很多女性都不知道妊娠斑是怎么形成的，也不太了解这个色斑，下面我们就来了解，妊娠斑的形成原因和看看有什么解决的方法。
什么是妊娠斑
部分女性在怀孕期间特别是4个月后，因为怀孕期间的孕激素和内分泌的水平异常导致部分皮肤长妊娠斑。脸部就可能会形成茶褐色斑的斑点，而这些的斑点多数发布在鼻梁、双颊，部分还会发布在前额部，形状为蝴蝶形，所又称为蝴蝶斑。
妊娠斑形成影响主要因素
1、孕前皮肤弹性的基础。
2、孕前、孕中的营养状况。
3、孕中体重增加的速度和幅度。
4、适时，有效的皮肤护理等。
5、长期服药。一些药物的成分也会刺激皮肤，导致形成妊娠斑。
6、孕期脑垂体分泌多余的黑色素，以及大量孕激素、雌激素导致。
减轻妊娠斑方法
1、怀孕前要注意个人的护肤，有好的皮肤基础才会减少妊娠斑的形成。还有在怀孕期间要可以适当运动一下。
2、在怀孕期间要注意体重的变化，不要让体重增加太快，一般不要超过10-12千克。
3、洗脸或洗澡的时候，可以使用冷热水交替冲洗妊娠斑的位置，加快局部的血液循环。
4、防晒：色斑最怕日晒，特别是在怀孕期间长妊娠斑之后，皮肤会变得相对敏感，所以在出门前要做好防晒，最好不要在阳光下待太久。
5、积极做好孕期腹部、大腿、乳房的皮肤护理。
6、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
7、孕前注意均衡的营养摄入，在怀孕期间需要的营养比平时要更多，所以要多喝水，多吃新鲜蔬果，比如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。这些蔬果不但对孕妇身体有好处，还可以抑制皮肤分泌更多的黑色素。
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妊娠斑怎么去除?去除妊娠斑有效方法
孕育一个孩子的过程是辛苦的，所以说母亲是伟大的。在孕期，除了面对因妊娠带来的不适外，脸蛋不知道什么时候就开始长妊娠斑，长得跟蝴蝶一样，十分影响容貌。妊娠斑的出现是孕激素水平发生变化，加上本身内分泌紊乱，使其黑色素细胞产生大量的黑色素，形成妊娠斑，不过在产后妊娠斑会逐渐消除，所以不用过于担心。但看到脸上的妊娠斑很烦恼，怎么去除妊娠斑呢?下面小编为大家分享如何去除面部妊娠斑。
1、维生素C有美白作用，维生素E可以减少色斑的沉着。
在孕期，孕妈可以服用维生素E胶囊或维生素C片，可以帮助减淡妊娠斑，但服用前最好咨询专业医生。也可以从食物补充维生素，如西红柿、猕猴桃、橙子、胡萝卜等等食物。
2、橄榄油淡化妊娠斑
在孕期，孕妈的皮肤相对敏感，需要使用温和的护肤品，在护肤时可以使用适量的天然橄榄油，和护肤品一起使用，橄榄油其中含有的维生素有助于减轻面部妊娠斑。
3、补充水分
皮肤干燥时，皮肤的黑色素细胞就变得不安分，就容易产生大量的黑色素，因此需要及时为皮肤补充水分，预防色素沉着。可以选择温和的补水产品也可以使用纯天然的纯露，改善皮肤干燥症状。
4、排毒养颜
产后，可以多食用排毒的食物，如南瓜粥、竹笋片、生黄瓜等，但需要注意的是，这些食疗方法只适合于产后的妈妈们，除了哺乳期的妈妈们最好不要食用，以免影响正常产奶。
5、白醋洗脸
每日早上洗脸时，加入适量的白醋搅拌，用来洗脸，注意白醋不能使用过多，因为容易刺激皮肤。
去除妊娠斑有效方法
女性在怀孕期间容易长斑，不但会影响准妈妈容貌，还会容易使得准妈妈出现不良情绪，所以要及时去除妊娠斑，以下这些产后去除妊娠斑秘方可以有效减轻和消退。
犀角升麻汤
材料：白附子、白芷、川穹、红花、黄芩、当归、知母每样10克，升麻、羌活、防风、生地黄每样12g，水牛角60g。
做法：水煎取汁，每日1剂，服2次。
柴胡桂枝汤
材料：柴胡、当归、黄芩、白芍、半夏、桂枝每样9g，薏苡仁30g，甘草、生姜各6g，大枣5枚。
做法：水煎取汁，每日1剂，服2次。
六味地黄汤
材料：甘草6g，当归、丹参、山茱萸、丹皮、茯苓每样10g，熟地黄、山药每样15g。
做法：水煎汁，每日1剂，服2次。
吃奶糊祛除妊娠斑
材料：黑芝麻20g，核桃仁30g，豆浆、牛乳各300g，适量的白糖。
做法：先把核桃仁和黑芝麻磨碎，和牛乳、豆浆调匀，然后放入锅里煮开，最后调味即可。也可以在煮开时，放入蛋清边搅边煮，每日早晚各吃1小碗。
吃薏苡粥祛除妊娠斑
材料：薏苡仁50g，山药100g，粳米200g，猪肾1对，水适量。
做法：先把猪肾去筋膜臊腺切碎，洗净，再和事先切好的药材和清水一起煮成粥，加调料调味即可。
喝山楂饮祛除妊娠斑
材料：山楂、橘皮各适量。
做法：把所有材料和适量的清水一起煮，等到温度变凉后，用纱布滤渣取汁，最后和蜂蜜搅拌后饮用，坚持食用能有效改善妊娠斑。
什么是妊娠斑?去除妊娠斑的方法
妊娠斑是出现在孕期的色斑问题，对孕妈的容貌有一定的影响。妊娠斑的出现是因为内分泌紊乱、加上孕激素增加，进而导致黑色素沉积在皮肤上，形成妊娠斑。怎么去除妊娠斑?下面和小编一起来了解妊娠斑和去除妊娠斑的方法。
什么是妊娠斑?
妊娠斑也叫黄褐斑、蝴蝶斑，是一种生理性的色斑问题。妊娠斑是因内分泌水平、孕激素水平的变化，而产生大量的黑色素，形成妊娠斑。妊娠斑一般发生在孕期的第三个月、第四个月，妊娠斑发生在鼻梁、双颊、前额等部位，也叫蝴蝶斑。妊娠斑一般在产后会随着时间而慢慢淡化或消失，但如果在孕期没有做好护理和防晒的话，妊娠斑是很难消除的哦。
如何去除妊娠斑
小编刚刚说了，孕期的防晒和护理很重要，因此每日出门前应涂抹适宜的防晒产品，带上防晒工具，减少日晒对皮肤的损害。此外也要多吃清淡食物，或富含维c的食物，对淡化妊娠斑有一定的帮助。此外，可以适当用冷热水冲洗面部，加快皮肤黑色素的代谢，淡化妊娠斑。
如何去除妊娠斑，自制纯天然的祛斑面膜。
材料：适量冬瓜、一个蛋黄、半匙蜂蜜。
做法：冬瓜削皮捣烂取汁，再和蛋黄、蜂蜜调制成黏糊状，将其抹在脸上，二十分钟后洗去。
