祛除雀斑果蔬
1.新鲜茄子
茄子里面含有很多维生素p。除了能够保护血管，防止血管老化以外，还可以淡化身体上的雀斑。首先准备好适量茄子，将其切成片状之后放在脸上长有较多色斑的位置，然后微微用力擦拭几遍，直到感觉皮肤微微发红时即可停止。最好再用清水把脸上的残余液洗去。
2.青菜汁祛斑
青菜里面含有很多维生素，此外叶绿素也有不少。除了能够帮助淡化色斑以外，还可以帮助可以维持皮肤酸值。平时可以把脸部清洗干净，然后再把青菜汁均匀涂抹在脸上，过一段时间即可用清水把脸上的青菜汁洗去。
3.萝卜祛斑
萝卜也可以起到不错的淡斑祛斑效果。平时可以准备好少许白萝卜。将其切成片状之后放在脸上长有较多色斑的位置即可。此外还可以使用相关工具把白萝卜榨成汁，然后把白萝卜汁均匀涂抹在脸上即可，大约15分钟之后即可把脸上的白萝卜汁洗去。
4.土豆
土豆里面有很多维生素，纤维素含量也很高，此外还有不少的微量元素、蛋白质等营养物质，具有很高的营养价值。除了能够帮助身体排毒，防止体内毒素堆积过多以外，还可以帮助美白皮肤。另外除了进食以外，还可以直接把土豆切成片然后敷在脸上长有较多色斑的地方，也可以起到不错的祛斑效果。
5.西红柿
平时还可以多吃一些西红柿，也可以起到不错的祛斑效果。因为这种食物里面有较多的维生素C，能够防止黑色素氧化，从而减少体内的黑色素，防止其沉积形成色斑。此外这种物质还可以防止体内自由基过多，帮助体内生成胶原蛋白，从而对皮肤起到不错的美白效果。平时可以使用相关工具把西红柿榨成汁来喝。具体做法如下。首先准备好一个完全熟透的西红柿，将其清洗干净之后放在温水里面，让温水完全浸没西红柿，大约2分钟之后即可捞出，然后把皮去掉，用干净的纱布包住榨汁饮用。
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去雀斑最给力，3种果蔬大战雀斑。
雀斑是一种常见的色素斑，多见于白种人，也会发生在黄种人身上。外国的妹纸认为脸上长一些雀斑还挺可爱的，在中国妹纸认为，哪里可爱?丑死了。如何去掉雀斑?吃什么可以去除雀斑?下面我们一起看看。
新鲜茄子祛斑
大家都不知道茄子可以去除色斑吧，因为茄子富含维生素p，不仅可以保护皮肤微细血管，预防皮肤血管老化，还能减淡雀斑。方法就是把茄子切成片状，再敷在脸上，来回擦拭，皮肤发红发热即可，再用清水洗净即可。
青菜汁祛斑
青菜里面富含多种维生素，还富含叶绿素，可以平衡皮肤酸值，可以在洗脸后用青菜汁涂脸。此外西瓜富含黄、绿、红三元素成分，有助于女性美白淡斑。
萝卜祛斑美白
萝卜，也有淡斑美白、补水润肤的功能。在吧白萝卜切成片状，再把它们放在脸上，直接敷脸。也可以把白萝卜榨汁，将汁液抹在脸上，十五分钟后洗去。
3种果蔬大战雀斑
关于雀斑，在欧美，特别是白种人，都喜欢脸上长雀斑，觉得雀斑是一种美的标志。但在中国女性认为，雀斑是一种影响颜值的皮肤问题，都希望自己拥有白皙肌肤，如何才能去雀斑呢?
