紫外线侵蚀、工作压力大、内分泌失调晒斑、色板、黄褐斑悄然爬上了你的脸，让你心烦意乱，坐立不安。其实，完全不用那么紧张，只要找对方法，长期坚持，脸上的斑斑点点终会离你而去，还你一张白皙干净的脸。下面小编就为你介绍几种简单有效的祛斑小窍门。
饮食篇
1、生姜蜂蜜茶
做法：生姜10-15g，切片放入杯中，用沸水冲泡，冷却至60度左右时按个人口味加入适量，蜂蜜，拌匀后即可食用。
作用：每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶，坚持3个月以上能起到美白祛斑、面色红润的效果。
2、黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克、红枣20枚
做法：把木耳和红枣洗净，将红枣去核，再和适量的水煮半个小时。
作用：黑木耳红枣汤早晚餐后各服一次，坚持食用的话起到淡化色斑的作用，驻颜美肌。
3、祛斑花果茶
材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个
做法：将白果去壳洗净、白菊花花瓣、雪梨果肉全部放入干净的煲中，用小火慢炖。待白果变软后加入适量牛奶煮开，放置微凉后加入适量蜂蜜，拌匀后食用。
作用：白果、白菊花、梨、牛奶等有效阻碍黑色素沉积在肌肤，起到美白清洁和祛斑效果。
4、柠檬冰糖汁
做法：柠檬只取果肉，加入适量冰糖，放入榨汁机中榨汁即可食用。
作用：经常喝柠檬汁不但能消除面部色斑，还具有防止血管老化的功能。
面膜篇
1、苹果面膜
将苹果去皮切块搅碎成泥巴状，涂在脸上，过了15-20分钟后用热水洗净。隔一天敷一次。
2、丝瓜面膜
丝瓜洗净后晒后磨成粉，用清水调成糊状敷脸，次日清晨洗净。或者或蜂蜜调成糊状敷脸，20分钟后洗净。能有效去除色斑，使皮肤细腻白皙。
3、西红柿胡萝卜面膜
西红柿胡萝卜榨汁，将果汁倒在面膜纸上，敷在彻底清洁过的脸上，15分钟后洗净。多余的果汁可以喝掉，内服外敷祛斑美白效果更好。
4、蜂蜜柠檬面膜
一个蛋清、3滴柠檬汁、10滴橄榄油、适量蜂蜜和面粉搅拌成糊状直接敷脸，敷15-20分钟就可以，不但能起到有效祛斑，还能滋润肌肤。
5、土豆牛奶面膜
土豆切块洗净榨成汁，再和牛奶、面粉搅拌成糊状直接敷脸，过了20分钟后用洗净，坚持使用能起到祛斑的作用。
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几个祛除色斑的小妙招，让你做无斑美女。
脸上容易长斑，这跟常熬夜、有不健康的饮食习惯和生活作息等等因素有关，那么，怎么去除脸上难看的斑点。可以通过日常的祛斑小妙招祛斑，下面小编分享激光祛斑小妙招，来看看吧...
