1、美白成分要了然于心
科学家研究出了很多安全有效的美白成分，主要是维生素和植物萃取物，我们熟悉的维生素C、维生素B3、甘草、曲酸、熊果酸、大豆提取物都有美白的功效，它们拥有各自不同的我，因此在选择它们时要了解有关它们的不同。例如：晨间护肤，需要使用富含维生素C的产品，美白同时还能抗氧化，防老，抵御外界的侵害；临睡前，可以选择使用维生素A（视黄胴）的产品，可以在睡眠过程中减少色素的沉淀，淡化初期晒斑、色斑。
2、出现斑点别惊慌失措
肌肤一直处于最佳状态是不可能的，一些身体内外因素相作用下，可能会引起痘痘、粉刺等肌肤难题，皮肤应激反应会增加色素的生成量，就容易形成色斑。这时千万不要大乱阵脚，立即投入反击战：应该先停止美白产品，避免进一步的引起毛孔问题，加重症状；改用温和的深层清洁产品，配合使用含有神经酰胺成分的保湿成分，短时间内可以解决困扰。
3、循序渐进莫急于求成
通过6－8周的集中美白护理，通常会看见色斑淡化、肌肤色泽均匀，而且改善情况是逐步的、持续的。相比起医疗可能要慢一点，但收获却很多，因为每天习惯宠自己一点，是件非常快乐的事，也能让自己积累美容经验。
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简单淡化晒斑方法重塑白皙肌肤
俗话说一白遮三丑，当肌肤被晒黑和长斑的话，相比其他同龄人老5-10岁。20岁之后，你就得好好保护皮肤，做好日常防晒工作。
怎样淡化晒斑?试试鸡蛋美容法
做法：
1、先把鸡蛋放入开水中煮沸3分钟。
2、然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖即可以享用。
tips：要在水沸腾后再放鸡蛋，而且要确定蛋白全熟，蛋黄半生熟。
祛斑效果：滋润肌肤，坚持半年，皮肤变得又白又滑。
蜂蜜蛋白膜祛斑
材料：新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙。
做法：先把两者搅拌好，然后在睡觉前将其混合物涂抹在脸上，并轻轻按摩，干后洗净即可，每周两次。有助于皮肤的血液循环，也能有效减轻晒斑的，
敷香蕉面膜
材料：香蕉1根、奶油10克、绿茶茶水15毫升。
做法：将香蕉肉捣碎泥状，再和奶油和绿茶茶水搅在一起。在洗脸后，将其涂在脸上，避开眼、唇四周，静置15分钟后洗脸，坚持3个星期有效淡化面部晒斑。
食疗祛斑
每日喝一杯西红柿或是吃一个西红柿，能有不同程度减少黑色素出现，从而减轻晒斑。因为西红柿含有大量的谷胱甘肽和维生素C，是一种能美白淡斑的蔬果。
日常淡化晒斑小习惯：
1、洗脸时加点食醋
洗脸的时候，可以在水中加入2汤匙食醋，可以帮助减轻黑色素哦。
2、补水再补水
肌肤干燥缺水，除了容易造成毛孔粗大、皮肤暗黄、容易长痘等等，也会容易导致黑色素沉积在皮肤，从而形成晒斑，多喝水，多敷补水面膜都是不错的方法。
3、防晒不松懈
晒斑是过度日晒和光老化造成的，所以无论什么时候都要做好防晒，就算在阴天下雨天也要做好防晒，减少晒斑的出现。
4、使用美白精华
淡化晒斑可以选择美白淡斑精华，加快新陈代谢和分解黑色素，先将美白精华倒在棉片上，然后敷在晒斑处，大概5分钟左右，然后使用美白护肤产品。
去除晒斑，就要知道三要素。
晒斑来袭，想要去除晒斑又想保持美白状态的话，就要知道三要素。夏天走了，大家是否觉得不防晒呢?并不是的，虽然冬天的太阳并不强烈，但是该防晒的还是要防晒的，不然晒斑还是会找上你。
1、美白成分要了然于心
想要去除晒斑的话，可以选择含有维生素B3、甘草、曲酸等等成分，都具有一定的美白淡斑的功效，但选择这些成分要选择它们的功效。例如：晨间护肤，需要使用富含维生素C的产品，可以美白肌肤还能起到抗氧化，防衰老，临睡前，选择使用维生素A的美白淡斑产品，淡化初期晒斑、色斑。
2、出现斑点别惊慌失措
如果肌肤状态很差的话，加上其他不良因素，容易引起痘痘、粉刺等肌肤难题，黑色素容易沉积在皮肤上，就容易形成色斑。在晒斑初期的时候，不要马上使用美白产品，因为皮肤还没有得到修复，使用美白产品容易容易引起炎症，会加速晒斑的形成。在晒斑初期，不要使用美白产品，改用温和的深层清洁产品，做好晒后修复工作。
