女人爱美大家都是知道的，而在怀孕期间容易被斑点缠身，困扰不少爱美的准妈妈们。那么如何更好减轻妊娠斑和预防妊娠斑呢?下面和小编一起看看，如何在孕期做个漂亮妈妈。
什么是妊娠斑?
妊娠斑属于黄褐斑的一种，是因为孕激素增加和内分泌紊乱造成的，多发生在孕期四个月左右，妊娠斑多发生在鼻梁、两颊、前额等部位。一般情况下，在产后六个月慢慢消退，甚至会消失。在孕期只要做好皮肤管理和防晒，孕期就不会容易长斑。
如何减轻妊娠斑?
自制中药面膜1：柿子叶祛斑
材料：柿子树的树叶、白凡士林各三十克。
做法：先把柿子叶磨成细粉，再和凡士林调调成膏状，每日睡前敷在脸上，第二天早晨清洗干净。
自制中药面膜2：木瓜祛斑
材料：半个新鲜番木瓜、一个生鸡蛋清、一斤南瓜罐头、一匙蜂蜜。
做法：木瓜去籽捣烂，和蛋清搅拌好，之后加入南瓜、蜂蜜调制好，洁面后敷脸，十分钟后洗去。
如何预防妊娠斑呢?
其实不是每个人都会在孕期长斑，但为了预防斑点在脸上安家，做好防斑措施。如防晒，几乎所有斑点的出现和紫外线照射有关所以要做好防紫外线工作;注意饮食均衡，多食用蔬果和多喝水;不要被不好的情绪影响到自己，不好的情绪只会加重内分泌紊乱现象，进而加重妊娠斑的症状;注意生活作息，不要熬夜等等，只要做好防斑措施和防护才能减少妊娠斑的出现。
延伸阅读
用奥薇塔有祛斑的作用吗 如何护理
无论你是谁，无论你现在几岁，都有可能会出现色斑这一个问题的，请大家注意治疗方法会因具体情况而有所不同。下面就由笔者为大家介绍，用奥薇塔有祛斑的作用吗?如何护理?
用奥薇塔有祛斑的作用，大家如果有这方面的需要的话，是可以试试使用奥薇塔的。
奥薇塔A+B瓶的独特包装形式，不仅可以让普通消费者亲眼看到冷冻干燥的活性胶原，还能最大限度的降低污染，也实现了真正无添加。采用专利技术提取纯化，去除了内源因子(致敏因子)，因此易过敏皮肤也可放心使用。而奥薇塔概括来说，其作用包括抗菌消肿清洁;修复细胞;锁水、防紫外线、抗氧化、提供良好修复环境;淡化色素;补水保湿润泽;无菌亲肤无刺激，舒缓肌肤敏感性;增强皮肤免疫力;抗衰老(抗氧化)，减皱纹;清洁通腺。所以，用奥薇塔有祛斑的作用的，大家不用担心，可以试试使用。
而除了积极治疗之外，护理的工作也是必不可少的，比如说防晒。因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
目前市面上有许多产品可以淡化色斑的，下面为大家介绍治疗色斑药物：
(Ovita)奥薇塔胶原贴敷料：1、适用于临床轻中度炎症矫情痤疮、痤疮愈后早期色素沉着、早期浅表性疤痕的治疗；对粉刺、暗疮等肌肤及减轻术后疤痕的形成和色素沉着有辅助疗效；激光美容术前防护和术后修复。2、先进的提取技术，更安全更有效。3、CE认证，严格按照国际ASTM标准指南生产。
(Ovita)奥薇塔医用胶原复原配型凝胶敷料：适用于临床轻中度炎症较轻痤疮、痤疮愈后早期色素沉着、早期表浅性疤痕的治疗；对粉刺、暗疮等肌肤及减轻术后疤痕的形成和色素沉着有辅助疗效。
铅汞斑的形成原因 铅汞斑的日常护理
铅汞斑形成原因
如果平时使用的护理品里面含有超过国家标准的铅汞等重金属成分或者使用过于频繁，此时这些重金属就会逐渐入侵到皮肤内层，导致皮肤表面出现大量铅汞斑。此时即便使用激光祛斑等祛斑方法进行治疗，虽然色斑情况会有所好转，色斑颜色会变浅，但是却无法完全将其祛除。
(1)轻度表现