去色斑妙招1、食醋洗脸
在洗脸水倒入1-2汤匙的食醋，注意别放多，过多的食醋容易损伤肌肤，常常用食醋洗脸有效减少色素沉着。
去色斑妙招2、充足的睡眠
睡眠不足和不健康的生活作息，容易扰乱内分泌，从而导致斑点，所以大家要养成健康的生活作息时间。
去色斑妙招3：每天按摩5分钟
在护肤的过程中，适当按摩肌肤，有助于肌肤的血液循环和新陈代谢，按摩不可过频。在按摩肌肤不要太大力，因过度用力按摩肌肤或是过于按摩肌肤不但起不到促进肌肤的血液循环和新陈代谢，还会容易导致斑点出现。
去色斑妙招4、常吃维生素c食物
脸上长斑的妹纸多吃绿色的蔬菜和水果，VC在一定程度上减少黑色素的合成，减轻斑点。
去色斑妙招5：注意防晒
虽然是春天，但还是有紫外线存在的，只是紫外线的强度没有夏天强，只要选对防晒产品和做好防晒，也能预防斑点出现。
祛斑小妙招让你告别斑女郎
女人是容易长斑的群体，除女性恋爱、工作、婚姻等因素影响外，日常生活中的行为，饮食、习惯、职业等导致女人长斑也不容忽视。与吃药、打针、激光、冷冻等专业祛斑方法相互，祛斑小妙招具有方便，副作用小等诸多的优点，深受女性朋友的喜爱和欢迎。
祛斑小妙招一：祛斑汤品
汤品是食物祛斑的重要组成的部分，其主要是以具有祛斑功效的食物为主要原材料制作而成，比较普遍的祛斑汤品除柠檬冰糖汁、猕猴桃汁外，当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等汤品在祛斑美白方面也有不错的效果。
祛斑小妙招二：外服方法
外服方法主要是针对斑点的方法，选择的是日常生活中具有祛斑作用的食材植物。比较常见的有芦荟、醋蛋液、白芷、牛奶、珍珠粉等。可以根据自己肌肤的特点选择相符的外服祛斑物。
祛斑小妙招三：皮肤保健
皮肤保健的小妙招的在祛斑方面的作用不容忽视，不仅要做好皮肤保湿，而且要正确合理的使用护妆品护肤。对于有卸妆要求的产品，必须及时彻底卸妆，进而避免对皮肤刺激导致起斑。
总之，日常生活中祛斑小妙招非常的多，不同方法具有不同的优缺点，由于皮肤的实际情况、复制等方面的差异，所以其效果通常有很大的区别，所以有必要还必须借助其他手段，进而取得更好的祛斑效果。
祛斑小妙招让你快乐祛斑
痘痘、斑斑点点等皮肤问题，一直都是女性朋友常常烦恼的问题，不少女性朋友为了祛斑费尽心思，效果却不显著。那有什么方法可以把脸上的色斑去掉?下面教大家几招祛斑，下面我们一起看看。
1、黄瓜珍珠粉美白祛斑
方法：黄瓜削皮切块榨汁，然后倒入适量的珍珠粉，调配成黏糊状，洁面后涂在脸上，二十分钟后洗去，常常使用，你会发现有明显美白淡斑效果。
2、蜂蜜桃花冬瓜仁祛斑
方法：桃花干阴干磨成细粉，冬瓜仁去籽磨成细粉，然后一起调和，最后加入适量的蜂蜜调制好，敷在长斑地方，常常使用能起到不错淡斑作用。
3、菊花祛斑
菊花除了可以泡茶喝，也可以制煮成粥，把菊花磨成细粉，把粉末和适量的清水调和，涂敷在脸上，三十分钟后洗去。
4、西红柿祛斑
西红柿含有大量的维c，可以减弱酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的生成，进而嫩白肌肤，每日可以喝一杯西红柿汁或把西红柿汁和甘油调制成面膜，敷在脸上。
5、蛋清+米醋祛斑
方法：把洗净的鸡蛋放入米醋里面，泡一个月密封好，一个月后取一汤勺的混合液，加入温开水一起饮用，也可以用针戳开鸡蛋，取蛋清敷在脸上，十五分钟后洗去。
祛斑小妙招，让你做无斑女人!
