面部的晒斑怎么办呢?脸上长晒斑感觉给女性贴上一个丑陋的标签，为此都想找到能去除脸上晒斑的方法，那么关于去除脸上色斑小妙招，您知道的有多少呢?下面小编帮您整理了几个祛斑的小妙招，赶紧来看看吧!
面部的晒斑怎么办呢?
一、冬瓜祛斑小妙招
1、将冬瓜捣烂，调成泥巴状，直到做成面膜为止，这可不是一个简单的活哦。
2、在冬瓜泥里面加入一个蛋黄，还有半勺的蜂蜜，搅拌均匀。
3、将制成的面膜敷在脸上，大约20分钟，就可以洗净了。
二、阿胶核桃仁滋养粉祛斑
材料：阿胶150g，核桃仁100g。
制作方法：先将阿胶和核桃仁磨成粉末，混合，每次取出一茶匙空腹食用，早晚各一次。
功效：阿胶能起到补气血、保护肝细胞、增强免疫力等等，而核桃仁能起到肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。需要提醒大家的是建议脾胃虚弱及阴虚火旺者最好不要服用。
三、祛斑饮食需注意
1、在饮食方面，多食用鸡蛋、瘦肉、鲜奶以及海鲜类，都是不错的淡斑食物。
2、也可以多食用如番茄、芝麻、核桃、薏仁等，这些食物都具有一定的美白作用，也是非常不错的祛斑之选。
3、尽量少吃酱油、咖喱等含有色素的食物，还有少吃刺激性食物如芥末、花椒等。
4、多摄入维生素，尤其是维生素C和维生素E，因为它们能阻抗黑色素细胞产生黑色和有一定的抗氧化的功效。
延伸阅读
出现晒斑怎么办？
脸上斑都多了起来，不但讨人厌自己也嫌弃，出现斑点也说明了你的身体出现一些问题，那么如何才能消除这些斑点了?那就赶快来看看吧!
祛晒斑的方法!
一、去角质
想要去除晒斑的话，要做好去角质的工作。要注意的事项是，在形成晒斑后的几天不要使用去角质产品，因为那时候的肌肤还是很脆弱和敏感，如果去角质的话会加重肌肤的负担。关于去角质的问题，一个星期做一次去角质工作就可以，因为过度的去角质的话使其肌肤变得更脆弱。
二、做好防晒工作
虽然秋天的紫外线没有夏天的强烈，但是还是有紫外线，也会损害肌肤的。所以出门一定要使用防晒霜，若果被太阳直接照射很容易长斑哦!
三、使用祛斑产品
如果晒斑比较严重的话，可以考虑到美容院祛斑，或者购买适合自己的祛斑产品，但要注意是否含有金属成分或刺激皮肤的成分。
晒斑如何预防呢?
方法一：晒后立即补水
晒后要及时做好晒后修复措施，例如敷晒后修复面膜，给肌肤补充水分和修复受损细胞，然后再涂抹修复产品促进肌肤再生。此外，晒后不要马上使用美白产品，不仅起不到美白效果，还会加速晒斑的产生。
方法二：饮食调节淡化晒斑
除了做好晒后修复工作，还要多吃能起到美白食物如西红柿、冬瓜、牛奶、胡萝卜、柠檬等，能有效防止更多的黑色素产生，从而淡化晒斑。此外多补充一些VE和其他维生素，抑制晒斑的形成。
方法三：药物治疗去晒斑
除了上面的预防措施外，还可以服用药物或使用外用祛斑药物，在使用药物或外用祛斑药物，要做好过敏性测试，以免出现过敏现象。
方法四：激光去晒斑
对于晒斑也可以选择激光去除，激光去除晒斑是利用激光仪器所发出的光束，照射到晒斑的位置，产生热效反应，分解从而击碎色素颗粒，逐渐被排出体外。做激光祛斑后的要做好日常防晒，以免肌肤再受刺激。
有晒斑怎么办?
有了晒斑怎么办?暴晒或其他辐射等等也会导致晒斑，紫外线会加重晒斑，当然室内的荧光灯也会造成晒斑，那么脸上长晒斑应该怎么办?
维生素c--让肌肤白皙剔透
脸上长晒斑可以多摄入维生素C，可以通过多食用富含维生素C的食物，如西红柿或是橙子等等蔬果，或者每天一杯西红柿汁，对防治晒斑有不错的效果，西红柿其中vc的含量能有效抑制皮肤的黑色素细胞活性，减少黑色素的合成。
饮食方法:
1、黄瓜粥diy
材料：大米100g，黄瓜300g，生姜10g，精盐2g。
做法：洗净黄瓜去皮去芯切片大米洗净、生姜拍碎黄瓜放入锅内倒入适量清水用大火煮开放入大米和生姜用开水煮放入大米煮烂后放入黄瓜片煮成汤稠放入盐调味即可，一日两次温服。
功效：可以润泽皮肤、淡斑、减肥。
2、水芹菜凉汤
材料：水芹菜一把、西红柿1个、洋葱1/4个、姜、盐、胡椒面各适量，鸡蛋1个、色拉油1小勺。
做法：芹菜切一下西红柿去皮切成块状洋葱切丝，姜切成碎末蛋清搅拌再放入锅内和水色拉油煮洋葱熟了之后再倒入2杯水放入水芹菜煮开，最后用盐，胡椒调味。
3、柠檬汁
柠檬榨汁加少许冰糖就可以饮用，常喝能嫩白肌肤、消除黑色素等作用，柠檬含有大量的vc，此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。这些成分能有效促进肌肤的代谢，还能减轻晒斑。
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