色斑的出现多数是由几个因素导致的：紫外线照射、皮肤清洁不到位、使用一些不合格的护肤品和化妆品、内分泌失衡等等，所以除了要选择正确有效祛斑方法外，也要内调外治相结合。
抗敌年龄：需要随时保持警惕
抗敌原理：内分泌失调，体内自由基会发生一系列的变化，就会增加黑色素合成，所以要从内分泌下手，调整好内分泌，才能减少色斑和色素沉着出现。
绝招1产品护理：
A、可以选择含有龙胆草、甘草、熊果苷、桑葚、绿茶等成分的护肤品，有效深入皮肤内层，有助于皮肤的新陈代谢和有效清除黑色素。
B、可以使用含有维生素C的护肤品或是多摄入富含维生素C的食物，从而抑制黑色素的形成，加速表皮黑色素的脱落。
绝招2自行保养：
A、用手掌的摩擦力量，再将搓热的手掌贴在长斑处或是全脸，有助于皮肤组织舒展，舒缓肌肉组织的疲劳。
B、坚持良好的饮食习惯，适当去锻炼身体，注意调整不良的情绪。
绝招3化妆品：
A、化妆成为大部分女性的日常，但要注意选择化妆品，首先看该产品是否含有金属成分或过量香料成分，容易造成色斑问题，所以要谨慎选择。
B、如果你想要出席一些重大的场合，需要遮挡斑点的话，可以选择一些比较温和具有保湿功能的遮瑕产品，这样能减少化妆品对皮肤的伤害，记得要彻底卸干净彩妆。
延伸阅读
绝招消灭美丽天敌色斑
色斑的出现很可能是由于身体雌激素分泌不均衡而导致，身体内分泌引发的问题往往很复杂，调理起来费时费力。抗敌年龄：需要随时保持警惕。
抗敌原理：内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌;而正常的内分泌可以减淡原有色斑，防止新斑产生。
绝招1产品护理：A龙胆草、甘草、熊果苷、桑葚、绿茶、木瓜及人参等中药美容药材，可深入肌肤内层，排除新陈代谢废物和游离基，抑制并淡化黑色素。B精纯维他命C能抑制黑色素最终形成的氧化过程，促进皮肤表面含有色素细胞的自然消亡，还能作为表皮脱落剂，加速表皮黑色素的脱落。C维生素C、防晒剂等也具有祛斑作用。
绝招2自行保养：A用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。B坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。
绝招3化妆：A市场上有专门的遮斑粉底，可有选择性地使用。B祛斑笔可以立即使斑点消失在视线中。战果实报：想让色斑在视线里立即消失很容易，化妆可以马上达到该效果，但调理内分泌还是需要长期而规律的疗程坚持。
三个绝招轻松告别眼周斑点
方法一：黄瓜眼膜
这款眼膜完全是DIY的，价廉物美，真的很值得尝试。你要做的也很简单，买一根黄瓜，去皮，接下来就看你的刀功了，把黄瓜切片，越薄越好，薄到几乎透明的黄瓜片会很贴服肌肤，而且滋润效果也比厚的来得好很多。
如果你刀功确实不行的话，那就试试用刨子刨吧，刨出小薄片来。然后把黄瓜薄片贴在眼周有斑点的地方，闭目养神片刻，揭下黄瓜片即可。由于黄瓜里含有多种氨基酸，Vc含量也很高，所以具有美白和抗氧化的功效。长期使用，效果会很明显的。
方法二：美白精华液
这个方法简单易行，但自然没有第一种方法廉价。因为你得买一瓶美白精华液，通常比较大的品牌的美白精华液总是价格不菲。但如果有效果的话，还是值得尝试的。
具体方法如下：用棉签沾取精华液点在斑上，早晚各一次。当然，效果得视精华液的功效而定了。