新鲜茄子祛斑
茄子祛斑：先把茄子切片状，涂抹在雀斑处，一直擦到皮肤发红为止。最后用温水清洗茄子汁，坚持一段时间，脸上的雀斑会慢慢减轻，因茄子富含维生素p，有助于减少雀斑。
青菜汁祛斑
大部分长斑的肌肤多数是偏酸性，如想要去除雀斑的话，在洗脸后，用适量的青菜汁轻轻拍打面部，青菜汁所含有的叶绿素被皮肤吸收，使得皮肤呈现中性，可以在一定程度上让肌肤变得白净透亮。
萝卜祛斑美白
萝卜除了能食用，还能起到淡斑增白、滋润肌肤的功能，先把萝卜洗净后榨汁，在洗脸后，用汁液拍在脸上即可。
祛斑产品
对于较为严重的雀斑，根据自身雀斑选择选择专业有效的祛斑产品，关键的是选择适合自己肤质选择，还有避免选择含有金属成分的祛斑产品，这些产品只会增加雀斑的，所以要谨慎选择。
男士去雀斑？祛除雀斑就是这么轻松
斑主总是让人敬而远之，如雀斑，雀斑多见于女性朋友，也会发生在男性朋友脸上，密密麻麻的雀斑连男性朋友也忍受不了。雀斑虽小，但是直接影响着我们的美观。小编就分享一些淡化雀斑的小方法，帮助各位男士们去掉雀斑。
男士去雀斑一、洗脸要彻底
小编之前说过，皮肤如果没有清洁干净或是清洁不当的话，黑色素容易沉积在皮肤上，所以大家还是要做好皮肤清洁。也可以用洗米水清洗皮肤，里面的维生素B、E有效滋润皮肤，有效预防色素沉着。
男士去雀斑二、防晒从根源切断雀斑形成
雀斑的形成原因之一就是过度日晒导致的，如果再不防晒的话，脸上的雀斑就会越来越多。所以对付雀斑前先把防晒做好，如果长期在室外的话，建议选用防晒系数较高的防晒产品。
男士去雀斑三、饮食辅助
多食用含有vc、ve的食物，这些成分在一定程度上吧深色型黑色素还原成浅色黑色素，从而淡化斑点。所以大家可以多食用如菠菜、马铃薯、葡萄、樱桃、蕃薯、薏仁等，但不要因为可以淡化斑点拼命食用这类食物，容易给身体造成负担。
男士去雀斑四、调整生活习惯
戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
雀斑如何去除？7个小偏方来帮忙
随着年龄的增长，很多女性脸上都会出现这样那样的问题，比如痤疮、雀斑等，不会影响个人形象，还容易让人失去信心。那么如何去除雀斑呢?有哪些方法可以去雀斑呢?下面小编就为您介绍几款小偏方。
[方一]
材料：生甘草6g，白附子、白芷、川芎、红花、黄芩每样15g，升麻、羌活、防风、生地每样30g，水牛角60g。
做法：把上述药材打成粉末搅混，然后放在锅里蒸熟，制作成小丸，每晚服10克，温开水送服。
功效：本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
[方二]
材料：苍耳子若干。
做法：洗净苍耳子烘干，打成粉末，装瓶备用。吃饭后服用3g，用米汤一起服下，每天3次。
功效：本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。
[方三]
材料：升麻、白附于、细辛、巴戟天每样3g，山茱萸、炒丹皮、甘草每样10g，茯苓12g，熟地15g，山药30g。
做法：水煎服，日1剂，分2次服。
功效：本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
[方四]
材料：黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。
做法：将2者调匀，倒入瓶备用，在睡前将其涂在脸上，隔天早上洗干净。
功效：本方既可除雀斑，又能保护皮肤。
[方五]
材料：旋复花若干。
做法：族复花去杂质和梗叶，去掉泥土洗净即可，再打成粉末备用，用时洗脸。
功效：本方适用于雀斑，亦可使皮肤润泽、驻颜。
[方六]
材料：白檀香、浆水适量。
做法：先把檀香捣磨成汁，每天晚上用浆水洗脸，轻轻擦干，在雀斑处涂上檀香汁，第二天晨起擦去。本方对雀斑有效。
[方七]
材料：赤芍10g，土茯苓、老紫草、生地榆、地肤子每样15g，茵陈20g。
做法：水煎服，每日1剂。
功效：本方清热凉血，消斑美容，适用于雀斑。
去除雀斑一定要有耐性，中药去除雀斑是需要一定的时间，不能过于心急。所以，只要坚持下去才能看到效果。
雀斑是怎么来的，去雀斑避开3误区，敲黑板！
在西方国家，认为雀斑是一种文艺的标志甚至是女神的标配，可是这种观念在中国不认可，雀斑暴露于面部，让整个气质都变了，真是让人揪心啊。还有大家在去除雀斑的过程中，容易陷入一种误区，导致脸上的雀斑越来越严重，今天小编为大家讲讲关于雀斑的治疗误区。
雀斑是怎么来的?
