养颜祛斑花茶
1.蜜柚绿茶
首先准备好1颗葡萄柚和少许绿茶，蜂蜜。把葡萄柚洗净后使用相关工具榨成汁吧备用。绿茶放到一个干净的杯子里面，再倒入适量水进行冲泡，大约10分钟后再把葡萄柚汁倒进去，加入少许蜂蜜，混匀后即可饮用。
2.窈窕奶香茶
首先准备好适量绿茶和低脂鲜奶。把绿茶放到一个干净的杯子里面，再倒入适量开水进行冲泡，接着再往里面加入少许新鲜的牛奶，混匀后饮用即可。
3.双花减肥茶
首先准备好适量15克菊花，15克金银花和15克山楂。往锅里面加入半升开水，接着再把三种早已洗净的食材放进去，接着开火进行煮制，大约30分钟后即可出锅饮用。
4.山楂菊花茶
首先准备好适量山楂、菊花和枸杞子。注意三种物质要用量相同。把三种物质洗净后放到锅里面，再加入适量水，开火煎煮成汁后即可出锅饮用。
5.六月雪茶
首先准备好3克六月雪，3克乌梅，5克菊花和10粒枸杞。把所有食材洗净后放到锅里面，接着再往里面倒入半升开水，接着开火进行煮制，大约20分钟后即可出锅饮用。
6.普洱茶
首先准备好适量普洱茶叶。把茶叶洗净后放到一个干净的杯子里面，再倒入适量开水盖上盖子进行冲泡，过几分钟后即可开盖饮用。可以选择在进食后饮用，效果更好。
7.海带减肥茶
首先准备好3个话梅，20个海带结和20粒枸杞。把所有食材洗净后放到锅里面，接着再往里面倒入400毫升开始，接着开火煮制大约10分钟后即可出锅饮用。
8.薏仁橘茶
首先准备好60克干荷叶，10克薏仁，10克山楂和5克陈皮。把所有食材洗净后放到锅里面，接着再往里面加入适量水，开火熬煮成汁后即可出锅饮用。
9.桂花蜂蜜绿茶
首先准备好1包绿茶，适量干燥桂花和少许蜂蜜。把桂花和绿茶包放到一个干净的杯子里面，再倒入适量开水盖上盖子进行冲泡，大约3分钟后再往里面加入少许蜂蜜，混匀后饮用即可。
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祛斑养颜茶有哪些
花茶，对于女人美容护肤是极好的，当然祛斑也少不了这样子的花草茶。那么祛斑茶饮怎么搭配有用呢?哪些花草茶祛斑效果好呢?
1、蜂蜜绿茶美白淡斑
材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。
做法：取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁。将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
祛斑功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
2、薰衣草柠檬茶美白淡斑
材料：薰衣草、柠檬各适量。
做法是把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
祛斑功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
3.主料：玫瑰果、芦荟、莲子心、百合、木瓜等。
将上述材料加沸水泡茶，几分钟后便可代茶饮服。
该方法汇集了众多花果的精华，含有丰富的果酸和天然维他命C，除了美白、滋润肌肤，更能改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素的沉淀，使肤色嫩白。
3.主料：枸杞、当归、参须。
做法是放入锅中，加水煮沸。
容易长斑的女士，饮用此道茶饮可使内分泌正常，让肤色还原水嫩健康噢。
4.主料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱
将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。
以上内容仅供参考，我们日常生活中适当的饮用一些消斑养颜茶，可以起到非常好的化斑美颜的功效，尤其是我们女性朋友们，希望各位可以从这篇文章受益。
哪些花茶可以美容祛斑？5种花茶可帮忙
祛斑花茶
1.玫瑰花茶
首先准备好3到5朵玫瑰花。将其放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水，等到温度适合时即可饮用。这种花茶可以帮助淡斑，减少出现在脸上的皱纹，美白皮肤。此外还可以帮助降火，使喉咙舒畅。
2.康乃馨花茶
首先准备好3到4朵康乃馨。将其放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水，等到温度适合时即可饮用。还可以往里面加入少许勿忘我、紫罗兰等花朵。康乃馨花茶不仅能够防止体内毒素堆积过多，延缓衰老，还可以帮助调理内分泌。但要注意如果怀孕就最好不要碰这种茶。因为康乃馨是一种寒性食物，孕妇饮用会加大流产概率。所以虽然在体内寒气较多，出现腹泻等异常情况时还是可以适当喝一点的，但是要注意不要喝得太多。
3.勿忘我茶
首先准备好适量勿忘我花，1勺绿茶和少许蜂蜜。先把勿忘我花和绿茶一起放到一个干净的杯子里面，再倒入适量开水使两种茶叶充分浸泡在里面，大约3分钟之后开水已经充分入味，此时再往里面加入少许蜂蜜混匀后即可饮用。能够帮助淡斑美白降火，还对眼睛有很大的好处。
4.熏衣草
首先准备好适量薰衣草干、薄荷叶和蜂蜜。把所有食材放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量开水，大约5分钟之后即可饮用。熏衣草茶可以防止体内火气过多，帮助伤口愈合，增加皮肤弹性。另外这种茶还可以舒缓神经。在心情不好的时候可以适当喝一些，有助于恢复好心情。
5.桃花茶
首先准备好250克新鲜的桃花，1升白酒和3克白芷。
把桃花切碎之后和白芷进行充分混合，混合均匀之后再将桃花和白芷一起放到酒里面，桃花和白芷要完全浸没在酒里面，接着密封储存一段时间即可饮用。每天饮用两次，每次饮用15~30毫升。这种酒可以帮助血液流动，防止皮肤表面堆积过多色素，从而起到不错的淡斑祛斑效果。
祛斑养颜汤有哪些
爱美之心人皆有之，脸上的色斑确实非常让人讨厌，也会影响到永远的美丽和整个人的气质，那么祛斑养颜汤有哪些?
1、祛斑美容养颜汤之猪肾山药汤
配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏仁50克,盐、姜、葱各少许。
制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
功能:补肾健脾,补血养颜。
本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
2、祛斑美容养颜汤之地黄老鸭煲
配料:生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法:老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。
功能:育肾养阴,泽面润肤。
本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛斑养颜。
3、祛斑美容养颜汤之冬瓜排骨汤
材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片。
做法:将1000cc水注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水冲洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。
功效:通便,祛斑,美容养颜。
脸上长雀斑可以用中药茯苓美白祛斑面膜来治疗和淡化，长了雀斑不要紧，利用中药茯苓的美白祛斑作用自制茯苓祛斑面膜就可以有效清除脸上那些人密密麻麻的雀斑。茯苓祛斑面膜有一个特别好的特点，那便是茯苓祛斑面膜是由天然中药制剂做成的，天然无公害，适用范围非常广泛，对于任何一种肤质都很适用，尤其适用于那些本身不太注重护肤保养的人使用，因为茯苓祛斑面膜不仅可以美白祛斑，还具有滋润皮肤的作用，特别适合皮肤粗糙暗黄的人群使用。
除了中药茯苓美白祛斑面膜之外，经常食用豆腐也能缓解脸上长雀斑的问题。要想皮肤好，常吃豆腐少不了，平时用豆腐熬汤喝，对于减肥瘦身以及皮肤护理都非常好。喝豆腐汤不但可以护肤美白肌肤，还能够美容养颜，加速身体排毒，有效祛痘消炎，让身体和皮肤都变得轻松畅快，可以说豆腐是美容护肤、养生保健的上佳之品。
我们在生活中可能会遇到很多的健康状况，祛斑就应该要注意选择对的方法，下面的这些方法具有一些效果，希望有色斑的朋友可以试一试。
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