日晒、心理压力大、内分泌失调斑点悄然爬上了你的脸，让你烦恼和坐立不安。其实，要找对方法，长期坚持，脸上的斑点就会慢慢随你而去，下面小编就为你介绍几种简单有效的祛斑小窍门。
如何淡斑祛斑?小妙招1、定期敷面膜，润肤美白。
皮肤干燥也会造成斑点，所以要做好补水保湿工作，而面膜能在短时间内改善皮肤缺水的问题，也有些淡化色素沉着，均匀肤色。但是有一点大家要知道，选择面膜时要根据个人肤质选择，才能使得面膜更好起到作用，还有的是敷面膜不要敷太久和太频繁，不利于护肤，一周2、3次就好。
如何淡斑祛斑?小妙招2、注意防晒，隔离紫外线。
几乎所有的斑点问题的诱因就是过度日晒或是防晒不到位导致的，所以想要淡斑或是祛斑的话，防晒是最关键的环节。如果不注意防晒或是不防晒的话，黑色素就会因没来得及新陈代谢排出体外，不均匀的色块沉淀从而形成晒斑、黄褐斑等。所以防晒工作不能忽视，还有在室内，灯光、电脑屏幕也会造成色斑，所以要涂抹防晒产品和隔离产品。
如何淡斑祛斑?小妙招3、黄瓜粥，润肤养颜。
材料：100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克。
做法：所以材料一同煮粥，最后用调味料就好。
功效：黄瓜富含钾盐和具有胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等，有助于清除色斑、美白护肤等等作用。
延伸阅读
如何快速祛斑美白最有效 4个祛斑小妙招还你白皙肌肤
祛斑美白妙招1：积极以美白精华液涂擦
用美白精华液涂擦祛斑比较适合轻微表浅，或数量不多的斑点。比如晒斑、发炎后的色素沉淀。因为这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除。
祛斑美白妙招2：美白祛斑精华快速代谢剥落斑点
这种方法适合斑点属于黑色素聚集、分布不均，看起来就是一块块的。因为随着年龄增长，基底膜弹性变差，无丽代谢的黑色素陷入，更会形成根深蒂固的“万年斑”！去斑，要击碎黑色素聚落，然后尽快代谢出去，美白祛斑精华就能做到这点。
祛斑美白妙招3：美白淡斑眼霜+正确按摩
眼睛是心灵的窗户，所以眼部周围长斑了可不好，眼圈周围的色斑素可以通过美白淡斑的眼霜和正确的按摩手法去除。眼圈周围的色斑素呈青色，主要是用眼过度，或睡眠欠佳导致的，这种在上班族女士们比较常见。而且眼周肌肤脆弱，经过日晒或老化等原因，斑点也是最容易在眼周扎根，眼周的斑点格外醒目，影响美容。美白淡斑眼霜配合专业的按摩手丽，能改善眼部微循环，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。
祛斑美白妙招4：使用抗老美白祛斑等多效修护的产品
由于老化等明显的斑点，越来越多的斑点比较适合用这个方法，人过40岁皮肤已经开始衰老，脸上的斑点越来越多，越来越明显。但还是有些斑点和色素沉淀还是了可以逆转。选产品时得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同时能刺激弹力纤维新生，淡化细小纹路的抗老精华液。多效修护的产品能减缓细胞老化，促进胶原蛋白生产，减少胶原蛋白流失和氧化变质。
教你如何有效祛斑美白 五个小妙招还你净白肌肤
方法1：可以在药店买一些白术，将白术浸泡在白醋里面，然后密封起来，大约在一周后取出，每天用来擦脸，长期坚持下去就不用担心脸上有斑了哦。
方法2：用温水兑白醋，清洗脸部的肌肤，最后再用冷水洗一次。早晨和睡前都需要使用，这不仅能祛斑还能美白健肤。
方法3：冬瓜去皮后洗净，把冬瓜切成片，放在水中煮成汁液状，加入适量的白醋混合均匀。取汁擦脸，大约15分钟左右，用清水洗净。
方法4：将水、盐、白醋这三种材料以1：3：9的比例调匀，调好后用干净的毛巾浸湿，用来擦脸。
方法5：要预防日常的接触的辐射，如电脑、手机等，这些一旦要长时间接触一定要在之前涂抹好隔离霜，来减少色素的沉淀和减少对皮肤的伤害。如果外面有太阳要出门的时候要提前擦好防晒霜和准备好遮阳伞。
柠檬祛斑方法 小小柠檬还你白皙肌肤
饮用柠檬汁祛斑
