长斑是一件烦恼的事情，不同年龄段也会长斑，色斑的成因也不一样，需要采取的祛斑方法也不一样。下面我们一起来了解每个年龄段的色斑和祛斑方法，我们一起来看看。
阶段一：10岁到19岁一辈子晒最凶的时期
这个年龄段是接受紫外线最多的年龄段，也是最喜欢在户外活动的年龄，也不太注重防晒，加上黑色素代谢比较快，每次紫外线照射、自由基攻击，健康的细胞就受到很大损害，直到二十五后，就容易长斑，且不容易消除，这是年轻时不注重防晒而导致的。
阶段二：20岁到29岁新陈代谢开始出卖你
女性朋友一旦过二十五岁后，代谢能力减弱，不注意的话还是容易长斑。如果色斑初期没有及时处理的话，后期就会变成一大片的色斑。
阶段三：30岁到39岁老化也来参一脚
没有及时处理的色斑，就容易沉积在真皮层形成深层斑，如再不注重保养和防晒的话，黑色素就容易变成深层斑，加上胶原蛋白不断减少，产生糖化反应，皮肤质量也开始变差，皮肤就容易变得暗黄又容易长斑。qB29.cOm
下面推荐的祛斑小窍门，长期坚持，斑点就会远离你：
1、睡眠不足的话，不但没有什么精神，皮肤也因此受到影响，皮肤没有得到修复，体内的毒素没有来得及排出去，就很容易长斑，因此大家需要合理安排休息时间。
2、养成好习惯---天天起床喝2杯水，促进身体代谢，也使用百消祛斑贴，调解内分泌，起到淡化色斑作用。
3、防晒不能停，每日出门前根据天气温度，选用适宜的防晒产品，也可以带上防晒工具，减少紫外线照射。
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别让斑点毁了你的脸，5招教你简单去斑。
正值秋天，还想拍出美美的照片，不要老是靠着美颜相机，这是欺骗自己。还不如选择一些祛斑方法去除斑点。那么，如何才能有效去斑呢?
1.注重防晒
想要彻底祛斑是做好防晒，也是防止色斑复发的方法之一。虽然现在秋天的紫外线并不是没有那么强烈，如果不做好防嗮工作的话，脸上的色斑只会越来越多。
tips：出门时，防晒不分季节，只分防晒指数。要根据当季去选择粉丝产品，当然出门前也要带上防晒伞，以备急用。
2.多吃水果
日常生活中，有不少的水果都能起到美白的作用，比如橘子富含果酸、维他命和微量元素硒，如梨子、苹果、桃子等富含vc。这些水果能起到给皮肤提供充足的营养成分，促进胶原形成，增强弹性，美白祛斑等作用。
3.戒骄戒躁
如果发现自己脸上长斑之后，别因此而失去信心，常常有焦虑的心情。因为这些不良的情绪会导致内分泌失调，就会引发色斑的形成，让斑点更加明显。
4.定期去角质
脸上多余的角质层没有几时去掉的话，擦上护肤品也不会让其吸收，护肤工作等于白做，所以祛斑前先要定期去角质，大概一个星期1~2次。去角质的时候注意力度，把去角质霜停留在脸上3分钟左右，再以打圈的按摩方式，让死皮剥落。
tips：去角质产品要选择温和不刺激的，最重要的是选择适合自己肤质。
5.多敷面膜
比如牛奶+豆腐
用法：先把豆腐搅碎放在干净容器，和牛奶一起搅拌，用纱布将豆腐包起来。在洗脸之后，将用纱布包住的豆腐轻轻按在脸上。
别让斑点毁了你的点 5招教你简单去斑
夏天来了，想要拍出美美的照片，光靠美颜相机是治标不治本，还不如通过一些方法直接去除斑点。那么，如何才能有效去斑呢？
1.注重防晒
防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是阳光这么烈的夏季，如果不做好防晒，夏季过后，你的斑点会越来越多。
tips：出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了；另外，出门也带上防晒伞，以备急用。
2.多吃水果
很多水果都有美白的功效，如橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到“漂白剂”的作用，祛斑并抑制色素生成。爱美的妹子，不可错过的养颜水果哦！
3.戒骄戒躁
女人追求完美境界的勇气和决心真是无可比拟。可一旦发现长了雀斑，就背上沉重的思想包袱，时常叹息甚至焦虑。殊不知，过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C，使斑点更为泛滥。
4.定期去角质
角质层不去的话就会导致护肤品进入不了皮肤内部，所有的护肤步骤都等于“白干”，所以想要去斑一定要心里去角质。一周使用一到两次，使用时力度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈的按摩方式，让死皮剥落。
tips：选择性质温和的去角质霜，不伤肌肤的护肤品对祛斑的皮肤来讲最为重要哦！