方法三：遮瑕产品
这个方法当然是治标不治本的，但是却能让你最快最有效地暂别小斑点。选择一款遮瑕产品，如果你的眼部肌肤除了小斑点外没有其它问题的话，遮瑕笔是不错的选择，它能很精准地掩盖斑点;但如果你还有黑眼圈等烦恼的话，就得选择一款遮瑕膏了，迅速遮盖几乎所有眼周瑕疵。
除了上述三个方法外，防晒一定要做到位，防晒霜要注意照顾到眼周肌肤，太阳镜也不可或确。另外对于经常接触电脑的OL来说，隔离霜也必不可少，选择一款可以用于眼部的隔离霜来保护眼部肌肤减少电脑辐射带来的伤害吧。
晒斑大作战，4招消灭晒斑。
夏天快要走，秋天快要来了，但问到妹纸们最怕什么，答案就是怕晒，不但被被晒黑，还怕晒出斑点。斑点一旦找到你，无论用什么方法，总是难以去掉。其实，并不是这样的，只要选对方法还是能去掉晒斑的。晒斑的去除的方法有哪些?今天小编为大家讲讲去除晒斑的方法。
每天吃一片维生素C和维生素E
大家应该知道维生素C是可以美白淡斑的，所以大家平日可以多吃含有vc的蔬果，也可以每日吃一片维生素C片，有效抵制黑色素沉积，起到淡斑的作用。或是多食用含有维生素E的食物。
维生素e面膜
材料：维生素e胶囊2粒，半个柠檬，1小杯酸奶和一张面膜纸。
做法：柠檬削皮后榨汁，再把维生素E胶囊用剪刀挤出汁液，再和柠檬汁、酸奶搅拌好，最后把一次面膜放入里面浸泡，洁面后取出敷脸，十五分钟后洗去。
功效：能比较全面和高效抗氧化，有助于避免色素沉着。
醋泡鸡蛋
鸡蛋加白醋有效淡化斑点，因为白醋能起到不错漂白的作用，但在使用时要控制好白醋的分量，不然容易皮肤容易被白醋灼伤。每日早晚可以用适量的白醋和清水调制好，之后用其洗脸。
红酒面膜
红酒所含有的果酸可以清除老化的角质，从而疏通毛孔，减轻色斑。方法也很简单，就是将适量的红酒和蜂蜜调制好，洗脸后敷脸。注意的是，本身红酒就含有酒精，所以敏感性肌肤和对酒精过敏的妹纸不建议使用。
5妙招消灭斑点重现无瑕肌
如何祛斑效果最好?脸上长斑拉低自身颜值，无论是皮肤白还是皮肤黑的妹纸，长斑就是毁所有，如何祛斑效果最好，赶紧跟着小编一起看看祛斑的小妙招，过来看看。
常喝蔬果汁祛斑
每日喝一杯番茄汁或胡萝卜汁，胡萝卜和番茄都是一种抗氧化剂，有效改善色素沉着，减少斑点出现，还能预防皮肤老化。
DIY白芷白术面膜祛斑
将白芷、白术、白附子都打成粉末，晚上洗脸后，在粉末里加上蜂蜜搅拌后敷脸，30分钟后清洗干净。
热敷祛斑
洁面后，用热毛巾敷脸1分钟，让皮肤放松和毛孔打开，用手或干净的刷子涂抹在脸上，用手捂热后使用，并加以按摩让其吸收，坚持一个月，可有效令斑点减少。
柠檬汁祛斑
柠檬含有大量的vc，对护肤有一定的作用，还能淡化斑点，常喝柠檬汁有效预防换季肌肤的过敏现象，增强皮肤的耐受力。
红枣粥祛斑
红枣本身就有补气血的作用，也含有维生素，常常吃红枣粥能起到不错淡斑作用，也能使得皮肤红润。
产后辣妈祛斑绝招
产后黄褐斑怎么去除怎么办?脸上长黄褐斑如何去掉!很多女人最怕的就是产后脸上出现一块块的斑了，尤其是在坐月子的时候脸上就开始长出黄褐斑，让生完孩子以后本来应该成熟魅力的女性变成了黄脸婆，产后黄褐斑能去掉吗?月子里如何祛斑?相信很多人都不想顶着一张惨淡暗黄有黄褐斑的脸，所以在这里，小编为大家介绍快速祛斑秘诀，分享美白祛斑的有效方法，让你轻松应对产后脸上的黄褐斑，做肌肤无暇的时尚辣妈!
