斑点是女性朋友最为排斥的一个肌肤问题了，长在脸上十分影响我们的外在颜值，又破坏我们的心情，那么如何淡化脸上的斑点呢?下面，小编教大家3个科学证明简单有效的淡斑方法，让美丽脸蛋收入囊中。
1. 皮肤专家表示，正确的护肤方式是肌肤变得白嫩无暇的催化剂，每个人的习惯不同，护肤方式，洗脸方式都是有点差异的，养成良好的护肤习惯对于一个精致想要变得美美哒的女人来说是十分重要的，平时生活中清淡饮食，保证充足的睡眠时间，保持积极愉悦的心态，晚上回家后先用温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生，让肌肤更加白嫩细滑。坚持使用一段时间，可看出来明显的色斑减少和淡化，直至看不出来斑点的痕迹。后期它还会在脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
2. 在家自制番茄蜂蜜水来喝，医学研究证明，机体百分之八十是由水分组成的，多喝水有利于机体的新陈代谢，而番茄中含有维生素C，可抑制黑色素沉着，美白肌肤，蜂蜜是一种天然的抗氧化剂，在家用榨汁机把这两个事物一起榨汁来喝，美味又健康，还能美容养颜，可一天喝三次，平时多喝点白开水，早上中午晚上喝番茄蜂蜜水。
3. 芦荟蜂蜜淡斑面膜
芦荟在我们日常生活中经常会用到，芦荟可消炎补水，舒缓肌肤的干燥感，结合蜂蜜使用可淡斑美白，平时晚上回家后我们可以自制芦荟蜂蜜淡斑面膜来用：
(1)准备一个干净的容器，放入芦荟汁液，加入适量的蜂蜜均匀搅拌至粘稠度适中;
(2)洁面后，用棉签涂抹于脸上，避开眼部周围，待其15分钟后洗净即可;
(3)连续用6个月，可看到肌肤紧致了，暗黄肤色也减少了;
上面分享的这三个方法，简单实用，但是对于想要祛斑变美的女性朋友们，还需选择第一个方法，简单有效。
