老年斑类型
（1）老年性雀斑
这种色斑一般是皮肤老化或者经常被太阳晒到导致的。所以经常出现在手背，额头和脸上这些位置。只有绿豆大小，颜色一般是褐色或者黑色。而且这种色斑会微微凸起，摸起来比较光滑，一般不会让人感觉到痛或者瘙痒，不会对健康造成很大的影响。如果要预防身体上出现较多的这种色斑。平时要做好防晒措施，不要让皮肤长时间受到紫外线的照射。
（2）老年疣
这种色斑常常出现在手背，额头和躯干这些位置。一般有黄豆大小，颜色则为褐色或者黑色，微微凸起，有时候形状还像乳头一样。上面一般还常常有油脂性的鳞屑，摸起来十分柔软，不会对健康造成很大的影响。但是如果不好好护理，可能会导致在半年内皮疹扩大，产生比较明显的瘙痒，引发病变。所以当身体表面出现较多这种色斑后，最好还是及时去医院进行相关检查治疗。
（3）老年性点状白斑
这种色斑一般是皮肤老化造成的，常常出现在躯干，四肢这些位置。一般有绿豆或者黄豆般大小。一般是瓷白色，边界十分清晰，但会微微向里面陷。
预防老年斑方法
（1）调整饮食
不要摄入过多脂肪和糖分，此外热量也不要摄入过多，满足人体需要即可。平时多摄入一些维生素，多吃一些水果蔬菜。
（2）搓手搓脸
先把自己的手掌搓热，然后再用手掌轻轻揉搓自己的脸部，大约1~2分钟即可。能够帮助血液流动，提高身体代谢速度，减少皮肤表面沉积的色素，防止形成过多色斑。
祛除老年斑的茶饮
（1）丹参菊花茶
首先准备好3克菊花和9克丹参。将其放在水里面进行充分浸泡，清洗干净之后即可捞出，沥干水分之后再将其放到水杯里面，然后倒入适量开水，等到水温降到适合温度时即可饮用。丹参能够活血去瘀，对皮肤有很大好处，能够防止皮肤干燥。