产后黄褐斑怎么去除?美白祛斑方法一：食物祛斑法
说到祛斑有效的方法，很多人都会想到食疗。没错，在我们的生活中，有很多水果蔬菜都含有丰富的维生素，经常食用可以有效的淡化掉脸部黄褐斑。另外，还可以将果蔬中的汁涂抹在脸上，也能达到淡斑的效果。比如说茄子、黄瓜、冬瓜、番茄土豆等等。洗干净的黄瓜切成薄片，贴在脸上有黄褐斑的地方，还有茄子皮的用法也是这样，每天晚上坚持使用，会有很大的效果。还有冬瓜用来煲汤也不错，这些都对消除产后脸上的黄褐斑有一定的辅助作用。
产后黄褐斑怎么去除?美白祛斑方法二：蜂蜜花粉茶
众所周知，蜂蜜对于润肠、排毒都是很有好处的。而花粉则含有丰富的维生素成分，这也是美白护肤的必要元素。所以对于产后黄褐斑怎么去除，蜂蜜花粉泡茶是很适合的。将蜂蜜与花粉配合在一起，并调和成美味的蜂蜜花粉茶，是既好喝又营养。制作方法也是非常简单，在温水中加入一定的蜂蜜与花粉，将其搅拌均匀即可，每天喝上一杯，不仅消化更好，也会有效的淡化色斑。
产后黄褐斑怎么去除?美白祛斑方法三：专业的祛斑产品
祛斑产品能去产后脸上的黄褐斑吗?估计很多人都会疑惑，然而现代医学证明，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。而脸部长斑多是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的现象，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。所以要去脸部的黄褐斑不妨使用专业的祛斑产品，能帮你从根部解决问题。在这里小编就给大家分享一款时下流行的高效美白祛斑产品黛芙薇尔!
如今为什么会有85%的女人祛斑不彻底不成功呢?
普遍中医认为女性脸上长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大中国女性来说只有进补才能调节阴阳失衡。众所周知是药三分毒，通过服用中药进行调理，药物在体内经过吸收，会沉淀许多残渣，而通过人体正常新陈代谢导致无法排除干净，很容易滞留于体内，更是会造成内分泌等紊乱现象。所以造成了祛斑不成功的根本现象。同时很多不知道怎样祛斑不反弹的女性朋友，盲目去尝试各种宣称能够美白祛斑的产品，将自己的脸变为各种美白产品的试验田。结果肌肤不但没有变白，色斑、暗沉等肌肤问题却越来越严重。
3个生活小妙招快速祛斑
脸上有斑斑点点肯定会心情不好，也不想去照镜子，甚至会失去自信，但是因此而自暴自弃也无补于事，应该找出适合自己的祛斑方法，在生活中有什么方法能有效的缓解和祛斑呢?
1、自制牛奶面膜
材料：一杯牛奶，1个一次性面膜纸。
做法：把面膜纸放入牛奶浸泡，可以在牛奶滴入适量的维生素E液体，在5分钟后再取出来，打开敷在洁面后的脸上，等到面膜快要干的时候，取下来洗净。
功效：该面膜的成分都是天然的，在一定程度上能起到淡化斑点哦，在使用该面膜时可以配合维生素E胶囊一起使用，具有很好的抗衰老和去雀斑的作用。
2、蔬菜牛奶去斑法
材料：一根胡萝卜或是西红柿，适量的牛奶。
做法：在晚上洗脸后，涂抹好护肤品，先把胡萝卜切块或是将西红柿切片，放在脸上敷30分钟，等到胡萝卜或者西红柿片干的了再取下，用鲜牛奶来清洁面部。
功效：该方法能有效对付黑斑和雀斑，还能起到不错美白作用，使自己的肌肤更加紧致。
3、喝胡萝卜汁
材料：一根胡萝卜
做法：先把胡萝卜榨汁，先将胡萝卜汁装瓶备用，可以用胡萝卜汁洗脸，等到脸上充分吸收胡萝卜汁后可以继续进行护肤。除了敷脸外，也可以饮用胡萝卜汁。
功效：胡萝卜中含有丰富的维生素A原，经过人体代谢后转化为维生素A，能起到有效美白肌肤淡化斑点的作用。
这三种方法都是去除脸上祛斑很好的方法，但关键还是那句话，坚持下去才能看到淡斑效果。
祛斑百科网qb29.com的《3个绝招，消灭色斑。》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“色斑雀斑”专题！
