对爱美的女生来说，脸上长斑是一件很难过的事情，生活中最困扰的就是找不到对症祛斑的方法。可是你有想过如何省钱祛斑（祛斑抹雪知白祛斑霜）呢?接下来，教你自制3种美容茶，简单易学，还能美白淡斑，让你较快拥有光滑细嫩的肌肤!
常喝3种自制美容茶，可以美白淡斑!
1、藏红花茶
方法：每次可取藏红花花丝5-10根，用200毫升左右开水浸泡后饮用，冲泡3-4次后连同花丝一起服下。初次饮用藏红花茶的人，可以适当减少藏红花的用量，因藏红花泡水后味道比较淡，也可以加入蜂蜜增加口感，美容效果更佳。
作用：藏红花茶最大功效就是可最大限度地发挥其养血活血、增加血氧供给功能，明显改善血液微循环，补充每一个细胞的血氧、水分和营养，使肌肤更加细腻光泽有弹性，女性可以通过饮用藏红花茶调节身体内分泌、抵御自由基生成，从而抑制色斑加重并留住青春。当然，孕妇、经期、出血者应禁止饮用藏红花茶。
淡斑方法：美白淡斑茶饮只能起到辅助作用，并不能彻底祛斑。想淡化脸上的斑，还需养成良好的生活习惯，减少化妆次数，注意肌肤的清洁等，然后使用护肤老师定制的淡斑方案进行祛斑即可。就比如说你可以添+护肤老师vx号：gad259来轻松淡化（祛斑抹雪知白祛斑霜）黄褐斑。
2、普洱茶
方法：取约10克普洱茶叶放入滤杯中，将煮开的沸水倒入滤杯中，盖末茶叶，片刻后拿出滤杯，弃去第一道茶水，再注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。然后开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，置于杯盖内，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。
作用：普洱茶有生津止渴、消暑、排毒通便养颜（祛斑抹雪知白祛斑霜）之效。普洱茶最大的一个功效就是可以抗衰老、降低人体血脂含量，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉，改善各种恼人的斑点，让肌肤红润有光泽。
3、银杏叶茶
方法：在煮茶杯中加入冷水和约6克银杏叶茶，水沸腾后继续煮2-3分钟，将煮好的银杏叶茶倒入茶具中即可饮用。
作用：银杏叶是一种药材，同时它还有着美容养颜的作用，对于美白抗衰老有着一定的效果。银杏叶中含有一种黄酮成分，可以起到预防色素沉着作用，对于抑制黑色素生成有一定的作用。因此长斑的女性可以通过饮用银杏叶茶来美容（祛斑抹雪知白祛斑霜）肌肤，改善斑点。
女人想要拥有红润有光泽的肌肤就应在生活中做好相关预防，诸如防晒等工作，文章中分享的几种茶饮只能起到改善色斑的效果，想摆脱色斑恢复无瑕肌肤，还需要结合专业的淡斑方法是关键!
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常喝3种“植物茶”，可以淡斑美白，拥有白哲肌肤
随着年龄的增长，难免会出现肌肤暗黄以及长斑（祛斑抹雪知白祛斑霜）等问题，不管用多少护肤品、面膜，还是难以改善这种现象，影响着面部颜值。长斑的原因有很多，紫外线、遗传、饮食、熬夜等可能会导致长斑，而改善色斑的方法其实也很简单，常喝生活中常见的3种植物茶就可以，下面我们一起看看。
喝茶文化源自于中国，源远流长、博大精深。茶几乎是中国人必不可少的一种饮品，研究表明，常喝3种植物茶，不但有益于身体健康，还可以淡斑美白，提升气色，拥有白哲肌肤。
绿茶。常喝绿茶，提神醒脑、排毒养颜。绿茶中含有大量的茶多酚，可以调节新陈代谢，具有抗氧化和延缓肌肤老化速度的功效。并且茶叶中含有一种重要物质——抗氧化剂。人体在新陈代谢的过程中，如果过氧化，会产生大量自由基，肌肤老化就会加速，老年斑皱纹就会滋生。而常喝绿茶的话，可以清除人体过剩的自由基，防止自由基对人体的损伤，可以起到美容护肤和抗衰老的作用。淡斑（祛斑抹雪知白祛斑霜）其实也有方法，平时常饮绿茶，并学习专业的护肤老师为大家总结的淡斑心得(祛/斑可以添加护.肤老.师v.x号：gad259)，再加以良好的生活习惯，让脸蛋色斑逐渐淡化!
菊花茶。菊花具有疏风清热、抗氧化、防衰老（祛斑抹雪知白祛斑霜）的作用，其富含的类黄酮等抗氧化物可以增强机体的新陈代谢，清除自由基，是天然的抗氧化剂，可以延缓肌肤的老化速度，预防黄斑的出现。所以多喝菊花茶对于美容肌肤是有帮助的，同时，菊花具备的清热解毒和排毒养颜功效，非常适合肌肤不好的女性，可以提升气色。
红茶。红茶品性温和，秋季常喝红茶，不仅可以促进肠胃消化，还能改善新陈代谢，促进血液循环，对润泽营养肌肤有着一定的好处。喝红茶的时候适量加点蜂蜜，可以抑制肌肤里的黑色素，从而起到保护肌肤，令肌肤白净光泽的效果。
常喝文章中的3种植物茶，可以由内而外的滋润肌肤，想淡化（祛斑抹雪知白祛斑霜）色斑，还需根据专业的护肤老师提供的淡斑方法使用，才能更快摆脱色斑，恢复洁净肌肤!