其实皮肤是有一定的黑色素，而这些黑色素是保护皮肤，但如果一旦被外界不良因素刺激的话就容易产生斑点，而雀斑的形成原因多因家族遗传或后天因素如紫外线照射或滥用化妆品等。
以下是治疗雀斑过程中的常见误区：
1、认为色斑不可治
不少雀斑妹纸在经过几次失败治疗后就开始对去除雀斑失去信心，其实脸上的雀斑还是可以去掉，之所以会失败，是因为你没有找到雀斑的原因，再针对性治疗。
2、分斑不分治
不同的皮肤类型都可能长雀斑，就是说每种肤质长雀斑的原因都不一样，但关于去除雀斑，就容易出现不分肤质或斑点类型去治疗雀斑，导致脸上的雀斑越来越严重。
3、长斑初期，盲目祛斑。
不少雀斑妹纸在长斑初期，就不在意或随便购买祛斑产品自行解决。大家可以想象得结果，就是雀斑变得越严重，耽搁了祛斑的最好时机。其实雀斑越在早期，彻底去除雀斑的几率很大，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑。
雀斑去除小妙招有哪些？五大方法来帮忙
去除雀斑小妙招
(1)白檀香
首先准备好10g白檀香，使用相关工具将其捣碎后得到白檀香汁液，然后再倒入适量小米浆，充分混合之后即可用其对脸部上有雀斑的位置进行均匀涂抹，第二天再用清水对脸部进行清洗，把脸上残留的汁液去除，清洗干净之后即可。
小米浆做法主要是先把小米煮熟，然后将其放到冰水里面进行浸泡，大约一周之后，有白色泡沫析出时即可过滤得到。
(2)芦荟
首先准备好一片新鲜的芦荟叶，将其清洗干净之后将芦荟叶皮去掉，再把芦荟叶肉捣成泥状，然后把果渣去掉得到芦荟汁液。再往芦荟汁液里面倒入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充分混合之后即可将其涂抹在脸上，大约10分钟之后即可用清水把脸部清洗干净，清除干净上面的残留汁液即可。
(3)桃花
首先准备好一些4到5颗干桃花和适量冬瓜子。使用相关工具把干桃花研磨成粉，同时去掉冬瓜子壳之后再把冬瓜子研磨成粉。把两种粉末充分混合之后再倒入少许蜂蜜，进行混合之后即可将其均匀涂抹在脸上，第二天再用清水对脸部进行清洗，去除脸上残余的汁液即可。
(4)苦瓜
首先准备好一根新鲜的苦瓜。将其放到冰箱里面进行冷冻，大约30分钟之后即可取出，然后把苦瓜籽去掉，放在水里面清洗干净之后，即可使用相关工具将其切成块状。再把苦瓜块放到榨汁机里面，使其变成泥状之后再加入1茶匙蜂蜜，充分混合之后即可将其均匀涂抹在脸上，大约20分钟之后即可用清水把脸部清洗干净，清除干净上面的残留汁液即可。一般一周使用2到3次即可，可以产生不错的效果。
(5)柠檬祛斑法
首先准备好一个柠檬。将其去皮之后切成片状，然后再使用相关工具将其研磨成粉，然后再加入适量硼砂末和白砂糖，进行充分搅拌之后即可将其放到瓶子里面进行密封，大约三天之后即可取出适量柠檬粉，然后泡茶饮用即可。
雀斑怎么祛除？以下食疗方可帮忙
祛除雀斑食疗方
1.胡桃芝麻饮
首先准备好200毫升牛乳，200毫升豆浆，30克胡桃和20克黑芝麻。把黑芝麻和胡桃仁研磨成粉，再把其和牛乳、豆浆一起倒入锅里面进行煮制，同时加少许白糖。煮成糊状物之后即可出锅食用。一天服用一剂，一天服用两次即可。
2.黑白消斑散
首先准备好10g黑木耳和5g白木耳。将两种材料研磨成细粉之后混合在一起，而后每次使用5克即可。将其放到一个干净的杯子里面，然后倒入蜂蜜水进行冲泡饮用即可，一天饮用3次。
3.白鸭消斑汤
首先准备好1只白鸭，200g生山药，100g生地和30g枸杞。先对白鸭做处理。将其肚子剖开后去除里面的内脏，然后去除骨头清洗干净。接着再在鸭肉上均匀涂抹盐、胡椒粉和黄酒等调味料，然后将白鸭放在一个干净的盆中，再加少许葱姜腌制大约60分钟即可。最后再用菜刀将其切成片状备用。此外把生地洗净切片后放到一个干净的纱布里面。然后放在一个大碗底部，再把山药皮去掉之后切成片状放在纱布上面，撒上枸杞，最后再把鸭肉放在上面，加入适量高汤，然后蒸制2个小时左右的时间即可出锅食用。
4.枸杞生地散
首先准备好100g枸杞和30g生地，把枸杞和生地清洗干净之后彻底烤干，然后使用相关工具把两种食材研磨成粉末，接着将其混合均匀。每次取10g混合粉末放到干净的玻璃杯中，接着加入适量温开水冲服即可饮用。一般一天喝三次，坚持一个月左右的时间后即可起到不错的淡斑祛斑效果。
5.健脾消斑粥
