祛除黄褐斑的美白祛斑汤
(1)绿豆百合美白汤
首先准备好绿豆、赤小豆和少许百合。将这些食材放到水里面进行充分浸泡，使其清洗干净，大约30分钟之后即可取出。
然后往锅里面加入适量水，再把食材放进去，然后开大火进行煮制，煮开之后再把大火转成小火进行熬煮，等到豆熟之后即可出锅食用。还可以往里面加入少许盐或糖进行调味，可以使其味道更佳。
绿豆和百合里面有较多的维生素，能够阻止体内的氧化过程，防止皮肤表面堆积过多色素，沉积形成色斑。
(2)羊奶鸡蛋羹
首先准备好250毫升羊奶，50克冰糖和2个鸡蛋。
往锅里面加入适量水，放入少许冰糖，然后开火进行熬煮，等到冰糖融化之后再把羊奶倒进去，接着进行熬煮，等到煮沸后再把鸡蛋放进去，然后进行缓慢的搅拌，使其充分混合，等到再次煮沸后即可出锅食用。
(3)柠檬冰糖汁
首先准备好几个新鲜的柠檬和适量冰糖。把柠檬清洗干净然后去皮，再使用相关工具把柠檬榨成汁，接着往柠檬汁里面加入少许冰糖即可饮用。柠檬里面含有较多的维生素C，还有不少的微量元素，能够阻止体内的氧化过程，防止皮肤表面堆积过多色素，沉积形成色斑，从而起到不错的祛斑效果。此外经常饮用这种饮品还可以防止血管老化，阻止动脉硬化，降低患上心血管等相关疾病的概率。
(4)牛奶核桃饮
首先准备好300克核桃，200克牛奶，200克豆浆和200克黑芝麻。先使用相关工具把核桃和芝麻研磨成汁，过滤之后放到锅里面进行煮制，煮沸之后即可食用，可以起到不错的淡斑效果。
(5)桃仁牛奶芝麻糊
首先准备好300克牛乳，200克豆浆，30克核桃仁和20克黑芝麻。把黑芝麻和核桃仁研磨成粉，再把其和牛乳、豆浆一起倒入锅里面进行煮制，同时加少许白糖。煮成糊状物之后即可出锅食用。不仅能够消除黄褐斑，还可以起到润肤作用。此外还可以将其敷在脸上，也可以产生不错的效果。
