再完美的女人也会有一些小的瑕疵，那些每天化了精致的妆容，早上起来还要经历很多的步骤，还要解决起床困难的问题，然后要洗脸、用护肤品在化妆;其实再化妆的时候还要经历皮肤损害的问题，因为如果卸妆不彻底，就会有一些残留垃圾堵塞毛孔，导致黑色素长时间存在皮肤堵塞形成一种“毁容”的“凶手”：斑;想要知道怎样去除淡化斑点的吗?
红枣菊花粥：菊花是我国传统植物，可以治疗胃痛食少、祛痒爽身、美容、抗氧化、皮肤衰老的功效;红枣可以补充血色、驱颜美容等作用，红枣可以提高人体的免疫力，控制色素细胞的生成，增加皮肤的气色，缓解人体疲劳，滋润皮肤，延缓皮肤衰老，控制黑色素的形成，防止黑色素沉着皮肤，驻颜祛斑（淡斑抹雪知白祛斑霜）。
不过有糖尿病的人，还是不要吃为好，容易造成生痰等一些其他情况，想要更好更有效地去除淡化斑点还需要向美容老师好的学习祛斑（淡斑抹雪知白祛斑霜）知识，
红枣五谷豆浆，也是一个不错的食疗淡斑方法，用黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、燕麦、红枣等一些农作谷物做成的，这些营养价值都很高的，黄豆可以补充雌激素，增加皮肤弹性;黑豆可以美容护发，抗皮肤衰老、排毒润肤;黑芝麻可以提高自身免疫力，美容养颜;红枣可以补气养血、美容养颜（淡斑抹雪知白祛斑霜），促进消化;燕麦具有瘦身、抗衰老、美白祛斑滋润养颜的作用;把这些农作谷物放在一起做成豆浆，那可是美容祛斑的养生豆浆。
丑陋只是一时的，美丽是一世的，不想做丑女人，就要让自己的生活过得精致一点呀，祛斑方法（淡斑抹雪知白祛斑霜）已经告诉你了，还在犹豫什么呢?相信自己本来就很美，还要自己注意皮肤的清洁，更好的展示自己的美颜容貌，祛斑选择，一次精彩!
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女人不想当“黄脸婆”，要学会改变这4个坏习惯，淡斑美白变漂亮
我们都喜欢美丽的事物，看到美女和帅哥都会忍不住多看几眼，所以平时对自己的颜值也是十分看重的，但是女性到了25岁之后，肌肤的胶原蛋白就开始流失了，皮肤变得越来越差，开始长出一些色斑，皱纹，显得很苍老，那么脸上长斑后该怎么做呢?其实生活中改变这4个坏习惯，就可帮助淡化斑点，变得年轻漂亮。
坏习惯一：经常对着电脑或手机
生活水平的提高，我们每个人都有手机，上班的时候也会经常对着电脑，久之，皮肤长期受到这些电子辐射，就会引起黑色素沉淀，皮肤变得暗黄没有光泽，而且大量的辐射会引起皮肤出油，分泌出大量的油脂垃圾，堵塞毛孔，导致更多皮肤问题。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
坏习惯二：经常吃些凉性食物
夏天的时候，天气较为炎热，很多人都喜欢吃些冰糕或者喝些冷饮，虽然可以消热解暑，但是经常吃这些会导致体内湿寒加重，血液凝结成块，形成黑色素斑块，也会影响内分泌正常运转，所以平时少吃这些食物，多吃一些具有温补性质的食物，如红枣，山药，枸杞这些可以滋养肌肤，补气养血，焕发红润肤色。
坏习惯三：晚睡
晚睡是很多人的一种生活习惯，但是长时间的晚睡熬夜会引起体内黑色素沉着，一些毒素不能正常排出，就会反射到脸上长出更多色斑，所以还需在晚上11点前上床睡觉，每天保证8小时左右的睡觉时间，平时多睡美容觉。
坏习惯四：心情不好
女性心思较为细腻，容易受到周边环境和事情的影响，出现一些情绪低落或者生闷气的现象，心情也会影响身体和皮肤的新陈代谢，而且心情不好就会反应到脸上，脸色发黄发黑，所以平时还需保持愉悦心情，多微笑。
这四个习惯在我们日常生活中经常会有的，所以还需改善，为了我们美丽的脸蛋，避开不良习惯，坚持清淡饮食，采用正确的护肤方式，使用适合自己的护肤品，保持乐观的心态来消除色斑，美白肌肤。
