冬天和春天都是祛斑最佳时间，所以大家需要把握好时间。大家都认为白才王道，色斑的出现给很多爱美的女性朋友带来很大的困扰，接下来我们一起看看中医美容祛斑方法有哪些。
中医美容美白祛斑：白芨敷脸
方法：把适量的白芨磨成细粉备用，每次洗脸后取适量的白芨粉和清水调匀，涂搽面部，十五分钟后洗去。
功效：它主要是润肤白面、去灭瘢，也适用于手足皲裂等。
中医美容美白祛斑：三白面膜
材料：白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，食醋小许。
做法：把三种药材粉拌好，再和食醋调制成黏糊状，用其敷脸，敷二十分钟左右就可以清洗干净。
功效：美白淡斑
中医美容美白祛斑：白萝卜
白萝卜富含vc，有助于淡化色斑，可以直接食用白萝卜，也可以白萝卜片敷脸，也可以起到淡斑作用。
中医美容美白祛斑：薏仁牛奶粥
薏仁含有蛋白质、维生素B1、B2等等，起到不错美容护肤作用，再和牛奶一起搭配食用，可以消除斑点，还能美白肌肤。
温馨小Tips:
中医美容讲究均衡，在饮食时要摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。
qb29.com扩展阅读
中医美容祛斑方法有哪些？
白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。经典的中医美容美白处方面膜：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。隔三差五在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。
你好！用半只西红柿绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西红柿有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝西红柿汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间斑自然隐退，不可以用手指去刮长斑的地方，避免造成伤害。希望可以帮到你！
你好，非药物中医祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、气功疗法、饮食疗法等。相对来说都是比较健康的。
对于中医祛斑美容这个问题需要重视关于中医祛斑美容这个问题为你解答如下：1.每天吃一片维生素C和维生素E可达到祛斑的作用2.用干净的茄子皮敷脸一段时间后小斑点就不那么明显了3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素减退或消失4.洗脸时在水中加1-2汤匙的食醋有减轻色素沉着的作用
中医美容祛斑方法哪个比较好
在不同的医学美容领域里面，有着不同的祛斑技术和祛斑方法。中医祛斑是非常常见的方式，但是中医美容祛斑方法哪个比较好呢?
按摩美容：通过按摩面部穴位可加速血液循环，增强皮肤的新陈代谢和通透性，促进皮肤对药物或护肤品的吸收，改善皮肤的韧性和弹性，增强其活力，减缓皮肤松弛，使之富有光泽、柔润，进而达到延缓衰老，去斑，润肤，防皱的目的。
针灸美容：针灸疗法是中医美容的一个重要组成部分，它通过针刺特定穴位调整人体生理功能，从而达到疏通经烙，行气活血的效果。针灸可以调节人体内分泌，特别是促进皮脂腺分泌。用针灸针刺激经腧穴，能促进面部血液循环，使表面细胞的新陈代谢加强。针灸还有扩张血鼓棠作用。针灸美容不仅能作为日常护肤防皱的手段，还能治疗面部痤疮、黄褐斑等皮肤疾病。
中药美容：中药美容分内服与外用两种。内服中药是在整体观念指导下，依据辨证论治的原则遣方用药，起到补肾、健脾、养心、活血通烙、软坚散结的作用，从而退疹去斑和增加皮肤的营养供给。外用中药是将中药配制成粉、膏或溶液等美容制剂涂敷于面部，用来润肌美肤，润发生发，消斑去痣，养容增白，消炎抗敏等。例如对面色暗黑、容颜憔悴、皱纹、酒渣鼻等，可选用田七、当归、白芷、白蔹等外敷，能使皮肤红润细腻洁白;对长有各种斑点的皮肤，可使用加入麝香、丁香、桃花、珍珠末、茄子汁等的中药和果汁涂抹。
膳食去斑美容：美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养外，还具有养颜、护肤、美容的作用。富含蛋白质的食物具有益五脏，补虚损，强筋骨，润肌肤之功效;水果和蔬菜中含有大量的维生素及微量元素，能使皮肤的新陈代谢顺利进行，可减少雀斑、黑斑、老年斑的产生;油脂类食物具有保水润肤的作用。故均衡的营养能润养肌肤，抗皱，延缓皮肤衰老。
当我们在生活中遇到各种各样的肌肤问题的时候，一定要选择对的方法进行处理，只有这样才可以拥有比较好的肌肤。
中医美容祛斑方法有哪些 效果如何
随着中医推向国际化后，中药疗法在治疗疑难杂症上取得不错的成果，也得到了大众的认可。那中医美容祛斑方法有哪些?效果如何?