3、循序渐进莫急于求成
做好晒后修复工作外，可以进行集中美白护理，在去除晒斑的整个过程不要太过心急，要耐心完成每一步，才能更好预防晒斑出现严重的问题。
脸上长晒斑，如何恢复白皙的肌肤。
什么是晒斑?晒斑是怎么形成的?不少妹纸脸上长晒斑，肌肤变得暗沉，黑黝黝的，给人留下的印象很不好，为此着急寻找去除晒斑的有效方法，下面我们一起看看去除晒斑的方法。
晒斑引起晒斑的原因
皮肤表层有一种黑色素细胞，经过暴晒或是因常不防晒等原因就会激活黑色素细胞，就会产生黑色素形成晒斑。面对生活中的污染、辐射、烟尘，此外空气污染、一些有害的化学成分、使用不合格的化妆品等等也会导致晒斑。
晒斑去除方法
柠檬和黄瓜，首先把柠檬和黄瓜榨成汁，不要残渣，在洗脸后，倒出适量的混合液倒在化妆棉，贴敷在脸上30分钟，才用清水洗去，敷完后要涂些护肤霜，只要坚持使用就会看到淡化晒斑的效果。除了柠檬黄瓜外，也可以使用西红柿汁加甘油，首先将西红柿汁和甘油搅拌，每天用其洗脸，要洗10分钟以上，清洗干净后，最后进行日常护肤，长期使用能淡化晒斑。绿叶面膜，首先把香芹菜的绿叶切成碎末，然后和一杯酸奶进行混合，当面膜一样敷，每天最少敷两次。
晒斑去除方法
除了蔬果敷脸，还要时刻注意皮肤清洁，避免毛孔堵塞，每隔一段时间清除老化的角质层，减少色素沉着的出现。还有注意营养的摄入，多食用含钙较高的食物和富含维生素的食物，避免食用色素含量高的食物、饮料。当然，睡眠的充足、适当运动、保持好心情等等也是预防晒斑和减轻晒斑的有效方法，还有，在晒后晒伤后一定要做好皮肤修复和补水工作，以免晒斑的出现。
如何击破晒斑还原肌肤无瑕白皙呢?
日常防晒和晒后修复的功课都没做好，晒斑就会开始慢慢爬上你的脸上，一般分布在眼周下方以及腮部。那么，我们该如何击破晒斑还原肌肤无瑕白皙呢?
这三招让你远离肌肤斑点
1、四季涂抹防晒霜
防晒是不分季节，只分防晒指数。不要看似秋日的阳光并不强烈，就开始放松，就是因为抱着懒散的态度，又不好好防晒才导致晒斑找上你。夏季可以使用50倍防晒指数的防晒霜，其他季节可以改为30倍的。
2、回家一定要卸妆
不少女性已经养成不化妆不出门，但对卸妆不太上心。所以下班回家之后，要先把脸上的彩妆卸干净，不要让残留的彩妆堵塞毛孔，甚至是导致色素沉着。只有卸妆干净+彻底清洁肌肤才能让肌肤得到放松和修复。
3、多敷保湿面膜
在室外长时间呆的话，即使皮肤没有被晒红晒黑，也要做好修复工作。肌肤如果长时间被日光照射的话，也会损伤肌肤，所以修复工作也很重要。晚上就要多做保湿，敷一片保湿面膜，为肌肤补充水分，减少色素沉积在肌肤。
斑点已出现?如果想淡斑，不妨学这套教程。
Step1：用遮瑕遮盖斑点不留痕
如果脸上的晒斑已经严重影响美观的，也可以采用彩妆品遮挡，有一点注意的是，这个方法推荐要出席重要或隆重场合的女性。
具体方法：先在晒斑处涂抹一层粉底，然后遮瑕单品轻点斑点，再用指腹按压防止浮粉，最后再涂抹一层散粉定妆。
Step2：回家后用卸妆+清洁的方式深层洁面
白天涂抹防晒产品也要做好清洁工作，和卸干净脸上的彩妆，卸妆单品先清洁肌肤，最后用清洁产品二次清洁，以免堵塞毛孔而造成皮肤问题。如果脸上已长晒斑的话，日常防晒工作更加不能忽略，
Step3：高效精华精准淡斑
很多品牌针对斑点推出了精准淡斑的淡斑精华，通过精华中含有的高浓度的淡斑成分，可以深入肌肤深层精准寻找并针对黑色素沉着进行淡化，降低斑点形成的概率。
Step4：夜间修护单品叠加使用
以为涂完精华就万事大吉?当然不是!晚上还要涂抹夜间修复产品，促进肌肤新陈代谢。建议在晚上睡觉前涂抹修复产品，因为晚上是修复肌肤的最好时间，但前提是晚上11点后就要睡觉，这样肌肤才能更好吸收修复产品成分，皮肤也会看起来白皙水润，不易留斑。
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