大部分MM都希望自己的肌肤白皙无暇，可是色斑的出现总是打破了MM们的美梦，该如何美白祛斑?其实生活中很多习惯都将影响美白祛斑的效果，改掉最常见三大坏习惯刻不容缓!在养成良好习惯的同时，做好肌肤的夜间保养可以有更好的美白祛斑效果哦，让小编来介绍一下吧。
坏习惯一：忽略日常防晒
有的MM以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，其实这是完全错误哦!大部分色斑的产生就是因为光老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的，即使是在秋冬季节，也不忽视防晒工作，防晒能有效防止色斑的生成。
坏习惯二：不注重皮肤清洁卸妆不彻底
日常生活中的粉尘以及生活用品如洗衣粉会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑。一定要养成早晚都坚持使用清洁产品洗脸的好习惯。
很多MM平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此如果化妆品长期停留在脸上，很容易产生色素沉淀，形成色斑。因此每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底，底妆无残留。
坏习惯三：美白工作做过头
很多MM脑子里面会有个念头，认为只要用越多的美白产品，皮肤就能越来越白皙。但其实过分地美白会让我们的皮肤吃不消，频繁使用美白产品或者美白疗程会使皮肤变薄，角质层脱离，脆弱的皮肤遇到阳光就很容易起红疹，色素沉淀将更加严重!所以美白是不能急于求成的。
自制美白祛斑面膜
NO.1：蜂蜜美白祛斑面膜
材料：珍珠粉适量、牛奶
做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做会更好哦。
NO.2：李仁祛斑面膜
材料：李子仁15克，鸡蛋清1个。
做法：将李子核去硬壳，李子仁研成细末;将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维他命E，有祛斑和养颜的作用的哦。
NO.3：红酒蜂蜜祛斑面膜
材料：红酒、蜂蜜
做法：将一小杯红酒加2～3匙的蜂蜜调至浓稠状。均匀敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。
NO.4：冬瓜桃仁祛斑面膜
材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜
将冬瓜子仁、桃仁晒干磨成细粉;加入适量蜂蜜;搅拌成粘稠膏状。用法：每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。
NO.5：石榴美白祛斑面膜
材料：石榴1个，蜂蜜1大匙，鸡蛋清1个
做法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后敷于脸部，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。
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美白祛斑面膜
杏仁咖啡蛋白面膜
1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。
2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。
3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。
4.隔天醒来，再用温水洗净。
功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
芦荟祛斑面膜
做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。
使用方法：静敷10分钟后洗净即可。
效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的斑点将会被淡化。
玫瑰桃仁面膜
做法：1.核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再调入水，充分混合。
2.在桃仁糊中加入玫瑰花（10克，干）瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
效果：美颜淡斑；玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。
西红柿祛斑面膜
做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。
使用方法：静敷25分钟后洗净即可。
效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功效。
怎么才有效美白祛斑呢?有效美白祛斑
脸上长斑后如不引起重视，那么在三十岁后，斑点会越发严重，脸色也会变得暗黄，仿佛擦不干净。那么怎么才有效美白祛斑呢?下面跟小编一起看看吧。
1、茶叶水洗脸
茶叶含有丰富的茶多酚，具有一定抗氧化、延缓皮肤衰老的作用，所以我们可以用茶叶洗脸，如绿茶。可以减少皮肤发生炎症，也可以淡化面部斑点。也可以直接饮用绿茶，有效为肌肤抵御电脑辐射。
2、香菜洗脸
香菜富含多种营养成分，如维生素C、维生素E、一些微量元素等，常常用香菜洗脸，有效淡化雀斑。方法很简单，把洗净的香菜榨汁隔渣取汁，最后用温水洗去即可。
3、啤酒洗脸
啤酒含有多种维生素、矿物质，对护肤、健全神经系统都有一定的作用，此外，啤酒富含维生素B和锌，在一定程度上改善暗黄肌肤，延缓皮肤衰老，加速皮肤代谢。所以大家可以多用啤酒洗脸，但注意啤酒的用量，不能过量使用。
4、盐水洗脸
洗脸的时候，在水中加入适量的食用盐搅拌，用其洗脸轻轻搓开，然后洗净，用盐水洗脸有效淡化黑斑和确保。长期使用还能增加皮肤弹性。
5、蜂蜜水洗脸
蜂蜜富含氨基酸、酶、激素、维生素等等，有效滋润肌肤和淡化斑点。洗脸的时候，可以在水中加入适量的蜂蜜搅拌，用其洗脸，轻轻拍打面部，常常使用有效改善皮肤干燥的现象。
6、白糖洗脸
在洗脸的时候，先把白糖放入清水搅拌，之后用其洗脸，也可以在洗面奶加入适量的白糖，在掌心搓开，用其洗脸，能起到不错清洁皮肤的效果，清除面部污垢。
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