脸上的斑点是女人们的心头大恨,纵有姣好的面孔,魔鬼的身材,一脸的色斑也会让你抬不起头,远看一朵花,近看满脸花,色斑就像在美丽的图画上泼墨,再好看也有瑕疵,为了祛斑,大家一定费了不少心思，与其买国外昂贵的保养品,还不如试试中药祛斑的秘方,便宜又实用,内服外敷双管齐下,甩掉花斑女的称号其实很简单。
很多色斑患者为了快速下斑而去选择刺激性强的祛斑方法，结果却往往适得其反。色斑形成的原因有很多，而内分泌失调是长斑的首要元凶，所以祛斑重在内调外养，重要祛斑能从内到外进行调节机体，加速黑色素的溶解，从而达到嫩白祛斑的目的。
祛斑得看你的斑形成时间的长短，短时间的斑，一般很快去除的;如果斑在皮肤出现的时间很长，下去得要一个过程的，得要坚持。如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。
中医的一个祛斑秘方：益母草祛斑法。益母草能调节气血，促进新陈代谢，加速色斑的排除。取适量的益母草，捣碎出汁液，每天早晚涂抹在长斑的皮肤上，可以有效淡化已经生成的色斑，减少日晒对皮肤的损伤，每次敷5分钟左右，祛斑效果也十分显著。
为了能为你提供更好的选择，笔者为你推荐一些效果不错的祛斑产品：
化瘀祛斑胶囊：功能主治为去除脸上的斑点，痤疮，酒糟鼻等症状。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于治疗气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮等病症。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
祛斑时不能吃什么
祛斑的话平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。
你好，你问的问题是如果是祛斑的话不能吃什么呢。其实我觉得祛斑的话就是皮肤病。那么皮肤病都是一样的，不能吃的当然是刺激的东西啊。比如是辣椒什么的是一定不能吃的。而且还有的就是刺激的海鲜也不成。
柠檬不能吃，是感光食物，还有胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。
1、吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。2、每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。每天最好从玻璃瓶代替塑料，是你的身体自然排毒的最佳途径之一。汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。3、多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在您的系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。4、每天锻炼和伸展你的身体，经常锻炼身体有助于你自然排毒。至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助你通过汗液排泄有毒残留物。5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。6、刺激你的皮肤自然排毒按摩可以提高你的淋巴系统，你的身体自然排毒。喝水后增加毒素消除。干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。7、减少毒素进入你的身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。
脸上斑点怎么祛除 10方法用起来
脸上斑点怎么祛除是女性很想知道的问题，脸上出现的斑点，无疑是变丑变老的最大威胁，女性的天敌，都想赶快甩掉。祛斑点除了基础的护肤外，也要巧用一些小方法，好处多多。还要注意平常饮食，从内到外，一致调理，脸上斑祛快快。
1.桃花去雀斑
准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面，第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上黄褐斑。
2.白檀香祛斑
将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长又黄褐斑的位置，第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。
3.黑牵牛米祛斑