首先准备好100g大米，30g生山药，15克莲米，15克赤小豆，10g生苡仁，10g芡实，10g 扁豆和10枚大枣。将所有食材洗净后放到锅里面，加入适量水开火进行煎煮，煮沸之后继续煮制大约40分钟再把大米放进去，把所有食材煮熟之后即可出锅食用。
6.黑木耳红枣汤
首先准备好30克黑木耳和20枚红枣。把木耳清洗干净，同时把红枣洗净，记得去核。接着把木耳和红枣放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后即可出锅食用。
雀斑怎么有效祛除？根据原因祛除雀斑
有效祛除雀斑方法
1.祛除紫外线照射出现的色斑
紫外线会对皮肤造成很大的伤害，为了减少伤害，体内就会生成较多的色素，堆积在皮肤表面，形成很多色斑。此时准备好适量香菜，洗净之后备用。先往锅里面加入适量的水，开火煮开，再把香菜放进去，注意不要把香菜根去掉，对香菜进行煮制，大约6分钟后即可把香菜取出，锅中的香菜水则用干净的容器储存起来，等到温度适合时再放入一块干净的化妆棉，等到化妆棉充分吸收水分之后即可取出在脸上长有较多色斑的位置均匀涂抹。大约15分钟之后再用清水把脸上的香菜水洗去。
2.祛除劣质化妆品诱发的色斑
如今人们经常会使用到化妆品。但有的化妆品里面含有较多的重金属成分，所以涂抹之后反而会造成反效果，使得脸上色斑情况更加严重。所以此时一定不要再碰质量差的化妆品了。平时卸妆一定要卸干净，防止皮肤表面长时间存在化妆品成分，保证皮肤能够正常的呼吸。此外在晚上洗脸的时候可以往干净的水里面加两勺左右的白醋，搅拌均匀之后再用其洗脸即可。如果脸上有较重的白醋味，再用干净的温水把脸上的白醋味清洗干净。此外平时还可以使用相关工具把丝瓜榨成汁，然后加入少许蜂蜜混合均匀，接着再将其均匀涂抹在脸上即可，等到面膜变干之后即可用清水把脸上的面膜洗去。
3.祛除过度去角质导致的雀斑
角质虽然能够保护皮肤，但若是其已经衰老，不仅保护能力大大下降，还有可能使得毛孔堵塞，此时皮肤就很难充分吸收祛斑物质，皮肤表面也会堆积很多色素，色斑情况更加严重。所以平时要定时去角质，保证皮肤干净卫生。一般来说一个月去一次角质即可。此外还可以使用茄子祛斑。平时可以使用相关工具把茄子打成汁，然后均匀涂抹在脸上。此外还可以把茄子皮洗净后放在脸上，效果也不错。
怎么去除雀斑？七大方法来帮忙
去除雀斑方法
1.补充营养
要想祛除雀斑，首先就要保证皮肤营养充足。平时要多摄入蛋白质，多吃鸡蛋瘦肉。此外还要多补充水分，多吃水果蔬菜,多进食含有很多维生素C的食物，能够帮助淡斑祛斑。
2.每天用淘米水洗脸
用淘米水洗脸可以洗去脸上的污垢。此外淘米水里面含有较多维生素B、E，这些物质也可以帮助淡化色斑。
3.青瓜敷脸
在晚上用一条干净的毛巾把脸部清洗干净，接着把黄瓜片放在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟之后即可把黄瓜取下。接着再用清水把脸上的残余液洗去。黄瓜里面含有很多维生素C，可以防止皮肤表面堆积过多色素，帮助淡化色斑。
4.使用防晒产品
平时还要做好防晒措施。不要让皮肤长时间受到紫外线的照射。尽量不要在太阳很大时外出。如果实在要出去，要随着带着防晒产品，行走时也尽量选择阴凉处。如果皮肤已经被太阳晒伤，也要及时做好修复措施。
5.苦瓜
首先准备好一根新鲜的苦瓜。将其放到冰箱里面进行冷冻，大约30分钟之后即可取出，然后把苦瓜籽去掉，放在水里面清洗干净之后，即可使用相关工具将其切成块状。再把苦瓜块放到榨汁机里面，使其变成泥状之后再加入1茶匙蜂蜜，充分混合之后即可将其均匀涂抹在脸上，大约20分钟之后即可用清水把脸部清洗干净，清除干净上面的残留汁液即可。
6.柠檬
首先准备好一个柠檬。将其去皮之后切成片状，然后再使用相关工具将其研磨成粉，然后再加入适量硼砂末和白砂糖，进行充分搅拌之后即可将其放到瓶子里面进行密封，大约三天之后即可取出适量柠檬粉，然后泡茶饮用即可。
7.桃花
首先准备好一些4到5颗干桃花和适量冬瓜子。使用相关工具把干桃花研磨成粉，同时去掉冬瓜子壳之后再把冬瓜子研磨成粉。把两种粉末充分混合之后再倒入少许蜂蜜，进行混合之后即可将其均匀涂抹在脸上，第二天再用清水对脸部进行清洗，去除脸上残余的汁液即可。
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