老年斑的危害
1.影响颜值
在身体表面出现很多老年斑时，颜值会受到较大的影响，就连心理也很容易因此变得十分不自信。
2.动脉硬化
除了身体表面会出现很多老年斑以外，就连身体内部也很容易出现很多老年斑。此时就很容易导致血管病变，造成动脉硬化，加大患上高血压、心肌梗塞等相关疾病的概率。
3.加大老年痴呆概率
如果脑细胞上面堆积了很多老年斑，还会使得脑部相关功能无法正常进行，导致患上抑郁症，老年痴呆等相关疾病的概率变大。
淡化老年斑方法
1.生姜蜂蜜水
生姜里面有很多能够淡化色斑的物质，比如姜辣素。这种物质可以防止体内堆积过多脂褐素，减少体内的自由基，从而缓解老年斑，使其体积变小，颜色变淡。具体做法是先把适量的生姜片放进水杯里面，然后再往水杯里面倒入200到300毫升左右的开水，等5到10分钟之后再往水杯里面加入少量的蜂蜜，充分搅拌均匀之后即可饮用。可以产生不错的效果。
2.丹参菊花茶
首先准备好3克菊花和9克丹参。将其放在水里面进行充分浸泡，清洗干净之后即可捞出，沥干水分之后再将其放到水杯里面，然后倒入适量开水，等到水温降到适合温度时即可饮用。丹参能够活血去瘀，对皮肤有很大好处，能够防止皮肤干燥。
预防老年斑食物
1.生姜
生姜里面含有辣姜素等物质，这些物质可以防止皮肤表面堆积过多色素，从而帮助淡化色斑。平时可以准备好少许生姜，去皮切丝之后放在一个干净的杯子里面，然后倒入适量热水，大约10分钟之后即可加入少许蜂蜜，进行充分搅拌，使其混合均匀。等到温度适合时即可饮用。
2.茄子
茄子里面含有较多的维生素，蛋白质和钙质，这些物质能够帮助淡化色斑。此外茄子除了能够防止皮肤表面出现过多老年斑以外，还对血管有好处，能够防止血管堵塞，降低患上相关心血管疾病的概率。