柠檬中有许多对皮肤有好处的成分，不浪费这些成分让身体更好的吸收的最直接方法就是喝柠檬汁。可以直接将柠檬榨汁泡水喝，也可以将柠檬切片泡水喝，如果觉得太酸了可以加一点蜂蜜，不仅味道更好，也能强化柠檬水的功效。常喝柠檬汁可以白嫩皮肤，预防皮肤血管老化，防止动脉硬化，淡斑祛斑，也能减少产生色斑的几率。
柠檬水洗脸祛斑
柠檬中有丰富的维生素C可以滋润肌肤，可以在洗脸前准备一盆温水，倒入一点柠檬水，然后洗脸，这样不仅可以清洁皮肤，还有美白和祛斑的效果。不过纯柠檬汁不宜洗脸，很容易刺激损伤皮肤。
柠檬蜂蜜面膜祛斑
将柠檬汁和蜂蜜倒在一起搅匀，然后加入一点面粉，调成糊状，敷于脸上，保持二十分钟以后就可以用温水洗干净了。这样的祛斑方法坚持使用可以达到延缓肌肤衰老的作用，还能美白祛斑。但是柠檬敷脸的方法最好是夜间睡前使用，因为柠檬是光解水果，白天敷脸后出门容易光过敏。
柠檬蛋清祛斑
在蛋清中加入些许柠檬水，涂到脸上，待脸上的面膜自然风干以后就把脸洗干净，这个方法也最好在晚上使用。长期这样可以去皱抗衰，紧致肌肤，缩小毛孔，而且能美白肌肤，淡斑祛斑。
如何去除脸部雀斑方法 还原白皙粉嫩肌肤妙招
雀斑：是由于父母的遗传基因而导致脸上出现的一种皮肤病，并且十分的常见。由于脸部肌肤先天性的缺陷，那么爱美的美眉们就需要在后天加强对肌肤的认真护理。以此来减少和淡化脸部皮肤的黑色素。
去除雀斑的方法：
1、胡萝卜也是具有很好的去除雀斑疗效的食物，把胡萝卜挤汁，每日早晚洗完脸后涂抹，或者直接饮用胡萝卜汁都有明显的效果。
2、每天饮用蜂蜜柠檬水，很多人都知道柠檬中可是含有丰富的维生素C、果酸等人体所需要的元素。蜂蜜也是具有嫩滑肌肤的作用，所以两种搭配在一起饮用，具有修复肌肤细胞，抵御黑色素。
3、西红柿内也是含有大量的维生素成分，可以有效的抵御和抑制黑色素的形成，让脸部肌肤的雀斑快速淡化和减少。不过一定要坚持每天饮用，长久的调理才会达到白皙肌肤的状况。
4、白醋洗脸祛斑，在每天早晚洗脸的时候，在洗脸盆内加入少量的白醋，然后将清水与白醋混合均匀后，用来洗脸，或者将水在脸部皮肤上轻轻的拍打一分钟。每天早晚坚持，可以美白肌肤，淡化和去除脸上的雀斑，还可以防止肌肤快速老化。
防止黑色素形成注意事项：
1、一定不要让肌肤在阳光下暴晒，避免紫外线直接接触到脸部的皮肤。
2、无论是冬天还是秋天，都必须要做好防晒的工作，无论是有雀斑还是没雀斑的美眉，都要在出门前涂好防晒霜和隔离霜，来隔离外界的紫外线和灰尘。
3、少吃辛辣、烧烤、烟酒等食物。
4、一定不要通宵熬夜，会增加肌肤细胞的负担，这可是让可怕的黑色素快速蔓延的方式。
快速祛斑美白攻略 还你白皙陶瓷肌肤
快速祛斑美白攻略还你白皙陶瓷肌肤
晒斑
曝晒后，肌肤会出现红斑、丘疹、红肿等症状，尤其是前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。
快速祛斑美白攻略还你白皙陶瓷肌肤
晒斑消灭攻略
阳光曝晒无疑是斑点出现的头号推手，因此想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒，千万不要以为只有夏天才需要防晒，一年四季防晒都是去斑必修的课程。选择合适的防晒品，就如同为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。
快速祛斑美白攻略还你白皙陶瓷肌肤
每隔3~4小时要补擦一次防晒霜；亦可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉；如果你经常处在暴晒环境中，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3~4小时补擦一次。此外，随身必备遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会帮助你有效防晒远离色斑。
快速祛斑美白攻略还你白皙陶瓷肌肤
雀斑
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，其形成与遗传、体质、荷尔蒙分泌、饮食都有关。如果雀斑数量太多、颜色也渐深的话，可能就会严重妨碍外观的美丽。
快速祛斑美白攻略还你白皙陶瓷肌肤
雀斑消灭攻略
雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门对于改善雀斑痕迹，是非常有效果的。每天吃一片维生素C和维生素E，过段时间后，小斑点就不那么明显了；西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助于使沉着的色素减退或消失；柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的效果。此外，使用一些效果比较明显的美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，也能有效消除雀斑。同时，防晒工作也需加强，这样才能保持祛斑的成果。
快速祛斑美白攻略还你白皙陶瓷肌肤
黄褐斑消灭攻略
内调外养是对抗黄褐斑最有效的方法，内部可通过中医中药调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态；而外养则可以使用一些美白产品；如果黄褐斑较为严重，可到信誉良好的激光美容中心寻求医疗美白治疗。
快速祛斑美白攻略还你白皙陶瓷肌肤
其实，防止黄褐斑的产生，是一个日常护理问题，我们必须养成良好的生活习惯，保持了乐观的情绪，少熬夜，减少压力，科学饮食，多吃新鲜的蔬果；还应注意天气变化适当保护自己的身体，多喝水，加以物理防晒，这样才能让你的肌肤重回白皙润泽。
快速祛斑美白攻略还你白皙陶瓷肌肤
警惕速效美白祛斑误区
目前，有不少美容院打着速效祛斑的旗号，号称可以让肌肤瞬间美白，斑去无影。实际上，很可能号称能瞬间美白祛斑的产品里含有漂白成分，短期内漂白肌肤，使肤色看起来白了很多，只是暂时压制了黑斑在表面出现。
快速祛斑美白攻略还你白皙陶瓷肌肤
强行快速祛斑通常是剥去表皮外层的保护膜，即剥去了肌肤的天然保护外衣，肌肤细胞的红血球也遭到了漂白成分的破坏，致使新陈代谢功能衰退、黑色素沉积、角质层变薄，肌肤状况变得更糟，若再遇上紫外线照射，更会出现过敏、发红等美容问题，导致肌肤脆弱、敏感。
快速祛斑美白攻略还你白皙陶瓷肌肤
正确的祛斑态度应通过精心保养呵护，才能收到美白功效，但必须要有一个循序渐进的过程，因为肌肤细胞一层一层往外代谢，也需一段时间。
如何淡斑祛斑小妙招
淡斑祛斑的小妙招有很多，想要祛斑的人群可以根据自己的实际情况选择，这样祛斑效果才会更好，那么如何淡斑祛斑小妙招?
淡斑祛斑小妙招是1、将防晒进行到底：防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么热烈，但UVA的存在依然会令你变色哦!tips：出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为30的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用。
2、定期去角质：肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。tips：选择性质温和的去角质霜，不伤肌肤的护肤品对祛斑的皮肤来讲最为重要哦!
3、水果养颜法：橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素c的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到漂白剂的作用，祛斑并抑制色素生成。爱美的MM，不可错过的养颜水果哦!
4、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
所以对于去斑大家一定要选择适合自己的方法，这样去斑效果会更好，当然在祛斑的同时大家也要注意做好这类疾病的预防工作。
肌肤白皙 通透的淡斑秘方
年轻的女孩长雀斑虽然不是太明显，可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，祛斑产品也多含维生素C和维生素E，如白大夫靓白净祛斑霜。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
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