准备好一个新鲜鸡蛋，然后将蛋清取出，加上适量的黑牵牛米一起调匀备用，在晚上清洁完面部以后，把调好的蛋清涂抹在脸上，第二日早上清洗干净。这种面膜能有效去除黄褐斑，紧致肌肤。
4.苦瓜祛斑
吧新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以饮用哦，避免浪费。
5.红糖祛斑
红糖的主要成分为蔗糖，经研究发现，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。将红糖加入清水熬煮片刻至糊状，冷却温热后，均匀的涂抹在脸部斑点处，20分钟洗净，坚持用这个方法，斑点很快就消失了。
6.猕猴桃祛斑
有“水果之王”美誉的猕猴桃平均每斤的维生素C含量高达95.7毫克，维生素C，能消除黑色素，具有抗氧化作用，能有效美白皮肤、消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力。
7.西红柿祛斑
西红柿中含丰富的维生素，具有消除斑点、美白肌肤肌肤的作用，还能治疗痤疮性肌肤。坚持每天一杯新鲜的西红柿汁，斑点会离你远远的，还可用新鲜的西红柿汁涂脸，祛斑效果非常好。
8.杏仁咖啡蛋白雀斑
先将准备好的杏仁用开水泡软，捣成泥状加入咖啡粉、蛋白搅拌均匀，密封寄存。每次临睡的时候均匀涂抹在脸上，睡觉，第二天起来用温水清洗干净，能够淡化黑斑恢复肌肤白皙靓丽。
9.祛斑黑木耳红枣汤
准备黑木耳30g泡发，准备20枚红枣去核，放入锅中加入水，煮半个小时左右，看见水沸腾即可。每天早晚餐后喝一杯，长期服用可以驻颜祛斑，对于面部形成的黑斑去除很有效果。
10.祛斑胡萝卜汁
将新鲜的胡萝卜放入榨汁机中，榨汁以后每天取10-30毫升，早晚洗脸以后用胡萝卜汁拍脸，等待干了以后用植物油轻拍面部。另外，胡萝卜汁还可以每天喝，也有祛斑的作用。
中医美白祛斑方法
白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。经典的中医美容美白处方面膜：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。隔三差五在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。
黄褐斑是淡褐色或黑褐色的色斑，多发于面部的额、鼻、双颊、口周围！色斑大小不等，边缘清晰，形状不规则，表面光滑，无炎症反应，不痛不痒，但影响美观。
问题分析：中草药的祛斑是目前比较安全有效的方法，我用的是那个经典的雪飞美白*，我一直比较相信大家的眼光意见建议：你想，受到众多消费者追捧的东西肯定好了。结果同样出乎我的所料。几年的黄褐斑都被它吃掉了。
你好，想要祛斑必须得注意，防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。此外还要多喝水、多吃蔬菜和水果。
问题分析：您好，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。意见建议：需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，补中益气，活血化于才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物。
中医祛斑的最好方法
脸上有斑是爱美者的烦恼，如何去除色斑这个话题一直是爱美者讨论的话题，想要有效祛斑，不妨试试中医祛斑，小编为大家介绍中医祛斑的最好方法。
经络祛斑是中医祛斑最好的方法
中医祛斑方法之一就是经络祛斑，是通过按摩或推拿的方式来去疏通人体的经络，如果体内的经络疏通了，有利于体内的毒素排除。体内毒素如果积累太多，也是导致色斑的，而毒素的排除，脸上的色斑也会随之慢慢减淡，这个方法特别适合体内阴阳失衡的女性。
中药面膜是中医祛斑最好的方法
中药面膜相信很多人都听说过，就是将中药做成面膜，白术、白芷、白果等中药都具有美白祛斑的功效，将这些中药研成粉末，如果坚持使用中药面膜的话，能起到淡化甚至去除色斑的作用。
药膳食疗是中医祛斑最好的方法
药膳食疗也是中医祛斑不错的方法，就是将具有美白祛斑的中药如当归、白芍、甘草、人参、茯苓、红花等等，加上适量的水煎煮取汁服用，可以起到美白和祛斑的功效，也没有什么副作用。
气功疗法是中医祛斑最好的方法
气功疗法是一种中医古老美容方法，能起到去除色斑作用。因为气功疗法是利用调息、吐纳、调神等锻炼的方法，去疏通体内经络、平衡体内的阴阳、调理气血等等，从而达到祛斑效果，也是一种健康安全的祛斑方法。
祛斑面膜推荐
材料：白芷、白术各30克，细辛各9克