5.多敷面膜！
面膜首要的作用就是补水，另外还可以选择一些去斑的面膜，定时用，一定能对斑点有所缓解。
当然啦，小编还要提到的就是DIY面膜，比如牛奶+豆腐就很好，它不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。具体做法是：将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。
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雪肌精可以淡斑吗 别让斑点阻挡你拥有蛋白肌
雪肌精可以淡斑吗
雪肌精具有一定的预防长斑作用，但是淡斑的作用不太明显，如果长期使用，会因为提亮美白而有一定的淡斑效果，不过周期太长，建议想短期而有效淡斑的妹子们选择一些专业淡斑的护肤品。如果你的斑不多且不明显，可以用雪肌精来慢慢改善。
可以辅助淡斑的雪肌精
雪肌精化妆水
雪肌精化妆水是想美白淡斑的妹子必备的湿敷佳品，湿敷的美白效果立竿见影，皮肤瞬间被提亮了，而且毛孔也变的很细腻。有时候冒两个痘痘出来用它湿敷，第二天就会消下去。去痘印、闭口的效果也很好，作为晒后美白修复也是不错的选择。
雪肌精乳液
雪肌精乳液对淡化痘印效果非常明显，保湿效果还可以，坚持用一段时间，皮肤会变细腻，脸上的痘印、斑点会减少，肤色会变亮一点，而且用了之后就没那么容易晒黑了。雪肌精乳液的质地非常轻薄且延展性好，涂在脸上水润感明显，弥补了雪水保湿力弱的缺憾，建议水乳搭配使用。
雪肌精美白防护精华液
白天专用的一款美白精华，自带防晒sp25，用在乳液之后，可以当妆前乳使用，算是一款很保湿的美白精华，每天使用可以美白淡斑。在它之后上妆会很服帖，油皮混油可能觉得有些粘，但是按摩吸收后很滋润，不会油腻。
雪肌精美白黑面膜
雪肌精美白黑面膜可以改善因黑头，角栓，含麦拉淋色素的老化角质堆积等引致的肤色暗沉。这款面膜是黑色的浓稠质地，易抹开，上脸温和不刺激，涂在脸上干的很快，大概10分钟左右就可以撕掉，撕拉的时候不会有疼痛感，可以把粉刺和黑头拔出来。
秋季如何迅速去斑
秋天原本就是干燥的季节，让人觉得心情都干燥了，对于肌肤比较白皙的女人来说，秋天的干燥会加速脸上斑点的形成，这是一个很悲催的事，但是来势汹汹的斑点只会徒增你的烦恼，面对着一脸的斑点，今天我们就一起来用最简单的方法祛斑吧。
秋季祛斑之番茄汁篇
番茄富含维生素C，能减少色斑的出现，只要每天饮用番茄汁或者生吃番茄，就可以有效的防治雀斑，击退雀斑，使得肌肤更加白皙水嫩，让肌肤更加光泽富有弹性。
秋季祛斑之黄瓜粥篇
众所周知，黄瓜就是美容圣品，它的功效早就为大家所熟知，它可以润泽我们的肌肤，祛斑还有减肥。制作这道黄瓜粥更是简单，只要将黄瓜去皮去心然后切成薄片，在大米淘洗之后放入锅中，等到米粥快要煮熟时放入切好的黄瓜还有一点点生姜，再煮至粥汤浓稠加入调味品即可。味道十分鲜美。
秋季祛斑之柠檬汁篇
柠檬富含维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等多种成分。可以滋润、美白我们的肌肤，还有很好的抗衰老功效，而且柠檬外敷还可以祛斑，经常饮用柠檬汁，可以美白，祛斑，防止血管老化，消除色斑，还可以防止动脉硬化哦。
秋季祛斑之胡萝卜汁篇
胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，能提供人体所需的营养，不仅可以美白祛斑还可以湿润我们的肌肤。首先我们先将新鲜的胡萝卜洗净切小，然后放到榨汁机中搅拌成汁，然后倒到容器里，在每天的早晚洗脸之后，将适量的胡萝卜汁倒在手掌心，拍打在脸上，在10到15分钟之后，用清水将脸部洗干净，在往脸上打化妆水就可以了。这样可以美白，每天喝一杯胡萝卜汁，美白祛斑又好喝。
秋季祛斑之牛奶篇
牛奶是美容佳品，可以很好的滋润我们的皮肤，使我们的皮肤更加美白，缓解我们皮肤的干燥状态，延缓衰老，在用清水简单清洗脸部之后，用压缩面膜吸满鲜牛奶，敷在脸上10分钟，再将面膜取下清洗脸部即可。每天坚持可以均匀我们的肤色，美白祛斑，更能嫩滑我们的肌肤。
九朵云祛斑霜适合什么年龄 对的产品还要在对的年龄用
九朵云祛斑霜适合什么年龄20岁左右
对于年轻肌肤来说，九朵云祛斑霜不是必需品，因为这个年纪清洁就是最好的保养。有青春痘就彻底清除面部污垢和油脂，如果是干性肌肤就稍微注意补水就可以了。20岁左右还可以不用九朵云祛斑霜美白。
九朵云祛斑霜适合什么年龄23-30岁
