，大约15分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去。
有效去色斑的方法 6种方法可帮忙
有效去色斑的方法
1.醋
平时洗脸时可以把少许白醋滴加在洗脸水里面混匀，接着再用其清洗脸部即可。接着再次用普通的清水清洗脸部，把脸上的白醋味洗去。其除了可以减少堆积在皮肤表面的色素以外，还可以对皮肤进行美白。
2.淘米水
平时洗米时不要把淘米水倒掉，可以留着第二遍的淘米水，用其帮助祛斑。淘米水里面含有较多维生素等相关营养物质，可以起到良好的淡斑效果。平时直接用其清洗脸部即可。平时在脸上涂抹少许温和的洁面乳后，再把淘米水沾在脸上长有较多色斑的位置，然后微微用力进行按摩，可以促进皮肤吸收，提高淡斑效果。大约3分钟之后再用温水把脸上的淘米水洗去。
3.敷黄瓜面膜
还可以使用黄瓜帮助淡斑。其除了可以帮助皮肤补水以外，还防止皮肤表面有很多油脂，对皮肤进行美白，提高皮肤质量，起到不错的淡斑效果。平时可以使用相关工具把黄瓜榨成汁，接着再把一张干净的压缩面膜放在里面进行充分浸泡，等到面膜吸满汁液之后即可取出敷在脸上。大约15到20分钟之后即可取下，用温水把脸上的残余液洗去。
4.补充维生素C
要想淡化皮肤表面的色斑，还要注意摄入足够的维生素。可以通过进食水果蔬菜补充。比如西红柿，柠檬等。其除了可以减少堆积在皮肤表面的色素以外，还可以帮助排出体内的毒素。
5.全年防晒
脸上出现较多色斑后，皮肤一般会变得比较敏感。如果此时还不注意防晒，就很容易导致皮肤表面色素堆积更多，色斑情况更加严重，甚至还会导致皮肤提前衰老。因此平时，做好防晒措施是十分有必要的。
6.拒绝色素类食品
平时在饮食方面也要多加注意。不要进食含有很多色素的食物，这些食物会导致体内色素成分过多，从而导致皮肤表面堆积较多色素，色斑情况更加严重。可以多吃些水果蔬菜。这类食物里面含有较多维生素C，可以帮助淡斑。
辐射斑怎么去掉？6种方法可帮忙
去掉辐射斑方法
1.红枣木耳汤
首先准备好适量红枣、白木耳、山药和茯苓。把所有食材清洗干净之后放入锅中，加入适量水，开火进行煮制。煮熟之后再往里面加入少许冰糖或者蜂蜜即可出锅饮用。红枣里面含有很多维生素，而白木耳里面含有很多骨胶原，能够提高皮肤弹性，使得皮肤光滑，防止皮肤表面堆积过多色素,从而起到不错的淡斑效果。
2.甘蔗马蹄汁
首先准备好适量甘蔗和马蹄。将其清洗干净之后使用相关工具榨成汁，接着将其混合均匀饮用即可。能够帮助身体排毒，防止体内堆积过多毒素，皮肤表面堆积过多色素,从而起到不错的淡斑效果。
3.薏米白果粥
首先准备好适量薏米，白果和少许腐竹。把所有食材清洗干净之后放到锅里面，接着再往里面加入适量水，开火进行煮制。等到熬煮成粥之后即可出锅食用。大约3到4天进食一次即可。白果除了能够对肺有较大的好处以外，还可以防止体内湿气过多，防止皮肤表面堆积过多色素。
4.多喝些绿茶
绿茶里面含有较多维生素，能够减小皮肤受到的辐射伤害，从而帮助淡斑。此外如果频繁坐在电脑面前，皮肤很容易失去大量水分，变得干燥。而喝绿茶能够补充水分，使得皮肤湿润。
5.土豆美白面膜