一脸的色斑每天要上厚厚的妆容遮挡着，自己都不想照镜子了，也不太自信看着别人讲话，那么下面就看看一下祛斑小窍门。
一、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1、把3勺酸奶和3勺蜂蜜、加上柠檬汁，和三粒压碎的维生素E片调和。
2、敷面15分钟后用温水洗干净就可以，注意水的温度千万别太烫或太凉。
效果：清除毛孔的污垢，滋养美白，令肌肤光彩照人。
二、牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶
1、将面膜纸放到牛奶里浸湿，在牛奶滴加维生素e液两到三滴。
2、敷面5分钟后，待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
效果：这个是一种温和天然方法，适合敏感肌肤的女性，长期使用能美白祛斑，配合每日内服维生素E软胶囊，效果会更好。
三、祛斑小妙招茄子爽肤水
做法：将茄子洗净去皮榨成汁留着，再和已经高温消毒60ml的纯净水加上茄子汁搅拌均匀,放置冷却就可以了，可以当作爽肤水使用。
用法：每天晚上洁面后将茄子汁轻轻怕打长斑的地方就可以,坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。
四、做磨砂橄榄油面膜
原料：砂糖、橄榄油
做法：用适量的砂糖和橄榄油搅一起，涂抹于脸上,跟平时洗脸一样,边涂抹边按摩。
效果：长期使用可以达到缩小毛孔、提亮肌肤,淡化斑点的神奇功效。
五、红酒祛斑美容
有些女性每天都醉生梦死却不知道红酒可以饮用,还有红酒有美容的功效吧，红酒是有美容抗老化光泽的作用，睡前可以喝一点红酒或是多吃点葡萄。因为红酒中的营养物质多酚是在葡萄中提取的呢!也可以做成面膜敷脸,将压缩的面膜浸泡在红酒中,在洗完脸之后敷面，长期使用美白肌肤的作用。
4个祛斑小妙招让你摆脱斑点
白皙红润的皮肤是很多妹纸的追求，美白祛斑一直是热门话题，皮肤问题最让人头疼就是斑点，脸上长斑的人最有体会，对人的形象影响巨大，如何祛斑呢?下面和小编一起看看。
1、生姜蜂蜜茶
材料：生姜一块，适量的蜂蜜。
做法：生姜切块，放入茶壶里面煮，然后倒入红茶泡10min，茶水变温热后加入适量的蜂蜜搅拌。
作用：常常饮用生姜蜂蜜茶能起到抗氧化、嫩白肌肤、补血等作用。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g
做法：核桃捣碎，再和黄豆搅混，放入食醋中浸泡，食用黑木耳红枣汤时，最后取浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
作用：益气补血、改善肝脏功能、淡化斑点。
3、喝黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。
做法：先把黑木耳用水泡发，和红枣混合，放入锅里加水煮30min，再根据口味放入调味料，每天早、晚餐后各一次。
作用：润肤、防止皮肤老化、淡化黑斑，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
4、常吃白萝卜
常吃白萝卜能起到促进消化，加强食欲作用，它还含有维生素C，对斑点能起到淡化的作用。
日常的祛斑小妙招，让你拥有白皙无暇的脸蛋。
小编深知斑点对于妹纸来说有多大的影响，随着年纪的越来越大，黑色素沉淀越来越厉害，就算化妆也不能完全遮挡斑点，那么怎么办呢？以下小编给介绍几个祛斑美白实用的好方法。
绿豆百合美白汤
材料：绿豆、赤小豆、百合各各适量
做法：材料洗净，再放入清水内浸泡30分钟，然后放入锅内加水煮熟，最后改成小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
作用：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。
蛋黄和牛奶祛斑美容
材料：牛奶适量，鸡蛋一个。
做法：用牛奶和蛋清搅拌，或者用蛋黄和牛奶搅合，将它涂脸15分钟，然后用温水冲洗干净。
作用：对中性皮肤的保养效果尤佳，坚持使用，你的容颜便会焕然一新。
蜂蜜鸡蛋
材料：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙。
做法：将两者搅混调匀，在睡觉前将其涂在脸上，期间可进行按摩，促进肌肤的代谢和血液循环，20分钟后清洗干净，一个星期两次。
西红柿片
方法：洗脸后涂爽肤水，在用西红柿片敷脸，三十分钟后用清水或温水洗脸，坚持使用会发现脸蛋更加细嫩白皙。
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