祛斑偏方一:白芷薏仁祛斑面膜
材料:白芷、薏仁、绿豆
方法:把以上所有材料都研磨成粉,再入少量的矿泉水搅拌均匀成糊状。将脸面部清洗干净后,先用热毛巾敷一会儿脸,再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上,半个时辰后用温水洗净,2-3天一次,可有效滋养美白肌肤,使肌肤白皙靓丽。
祛斑偏方二:白附子当归祛斑面膜
材料:白附子、杏仁、当归
方法:将以上材料研磨成粉末,加上水搅拌均匀成糊状,滴上两滴蜂蜜搅拌均匀,晚间洁面后,将其敷在脸上,待其自然风干后,再用温水洗净,做基础的肌肤保养,2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用,可保护肌肤免受色斑侵害。
祛斑偏方三:白芨祛斑美白面膜
材料:白芷粉、白茯苓、白芨、芦荟鲜汁
方法:将以上三种粉末混和在一起用适量蜂蜜调和,滋润肌肤。如果你不喜欢蜂蜜的粘稠感也可以加牛奶适量调和。每次敷20到30分钟。此三白面膜能有效促进皮肤新陈代谢,美白滋润,祛斑嫩肤。
1、洗脸的时候用脸盆接水洗,在脸盆中加入一勺到两勺的食醋,这样可以减少脸部色素的沉着。
2、每天坚持吃一片维生素C和维生素E,这两种维生素都有美白淡斑的效果,坚持下去效果也会很不错。
3、把鲜胡萝卜辟碎挤汁,取十到三十毫升,每日晚上洗完脸后用其来涂抹,等干后再冲洗干净。另外,每天喝一杯胡萝卜,也能够起到美白肌肤的作用。
4、用干净的茄子皮敷脸,等一段时间后,小斑点便不那么明显了。
5、把柠檬汁搅汁,并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤,还可以使黑色素沉淀,达到祛斑淡斑的作用。
6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,而谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
斑一直是美容难题,很多人为了祛斑想尽许多办法都没有用。其实祛斑并不是那么麻烦,生活就有很多种的祛斑的食谱方法,接下来小编就给大家推荐4款祛斑食谱,只要大家能够坚持吃就一定可以达到满意的祛斑效果哦!
枸杞酒酿蛋给你好脸色
材料:5克枸杞,200克酒酿,鹌鹑蛋
做法:先把酒酿煮开,再和枸杞、冰糖和搅拌好鹌鹑蛋蛋液一起用大火煮开。
效果:每天喝一碗,有效润泽肌肤而且能达到祛斑的功效。
木瓜红枣莲子蜜补血养颜
材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖各适量。
做法:将红枣、莲子加冰糖一起煮熟后待用。再把木瓜去籽,最后把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,蒸熟即可食用。
功效:该方法能有效调节内分泌紊乱、补气血养颜、淡化斑点。
花生芝麻糊抗衰老
材料:备花生、黑芝麻和色拉油各适量。
做法:花生仁用油炸熟黑芝麻炒香一起捣碎成粉末状装罐密封
吃法:每次取出一勺到碗里,加入开水一冲即可,也可以适当放入蜂蜜搅拌即可食用。
功效:花生与黑芝麻是一种性抗衰老食品,那是因为它们富含维生素E,在一定程度上能起到预防色素沉着、避免色斑、蝴蝶斑的形成。
核桃松仁粟米羹美容护肤
材料:核桃仁、松仁、高汤、冰糖和粟米各适量
做法:在高汤里加入冰糖、粟米煮开,再撒上核桃仁和松仁,每天喝一小碗。
功效:核桃和松仁都是富含维生素E和锌,在一定程度能起到滋润皮肤、延缓皮肤衰老等作用。
指导意见:白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的变白。
不知道你的皮肤特性究竟如何,这里很难推荐呢不过我觉得首先美白就是要温和,太过激进的方法虽然见效快但是不可取。如果不放心的话,可以不妨试试娇韵诗家的清透美白精华乳,无论从安全性还是高效性都比较令人满意。它的核心成分是天山雨衣草活性分子,可以有效减缓过多黑色素输送到肌肤表皮。
在美容养生方面,众多的中医药人士给后人留下了许多中草药祛斑的内服、外用的药方,而且效果非常好。在当代化妆品行业中,中草药元素已经广泛地被运用于肌肤的护理和调养。中草药祛斑,其实质是从天然植物的根、茎、叶、花、果中提取可以美白护肤及祛斑的有效成分,觉得麻烦的话可以直接用祛斑产品。推荐丽夫美,去斑都是不错的。价钱方面的话。对中低收入的偏高一点。
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