平时可以把土豆洗净去皮切块后使用相关工具榨成汁，接着再把其和适量牛奶，面粉倒在一起混匀使其变成糊状物。接着再把糊状物敷在脸上即可。大约20分钟后再用清水把脸部洗净。土豆里面含有较多维生素，可以帮助细胞生长，使皮肤质量良好，对皮肤进行美白，起到良好的淡斑效果。
6.芦荟黄瓜面膜
首先准备好适量的芦荟叶和黄瓜。将去掉芦荟叶上面的刺去掉之后清洗干净。再使用相关工具把芦荟和黄瓜榨成汁，然后倒在一个干净的小碗里面。再往里面加入少许蛋清，珍珠粉和面粉，进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物。然后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。等到面膜变干之后再用清水把脸上的糊状物洗去。
祛斑的偏方有哪些？6种方法可帮忙
祛斑偏方
1.杏仁蛋清
首先准备好适量杏仁和鸡蛋。把杏仁煮软之后将其皮去掉，接着使用相关工具将其捣成泥状，然后把鸡蛋的蛋清蛋白分开，把杏仁泥和鸡蛋清放在一起混合均匀。然后在晚上睡觉前把脸部清洗干净，再把混合液均匀涂抹在脸上即可。杏仁和蛋清对皮肤有很大的好处，可以起到不错的淡斑效果。
2.蜂蜜甘油
首先准备好200克面粉，60克蜂蜜和适量甘油、先把面粉放入碗里面，再倒入适量水进行充分搅拌直至形成糊状物。然后再加入蜂蜜和甘油，充分混合之后即可。每天晚上洗完脸后，在脸上涂抹均匀，接着等待半个小时即可用清水将脸部清洗干净。
3.绿豆百合汤
首先准备好适量绿豆，红豆和百合。把绿豆、红豆和百合放在温水里面进行充分浸泡，清洗干净。一般30分钟左右即可。接着往锅里面加入适量水，再把所有食材放进去，开大火煮开之后再用小火继续煮制，煮熟之后再加入少许盐糖进行调味即可出锅食用。绿豆和百合里面含有较多的维生素，可以防止体内生成过多色素，起到良好的淡斑效果。
4.枸杞生地黄粉
首先准备好450克枸杞和130克生地黄。把枸杞和生地黄洗净后使用相关工具研磨成细粉，然后每次取少许用温水冲泡饮用即可。一天饮用3次左右。坚持一段时间后即可起到良好的淡斑效果。枸杞对肝肾有较大的好处，可以防止皮肤过早衰老。而生地黄可以防止体内火气堆积过多，帮助血液流动。
5.酵母粉美白
平时准备好适量酵母粉和酸奶。将其倒在一起然后充分混合使其变成糊状物。把脸部清洗干净之后把糊状物均匀涂抹在脸上有较多黑色素的地方即可。酵母粉能够美白皮肤，淡化色素。而酸奶可以保证皮肤湿润，防止皮肤干燥。一般一周使用两次左右即可。
6.鲜奶敷脸
首先在睡觉前把脸洗干净，然后准备好一杯牛奶，再把两片面膜放在里面进行充分浸泡，过一段时间后把面膜取出敷在脸上即可。
在家简单的祛斑方法 5种方法可帮忙
在家简单的祛斑方法
1.黄瓜粥祛斑法
首先准备好适量新鲜的黄瓜和大米。把黄瓜洗干净切块备用，记得去皮去心。大米则提前放在水里面进行充分浸泡，同时洗净。生姜洗净拍成碎末备用。往锅里面加入1升左右的水，然后再放入大米和生姜，开大火煮开之后再用小火继续煮制，等到大米煮熟之后再把黄瓜放进去，接着继续熬煮一会儿，等到所有食材煮熟，汤变得十分浓稠之后再加入少许盐调味即可出锅食用。黄瓜里面含有较多维生素，此外还有不少的微量元素比如芥磷等，可以起到良好的淡斑效果。
2.黑木耳红枣汤祛斑法