女人不想变“黄脸婆”，常食1种蔬菜，延缓脸蛋衰老，甩掉黄褐斑
女人不想变“黄脸婆”，常食1种蔬菜，延缓脸蛋衰老，甩掉黄褐斑
有黄褐斑的女人需要特别注意，脸上的黄褐斑会随着肤质的变化而加重或者是减少，也会随着地域、护肤方法的变化脸部黄褐斑随之改变，那么今天就分享一个特别适合脸部有黄褐斑的女人常吃的一种蔬菜，帮你甩掉黄褐斑。
常食一种蔬菜：茼蒿
茼蒿气味清香，口感脆嫩，十分爽口，茼蒿还有一个美称，叫做“皇帝菜”，听这个名字就不用过多解释了，一看就是一种好东西。茼蒿中含有大量的维生素以及胡萝卜素，氨基酸的含量也很高，能起到滋润肌肤的作用。
雪知白专注祛除黄褐斑13年!它排出脸部黑色素，可深度补水保湿，美白肌肤，雪知白精华液富含透明酸钠能使祛斑霜快速渗透到肌肤底层，真正做到防止斑点再生。
茼蒿的第一个吃法：清炒茼蒿菜
准备主料：茼蒿400克，
调味料：植物油40克，盐2克，白砂糖5克，味精1克，香油5克
做法：1.选用新鲜的嫩茼蒿菜，去根和杂质，清洗干净，沥干水;
2. 将炒锅置大火上烧热，迅速煸炒，炒至颜色变深绿，菜变软时加入白糖、味精，炒匀即可出锅装盘，淋上香油，趁热上桌供食。
功效：这种吃法的功效在于能够充分的发挥茼蒿的营养价值，还是非常有价值和意义的。对帮会消除黄褐斑有着比较好的效。
茼蒿的第二个吃法：茼蒿粥
准白材料：白米适量，茼蒿菜200克，调味料水2杯，盐1茶匙，胡椒粉少许
茼蒿的做法：洗净白米备用，加水泡15-25分钟，在移动到火炉上煮开，改小火熬粥，然后茼蒿菜洗净切碎末，加入粥内同煮，再加盐调味，一熟软即熄火盛出，食用时撒入胡椒粉即可。
功效：安心神，养护肝脏，利于黄褐斑的消去。总是就是能够发挥出茼蒿中各种营养物质，时间一久就能够够消除脸部的黄褐斑。
通过上面对茼蒿的介绍，相信很多有黄褐斑的女人都已经知道到了面对黄褐斑的时候该怎么办，其实方法还是比较简单，同时稳中也有详细的提到关于黄褐斑的祛除方法，希望对你有帮助。
不想被叫“黄脸婆”?女人夏天不要放过此菜，淡斑又养颜
“没有丑女人，只有懒女人”这句话，一点也不假，生活中我们不难发现，精致的姑娘们都是自律的，对脸蛋对身体都是如此，而脸上长斑后就会显得整个人没气色，不好看了，那么如何有效地淡斑，避免被叫“黄脸婆”呢?今天，小编分享给大家一道菜，淡斑又养颜，适当吃点护肤效果很不错。
洋葱，这个蔬菜，很多人都不喜欢吃，但是它营养还是很丰富的，价格也很亲民，洋葱中含有大量的维生素C，能够促进黑色素的瓦解，抑制黑色素生成，还能促进皮肤受损细胞的修复，平时常吃点洋葱，可内调身体，然后结合有效的护肤，早晚温水洗脸，减少化妆次数，外出注意防晒和隔离，晚上彻底卸妆后涂抹雪知白祛斑组合，据统计，这个祛斑产品是最近美容界很多知名护肤博主，美妆博主都在推荐使用的，它采用纯天然植物草本成分，质地温和，连孕期的女性朋友也是完全适用的，早晚涂抹在脸上，轻轻按摩，方便省事，可排出黑色素，促进胶原蛋白再生，坚持下来可看到斑点慢慢淡化直至消失，整个人的气色也会好很多。
知道了洋葱的护肤作用外，平时在家可这样做来吃，美味又健康，美容养颜效果会更大：
洋葱跟皮蛋一起做成凉拌菜来吃，首先我们需准备四个皮蛋，一个洋葱，将皮蛋去皮切成小块状，洋葱洗净后切成丝状，用热水烧煮过滤下，跟皮蛋一起放在盘子中，根据个人口味加入适量的调味料，均匀搅拌即可。
功效：夏季吃凉拌菜，清新解腻，洋葱中含有少量的棉子糖，是一种功能性低聚糖，可增殖人体双歧杆菌，起到润肠通便、促进新陈代谢的作用，可预防毒素在体内堆积。
皮蛋中含有少量的蛋白质，可减缓皮肤细胞自由基的生长，预防长皱纹，减少皮肤衰老速度。
上面分享的这道凉拌菜的制作方法简单方便，但是单一的吃些食物只能起到基础的护肤作用，想要祛除脸上的色斑还需坚持外部合理的护肤，使用温和的护肤品。