这个年龄可以开始用九朵云祛斑霜了，因为这个年轻的姑娘们开始在职场上打拼，长期睡眠不足，又或者精神压力大，肾上腺皮脂功能逐步下降，引起色素沉着。除了可以用九朵云祛斑霜美白之外，需要注意补水保湿以防止皱纹的产生，结合规律的作息时间，打造通透饱满的肌肤。
九朵云祛斑霜适合什么年龄35-45岁
女性的更年期有可能因为卵巢功能水平的下降引起黄褐斑，所以更年期使用九朵云祛斑霜也是很合适的。白天使用九朵云祛斑霜能较快起到美化肌肤的效果，对于黄褐斑也有遮盖作用。注意使用过九朵云祛斑霜之后是一定需要认真卸妆的。
一般女性年龄是在40岁左右就开始进入更年期，而在45岁以后进入更年期的高潮阶段。所以可以在35所左右就使用九朵云祛斑霜。
九朵云祛斑霜正确使用方法
使用九朵云祛斑霜没有明确的年龄限制，步入职场，有了一定经济能力都可以用九朵云祛斑霜。不管什么年龄段使用九朵云祛斑霜，都需要记得正确使用九朵云祛斑霜的方法。
九朵云祛斑霜本身质地会比较干的，老版的甚至都不容易推开。所以需要用一款滋润度不错的产品来事先打底。最好的使用九朵云祛斑霜方法就是先用九朵云马油(也叫格丽松马油)打底保湿，然后按照1:1的比例混合用九朵云祛斑霜来发挥美白的效果。
方法：在洁面后，取用格丽松马油进行预热，用掌心的温度稍微热一下，或者使用指甲充分揉搓预热格丽松马油。混合九朵云祛斑霜时，九朵云祛斑霜也需要充分预热。
色斑如何消除 你的色斑可以彻底祛除吗
雀斑与晒斑
亚洲人追求的就是洁白无暇的皮肤，加上我们的五官并不立体，一有斑就会很明显。但老外喜欢晒太阳，并觉得那是一种可爱的标志，因为雀斑是从儿童时期就有的遗传性问题，是体质性色素失调导致的。再加上他们立体的五官比较能抓眼球，所以无论雀斑和晒斑对他们来说根本无损美貌！
雀斑和晒斑通常是共生共荣的，两者的治疗方法也比较类似。
1、特点：
雀斑儿童时期即出现，可随年龄而加重，日光会使其加重。散点状的小色素斑（不太会融合成片，这点很重要)，对称性分布于面部，尤其是鼻及两侧，也有全脸分布的，褐色为主，一般颜色较深。组织病理表现主要是黑色素在表皮增多。
顾名思义，晒斑都是太阳惹的祸，长期受紫外线刺激，能激活皮肤底层黑色素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴胺”的物质（正是那个让人变得快乐的物质！这就是为什么晴朗的天气，人的心情会变好，给点阳光就灿烂~），进而转化成黑色素。另外，肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，转化成黑色素。黑色素会逐渐累计，随着年龄的增长，渐渐地就会浮现出来。在干躁缺水的皮肤表现最为明显。因此，民间才有所谓的“长斑不长痘，长痘不长斑”的传说。但压力痘成人痘例外。
2、预防：
严格防晒。可服用维生素C、B、花青素等有助美白的抗氧化剂。就算不长斑，也要严格防晒，并长期服用维生素C和复合维生素B，富含花青素的黑枸杞也是经常泡水喝的，葡萄洗干净会连皮带籽一起用Vitamix搅碎了吃。我特别喜欢这台机器，无论是一个人吃饱全家不饿的单身狗还是一家多口，都建议买一台，还可以再备上一台原汁机哦。我的原则是在家里尽可能吃得健康简单，偶尔下下馆子打打牙祭，吃一些家里做不出来的味道。
每日果蔬，健康色轻饮食
插播一段
至于网上大热的美白丸神马的，不太建议大家吃，第一成分太复杂，第二价格比较贵，主要成分维生素C和谷胱甘肽都是水溶性的，大部分都随着尿液排出体外了，真正吸收的非常有限！倒是建议大家在做激光祛斑的时候，配合打打美白针，加速黑色素代谢。同时，如果是干燥缺水的长斑皮肤，配合水光针一起做并不冲突。
此外，郑重提醒大家，尽可能早睡早睡早睡。大家都知道，有些天然的助眠类药物里面都有一种成分叫做“褪黑激素”，是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，所以又称“松果体素”。褪黑激素，字面意思就告诉我们它可以使一种产生黑色素的细胞发亮。但褪黑激素的分泌是有昼夜节律的，夜间褪黑激素分泌量比白天多5～10倍，清晨2：00到3：00达到峰值。无论出于养生角度，还是祛斑角度，医生都会建议大家早点睡。但并不建议没有失眠困扰的人，为了美白祛斑口服褪黑激素。
色斑是怎么形成的 为你解析色斑形成的原因
色斑是怎么形成的为你解析色斑形成的原因
形成原因一：遗传的因素，很多还是小女孩的时候，就会有一点点很小的雀斑了，随着年龄的增长，雀斑也会跟着变大。遗传的雀斑大多分布在鼻子周围。
色斑是怎么形成的为你解析色斑形成的原因
形成原因二：内分泌失调是女性产生雀斑的一个重要原因，月经期和生过小孩的女人体内激素会发生变化，影响黑色素的产生。
