夏天来了，是好事也是坏事，可以穿上美丽的裙子了，但是脸上的斑点还没消，怎么办?难道还要涂抹厚厚的遮瑕液闷得皮肤不透气吗?如何有效祛斑展露干净的容颜呢?别着急，今天小编教你们三招，坚持下来可与斑点说拜拜!
招式一：适合自己的护肤习惯
我们都喜欢去看一些护肤博主里面分享的护肤知识，殊不知每个人的肤质不同，护肤方式也有所差异，也建议小仙女们选择适合自己的护肤方式，保持良好的生活习惯，平时吃清淡点，少化浓妆，定期给肌肤做深度清洁，晚上温水洗脸，洁面后涂抹适合多种肤质和斑点类型的雪知白祛斑组合，配合按摩加速植物精华的渗透，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持用一段时间，能看到明显的色斑减少。一般是根据个人肤质和吸收情况的，通常用三个月脸上就能白净了的。后期它还会在脸部形成防御，杜绝色斑的再次复发。
招式二：别当冷女人，要暖手暖脚
天气一变热，小仙女们都喜欢穿着清爽，吃些雪糕，喝些冷饮，这些会导致湿毒加重，变成“冷女人”，引起血液凝结，不仅会手脚冰凉，而且面部容易长斑。所以平时要注意，多喝点温补型的汤，吃些补血的食物来滋补身体。
招式三：每天一杯桑菊饮
中医上讲，黄褐斑的产生是因为肝气不足，而桑菊花可促进肝气顺畅，中药古书上就有这一记载，菊花茶对祛除脸上的黄褐斑有帮助。平时桑菊花用热水泡来喝，还可防辐射，由内而外给肌肤补水保湿。
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怀孕之后，最怕出现的“妊娠斑”来了，怎么办
怀孕之后，有些准妈妈容光焕发，皮肤也变好，但也有部分准妈妈满脸油光令人尴尬;更有准妈妈脸上变得很敏感，甚至长妊娠斑，今天我们一起看看关于妊娠斑的一些问题。
怀孕之后，为什么会变成大花脸呢?
在怀孕期间，妊娠斑常分布在双颊、鼻梁、也会分布在前额部，斑点形状呈现为蝴蝶状，也叫蝴蝶斑。妊娠斑的形成原因多因孕激素水平和内分泌水平发生变化，刺激黑色素细胞生成黑色素，最后形成妊娠斑。妊娠斑是一种生理变化，多在产后第4~6个月后慢慢消除的。
为什么有些人会有，而有些人根本不会出现呢?
长妊娠斑的原因基本上分为：第一，遗传因素，有些准妈妈们体内的荷尔蒙所含的斑点基质色素比一般人还要多，所以更容易长妊娠斑;第二，紫外光线影响，如果准妈妈常常晒日光浴或常常在室外活动，也容易长妊娠斑的。此外，如果产后脸上的妊娠斑还没消除的话，到医院或其他机构检测一下。
可以用淡斑产品吗?
如果在怀孕期间长妊娠斑的话，不建议在这个时候使用任何美白祛斑产品，因为产后脸上的妊娠斑都会自行消除的，如果在产后脸上的妊娠斑还是没有消除的话，可以在哺乳期过后选择适合自己的祛斑产品或其他医美方法解决斑点问题，但不建议在怀孕期间使用任何美白祛斑产品，以免损伤皮肤和胎儿的发育。
有什么好办法能避免吗?
想要预防妊娠斑的话，就应该减少出门的时间，如要出门，务必做好防晒工作，如使用有防紫外线作用的遮阳伞、戴遮阳帽、着长袖上装等。其次，多食用富含维生素的食物，最后，规律的生活作息和愉快的心情或适当的锻炼身体，对消除妊娠斑有很大的帮助。
脸上长妊娠斑了怎么办?
因为二胎政策开放，不少女性朋友在备孕，都希望拥有一个健康的宝宝。但是在孕期，容易被一些皮肤问题困扰着，如妊娠斑、妊娠纹等等，对爱美的准妈妈来说，自己真的不想看到脸上的妊娠斑。那么怎么办?如何去除妊娠斑?
为何会长妊娠斑?
妊娠斑是一种黄褐斑，是一种生理性的色素斑，多发生在孕期，多见于面部、下腹、乳晕等部位，表现为茶褐色的斑块。在产后，因为各种水平都恢复正常，妊娠斑会慢慢减淡或完全消除。不过也部分孕妈在产后妊娠斑还是不能消除，这和孕期的护理、防晒不到位有关。
如何预防妊娠斑
1、要保证睡眠质量，不能长时间熬夜或生活作息不健康，这样很容易导致内分泌失调，进而导致黑色素沉积，形成妊娠斑。
2、在孕期，孕妈应多吃富含维C的蔬果，如番茄、草莓、桃子等，也可以多食用富含维E的食物，可以减少大量的氧化物产生。
3、保持平和愉快心情，不能被一些不好的情绪影响到自己，因为不好的情绪也可能加重内分泌紊乱。
4、要适当运动，适合准妈妈的运动包括散步、孕妇瑜伽等。
5、在洗澡时，可以用冷热交替冲洗长斑部位，有助于加快皮肤代谢，进而淡化妊娠斑。
6、防晒，因为紫外线是会加重妊娠斑症状或诱发妊娠斑，因此在室内外都要做好防紫外线工作。
长妊娠斑了怎么办？几招教你缓解孕期色素沉淀
怀孕期间长斑怎么办?有什么方法对付呢?很多当了妈妈的女性都会感慨，以前脸上干干净净，没有痘也不长斑，在怀孕之后各种皮肤问题容易找上自己，尤其是斑点，那么，究竟是什么原因导致孕妇容易长斑呢?
孕妇脸上长斑正常吗?
很正常，根据相关资料调查发现，多达70%的孕妇容易长妊娠斑，而肤色比较深的人比肤色比较浅的人更容易长妊娠斑，还有怀孕次数越多，妊娠斑会更加明显。
孕妇为什么会长妊娠斑?
那是因为在孕期的内分泌水平变得不正常，加上孕激素增加，导致黑色素沉积于皮肤上，形成妊娠斑。妊娠斑一般分布在面部、双颊、额头等等部位，还有原本长斑和色素沉着的部位，颜色会变得更深，而妊娠斑一般在产后会慢慢消除，如没有消除的话，建议选择科学的方法去除。
怎样减缓孕期色素沉淀?
1、冷热水冲洗。在洗脸时可以采用冷热冲洗面部，但注意冷水和热水的温度，这个方法在一定程度能促进血液循环，减轻黑色素。
2、食疗。主要是补充维生素，特别是维生素C，如猕猴桃、番茄、草莓等食物，还有注意饮食的均衡，少吃辛辣油腻食物。
3、自制中药面膜。准备适量的柿子叶粉末和白凡士林，将两者充分调制好备用，每日晚上洗脸后将其抹在脸上，第二天早晨清洗干净。
4、避免日光的伤害。脸上长斑很多时候都是因为不注重防晒导致的，而日晒会加重妊娠斑的，所以准妈妈们要注重防晒，减少出门活动，如要出门，一定要做好防晒，无论是什么季节还是晴天或阴天都要防晒。