此时皮肤灰暗，脸色苍白或者发青，肤色极差。皮肤过干或者过油，即便仔细护理也无法缓解。如果不化妆，这些异常情况会很容易让别人发现。但此时皮肤表面不会出现很明显的色斑，痘痘，小疹子。
(2)中度表现
此时肤色也会很差。色斑主要分布在脸部两边，下巴和额头这些位置，特别是颧骨，此处堆积的色素非常深，色斑情况十分严重，有时其体积甚至大到会和胎记一样，对颜值造成严重影响。此外脸上还会有很多角质。如果此时还不注意防晒，色斑情况会更加严重。此时使用护肤品等产品也无法起到良好的缓解效果。
铅汞斑日常护理
1.注意饮食
平时不要再进食非常辛辣会对身体造成很大刺激的食物。饮食要清淡一点，可以多吃一些水果蔬菜，多喝水，能够有效的减少体内的毒素。从而帮助色斑的淡化。
2.注意防晒
为了防止铅汞斑更加严重，平时还要做好防晒措施。
3.注意生活习惯
平时要健康生活。不要碰太多烟酒，还要好好休息，不要总是到很晚才睡觉。此外平时还要多清洗脸部，保证脸部干净卫生。
去除铅汞斑的方法
1.鲜奶敷脸
先把脸部贴近热水，让其中冒出来的热气对脸部进行熏蒸，接着再把一块干净的化妆棉放到一小杯牛奶里面，等到化妆棉充分吸收后即可捞出，稍微拧干后再敷在脸上即可。大约15分钟之后即可取下化妆棉，用清水把脸上的残余牛奶洗去。
2.番茄美白
首先准备好半个番茄和适量的蜂蜜。把番茄洗净去皮后使用相关工具榨成汁，接着再将其和适量蜂蜜倒在一起混匀使其变成糊状物。接着把糊状物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟后再用温水把脸上的混合液洗去。
脸上长斑的日常护理技巧 帮助远离黑斑
色斑日常护理技巧
1.敷面膜
敷面膜是一种十分重要的护理技巧。其不仅能够帮助补水，还可以提供皮肤相关营养物质，防止皮肤干燥。此外敷面膜还可以加快代谢，帮助排毒，防止皮肤表面堆积过多毒素和色素，从而帮助淡斑祛斑。
2.睡眠规律
如果平时总是熬夜或者到很晚才睡觉，体内相关激素的分泌就很容易变得异常，导致皮肤表面堆积过多色素，出现较多色斑。所以平时要保持良好的睡眠习惯。如果睡眠质量非常差或者迟迟无法进入睡眠，在睡觉之前可以喝少许牛奶或者小米粥，可以帮助进入睡眠，提高睡眠质量。
3.饮食清淡
平时饮食要清淡一点，不要进食非常辛辣会对人体产生很大刺激的食物。这类食物不仅会对肠胃造成较大的刺激，还会使得皮肤受到很大刺激。平时要多吃水果蔬菜等食物，这类食物里面含有很多维生素，可以防止皮肤表面堆积过多色素。此外还要注意营养补充。要保证摄入足够的营养物质，使得身体能够正常进行相关生理活动。
4.蜂蜜白芷绿豆汤
首先准备好适量绿豆和白芷。
把绿豆和白芷清洗干净之后放到锅里面，接着加入适量水，开火进行熬煮，煮熟之后即可加入少许蜂蜜进行调味，接着即可出锅食用。白芷能够帮助皮肤美白，而绿豆可以增进循环，从而起到不错的淡斑祛斑效果。
5.放松情绪
如果平时总是生气，心里面堆积了很多负面情绪，体内的内分泌就很容易变得异常，导致体内生成较多的色素，形成较多的色斑。所以平时心胸要放开一点，不要因为一些小事情就大动肝火。如果心情实在不好，可以和朋友倾诉或者找个安静的地方大声喊叫。
6.保持皮肤清洁
平时还要保证皮肤干净卫生。若是皮肤表面有很多脏物质，细菌，不仅会使得色斑更多，还会加大患上相关疾病的概率。平时要多洗脸。另外少使用化妆品。化妆品虽然能够遮掩皮肤表面的色斑，但若是化妆品使用过于频繁，反而会造成反效果。