色斑是怎么形成的为你解析色斑形成的原因
形成原因三：户外活动多而没做好防晒工作。皮肤遭到太阳中紫外线的照射，形成黑色素，引起黄褐斑，使雀斑颜色加深。
色斑是怎么形成的为你解析色斑形成的原因
形成原因四：睡眠不足，皮肤新陈代谢的最好时机是在晚上的睡眠中进行的，如果这个时候还在熬夜就会影响皮肤的代谢，产生黑色素。
色斑是怎么形成的为你解析色斑形成的原因
形成原因五：长期精神压力太大，就会分泌肾上激素，导致代谢失去平衡，还会会引起内分泌失调，间而产生雀斑。
色斑是怎么形成的为你解析色斑形成的原因
形成原因六：不正确的清洁习惯也会导致出现雀斑，过多的清洁皮肤会刺激到皮肤，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就会出现斑点瑕疵了。
色斑是怎么形成的为你解析色斑形成的原因
形成原因七：化妆品使用不当，引起皮肤过敏，在过敏的过程中遭到紫外线的照射，在有炎症的部位就会聚集麦拉宁色素，出现色素沉着。
色斑是怎么形成的为你解析色斑形成的原因
形成原因八：干性皮肤比较容易长斑，因为这样的皮脂膜比较薄，出油比较少，紫外线一照射，马上就形成黑色素了。
祛斑偏方 迅速赶走色斑
色斑在脸，让爱美的你寝食不安，而辗转反侧间最想知道的恐怕就是有效的祛斑偏方了。没有哪一个女人希望斑点上脸，色斑扬威，下面分享祛斑偏方，迅速赶走色斑，做夏日里的净白女人。
红糖祛斑法
祛斑偏方，红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
蜂蜜+柠檬祛斑法
取少许蜂蜜放入干净的玻璃杯里，然后再把玻璃杯放入加了水的锅里，将蜂蜜隔水加热，估计有六七十度的时候取出，再加适量柠檬汁与其中，搅拌均匀即可，待洗净脸后，可将其均匀的涂抹在脸上，待其自然风干后可用温水洗净。
除了以上方法外，还可以使用药物祛斑，祛斑的药品有好多，下面具体介绍一下几种药物：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
测试你的色斑危险度预警
你的肌肤白嫩有光泽，配上得体的妆容和打扮，算得上是个美人儿。但美人儿自有忧心的地方，肤色是够白嫩得令人羡慕了，可是脸上那几个捣乱分子--黑斑点，总是如眼里的沙子般碍眼。试问，追求完美的美人儿眼里怎能容得下一点黑?
色斑危险度预警
□不使用任何UV防护品就外出
□只在日照很强的情况下才使用UV防护品
□上班时，每天至少需要徒步行走5分钟
□定期进行室外运动
□基本上是一个户外人士
□晚上，皮肤容易发烫
□即使是夏天也不经常使用帽子和遮阳伞
□感觉早上洗脸后的肤色和晚上洗脸后的肤色不同
这样的人要注意你的色斑了
回答YES在3个以上的人……从你的生活方式来看，即使进行UV防护，你也比一般人容易产生色斑。你不仅仅容易长色斑，也容易受到紫外线的辐射，很早就会有皮肤衰老的烦恼，属皮肤老化高危人群。应该经常进行彻底的UV防护。除了早上应有的护理，夜间也要在降低皮肤温度、修护受损肌肤上下功夫。
鲜为人知的妙方：
1.自制柠檬汁敷脸。
想不到美白
明星--柠檬竟然榜上有名?柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加呢!
2.蛋白柠檬面膜
原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。
制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。
用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。
天然去斑饮食疗法
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
3.西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4.黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
5.柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
6.黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
祛斑百科网qb29.com的《迅速祛斑，别让色斑“出卖”你的年龄。》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“迅速祛斑食物”专题！