首先准备好适量黑木耳和红枣。把木耳和红枣清洗干净，红枣记得去核。接着把两种食材放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。可以起到不错的淡斑效果。因为木耳能够保证皮肤湿润，延缓皮肤衰老。
3.西红柿汁祛斑法
首先准备好适量西红柿。把西红柿洗净去皮后使用相关工具榨成汁，接着过滤一遍得到纯汁之后饮用即可。西红柿里面含有很多维生素C，可以防止体内生成过多色素，从而帮助美白，淡化皮肤表面的色斑。
4.果味美白祛斑茶祛斑法
首先准备好适量草莓，桑白皮粉，苹果，蜂蜜，菠菜和柠檬。把草莓、苹果和菠菜洗净后使用相关工具榨成汁，接着过滤得到纯汁后再倒在适量锅里面，然后加入少许蜂蜜，搅匀后再用小火煮制沸腾，接着即可关火出锅，再往其冲泡少许桑白皮粉，大约5分钟之后再往里面放入几片柠檬即可饮用，还可以往里面加几块冰块，味道更好。
5.鲜奶敷脸
首先准备好一小杯鲜奶。对其进行加热，使其有蒸汽冒出来。然后把脸部靠近蒸汽，让蒸汽熏自己的脸部。接着再把化妆棉放到牛奶里面，进行充分浸泡。等到化妆棉充分吸收之后即可取出，稍微拧干敷在脸上。大约15分钟之后即可取下，用清水把脸上的残余牛奶洗去。可以起到不错的祛斑效果。
春天祛斑好方法 6种方法可帮忙
春天祛斑好方法
1.生姜酒精去斑
首先准备好50克新鲜的生姜和500ml白酒，度数50度左右即可。先把生姜洗净切片放到一个干燥的瓶子里面。注意生姜不要去皮。再往瓶子里面倒入白酒，使姜片完全浸没在白酒中，密封保存，大约15天之后即可使用。晚上洗脸后，用一根干净的棉签蘸取少许生姜酊，再用棉签在脸上有色斑的地方进行涂抹即可，过一段时间后再用清水把脸上的残液洗去。一天涂抹4到5次，大约2周之后即可起到良好的淡斑效果。
2.薏仁莲子粥美白除斑
首先准备好150g薏仁，50g莲子，15g冰糖和5颗红枣。薏仁先放在水里面进行充分浸泡洗净，3小时即可，这样可以使薏仁更容易煮熟。接着把剩下来的食材做好处理后洗净备用。接着再把薏仁放进砂锅里面，然后倒入适量水，开大火煮开之后再把莲子和红枣放进去，用小火继续煮制把所有食材煮熟之后即可出锅食用。出锅之前还可以加入少许冰糖进行调味，增加甜度。
3.白芨敷脸
先使用相关工具把白芨研磨成细粉，然后往里面加入少许水，搅拌混匀后即可将其均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可，可以起到不错的淡斑效果。
4.三白面膜
首先准备好适量白芍粉，白术粉和白茯苓粉。先往水里面滴入少许食醋，搅拌均匀。接着再把三种材料放在水里面进行充分浸泡，大约20到30分钟后再把混合液均匀涂抹在脸上即可。等到脸部变干，皮肤充分吸收之后再用清水把脸上的混合液洗去即可。
5.胡萝卜汁
平时可以准备好一根新鲜的胡萝卜。使用相关工具将其打成汁后，均匀涂抹在脸上。每次涂抹10到30毫升即可。感觉到胡萝卜汁干透之后，再用少量温水将脸上的胡萝卜汁洗去。此外还可以每天喝一杯胡萝卜汁。也可以起到良好的祛斑效果。
6.冬瓜
首先准备好适量冬瓜。先挖掉冬瓜瓤，然后把冬瓜切片放在脸上长有较多色斑的位置微微用力进行摩擦即可。
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