2.芦荟涂脸
芦荟里面含有很多对皮肤有好处的物质。进食芦荟能够防止皮肤表面堆积过多色素,从而起到不错的淡斑效果。首先准备好适量芦荟。使用相关工具将其榨成汁之后,即可均匀涂抹在脸上,可以起到不错的祛斑效果。此外还可以把一些普通的压缩面膜泡在芦荟汁里面,然后用面膜对脸部进行敷制,坚持一段时间后也可以起到不错的效果。
1.防晒
首先自然就是要做好防晒措施。不要让皮肤表面长时间受到紫外线的照射。尽量不要在太阳很大时外出。如果实在要出去,要随身带着防晒伞或者防晒霜,行走时也尽量选择阴凉位置。
2.多喝水
平时还要及时喝水补充水分。喝水能够帮助皮肤代谢,防止皮肤表面堆积过多毒素,从而降低晒斑出现的概率。
3.饮食调节
平时可以多吃一些胡萝卜,柠檬等食物,这些食物里面一般含有较多的维生素,能够防止皮肤表面堆积过多的色素,起到不错的淡斑祛斑效果。