做法：研成粉末，和蛋清或蜂蜜调成糊状，敷脸，半小时后再洗干净即可。
功效：以中药的成分从外祛斑，既安全又环保，而且制作非常简单。
中医祛斑最好的方法
现在祛斑的方法很多，但很多人还是担忧这些高新发展的祛斑手段。
很多人还是想选择中药进行保险的治疗。中药可以称得上我国医疗上的国粹，古时候我们前人都已经对怎样去雀斑做了深入的研究，经过了这么多代人的借鉴与改良，已经是人们离不开的祛斑的好方法，随着现代的发展，中药去雀斑已经慢慢成为了主流的选择，已经成为了最有效的祛斑方法。
中医祛斑最好的方法有苍耳子治疗法，具体为：准备适量苍耳子，洗净后再把他们烘干，然后研碎成细细的粉末状，并放入干净的玻璃瓶中密封保存，饭后可取一匙，并用米汤送服，一天3次，长期坚持可有效改善脸部的雀斑，因为苍耳子主要就是针对因为气血失和而导致的脸上的斑点，可抑制并改善。准备适量黑牵牛米，先用清水洗净，然后用清水泡上至少两个时辰，烘干后再把这些黑牵牛米磨碎成粉，使用时取适量黑牵牛米粉，再加一个鸡蛋的蛋清搅拌均匀，洗完脸后直接涂抹在脸上即可，有淡化脸部雀斑的功效。
中医去蝴蝶斑方法
蝴蝶斑是很多女性的烦恼，特别是生完宝宝的女性更容易长蝴蝶斑，蝴蝶斑即是大家常说的黄褐斑，对于去除蝴蝶斑有很多方法，但还是不少女性朋友更喜欢中医调理方法去除蝴蝶斑，下面小编给大家讲讲去蝴蝶斑的中医调理方法。
为什么会被蝴蝶斑困扰?
女性之所以会长蝴蝶斑，多因内分泌紊乱，导致气血运行和经脉不通顺，造成淤血在体内不断地停留，最后导致体内的营养很难到达皮肤表皮，大量的黑色素不断沉积在皮肤上。
中药去蝴蝶斑
服用一些调整内分泌的纯中药去调理内分泌紊乱现象，消除体内淤积，让人体的机能恢复正常状态。
熏蒸去蝴蝶斑
《内经》中就有记载：渍汗以为形的理论，通过熏蒸、汽浴等方法调理内分泌紊乱，其中茯苓、白僵蚕、红花、白芷、附子等药材能起到排毒化浊、行气解郁等作用，在熏蒸时温度可以刺激皮肤，使得皮肤的血液循环和新陈代谢，慢慢减轻黑色素的形成从而减轻斑点出现。
针灸去蝴蝶斑
就是采取不同针刺、灸疗等方法刺激身体的穴位，去调理内分泌紊乱现象，促进气血运行，去除色斑。
美容祛斑方法
1、最有效的祛斑偏方：茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用.
2、最有效的祛斑偏方：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
3、这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
4、最有效的祛斑偏方：萝卜和西红柿片：脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
--knowledge_pageBreak--
最有效的祛斑方法
1、美白喷雾：买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，没事的时候就喷喷，有美白的作用。
2、冬瓜祛斑：冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
3、醋蛋美白面膜：选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。
用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。
4、去斑美肤汁：：取胡萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。萝卜汁：将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
5、祛斑洁面：想要祛除脸上黄褐斑，看来非从内分泌开始解决不可，说到底这才是症结所在。如果要先调节内分泌的话，内调外养倒是不错的选择，内分泌本身就是机体内部的事情，运用内调外养的方法正好是对症下药，中药正是这方面的专家，对内调外养尤其在行，而且随着养生的盛行，中医在人们的心中又深了一个层次，中药祛斑亦同样深受重视，像中药祛斑菁立美,外病内因，其有效成分直接作用身体内部，滋养五脏、活血化瘀，使血脉通和，让五脏协调发挥正功能常，内分泌得到调整，气血充足，通过血液循环将有效效成分输送于面部，快速溶解色斑，此时大斑块变小，深斑变浅、浅斑变淡，小斑块逐渐消失。
祛斑百科网qb29.com的《正值祛斑时，中医美容方法学起来。》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑方祛斑方法”专题！