夏季常喝几种植物茶，不仅清凉解暑，还能淡斑美白
夏日炎炎，不少女生喜欢拿着冰淇淋、喝着冷饮来解暑降火，虽然冷饮的摄入会让身体很舒适，但是吃多了却会影响身材，不利于美容肌肤。今天小编就为大家分享几种适合夏季饮用的植物茶，不仅能够清凉解暑，还能起到淡斑美白的效果。
夏季天气炎热，水分流失速度加快，常喝几种植物茶，不仅清凉解暑，还有养颜肌肤的功效，爱美的小仙女们看一看。
植物茶1：绿茶
绿茶是夏季最适宜饮用的清凉解暑茶，不仅生津止渴，还有美容养颜的功效。尤其对于电脑前工作的女性白领来说，夏季饮用绿茶的好处更是多。夏季容易出现疲乏无力的现象，而绿茶的饮用则可以很好的醒脑提神，让女性保持良好的精神状态。同时，面对电脑久了，肌肤很容易出现粗糙、暗沉、辐射斑，绿茶还可以很好的防止这种现象的发生。绿茶中丰富的茶多酚，可清除人体自由基，延缓肌肤的老化速度，让肌肤时刻保持弹性。因此说绿茶是一味很好的淡斑养颜茶。祛斑的话，饮用绿茶是不够的，结合使用雪知白祛斑组合效果会更好。它富含纯天然植物精华，能够快速渗透肌肤，溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持使用一段时间后，不但能改善不良肌肤状况，还能让色斑慢慢减少，直至消失，让肌肤更加水润，后期也不会再出现反弹。
植物茶2：蒲公英茶
蒲公英是生活中随处可见的草本植物，在中医学中被广泛应用，对于女性来说，蒲公英茶饮更是有着美容养颜的功效。所以建议爱美的女性日常生活中多喝一点蒲公英茶，长期下来肌肤会更好，还能慢慢淡化脸部色斑。
植物茶3：玉米须茶
通常人们在吃玉米的时候都会将玉米须扔掉，其实玉米须是一味美容养颜的良药。作为玉米的一部分，玉米须的营养价值也是很丰富的。玉米须中含有丰富的微量元素，有助于延缓肌肤的老化速度，可起到护肤美容的功效。
植物茶虽能起到美容养颜的功效，但是也并不能让女性彻底摆脱色斑的烦恼，面对色斑的滋生，除却在饮食上作出改变，还应养成良好的护肤习惯，结合使用适合自己的淡斑美白品，让肌肤更美丽，让色斑早日远离自己。
夏季天气热，女性多吃3种食物，清热解暑，还能淡斑美白
随着夏季的到来，可以开始穿美美的裙子了，这让不少女性的心情变得愉悦起来。但是对于部分女性来说，随着夏季的到来，不少饮食不敢随意吃，就怕长胖影响穿裙子。其实，吃适合自己的饮食，是完全不用担心这种问题的。文章将分享3种食物，可清热解暑，控制身材，美白淡斑。
夏季天气热，多吃这3种食物，可清热解暑不发胖，还能淡斑美白
1、冬瓜
夏季天气比较热，不管是心情还是身体都会感觉到很烦恼，这种情况的发生，让女性的食欲也会发生变化。而冬瓜作为一种清热解暑的蔬菜，水分含量是极其丰富的，不仅仅能够增加女性的食欲，还能够起到很好的美容润肤效果。冬瓜中所含的蛋白质和瓜氨酸以及维生素C，可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成，减少色斑情况。要想获得更好的美白淡斑效果，最常见的就是选择一些美白淡斑的护肤品，涂雪知白祛斑组合，以天然祛斑、绿色祛斑为理念，从斑点的根源入手，精准斑点根源，层层淡化，深层祛斑，有效抑制并淡化黑色素，从根源完全去除斑点，提高肌肤的免疫能力与防御能力，达到祛斑、补水、美白、令肌肤嫩白富有光泽等多重功效，让每位长斑的女性都能遇到最美丽的自己。
2、黄瓜
在夏季，不管是凉拌黄瓜还是清炒黄瓜，都是备受女性喜爱的美食。黄瓜很清凉，还有着解暑的功效，夏季十分适合女性食用，可美容养颜。黄瓜中的丰富维生素C可是美白肌肤的好帮手哦，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种很有活性的生物酶，可促进肌肤的新陈代谢，使肌肤年轻有活力，让肌肤更加水润有光泽。
3、西红柿
美容专家表明，西红柿中富含的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。对于脸上有斑点的女性来说，经常食用西红柿的话，可吸收西红柿的营养成分，有助于起到淡斑效果，从而使皮肤更加白嫩。
美丽的肌肤是每一个女人都想拥有的梦想，但是色斑问题的存在却时时刻刻困扰着女性。因此，生活中应做好肌肤的护理工作，养成良好的生活习惯，多吃3种食物来美白肌肤，并结合正确的祛斑方法解决色斑，让肌肤更美丽。
